Mengakhiri Pertarungan Antara Introvert dan Ekstrovert
Topik introversi dan ekstroversi telah menjadi titik pembicaraan selama bertahun-tahun sekarang. Web melayani kita dengan sejumlah besar artikel tentang masing-masing tipe kepribadian, tentang bagaimana yang satu lebih baik dari yang lain, bagaimana mereka disalahpahami, dan apa yang tidak?
Bagaimana kita jatuh ke dalam perangkap 'introvert vs ekstrovert'?
Hari ini, menemukan artikel tentang introversi atau ekstroversi bukanlah tugas yang bisa membuat Anda sadar. Anehnya, kami akan bertemu dengan mereka. Lalu, apa yang membuat kita tahu tentang hal itu?
Bagi kebanyakan dari kita, biasanya dimulai dengan tes kepribadian. Biasanya, mereka dilakukan oleh sekolah, konselor karir, dan tempat kerja untuk menghasilkan hasil yang lebih baik dari individu. Dan tentu saja, mereka juga tersedia di web. Sementara beberapa mengikuti tes dengan santai, beberapa dengan serius menjawabnya. Tetapi semua orang menjadi bersemangat ketika datang ke hasilnya. Saat dicap sebagai tipe tertentu, dorongan untuk menemukan diri atau bahkan percikan rasa ingin tahu sekecil apa pun berhasil mendorong kita untuk menggunakan setiap sumber yang mungkin untuk menggali jauh ke dalamnya sampai kita puas dengan jawabannya. Mungkin itu sebabnya Anda berada di sini juga, bukan?
Namun, kita harus mengikuti itu dengan pencarian kita mengakhiri pemahaman dan penerimaan kita. Deskripsi kepribadian kita menunjukkan betapa cantiknya manusia kita dan menanamkan kepercayaan diri dalam diri kita. Tapi mungkin, hasilnya berlebihan? Atau, apakah kita melangkah terlalu jauh sehingga kita tidak menyadarinya ketika kita melewati garis samar yang menandai perbedaan antara kepercayaan diri dan kebanggaan? Ya, saat itulah kita mulai tidak hanya memandang rendah orang-orang dengan kepribadian yang berbeda, tetapi juga merendahkan mereka. Kita jatuh ke dalam perangkap “kita melawan mereka” dan dengan demikian, timbul pertempuran kehendak.
Mengapa perangkap 'introvert vs ekstrovert' harus dihindari?
Terkadang jawabannya ada tepat di bawah hidung kita. Jadi, untuk menjawab pertanyaan “Mengapa kita harus menghindari perangkap 'kita versus mereka'”, saya sarankan Anda bertanya pada diri sendiri “Mengapa tidak?”
Mengerti?
Sekarang Anda telah menemukan 'Mengapa tidak? ' , izinkan saya membantu Anda sedikit menemukan 'Mengapa'.
Tes dan deskripsi kepribadian hanya untuk membantu kita dalam perjalanan kesadaran diri kita dan untuk mengeluarkan yang terbaik dalam diri kita. Tetapi ketika ditandai sebagai bagian dari kelompok tertentu, pikiran kita suka mengandalkannya sebagai alasan untuk berperilaku atau tidak berperilaku dengan cara tertentu. Oleh karena itu, ia menolak untuk menerima tindakan apa pun yang bertentangan dengan deskripsi kelompok, membuat kami ketat. Dan untuk alasan yang sama, kita menjadi kurang toleran terhadap orang lain yang tampaknya berbeda dari kita.
Bagaimana kita bisa menjauh dari perangkap 'introvert vs ekstrovert'?
Menghindari jebakan atau mengeluarkan diri kita darinya menuntut kita hanya satu hal, yaitu lebih pengertian. Tidak diragukan lagi itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Seperti yang dikatakan George Armitage Miller,
Sebagian besar kegagalan kita dalam memahami satu sama lain kurang berkaitan dengan apa yang didengar daripada dengan apa yang dimaksudkan dan disimpulkan.
Masalahnya tidak dapat diselesaikan ketika menyangkut apa yang ditafsirkan jika pikiran Anda terus tetap kaku dengan pikiran dan perilaku Anda. Jadi, mari kita uraikan lebih jauh untuk memahami apa yang dapat menjauhkan kita dari pertempuran introvert vs ekstro vert.
