Dlaczego i jak czytać więcej książek w krótszym czasie
Byłem niesamowicie książkowym dzieckiem, i chociaż liczba książek, które przeczytałem, zmniejszyła się w liceum, nikt nie był zaskoczony, gdy wybrałem angielski jako kierunek na uniwersytecie. Zaskakujące było to, że prawie całkowicie przestałem czytać dla przyjemności podczas studiów i na jakiś czas po ukończeniu studiów. Było nawet kilka lat, kiedy nie skończyłem ani jednej książki.
Szczerze mówiąc, tęskniłem za czytaniem, ale nie byłem pewien, jak wrócić do hobby, Nagle ogromna liczba wyborów wydawała się zniechęcająca, a cały czas potrzebny do przeczytania jednej książki wydawał się zbyt duży. Z biegiem czasu znalazłem strategie, które zadziałały dla mnie, aw zeszłym roku ukończyłem ponad 150 książek!
Jeśli jesteś kimś, kto nigdy tak naprawdę nie lubił czytać, proponuję najpierw przeczytać mój artykuł „Dlaczego czytanie może być nudne i co możesz z tym zrobić”, abyś mógł zrozumieć proces związany z tym, aby Twój mózg czuł się dobrze podczas czytania.
Ten przewodnik składa się ze wskazówek dla wszelkiego rodzaju czytelników, w tym wskazówek, które sam zastosowałem w drodze powrotnej do czytania!
Dlaczego warto czytać więcej książek
Jeśli nadal nie jesteś zaangażowany w pomysł czytania większej liczby książek, możesz się zastanawiać, dlaczego w ogóle powinieneś zawracać sobie głowę. Prawda jest taka, że akt czytania ma zalety, które są unikalne dla tej formy mediów!
1. Czytanie może pomóc zmniejszyć ryzyko pogorszenia funkcji poznawczych
Czytanie może z czasem wzmocnić mózg, angażując różne części mózgu i wzmacniając połączenia nerwowe. Badanie przeprowadzone przez SM Houston i in. udowodniło poprzez MRI, że czytanie w rzeczywistości obejmuje złożoną sieć sygnałów w mózgu, a sieci te rosną wraz z naszą zdolnością czytania.
Wzmocnienie szlaków neuronowych w twoim umyśle może również pomóc w zapobieganiu pogorszeniu umysłu, jak donosi Psychology Today. Naukowcy odkryli, że osoby, które czytają częściej, miały mniejszy spadek pamięci i wykazywały mniej fizycznych objawów demencji.
2. Narażenie na więcej słów zwiększa słownictwo i zrozumi enie
Chociaż od dawna zakładano, że ludzie, którzy czytają więcej, mają większe słownictwo, badanie przeprowadzone przez Kate Cain i Jane Oakhill z 2011 roku wykazało, że doświadczenie w czytaniu i zrozumienie są powiązane z poziomami słownictwa. Nietrudno zrozumieć dlaczego, ponieważ czytanie pozwala człowiekowi być narażonym na więcej słów częściej, niż normalnie spotykałaby się w życiu codziennym.
Umiejętności czytania ze zrozumieniem są potrzebne do zbudowania tego dużego słownictwa, jak wspomniano w badaniu. Dzieje się tak, ponieważ czytelnik musi zrozumieć, co czyta, aby użyć wskazówek kontekstowych, aby znaleźć nowe słowa, które napotykają. Na szczęście czytanie ze zrozumieniem jest umiejętnością, która buduje się naturalnie, gdy czytasz więcej. Pozwala to nie tylko czytać trudniejsze książki, ale także jest pomocną i niezbędną umiejętnością, gdy wymagane jest czytanie słów pisanych,
3. Książki mogą uczyć informacji
Jedną z największych zalet czytania literatury faktu (a nawet niektórych fikcji) są wszystkie informacje, których możesz się nauczyć dzięki tym fajnym umiejętnościom czytania ze zrozumieniem, które budujesz. Niezależnie od tego, czy chcesz dowiedzieć się o konkretnych historiach, czy niszowych koncepcjach naukowych, są duże szanse, że jest przynajmniej jedna książ ka na ten temat. Czytanie książek na dany temat ma korzyści w porównaniu z czytaniem w Internecie, ponieważ otrzymujesz dodatkowe informacje, które nie są tylko dokładną odpowiedzią na konkretne zapytanie, z dodatkową korzyścią, że wszystkie informacje znajdują się w tym samym miejscu.
