内向型対外向型の戦いに終止符を打つ
内向性と外向性の話題は何年も前から話題になっています。ウェブには、それぞれの性格タイプについて、一方が他方より優れている点、誤解の仕方、そうでない点など、さまざまな記事が掲載されています。
どうやって「内向的か外向的か」の罠に陥るか?
今日、内向性や外向性に関する記事を見つけることは、途方に暮れるような作業ではありません。奇妙なことに、私たちはそれらに出くわすでしょう。では、私たちがそのことを知るきっかけは何でしょうか？
私たちのほとんどにとって、それは通常性格検査から始まります。通常、個人からより良い結果を引き出すために、学校、キャリアカウンセラー、職場で実施されます。そしてもちろん、ウェブ上でも利用できます。何気なくテストを受ける人もいれば、思慮深く答える人もいます。しかし、結果になると誰もが熱望します。特定のタイプというレッテルを貼られると、自己発見への衝動、あるいはほんの少しの好奇心が、答えに満足するまで、考えられるあらゆる情報源を使ってそれを深く掘り下げるように私たちを駆り立てます。それがおそらくあなたもここにいる理由ですよね？
しかし、探すことで理解と受け入れが終わるということに従わなければなりません。私たちの性格描写は、私たちがどれほど人間として美しいかを示し、自信を与えてくれます。しかし、多分、結果はやり過ぎでしょうか？それとも、自信とプライドの違いを示すかすかな線を越えても、あまりにも行き過ぎて気づかないのでしょうか？そう、そういう時こそ、私たちは異なる性格の人々を見下すだけでなく、彼らを軽蔑し始める時です。私たちは「私たち対彼ら」の罠に陥り、意志の戦いが勃発します。
なぜ「内向的対外向」の罠を避けなければならないのか?
時々、答えは私たちの目の前にあることがあります。ですから、「なぜ『私たち対彼ら』の罠を避けなければならないのか」という質問に答えるには、「なぜそうしないのか」と自問してみることをお勧めします。
わかった？
これで、「どうして？」が見つかったはずです。「なぜ」を見つけるお手伝いをさせてください。
性格検査と説明は、単に私たちが自己認識の旅を助け、自分の中で最高のものを引き出すためのものです。しかし、特定のグループの一員としてタグ付けされると、私たちの心は、特定の行動をとる理由として、特定の行動をとる理由として、それを頼りにしたがります。そのため、そのグループの描写に反する行為は一切受け付けず、私たちを厳しくしています。そして同じ理由で、私たちは自分とは違っているように見える他者に対して寛容ではなくなります。
「内向型と外向型」の罠から逃れるにはどうすればよいでしょうか。
罠を回避するか、そこから抜け出すには、ただ一つのこと、つまり理解を深めることが必要です。言うは易く行うは難しであることは間違いありません。というのも、ジョージ・アーミテージ・ミラーが言ったように、
私たちがお互いを理解できないことのほとんどは、意図されたことや推測されていることよりも、聞いていることとはあまり関係がありません。
あなたの心が思考や行動に固執し続けていれば、何が解釈されるかという問題は解決できません。それでは、内向性と外向性の戦いから私たちを遠ざける要因を理解するために、さらに詳しく説明しましょう。
「彼ら」への思いやりを深めるために、内向性と外向性の考え方について理解しておくべき4つの重要なことを次に示します。
1。内向型と外向型とは正確には何ですか？
カール・ユングが内向性と外向性の概念を導入したとき、彼は内向的な人を精神的な自己に向ける人、外向的な人を自分の外から満足を得る人と定義しました。彼は、内向型の人はどんな状況でも守る一連の原則と価値観を持っているのに対し、外向的な人はその瞬間に一緒にいる人々のグループに基づいて行動を形成できるという意味でした。
しかし今日、内向的な人は恥ずかしがり屋で社会的にぎこちなく敏感な主婦と見なされ、外向的な人は肌が厚い社交的な蝶と見なされています。ただし、理解を深めるために定義する方法は次のとおりです。