Berikut adalah 4 hal penting yang harus dipahami pada ide-ide introversi dan ekstroversi, untuk membantu Anda menjadi lebih berbelas kasih terhadap 'mereka'.
1. Apa sebenarnya introvert dan ek strovert itu?
Ketika Carl Jung memperkenalkan konsep introvert dan ekstrovert, ia mendefinisikan introvert sebagai orang yang lebih berorientasi pada diri mental seseorang, dan ekstrovert sebagai orang yang memperoleh kepuasan dari luar diri sendiri. Maksudnya introvert memiliki seperangkat prinsip dan nilai yang mereka pegang teguh dalam situasi apa pun, sedangkan ekstrovert dapat membentuk perilaku mereka berdasarkan kelompok orang yang bersama mereka pada saat itu.
Tetapi hari ini, seorang introvert dipandang sebagai rumahan yang pemalu, canggung secara sosial, dan sensitif, sedangkan seorang ekstrovert dipandang sebagai kupu-kupu sosial berkulit tebal. Namun, inilah cara kita dapat mendefinisikannya untuk memiliki pemahaman yang lebih baik.
Menurut teori Eysenck, introvert adalah mereka yang memiliki tingkat gairah yang tinggi secara alami. Hal ini membuat mereka mencari aktivitas dan lingkungan di mana mereka dapat melarikan diri dari stimulasi berlebihan dan mengisi ulang dengan memproses dan merefleksikan apa yang telah mereka pelajari. Ini juga menjelaskan mengapa mereka lebih waspada dan menerima lebih banyak informasi dari lingkungan, sehingga disebut pendengar yang baik.
Dengan teori yang sama, karena ekstrovert memiliki tingkat gairah yang lebih rendah, mereka cenderung mencari lingkungan yang lebih energik di mana mereka merasa 'normal'. Itu juga menjawab mengapa mereka tampak tidak peka terhadap orang dan situasi.
2. Tidak ada introvert atau ekstrovert murni
Ilmu kepribadian menggambarkan introversi dan ekstroversi sebagai ekstrem dari skala kepribadian yang didefinisikan berdasarkan kumpulan sifat dan aspek yang mendasarinya. Jadi, seseorang tidak pernah bisa menjadi introvert murni atau ekstrovert. Kita dapat memiliki kualitas yang membuat kita lebih condong ke salah satu ujung skala, tetapi pada akhirnya, tidak mungkin ada orang yang mungkin. Seperti yang dikatakan Carl Jung sendiri,
Siapa pun yang murni satu atau yang lain akan berada di rumah sakit jiwa. Semoga satu dengan sel individu dan asrama.
Jadi lain kali, sebelum Anda menyebut diri Anda sebagai introvert/ekstrovert, pastikan untuk mengoreksi diri Anda dan katakan “Saya orang yang introvert/ekstrovert” atau “Saya memiliki lebih banyak sifat introverti/ekstrovert”.
3. Tipe kepribadian Anda bukanlah cacat atau alasan
Tipe kepribadian bukanlah gangguan untuk kita sembuhkan atau alasan bagi kita untuk hidup dengan cara tertentu. Kita melihat bahwa keduanya, introversi dan ekstroversi memiliki mitos yang harus dipatahkan. Biarkan saya menguraikan yang paling umum dalam setiap kasus untuk Anda.
Introversi berarti rasa malu/kecanggungan sosial:
Dalam buku mereka, Perkembangan Rasa Malu dan Penarikan Soal, penulis Schmidt dan Buss menulis, "Sosiabilitas mengacu pada motif, kuat atau lemah, ingin bersama orang lain, sedangkan rasa malu mengacu pada perilaku ketika bersama orang lain, terhambat atau tidak terhambat, serta perasaan tegang dan ketidaknyamanan. “Jadi jelas, tidak semua introvert 'pemalu' dan mereka yang pemalu tidak harus menjadi introvert.
Ekstroversi berarti kurang bijaksana:
Cara seorang ekstrovert memproses dan menghasilkan ide kebetulan melalui diskusi. Mereka bekerja dengan prinsip "bicara dulu, pikirkan nanti”. Ini, sama sekali, tidak membuat mereka kurang bijaksana. Itu hanya cara mereka berpikir dan menghilangkan stres. Dan, itu juga tidak berarti bahwa mereka tidak mempertimbangkan saran Anda jika mereka datang dengan ide baru setelah pembicaraan yang mereka lakukan dengan Anda.