4. Czytanie o doświadczeniach innych uczy empatii
Z drugiej strony udowodniono, że czytanie fikcji pomaga zwiększyć empatię. Bad anie przeprowadzone w 2013 roku przez Davida Comera Kidda i Emanuele Castano wykazało, że ludzie, którzy czytają literackie fikcje, które badają wewnętrzne życie postaci, wzmacniali ich „teorię umysłu”, która odnosi się do zestawu umiejętności (w tym empatii), które pomagają budować, nawigować i utrzymywać relacje międzyludzkie. Dzieje się tak, ponieważ fikcja pozwala nam zobaczyć wewnętrzne myśli innych, co jest czymś, czego nie możemy zrobić w prawdziwym życiu. Może to pomóc w budowaniu umiejętności rozumienia innych bez znajomości każdego procesu myślowego.
5. Czytanie może zmniejszyć stres
Skupienie się całkowicie na jednym zadaniu może być świetne dla zmniejszenia stresu, pomagając mózgowi wejść w rodzaj „stanu medytacyjnego”, w którym jest w pełni skoncentrowany na jednej rzeczy. W rzeczywistości badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Sussex w 2009 roku wykazały, że czytanie przez zaledwie sześć minut zmniejszyło poziom stresu uczestników o 68%.
6. Książki mogą być świetną pomocą w zasypianiu
Stan medytacyjny, w którym czytanie może pomóc umysłowi wejść, świetnie nadaje się do relaksu i promowania snu. Po długim dniu pozwól swojemu mózgowi się zrelaksować dzięki książce, która prawie na pewno pomoże ci dobrze odpocząć. W rzeczywistości nawet Klinika Mayo zaleca czytanie, aby pomóc osobom zmagającym się ze snem.
7. Czytanie pomaga ludziom łączyć się
Oprócz budowania empatii, która poprawia umiejętności ludzi, czytanie daje ludziom coś do omówienia, nawet jeśli nie mają ze sobą wiele wspólnego. Nawet jeśli druga osoba nie czyta, jeśli czytasz wystarczająco dużo, są szanse, że natknąłeś się na postać, która ma podobne zainteresowania do twojego partnera konwersacyjnego, a to może pomóc ci kontynuować rozmowę.
Ponadto „społeczność czytelników” jest bardzo napięta. Na wszystkich portalach społecznościowych są ludzie, którzy mówią o książ kach, więc szukaj swoich ludzi w dowolnej witrynie, która najbardziej Ci się podoba. Niezależnie od tego, czy dostaniesz się do BookTube na YouTube, Bookstagram na Instagramie, czy nawet BookTok na TikTok, czekają na Ciebie przyjazne twarze!
8. Koncentracja i koncentracja poprawiają się podczas czytania
W dzisiejszych czasach wiele osób ma trudności z koncentracją, zwłaszcza ze względu na nacisk społeczeństwa na wielozadaniowość i ciągłą falę próśb o naszą uwagę, którym często jesteśmy narażeni. Czytanie to świetna okazja do ćwiczenia skupienia, zwłaszcza podczas czytania książki drukowanej, która wymaga wyłącznie uwagi oczu i dłoni.
Jeśli skoncentrowanie się na jednym zadaniu jest czymś, z czym zmagasz się, czytanie może być początkowo trudne, ale im więcej to robisz, tym lepszy staniesz się. Możesz następnie przenieść tę ulepszoną umiejętność do swojej pracy i innych hobby.
