Een einde maken aan de strijd tussen introverten en extraverten
De onderwerpen introversie en extraversie zijn al jaren een gespreksonderwerp. Het web biedt ons een overvloed aan artikelen over elk van de persoonlijkheidstypen, over hoe de ene beter is dan de andere, hoe ze verkeerd worden begrepen, en wat niet?
Hoe trappen we in de valkuil van 'introvert versus extravert'?
Tegenwoordig is het vinden van artikelen over introversie of extraversie geen taak die je ten einde raad kan brengen. Vreemd genoeg zouden we ze tegenkomen. Dus waarom willen we dat weten?
Voor de meesten van ons begint het meestal met persoonlijkheidstesten. Meestal worden ze geleid door scholen, loopbaanadviseurs en werkplekken om betere resultaten uit het individu te halen. En natuurlijk zijn ze ook beschikbaar op internet. Terwijl sommigen de tests terloops afleggen, beantwoorden sommigen ze zorgvuldig. Maar iedereen wordt gretig als het om de resultaten gaat. Als we als een bepaald type worden bestempeld, weet de drang naar zelfontdekking of zelfs het geringste vleugje nieuwsgierigheid ons ertoe aan te zetten om elke mogelijke bron te gebruiken om er diep in te graven totdat we tevreden zijn met de antwoorden. Dat is waarschijnlijk de reden waarom jij hier ook bent, nietwaar?
We moeten echter volgen dat onze zoektocht een einde maakt aan ons begrip en onze acceptatie. Onze persoonlijkheidsbeschrijving laat ons zien hoe mooi we zijn als mens en wekt vertrouwen in ons. Maar misschien overdrijven de resultaten het? Of gaan we te ver dat we het niet beseffen als we de vage grens overschrijden die het verschil markeert tussen vertrouwen en trots? Ja, dan beginnen we niet alleen neer te kijken op mensen met een andere persoonlijkheid, maar ze ook neer te zetten. We trappen in de val van „wij tegen hen” en zo ontstaat de wilsstrijd.
Waarom moet de valkuil tussen introvert en extravert worden vermeden?
Soms ligt het antwoord recht onder onze neus. Dus om de vraag „Waarom moeten we de val van 'wij versus zij' vermijden” te beantwoorden, stel ik voor dat je jezelf afvraagt: „Waarom niet?”
Heb je het?
Nu je je 'Waarom niet? 'hebt gevonden , laat me je een beetje helpen bij het vinden van het 'waarom'.
Persoonlijkheidstests en -beschrijvingen zijn gewoon bedoeld om ons te helpen op onze reis van zelfbewustzijn en om het beste in ons naar boven te halen. Maar als we als onderdeel van een bepaalde groep worden bestempeld, vertrouwt onze geest er graag op als reden om zich wel of niet op een specifieke manier te gedragen. Daarom weigert het om elke handeling te aanvaarden die in strijd is met de beschrijving van de groep, waardoor we streng blijven. En om dezelfde reden worden we minder tolerant ten opzichte van anderen die anders lijken te zijn dan wij.
Hoe kunnen we de valkuil van 'introvert versus extravert' vermijden?
Om de val te vermijden of er zelf uit te geraken, hoeven we maar één ding te hebben, en dat is meer begrip. Het is ongetwijfeld makkelijker gezegd dan gedaan. Want, zoals George Armitage Miller zei,
De meeste van onze fouten in het begrijpen van elkaar hebben minder te maken met wat we horen dan met wat bedoeld en afgeleid is.
Het probleem kan niet worden opgelost als het gaat om wat wordt geïnterpreteerd als je geest star blijft met je gedachten en gedrag. Laten we dus verder gaan om te begrijpen wat ons kan weerhouden van de strijd tussen introverte en extraverte mensen.
Hier zijn 4 cruciale dingen die je moet begrijpen over de ideeën van introversie en extraversie, om je te helpen meer medelevend te worden tegenover het 'zij'.
1. Wat zijn introverte en extraverte mensen precies?
Toen Carl Jung de begrippen introvert en extravert introduceerde, definieerde hij introverte mensen als mensen die meer gericht zijn op hun mentale zelf, en extraverte mensen als mensen die bevrediging van buiten zichzelf verkrijgen. Hij bedoelde dat introverte mensen een aantal principes en waarden hebben waaraan ze zich in elke situatie houden, terwijl extraverte mensen hun gedrag kunnen aanpassen op basis van de groep mensen waar ze op dat moment bij zijn.