4. Anda tidak dapat menyatakan apakah introvert lebih baik atau ekstrovert
Sama seperti bertanya “Sisi koin mana yang lebih baik?” atau “Apakah yin lebih baik atau yang?” , tidak masuk akal untuk mempertanyakan “Apakah introvert lebih baik atau ekstrovert?”
Kita sebagai manusia memiliki kecenderungan untuk membandingkan diri kita dengan orang lain. Sementara kecenderungan ini membantu dalam daya saing dan memotivasi kita untuk tampil lebih baik, itu juga menjadi alasan ketidakbahagiaan dan ketidakpuasan kita terhadap diri kita sendiri.
Hal yang sama berlaku ketika Anda membandingkan orang introvert dan ekstrovert juga. Sementara orang yang introvert bisa menjadi pendengar yang baik, orang ekstrovert bisa menjadi baik dalam diskusi kelompok. Ini tidak berarti bahwa orang yang introvert tidak dapat mengungkapkan ide-idenya atau, bahwa orang yang ekstrovert tidak bisa menjadi pendengar yang baik. Ini hanya tentang preferensi yang mereka buat jauh di dalam diri mereka sendiri.
Kesimpulannya, spektrum introversi-ekstroversi tidak lebih dari sekadar sarana untuk menikmati lebih banyak 'kita' dan menerima lebih banyak 'mereka'. Itu tidak untuk digunakan untuk menilai orang lain atas pilihan mereka atau sebagai alasan untuk melakukan/tidak melakukan sesuatu.
Sebaliknya mari merangkul dan memelihara preferensi, kekuatan, dan perbedaan kita, untuk kita, dan mereka.
Opinions and Perspectives
RebelGlitch
3y ago
Ini membuat saya lebih sadar tentang bagaimana saya berinteraksi dengan orang lain.
Stephanie-Maddox
3y ago
Tidak pernah berpikir tentang bagaimana sifat-sifat ini memengaruhi pendekatan pemecahan masalah.
HikeMoreWorryLess
3y ago
Ini membantu menjelaskan mengapa beberapa situasi menguras energi saya lebih dari yang lain.
Valentina-Robbins
3y ago
Ini menjelaskan banyak hal tentang hubungan saya dengan orang yang berbeda.
Juliette_Flower
3y ago
Ini membuat saya mempertimbangkan kembali bagaimana saya menilai perilaku sosial orang lain.
HollandM
3y ago
Tidak pernah mempertimbangkan bagaimana sifat-sifat ini dapat berkembang seiring waktu.
BalancedBeing
3y ago
Sudut pandang menarik tentang bagaimana kita memproses informasi secara berbeda.
AubrielleS
4y ago
Membuat saya berpikir tentang bagaimana media sosial mungkin memengaruhi kecenderungan alami kita.
SebastianClark
4y ago
Saya perhatikan saya bergeser sepanjang spektrum tergantung pada lingkungan saya.
JamesMoore
4y ago
Perspektif yang berguna tentang bagaimana kita mungkin membatasi diri kita sendiri dengan label-label ini.
Breathe-And_Balance
4y ago
Ini membantu menjelaskan mengapa beberapa orang merasa rencana kantor terbuka sangat menantang.
Lexi-Ayers
4y ago
Wawasan yang baik tentang dinamika tempat kerja. Kita perlu mengakomodasi gaya yang berbeda.
Riley
4y ago
Artikel ini seharusnya bisa mengeksplorasi bagaimana ciri-ciri ini terwujud dalam konteks budaya yang berbeda.
VirtualRebel
4y ago
Ini membuat saya mempertanyakan seberapa banyak kepribadian saya yang asli versus perilaku yang dipelajari.
Friedman_Feature
4y ago
Tidak pernah terpikirkan bagaimana label-label ini mungkin memengaruhi perkembangan anak-anak saya.
LenaCooks
4y ago
Menarik bagaimana kita dapat menyesuaikan perilaku kita meskipun kecenderungan alami kita.
Mindset-Shifter_77
4y ago
Bagian tentang memproses informasi secara berbeda sangat membantu menjelaskan kesenjangan komunikasi.