9. Czytanie może poprawić pamięć
Jednym z głównych powodów, dla których czytanie może pomóc w zapobieganiu pogorszeniu funkcji poznawczych związanym z problemami z pamięcią, jest to, że czytanie jest z natury ćwiczeniem pamięci. Kiedy czytasz historię, ciągle jesteś proszony o przypomnienie sobie informacji o postaciach i fabule, których nauczyłeś się rozdziałów temu. Ponieważ czytanie książki często trwa kilka dni, ta praktyka pamięci jest jeszcze trudniejsza, ale także bardziej satysfakcjonująca.
Jak czytać więcej książek w krótszym czasie
Niezależnie od tego, czy chcesz przeczytać więcej, aby uzyskać wszystkie korzyści, wszystkie historie i informacje, czy jakąś kombinację tych rzeczy, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zmiażdżyć cele czytania lub zakochać się w czytaniu jako hobby.
Wybór książek
Wybór odpowiedniej książki do przeczytania to pierwszy krok w podróży czytelnika! Jest to również jedna z najważniejszych części czytania i lubienia czytania. Wybór odpowiedniej książki dla Ciebie i wzięcie pod uwagę Twoich zainteresowań i doświadczenia z czytania może naprawdę mieć znaczenie.
1. Przeczytaj, co Cię interesuje
Nie daj się zniechęcić ani zastraszyć listami książ ek, takimi jak „Książki do przeczytania przed śmiercią” lub „Co czytają miliarderzy”. To, co zdecydujesz się przeczytać, jest osobiste i każdy ma inne gusta. Mogę mieć ogromne trudności z ukończeniem książki o sporcie, ale pożeram książkę o smokach, a ty możesz być odwrotnie. Wybór książek na podstawie tego, co przemawia do Ciebie i Twoich zainteresowań, znacznie zwiększa szanse na ukończenie książki i dobrą zabawę na jej czytanie.
2. Nie bój się porzucić książki
Chociaż być może wybrałeś książkę z najlepszym zamiarem jej ukończenia, może się okazać, że walczysz z zaangażowaniem i nie cieszysz się czytaniem. W tym momencie możesz rzucić tę książkę i odebrać kolejną. Możesz wrócić do niego później, jeśli chcesz, lub przekazać lub sprzedać, jeśli tego nie zrobisz. Ponieważ czytasz dla zabawy, jako hobby, nikt nie zmusza cię do ukończenia czegoś, z czego nie czerpiesz radości.
3. Zacznij od małych i wypróbuj książkę dla nastolatków lub młodych dorosłych
Jeśli dopiero zaczynasz wracać do czytania, jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić, jest wybór czegoś prostego. Być może możesz przeczytać książkę, która podobała Ci się w dzieciństwie lub nastolatkach, lub wybrać nowo opublikowaną książkę dla młodych dorosłych. Pisałem wcześniej o tym, że książki „kid lit” lub książki dla dzieci, klasy średniej i młodzieży są dopuszczalnym materiałem do czytania dla osób w każdym wieku. Powodem, dla którego jest to jedna z moich ulubionych rad, jest to, że nostalgia może pomóc ponownie rozpalić miłość do czytania, a stosunkowo proste fabuły i słownictwo świetnie nadają się do powrotu do świata literatury.
Skupienie się na książce
Kiedy staramy się skupić na zadaniu, możemy założyć, że dzieje się tak dlatego, że zadanie jest nudne lub nie angażujące i zdecydujemy się z niego zrezygnować. Może się tak zdarzyć, nawet jeśli walka o skupienie wynika z czynników spoza zadania. Jeśli brak skupienia uniemożliwia Ci osiągnięcie celów czytania, wypróbuj te wskazówki.
4. Rób notatki na temat tego, co czytasz
Niektórzy uważają, że robienie notat ek do książek pomaga im zachować koncentrację. Mogą to być notatki zrobione w osobnym notatniku lub na marginesach (jeśli jesteś właścicielem książki!). Uwagi dotyczące konkretnych punktów fabuły, postaci i twoich uczuć podczas czytania mogą pomóc ci utrzymać właściwe tory, a także pozwolą ci wrócić do książki bez zbytniego zamieszania, jeśli musisz zrobić dłuższą przerwę.