Maar tegenwoordig wordt een introverte persoon gezien als een verlegen, sociaal onhandige en gevoelige huisgenoot, terwijl een extraverte persoon wordt gezien als een sociale vlinder met een dikke huid. Hier is echter hoe we ze kunnen definiëren om ze beter te begrijpen.
Volgens de theorie van Eysenck zijn introverte mensen mensen die van nature een hoge mate van opwinding hebben. Dit zorgt ervoor dat ze activiteiten en omgevingen zoeken waar ze kunnen ontsnappen aan overstimulatie en zich kunnen opladen door te verwerken en na te denken over wat ze hebben geleerd. Dit verklaart ook waarom ze alerter zijn en meer informatie uit de omgeving opnemen, waardoor ze goede luisteraars worden genoemd.
Volgens dezelfde theorie hebben extraverte mensen minder opwinding, waardoor ze de neiging hebben om naar een meer energieke omgeving te gaan waar ze zich 'normaal' voelen. Dat geeft ook aan waarom ze ongevoelig lijken voor mensen en situaties.
2. Er is geen pure introvert of extravert
De persoonlijkheidswetenschap beschrijft introversie en extraversie als de uitersten van een persoonlijkheidsschaal die worden gedefinieerd op basis van een verzameling onderliggende eigenschappen en aspecten. Je kunt dus nooit puur introvert of extravert zijn. We kunnen kwaliteiten hebben waardoor we meer geneigd zijn naar het ene uiteinde van de schaal te gaan, maar helemaal aan het einde zou er onmogelijk iemand kunnen zijn. Zoals Carl Jung zelf zei:
Iedereen die puur het een of het ander is, zou in een gekkenhuis zitten. Hopelijk eentje met zowel individuele cellen als slaapzalen.
Dus de volgende keer, voordat je jezelf introvert/extravert noemt, moet je jezelf corrigeren en zeggen: „Ik ben een introverte/extraverte persoon” of „Ik heb meer introverte/extraverte eigenschappen”.
3. Je persoonlijkheidstype is geen defect of excuus
Een persoonlijkheidstype is voor ons geen aandoening om te genezen, noch een excuus om op een bepaalde manier te leven. We zien dat zowel introversie als extraversie hun mythes moeten worden doorbroken. Laat me in elk geval de meest voorkomende voor je op een rijtje zetten.
Introversie betekent verlegenheid/sociale onhandigheid:
In hun boek, The Development of Shyness and Social Withdrawal, schrijven auteurs Schmidt en Buss: „Sociabiliteit verwijst naar het motief, sterk of zwak, om bij anderen te willen zijn, terwijl verlegenheid verwijst naar gedrag wanneer je met anderen bent, geremd of onbevangen, evenals gevoelens van spanning en ongemak. „Het is dus duidelijk dat niet alle introverte mensen 'verlegen' zijn en degenen die verlegen zijn, hoeven niet noodzakelijk introvert te zijn.
Extraversie betekent minder attent zijn:
De manier waarop een extraverte persoon ideeën verwerkt en tot ideeën komt, gebeurt door middel van discussies. Ze werken volgens het principe „eerst praten, later denken”. Dit maakt ze op geen enkele manier minder attent. Het is gewoon hun manier van denken en ontstressen. En dat betekent ook niet dat ze je suggesties niet in overweging nemen als ze met een nieuw idee komen na het gesprek dat ze met je hadden.
4. Je kunt niet zeggen of een introverte persoon beter of extravert is
Net zoals de vraag „Welke kant van de medaille is beter?” of „" Is de yin beter of de yang? ""” , is het absurd om je af te vragen: „Is een introverte persoon beter of extravert?”
Wij mensen hebben de neiging om onszelf met anderen te vergelijken. Hoewel deze tendens helpt bij het concurrentievermogen en ons motiveert om beter te presteren, is het toevallig ook de reden voor onze ontevredenheid en ontevredenheid over onszelf.
Hetzelfde geldt wanneer je een introverte en een extraverte persoon vergelijkt. Hoewel een introverte persoon goed kan luisteren, kan een extraverte persoon goed zijn in groepsdiscussies. Dit betekent niet dat een introverte persoon zijn/haar ideeën niet kan uitspreken of dat een extraverte persoon geen goede luisteraar kan zijn. Het gaat gewoon om de voorkeuren die ze diep in zichzelf hebben.