アイゼンクの理論によると、内向型とは自然に覚醒レベルが高い人のことです。そのため、過剰刺激から逃れ、学んだことを処理して熟考することで充電できる活動や環境を求めます。これはまた、なぜ彼らがより注意深く、環境からより多くの情報を取り込み、よき聞き手と呼ばれる理由でもあります。
同じ理論によると、外向的な人は覚醒レベルが低いため、「普通」だと感じる、よりエネルギッシュな環境に行く傾向があります。それはまた、彼らが人や状況に鈍感に見える理由の答えでもあります。
2。純粋な内向的または外向的な人はいません
パーソナリティ科学は、内向性と外向性を、根底にある特性と側面の集まりに基づいて定義されるパーソナリティスケールの極端なものとして説明しています。したがって、純粋な内向型または外向型になることは決してできません。スケールの片方の端に傾くような資質を持つことはできますが、最後には誰も存在し得ません。カール・ユング自身が言ったように、
純粋にどちらか一方だけなら誰でも精神病院に入ることになるうまくいけば、個別の独房と寮の両方を備えた方です。
ですから、次回、自分を内向的/外向的と呼ぶ前に、必ず自分自身を正して、「私は内向的/外向的な人です」または「私は内向的/外向的な特徴があります」と言ってください。
3。あなたの性格タイプは欠陥でも言い訳でもありません
性格タイプは、私たちが治療すべき障害でも、特定の方法で生きるための言い訳でもありません。内向型と外向型の両方に、打ち破られるべき神話があることがわかります。それぞれのケースで最も一般的なものを詳しく説明しましょう。
内向性とは、内気/社会的なぎこちなさを意味します。
著者のシュミットとバスは、著書「内気と社会的引きこもりの発展」の中で、次のように書いています。「社交性とは、強いか弱いかにかかわらず、他者と一緒にいたいという動機を指し、内気とは、抑制されているか抑制されていないかにかかわらず、他者と一緒にいるときの行動や、緊張や不快感を指します。「明らかに、すべての内向的な人が「恥ずかしがり屋」であるとは限らず、恥ずかしがり屋の人が必ずしも内向的である必要はありません。
外向性とは、あまり思慮深くないことを意味します:
外向的な人のアイデアを処理したり思いついたりする方法は、たまたま議論を通してです。彼らは「最初に話し、後で考える」という原則に従って仕事をしています。だからといって、彼らの思慮が薄れることは決してありません。それはまさに彼らの考え方であり、ストレス解消です。また、それは彼らがあなたと話した後に新しいアイデアを思いついたとしても、彼らがあなたの提案を考慮しないという意味でもありません。
4。内向的な人の方が優れているのか、外向的な人の方が優れているのかを述べることはできません
「コインのどちら側が良いですか？」と尋ねるようなものです。とか「陰と陽のどちらがいいの？」、「内向的な人の方が良いのか、外向的な人の方が良いのか？」と質問するのはばかげている。
私たち人間は、自分を他人と比較する傾向があります。この傾向は競争力を高め、より良い業績を上げる動機付けになりますが、それがたまたま私たちの不幸や不満の原因でもあります。
内向的な人と外向的な人を比較する場合も同じです.内向的な人は聞き上手かもしれませんが、外向的な人はグループディスカッションが得意です。これは、内向的な人が自分の考えを声に出せないということでも、外向的な人が聞き上手になれないということでもありません。それは、彼らが自分自身の奥深くで作り出す好みの問題に過ぎません。
結論として、内向性と外向性のスペクトルは、単により多くの「私たち」を楽しみ、より多くの「彼ら」を受け入れるための手段に過ぎません。他の人の選択を判断したり、何かをしたりしないことの言い訳として使うべきではありません。
代わりに、私たちと彼らのために、私たちの好み、強み、違いを受け入れ、育てましょう。
Opinions and Perspectives
外交的な人が思慮深くないという部分には同意できない。私の経験では、私が知っている最も洞察力のある人々の中には、議論を通して思考を処理する外交的な人もいる。
この記事は本当に啓発的だった。内向的と外交的の間で常に板挟みになっていると感じていた私にとって、私たちは純粋にどちらか一方ではないという認識は、新鮮だ。