5. Wypróbuj e-czytniki lub audiobook i
E-czytniki mogą pomóc Ci czytać więcej, umożliwiając zawsze mieć pod ręką wiele książek, gdziekolwiek jesteś. Oznacza to, że możesz trochę przeczytać, gdy masz trochę czasu na zabicie. Skupianie się na książkach w takich małych seriach może pomóc poprawić ogólną zdolność do skupienia się na czytaniu z czasem. Nawet jeśli nie chcesz inwestować w samodzielny e-czytnik, możesz pobierać aplikacje do e-czytania bezpośrednio na swój smartfon, zwiększając liczbę miejsc, w które możesz wycisnąć trochę czasu na czytanie.
Wiele osób uważa również, że audiobooki pomagają im czytać więcej. Dzieje się tak, ponieważ mogą słuchać, gdy ich oczy i dłonie są zajęte, na przykład podczas jazdy lub ćwiczeń. Niektórzy ludzie po prostu lepiej przetwarzają informacje w sposób słuchowy, w takim przypadku audiobooki będą dla nich bardziej dostępne niż drukowanie!
6. Zachowaj świeżość, czytając więcej niż jedną książkę
Chociaż niektórzy wolą czytać tylko jedną książkę na raz, osobiście czytam wiele książek na raz, więc mam opcje, jeśli przez chwilę znudzę się jedną książką. To nie jest strategia, która będzie działać dla wszystkich, ale pomyślałem, że wspomnę o tym, ponieważ jest to coś, co uważam za naprawdę przydatne. Daje mi różnorodność i oznacza, że rzadziej wyrzucam książki z nudy.
Przyzwyczajenie się do czytania większej liczby książek
Zwykłe czytanie jest jednym z najlepszych sposobów na ukończenie książek. Chociaż proces tworzenia czegoś w nawyk może być nieco trudnym „wspinaczką pod górę”, wyniki są często tego warte! Podobnie jak chodzenie na siłownię, nawyk może przynieść świetne wyniki fitness, uczynienie czytania nawykiem może przynieść niesamowite rezultaty czytania.
7. Czytaj 20 minut dziennie
Stworzenie celu takiego jak „czytaj X minut na dzień/tydzień” może sprawić, że czytanie stanie się nawykiem, a tym samym ważną częścią twojego życia. Im bardziej zwyczajowe staje się czytanie, tym więcej książek naturalnie przeczytasz. Korzystanie z aplikacji przypominających w telefonie może pomóc w zbudowaniu tego nawyku!
8. Zintegruj czytanie ze swoją rutyną
Innym sposobem uczynienia czytania nawykiem jest próba zintegrowania czytania z istniejącą rutyną. Być może słuchasz audiobooka, przygotowując się każdego ranka, lub czytasz książ kę, gdy kładziesz się do łóżka każdej nocy. Jednak integrujesz to, wiązanie czytania z czymś, co już robisz każdego dnia, sprawia, że proces kształtowania nawyku jest znacznie płynniejszy.
9. Trzymaj książki pod ręką
Podobnie jak posiadanie e-czytnika pod ręką może pomóc Ci skupić się, umożliwiając czytanie w krótkich seriach, posiadanie książek lub e-czytnika pod ręką może również pomóc ci uczynić czytanie nawykiem! Czytanie, gdy masz wolny czas, jest znacznie bardziej produktywnym nawykiem niż przewijanie mediów społecznościowych, gdy masz czas na zabijanie, i pomoże ci przejść przez więcej książek, niż zdajesz sobie sprawę!
Odpowiedzialność za to, ile książek przeczytałeś
Jedną rzeczą jest wyznaczyć cel, ale zachowanie odpowiedzialności jest kluczem do jego osiągnięcia. Zbyt często brak odpowiedzialności powoduje, że ludzie nie są w stanie trzymać się celów, które sobie wyznaczyli, takich jak postanowienia noworoczne. Znalezienie sposobów na bycie odpowiedzialnym, wobec siebie lub innych, to świetny sposób, aby pozostać na dobrej drodze.