Kortom, het spectrum van introversie-extraversie is niets meer dan gewoon een middel om meer van 'ons' te genieten en meer 'hen' te accepteren. Het mag niet worden gebruikt om anderen te beoordelen op hun keuzes of als excuus om iets wel/niet te doen.
Laten we in plaats daarvan onze voorkeuren, sterke punten en verschillen omarmen en koesteren, voor ons en voor hen.
Opinions and Perspectives
Dit helpt verschillende sociale dynamieken die ik heb waargenomen te verklaren.
Dit verklaart waarom bepaalde omgevingen comfortabeler aanvoelen.
De focus op het begrijpen van verschillende perspectieven is waardevol.
Nooit nagedacht over hoe deze eigenschappen probleemoplossende benaderingen beïnvloeden.
De wetenschappelijke onderbouwing van het artikel geeft geloofwaardigheid aan de punten.
Dit helpt verklaren waarom sommige situaties me meer leegzuigen dan andere.
Dit doet me heroverwegen hoe ik het sociale gedrag van anderen beoordeel.
Geweldige punten over het niet gebruiken van persoonlijkheidstype als excuus.
Nooit overwogen hoe deze eigenschappen zich in de loop van de tijd zouden kunnen ontwikkelen.
De praktische benadering van het artikel om verschillen te begrijpen is nuttig.
Het doet me nadenken over hoe sociale media onze natuurlijke neigingen mogelijk beïnvloeden.
Ik heb gemerkt dat ik verschuif langs het spectrum, afhankelijk van mijn omgeving.
Dit helpt verklaren waarom sommige mensen open kantoorruimtes zo uitdagend vinden.
Ik waardeer de wetenschappelijke uitleg achter de persoonlijkheidsverschillen.
Goede inzichten over de dynamiek op de werkvloer. We moeten verschillende stijlen accommoderen.
Het artikel had kunnen onderzoeken hoe deze eigenschappen zich manifesteren in verschillende culturele contexten.
Dit doet me afvragen hoeveel van mijn persoonlijkheid echt is versus aangeleerd gedrag.
Nooit nagedacht over hoe deze labels de ontwikkeling van mijn kinderen zouden kunnen beïnvloeden.
Interessant hoe we ons gedrag kunnen aanpassen ondanks onze natuurlijke neigingen.
Het deel over het anders verwerken van informatie helpt echt om communicatiekloven te verklaren.
Ik ga me niet meer verontschuldigen voor het feit dat ik tijd alleen nodig heb om op te laden.
Het punt van het artikel over zelfontdekking resoneert. Deze labels moeten ons begeleiden, niet beperken.
Benieuwd hoe dit van toepassing is op online interacties. Heeft virtueel socialiseren een ander effect op ons?
Geweldig punt dat er geen beter type is. We moeten stoppen met deze competitie.
Dit hielp me begrijpen waarom mijn extraverte vrienden niet onbeleefd zijn als ze me soms onderbreken.
Het concept van arousal-niveaus is fascinerend. Het verklaart waarom sommige mensen opwinding zoeken, terwijl anderen het vermijden.
Ik heb gemerkt dat mijn energieniveau varieert afhankelijk van de situatie, net zoals het artikel suggereert.
Dit doet me nadenken over hoe we kantoren ontwerpen. Misschien hebben we zowel stille als collaboratieve ruimtes nodig.
Ik vraag me af hoe dit van toepassing is op spreken in het openbaar. Ik ben introvert, maar geef graag presentaties.
De evenwichtige benadering van het artikel is verfrissend. Meestal leunen deze stukken zwaar de ene of de andere kant op.
Nooit nagedacht over hoe persoonlijkheidstests ons groeipotentieel zouden kunnen beperken.
Dit heeft me eigenlijk geholpen te begrijpen waarom ik me soms anders gedraag dan mijn gebruikelijke introverte zelf.
Het gedeelte over persoonlijkheidstypes die geen stoornissen zijn, is cruciaal. De samenleving pathologiseert vaak normale verschillen.
Ik voel me gezien door dit artikel. Eindelijk iemand die begrijpt dat het niet gaat om asociaal zijn.
Dit verklaart waarom mijn introverte vriend zo uitgeput lijkt na groepsactiviteiten.
Het punt dat extraverte mensen niet minder bedachtzaam zijn, is belangrijk. Verwerkingsstijl staat niet gelijk aan diepgang van denken.