Lena_Sunset
4y ago
Saya akan berhenti meminta maaf karena membutuhkan waktu sendiri untuk mengisi ulang energi.
Kara-Powell
4y ago
Poin artikel tentang penemuan jati diri sangat beresonansi. Label-label ini seharusnya membimbing, bukan membatasi kita.
Barnes_Broadcast
4y ago
Penasaran bagaimana ini berlaku untuk interaksi online. Apakah sosialisasi virtual memengaruhi kita secara berbeda?
Veronica99
4y ago
Poin yang bagus tentang tidak adanya tipe yang lebih baik. Kita perlu menghentikan kompetisi ini.
ViralStormX
4y ago
Ini membantu saya memahami mengapa teman-teman ekstrovert saya tidak bersikap kasar ketika mereka terkadang menyela.
Celeste_Flare
4y ago
Konsep tingkat gairah sangat menarik. Menjelaskan mengapa beberapa orang mencari kegembiraan sementara yang lain menghindarinya.
Raven_Moon
4y ago
Saya telah memperhatikan tingkat energi saya bervariasi tergantung pada situasinya, seperti yang disarankan artikel.
Whitney-Burke
4y ago
Ini membuat saya berpikir tentang bagaimana kita mendesain kantor. Mungkin kita membutuhkan ruang yang tenang dan kolaboratif.
AbigailG
4y ago
Saya ingin tahu bagaimana ini berlaku untuk berbicara di depan umum. Saya seorang introvert tetapi suka memberikan presentasi.
SylvieX
4y ago
Pendekatan artikel yang seimbang sangat menyegarkan. Biasanya tulisan-tulisan seperti ini sangat condong ke satu sisi.
Violet
4y ago
Tidak pernah mempertimbangkan bagaimana tes kepribadian mungkin membatasi potensi pertumbuhan kita.
HaleyB
4y ago
Ini benar-benar membantu saya memahami mengapa saya terkadang bertindak berbeda dari diri saya yang biasanya introvert.
JulianBell
4y ago
Bagian tentang tipe kepribadian yang bukan gangguan itu penting. Masyarakat seringkali memandang perbedaan normal sebagai patologis.
Inner-Strength_Daily_888
4y ago
Saya merasa dipahami oleh artikel ini. Akhirnya ada seseorang yang mengerti bahwa ini bukan tentang menjadi antisosial.
MindfulMinimalist
4y ago
Ini menjelaskan mengapa teman introvert saya tampak sangat lelah setelah kegiatan kelompok.
Stahl_Stories
4y ago
Poin tentang ekstrovert yang tidak berarti kurang bijaksana itu penting. Gaya memproses tidak sama dengan kedalaman pemikiran.
ShadowHunter
4y ago
Membuat saya bertanya-tanya berapa banyak peluang yang telah saya lewatkan dengan menggunakan tipe kepribadian saya sebagai alasan.
Celestia_Wonder
4y ago
Saya membagikan ini dengan tim saya. Kami mengalami kesulitan memahami gaya kerja satu sama lain.
ElevateWellness
4y ago
Artikel ini menyampaikan poin-poin yang bagus, tetapi tentu saja beberapa lingkungan lebih cocok untuk tipe kepribadian tertentu?
HolisticHealthPath
4y ago
Ini membantu menjelaskan mengapa saya membutuhkan waktu sendiri setelah bersosialisasi, meskipun saya menikmati berada di dekat orang lain.
LillianRamirez
4y ago
Perspektif yang menarik tentang penggunaan 'orang introvert' alih-alih 'introvert.' Bahasa memang penting.
Alana-Holmes
4y ago
Bagian tentang tempat kerja sangat relevan. Saya telah melihat kedua tipe berhasil menggunakan pendekatan yang berbeda.
Trinity99
4y ago
Saya berharap artikel ini ada ketika saya lebih muda. Saya menghabiskan bertahun-tahun berpikir ada yang salah dengan saya karena menjadi seorang introvert.
Cameron
4y ago
Tidak pernah terpikirkan bagaimana tes kepribadian mungkin berkontribusi pada perpecahan ini. Tes tersebut berguna, tetapi mungkin kita terlalu menganggapnya serius.
Selena_Higgins
4y ago
Ini mengingatkanku tentang betapa banyak tekanan untuk menjadi ekstrovert dalam peran penjualan, meskipun introvert bisa sama efektifnya.