10. Prowadź dziennik czytania
Prowadzenie dziennika czytania może pomóc Ci śledzić czytane książki, a także zachęcić Cię do czytania więcej, jeśli naprawdę lubisz pisać dzienniki i artykuły papiernicze. Dziennik czytania nie musi jednak zawierać tylko listy tego, co przeczytałeś. Zapoznaj się z moimi wskazówkami dotyczącymi rozpoczynania dziennika do czytania, jeśli brzmi to jak coś, co Cię interesuje.
11. Dołącz do klubu książkowego
To, że inni ludzie pociągają cię do odpowiedzialności, jest jednym z najlepszych sposobów na trzymanie się celu. Dołączenie do klubu książkowego, który spotyka się regularnie, może podać terminy ukończenia książki dla tych, którzy potrzebują ich, aby czuć się zmotywowani, a także dyskusję i rozmowę dla tych, którzy są bardziej ekstrawertyczni i lubią angażować się w działania, które pozwalają im wchodzić w interakcje z innymi.
12. Rozpocznij wyzwanie czytelnicze
Porus@@ zyłem wyzwania związane z czytaniem w moim wyżej wspomni anym artykule na temat wskazówek dotyczących prowadzenia dziennika czytania, ale w istocie są to listy „podpowiedzi”, takich jak „Przeczytaj tajemnicę morderstwa” lub „Przeczytaj książkę zaczynającą się na literę Q”, które mogą być zabawne w rozwiązywaniu, ponieważ pomagają wybrać książki i poszerzać horyzonty czytania. Często mają być również ukończone w ciągu roku, co może pomóc w utrzymaniu odpowiedzialności poprzez podanie terminu. Bardziej popularne wyzwania mają nawet grupy dyskusyjne, które zapewniają społeczność.
Gdziekolwiek jesteś w swojej czytelniczej podróży, niezależnie od tego, czy kochałeś czytać, czy próbujesz nauczyć się to kochać, niezależnie od tego, czy nie czytałeś od lat, czy jesteś księgarcem w dobrej wierze, mam nadzieję, że znalazłeś kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc!
Aby uzyskać więcej treści mojej książki, zobacz moje listy rekomendacji książek dla młodych dorosłych: Nadchodzące powieści romantyczne dla młodych dorosłych, Niedoceniane powieści dla młodych dorosłych i najbardziej oczekiwane wydania dla młodych dorosłych w 2021 roku.
Opinions and Perspectives
Planuję założyć klub książki z przyjaciółmi po przeczytaniu tego artykułu. Wydaje się to świetnym sposobem na utrzymanie motywacji.
Sugestia dotycząca czytania kilku książek naraz naprawdę pomogła mi w chwilach spadku motywacji do czytania.
Czy ktoś jeszcze zauważył, że śpi lepiej, odkąd zaczął regularnie czytać?
Korzystanie z porad dotyczących włączenia czytania do mojej rutyny zrobiło ogromną różnicę.
Sekcja o skupieniu i koncentracji naprawdę do mnie trafiła. Zdecydowanie zauważyłem poprawę w tych obszarach.
Mogę potwierdzić korzyści dla pamięci. Moja zdolność przypominania sobie poprawiła się, odkąd zacząłem regularnie czytać.
Porady dotyczące wyrobienia nawyku czytania są naprawdę praktyczne i wykonalne.
Wyzwania czytelnicze sprawiły, że czytanie stało się dla mnie bardziej zabawne, a nie mniej.
Nacisk na czytanie tego, co nas interesuje, a nie tego, co jest prestiżowe, jest bardzo ważny.
Założyłem dziennik czytelniczy i stał się on jedną z moich ulubionych części mojej rutyny czytelniczej.
Uwielbiam to, jak artykuł analizuje naukowe podstawy korzyści płynących z czytania. Dzięki temu czuję się jeszcze lepiej, spędzając czas na czytaniu.
Społeczne aspekty czytania wspomniane w artykule są bardzo prawdziwe. Zaprzyjaźniłem się dzięki dyskusjom o książkach.
Interesujący punkt o tym, że czytanie pomaga budować ścieżki neuronowe. Sprawia, że postrzegam to jako ćwiczenie umysłowe.