Vraag me af hoeveel kansen ik heb gemist door mijn persoonlijkheidstype als excuus te gebruiken.
Ik deel dit met mijn team. We hebben problemen gehad met het begrijpen van elkaars werkstijlen.
Het artikel maakt goede punten, maar sommige omgevingen zijn toch zeker beter geschikt voor bepaalde persoonlijkheidstypes?
Dit helpt verklaren waarom ik alleen tijd nodig heb na het socializen, ook al vind ik het leuk om met mensen te zijn.
Interessant perspectief op het gebruik van 'introvert persoon' in plaats van 'introvert'. Taal doet er toe.
De sectie over de werkvloer resoneert echt. Ik heb beide types zien slagen met verschillende benaderingen.
Ik wou dat dit artikel er was geweest toen ik jonger was. Ik heb jarenlang gedacht dat er iets mis met me was omdat ik introvert was.
Nooit nagedacht over hoe persoonlijkheidstests mogelijk bijdragen aan deze kloof. Ze zijn nuttig, maar misschien nemen we ze te serieus.
Dit herinnert me eraan hoeveel druk er is om extravert te zijn in verkoopfuncties, ook al kunnen introverte mensen even effectief zijn.
Het gedeelte over extraverte mensen die gedachten verwerken door middel van discussie, bevestigt echt mijn behoefte om hardop te denken.
Ik ben benieuwd hoe cultuur hierin meespeelt. Verschillende samenlevingen lijken deze eigenschappen anders te waarderen.
De discussie over arousal-niveaus doet me afvragen of dit de reden is waarom koffie introverte en extraverte mensen anders beïnvloedt.
Dit artikel heeft me echt geholpen mijn partner beter te begrijpen. We zitten aan tegenovergestelde uiteinden van het spectrum, maar nu zie ik dat dat niet erg is.
Het klopt dat er geen pure introvert of extravert bestaat, maar ik voel me toch sterk aangetrokken tot één kant van het spectrum.
Is het iemand anders opgevallen hoe sociale media deze kloof nog erger lijken te hebben gemaakt? Het is alsof we teams kiezen.
Het punt van het artikel over het gebruiken van persoonlijkheidstypes als excuses kwam echt binnen. Ik heb dit zeker eerder gedaan.
Ik ben blij dat iemand eindelijk aan de orde heeft gesteld hoe persoonlijkheidstests ons in rigide denkpatronen kunnen duwen.
Dit deed me nadenken over hoe ik mijn extraverte collega's oneerlijk heb beoordeeld. Misschien moet ik meer begrip tonen.
De vergelijking met yin en yang was perfect. We hebben beide soorten persoonlijkheden nodig voor evenwicht in de samenleving.
Interessant artikel, maar ik denk dat het onderschat hoe uitdagend het kan zijn voor introverten in een extravert-gerichte werkomgeving.
Het deel over dat extraverten nadenken door te praten resoneert echt met me. Ik moet mijn gedachten altijd verwoorden om ze te begrijpen.
Nooit gerealiseerd dat verlegenheid en introversie niet hetzelfde waren. Ik heb deze termen jarenlang door elkaar gehaald!
Werkend in HR heb ik gezien hoe deze persoonlijkheidslabels zelfvervullende voorspellingen kunnen worden. Mensen beginnen zichzelf te beperken op basis van hun 'type'.
Ik waardeer het dat dit artikel geen partij kiest. We moeten echt voorbij deze introvert versus extravert rivaliteit.
De uitleg over de arousal levels bij introverten versus extraverten is fascinerend. Het verklaart waarom ik me zo overweldigd voel in drukke omgevingen.
Dit heeft me echt de ogen geopend over hoe ik mijn introversie heb gebruikt als excuus om uitdagende situaties te vermijden. Tijd voor wat zelfreflectie.
Ik ben het niet eens met het deel over dat extraverten minder bedachtzaam zouden zijn. In mijn ervaring zijn sommige van de meest inzichtelijke mensen die ik ken extraverten die hun gedachten verwerken door middel van discussie.
De quote over dat iemand die puur introvert of extravert is in een gesticht thuishoort, deed me lachen! Ik heb er nog nooit zo over nagedacht.
Ik vond dit artikel echt verhelderend. Als iemand die zich altijd gevangen voelde tussen introvert en extravert zijn, is het verfrissend om te zien dat wordt erkend dat we niet puur het een of het ander zijn.