Gibson_Globe
4y ago
Bagian tentang ekstrovert yang memproses pikiran melalui diskusi benar-benar memvalidasi kebutuhanku untuk berpikir dengan keras.
MaliaB
4y ago
Aku ingin tahu bagaimana budaya berperan dalam hal ini. Masyarakat yang berbeda tampaknya menghargai sifat-sifat ini secara berbeda.
BeyondTheStars
4y ago
Diskusi tentang tingkat rangsangan membuatku bertanya-tanya apakah ini sebabnya kopi memengaruhi introvert dan ekstrovert secara berbeda.
SarinaH
4y ago
Artikel ini benar-benar membantuku memahami pasanganku dengan lebih baik. Kami berada di ujung spektrum yang berlawanan tetapi sekarang aku melihat itu bukan hal yang buruk.
MariaS
4y ago
Benar bahwa tidak ada introvert atau ekstrovert murni, tetapi aku masih merasa sangat tertarik ke salah satu ujung spektrum.
Maggie-Quinn
4y ago
Apakah ada orang lain yang memperhatikan bagaimana media sosial tampaknya memperburuk perpecahan ini? Seolah-olah kita sedang memilih tim.
SkylineVibes
4y ago
Poin artikel tentang menggunakan tipe kepribadian sebagai alasan benar-benar tepat sasaran. Aku pasti pernah melakukan ini sebelumnya.
Simplicity-Rules_24
4y ago
Aku senang seseorang akhirnya membahas bagaimana tes kepribadian dapat mendorong kita ke pola pikir yang kaku.
SamuelYoung
4y ago
Ini membuatku berpikir tentang bagaimana aku telah menilai rekan-rekan ekstrovertku secara tidak adil. Mungkin aku perlu lebih pengertian.
Mason
4y ago
Perbandingan dengan yin dan yang sangat tepat. Kita membutuhkan kedua tipe kepribadian untuk keseimbangan dalam masyarakat.
Jonathan-Scott
4y ago
Artikel yang menarik tetapi menurutku artikel ini meremehkan betapa menantangnya bagi introvert di tempat kerja yang berpusat pada ekstrovert.
AshtonB
4y ago
Bagian tentang ekstrovert yang berpikir melalui berbicara benar-benar beresonansi denganku. Aku selalu perlu mengutarakan pikiranku untuk memahaminya.
Scarborough_Scoop
4y ago
Tidak pernah menyadari bahwa rasa malu dan introversi bukanlah hal yang sama. Aku telah mencampuradukkan istilah-istilah ini selama bertahun-tahun!
Moira99
4y ago
Bekerja di bidang SDM, aku telah melihat bagaimana label kepribadian ini dapat menjadi ramalan yang menjadi kenyataan. Orang-orang mulai membatasi diri berdasarkan 'tipe' mereka.
Stella_Shines
4y ago
Aku menghargai bagaimana artikel ini tidak memihak. Kita benar-benar perlu melewati persaingan introvert vs ekstrovert ini.
ArcadeMaster
4y ago
Penjelasan tentang tingkat rangsangan pada introvert vs ekstrovert sangat menarik. Ini menjelaskan mengapa aku merasa sangat kewalahan di lingkungan yang ramai.
DreamBiggerToday
4y ago
Ini benar-benar membuka mataku tentang bagaimana aku menggunakan introversiku sebagai alasan untuk menghindari situasi yang menantang. Saatnya untuk refleksi diri.
InfinityHorizon
4y ago
Aku tidak setuju dengan bagian tentang ekstrovert yang kurang bijaksana. Dalam pengalamanku, beberapa orang paling berwawasan yang aku kenal adalah ekstrovert yang memproses pikiran mereka melalui diskusi.
HorizonWalker
4y ago
Kutipan tentang siapa pun yang murni introvert atau ekstrovert pantas berada di rumah sakit jiwa membuatku tertawa! Aku belum pernah memikirkannya seperti itu sebelumnya.
Autumn_Collins
4y ago
Saya merasa artikel ini sangat mencerahkan. Sebagai seseorang yang selalu merasa terjebak di antara menjadi seorang introvert dan ekstrovert, sungguh menyegarkan melihat pengakuan bahwa kita tidak sepenuhnya satu atau yang lain.