फैशन, ट्रेंड और ब्यूटी की इस दुनिया में एक सवाल जो हमेशा दिमाग में आता है वह है सराय क्या है? लुक्स और ब्यूटी के प्रति इस समाज का जुनून कई पीढ़ियों से चला आ रहा है। बहुत से लोग जीवन से चूक जाते हैं क्योंकि वे फिट होने के लिए हमेशा अपनी कमर तोड़ देते हैं। वे यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ भी कर सकते हैं कि वे नई चीज़ों से न चूकें। यह एक ऐसा लेख नहीं है जो लोगों के स्वाभाविक होने और उनके शरीर के साथ कुछ भी न करने के लिए प्रशंसा करने वाला है.
छवि स्रोत: पिनटेरेस्ट
मैं उन लोगों के लिए एक वकील हूं जो अपने शरीर की बात करते समय अपनी पसंद खुद बनाते हैं, चाहे वह मेकअप हो, पियर्सिंग हो या प्लास्टिक सर्जरी हो। यह लेख उन लोगों के बारे में है जिन्हें लगता है कि वे बिना मान्यता के अपने लिए सोच भी नहीं सकते हैं। किसी को यह बताने की ज़रूरत है कि अपने बालों को कैसे स्टाइल करना है, कौन से कपड़े उन्हें फिट करने में मदद करेंगे और कौन सा आईशैडो लोगों को उनके जैसे बना देगा। जब आपको दूसरों को वह करने के लिए मनाना होता है जो आपको करना पसंद है, तो यह तब होता है जब आपको बैठकर खुद से पूछना होता है कि ऐसा क्यों है। किसी और की राय मेरी राय से ज़्यादा महत्वपूर्ण क्यों है?
यह पीढ़ी मशहूर हस्तियों और इंस्टाग्राम के मशहूर लोगों को देखती है। लगातार दूसरे लोगों के बीच रहना और इस बात का इंतजार करना कि वे आगे क्या करेंगे। मुझे गलत मत समझो, यह सोचने में कुछ भी गलत नहीं है कि रिहाना आगे क्या पहनेगी। उसका फैशन का स्वाद इस दुनिया से बाहर है! प्रेरित महसूस करने या यहां तक कि उनके कुछ आउटफिट्स को कॉपी करने में कुछ भी गलत नहीं है।
गलत बात यह है कि अगर वह सोशल मीडिया से गायब होने का फैसला करती है तो आपको कोई उद्देश्य नहीं है। यदि आप खुद को खोया हुआ या निराश महसूस करते हैं, क्योंकि आपके पास यह बताने वाला कोई नहीं है कि आपको अपने साथ क्या करना है, तो आपको आत्म-प्रेम का अभ्यास करने की आवश्यकता है।
इस पीढ़ी में बहुत से लोग अपनी खुद की पहचान और किसी और की पहचान को अलग करने के लिए इतनी मेहनत करने से अवसाद और चिंता से जूझते हैं, जिसे वे प्रतिरूपित करने की कोशिश कर रहे हैं। अगर लोग उतना ही समय खुद पर काम करने और अपने आप को अपनाने में लगाते हैं, तो अवसाद की दर इतनी अधिक नहीं होगी।
“दुनिया भर में 264 मिलियन से अधिक लोग अवसाद से पीड़ित हैं।”
- सिंगल केयर
मैं इस तथ्य से बेखबर नहीं हूं कि अवसाद के सभी कारण सोशल मीडिया से नहीं आते हैं। मैं किसी ऐसे व्यक्ति से आता हूं, जो अवसाद और चिंता से जूझ रहा हो, मुझे पता है कि यह आंतरिक रूप से हो सकता है। यह असुरक्षा से लेकर जरूरत से ज्यादा सोचने और सुबह बिस्तर से न उठने की इच्छा तक हो सकती है।
चाहे आप किसी भी दौर से गुजर रहे हों, अपनी इच्छाओं, ज़रूरतों और चरित्र की भावना को समझने के लिए खुद के लिए समय निकालना एक लंबा रास्ता तय करता है। उत्साहजनक शब्द बोलना और अपने नकारात्मक विचारों को सकारात्मक शब्दों में बदलने से मदद मिलती है।
साथ ही, याद रखें कि जब आपके पास खुद के लिए पर्याप्त जगह हो, तो किसी और के जीवन में इतना फंसने की जरूरत नहीं है। इसमें हमेशा विकास की गुंजाइश रहती है, और जब आपका पूरा जीवन आपके आगे हो, चाहे आपकी उम्र कोई भी हो, जल्दबाजी करने की कोई ज़रूरत नहीं है। अपने फ़ैसले ख़ुद लें और अपने अंतर्ज्ञान का पालन करें। दूसरी तरफ घास हमेशा हरी नहीं होती है, यह कॉस्टको से हो सकती है।
यह बात मेरे दिल को छू गई। मैंने सालों तक प्रभावशाली लोगों की नकल करने की कोशिश की, इससे पहले कि मुझे एहसास हुआ कि मैं इस प्रक्रिया में खुद को खो रहा हूँ।
मैं वास्तव में इस लेख से जुड़ा। हाल ही में सोशल मीडिया पर लगातार सत्यापन चाहने के लिए संघर्ष कर रहा हूँ। रुझानों के साथ बने रहने की कोशिश करना थकाऊ है।