Korzystam z 20-minutowego dziennego celu czytania i jest on zaskakująco skuteczny.
Artykuł ma rację, że czytniki e-booków ułatwiają czytanie. Posiadanie całej biblioteki w kieszeni jest niesamowite.
Nigdy nie zdawałem sobie sprawy, jak bardzo czytanie może pomóc w zapamiętywaniu, dopóki nie zacząłem robić tego regularnie.
Zaczynanie od łatwiejszych książek zdecydowanie pomogło mi wrócić do czytania. Powoli idę do góry.
Pomysł czytania kilku książek naraz wydawał się początkowo szalony, ale teraz naprawdę dobrze mi się sprawdza.
Naprawdę doceniam, jak artykuł uwzględnia różne style i preferencje czytelnicze.
Wskazówka dotycząca audiobooków jest świetna do robienia kilku rzeczy naraz. Przesłuchuję mnóstwo książek podczas wykonywania obowiązków domowych.
Czy ktoś jeszcze zauważył poprawę koncentracji w innych obszarach po wyrobieniu regularnego nawyku czytania?
Zacząłem robić notatki podczas czytania i to całkowicie zmieniło sposób, w jaki angażuję się w książki.
Połączenie między czytaniem a empatią jest fascynujące. Mam ochotę czytać więcej różnorodnych książek.
W końcu czuję się mniej winny, że nie kończę książek, które mi się nie podobają. Życie jest za krótkie na nudne książki.
Badania mówiące o tym, że sześć minut czytania redukuje stres o 68%, wydają się niemal zbyt piękne, żeby były prawdziwe!
Uwielbiam to, jak artykuł podkreśla, że można czytać we własnym tempie i wybierać własne książki.
Znalezienie odpowiedniej książki jest kluczowe. Zmarnowałem zbyt dużo czasu, próbując czytać to, co myślałem, że powinienem czytać.
Nigdy nie myślałem o tym, jak czytanie może pomóc w rozmowach. To prawda, daje więcej tematów do rozmowy.
Fragment o tym, że czytanie zapobiega pogorszeniu funkcji poznawczych, zmotywował mnie do ponownego zachęcenia moich rodziców do czytania.
Zamierzam spróbować podejścia z wieloma książkami. Ma to sens w zależności od nastroju i poziomu energii.
Zacząłem od 20 minut dziennie, a teraz nie mogę odłożyć książek. To naprawdę pomaga w budowaniu nawyku.
Zauważyłem, że mój poziom stresu obniżył się, odkąd zacząłem regularnie czytać. Badania potwierdzają moje doświadczenia.
Wskazówka dotycząca trzymania książek pod ręką okazała się naprawdę pomocna. Zawsze mam teraz pod ręką aplikację Kindle.
Czy ktoś jeszcze uważa, że łatwiej jest się skupić na fizycznych książkach niż na e-czytnikach?
Uwielbiam pomysł wyzwań czytelniczych, ale wydają się przytłaczające. Może zacznę od czegoś prostego.
Aspekt ćwiczenia pamięci poprzez czytanie wielu rozdziałów przez kilka dni to coś, czego nigdy wcześniej nie brałem pod uwagę.
Kiedyś czułem się źle z powodu czytania książek dla młodzieży jako dorosły, ale ten artykuł sprawił, że poczułem się z tym lepiej.
Właśnie dołączyłem do klubu książki na podstawie sugestii z tego artykułu. Czekam na aspekt odpowiedzialności.
Punkt o wzroście słownictwa dzięki czytaniu jest bardzo prawdziwy. Zauważyłem, że moje własne słownictwo poszerzyło się, odkąd zacząłem więcej czytać.
Cieszę się, że artykuł porusza kwestię problemów z koncentracją. Zdecydowanie trudniej jest się skupić na czytaniu w dzisiejszych czasach.
Nigdy nie myślałem o tym, jak czytanie może poprawić umiejętności konwersacyjne, ale to ma sens.
Sekcja o tym, jak czytanie pomaga w zasypianiu, naprawdę do mnie przemawia. O wiele lepsze niż patrzenie w ekrany przed snem.
Właściwie zacząłem wdrażać niektóre z tych wskazówek w zeszłym miesiącu i już skończyłem trzy książki!
Zgadzam się z fragmentem o tym, żeby nie bać się czytać książek dla młodzieży (YA). Mogą być naprawdę wciągające!
Badania na temat czytania i zdrowia mózgu motywują mnie do sięgania po więcej książek.
Czy ktoś próbował pomysłu z dziennikiem czytania? Jestem ciekawy, jak to wygląda w praktyce.
Sugestia dotycząca włączenia czytania do istniejących rutyn jest trafna. Zacząłem czytać podczas przerw na lunch i to działa dobrze.
Robienie notatek podczas czytania pomogło mi o wiele lepiej zapamiętywać informacje. Gorąco polecam tę wskazówkę.
Doceniam nacisk na uczynienie z czytania nawyku, a nie skupianie się na ilości.
150 książek w roku? To wydaje mi się niemożliwe. Jak ludzie to robią?
Artykuł słusznie zauważa, że należy wybierać książki, które cię interesują, a nie te, które inni uważają, że powinieneś czytać.
Jedna sugestia, którą bym dodał, to dołączenie do internetowych społeczności czytelniczych. Naprawdę pomogły mi utrzymać motywację.
Wyzwania czytelnicze brzmią fajnie, ale obawiam się, że mogą sprawić, że czytanie będzie bardziej obowiązkiem niż przyjemnością.
Kluby książki są świetne dla moich nawyków czytelniczych. Odpowiedzialność naprawdę pomaga, a dyskutowanie o książkach sprawia, że są przyjemniejsze.
20-minutowy dzienny cel czytania wydaje się bardzo osiągalny. Zamierzam spróbować wdrożyć to od dzisiaj.
Moje nawyki czytelnicze poprawiły się dramatycznie, gdy zacząłem używać e-czytnika. Posiadanie wielu książek przy sobie przez cały czas to rewolucja.
Uważam, że związek między czytaniem fikcji a zwiększoną empatią jest szczególnie interesujący. Ma to sens, gdy się nad tym zastanowić.
Czy ktoś jeszcze czuje się winny, że nie kończy książek? Nadal z tym walczę, mimo że artykuł mówi, że to w porządku.
Część o porzucaniu książek, które ci nie pasują, naprawdę do mnie trafiła. Kiedyś zmuszałem się do skończenia wszystkiego.
Nigdy nie myślałem o tym, jak czytanie ćwiczy pamięć. Nic dziwnego, że moja babcia, która ciągle czyta, jest wciąż tak bystra w wieku 85 lat.
Czytanie przed snem stało się moją ulubioną rutyną. O wiele lepsze niż przewijanie mediów społecznościowych.
Sugestia dotycząca audiobooków zmieniła moje życie. Przesłuchuję teraz mnóstwo książek podczas dojazdów do pracy.
Nie zgadzam się z podejściem do czytania kilku książek naraz. Po prostu gubię się we wszystkich wątkach i dłużej mi zajmuje skończenie czegokolwiek.
Nauka stojąca za czytaniem i redukcją stresu jest fascynująca. 68% redukcji w zaledwie 6 minut? To niesamowite!
Zaczynanie od małych książek YA ma dużo sensu. Próbowałem od razu wskoczyć w złożoną literaturę piękną i szybko się zniechęciłem.
Wskazówka dotycząca czytania kilku książek naraz jest naprawdę genialna. Robię to od lat i pomaga to utrzymać zainteresowanie.
Czy ktoś jeszcze ma problem ze znalezieniem czasu na czytanie? Pracuję na pełny etat i wieczorem jestem zwykle zbyt zmęczony, aby skupić się na książce.
Uwielbiam, jak ten artykuł rozkłada na czynniki pierwsze korzyści płynące z czytania. Część o zmniejszaniu spadku funkcji poznawczych naprawdę przykuła moją uwagę. Muszę wrócić do regularnego czytania!