隔離生活に適応した7つの方法

隔離生活に適応する方法はいくつかあります。
Quarantine
隔離への調整

2020年を通して、私たちは自分たちの生活様式を調整しなければなりませんでした。さまざまなロックダウン、検疫、そして新型コロナウイルス感染症の症例が驚くほど増加している中で、人々は以前と同じように生活を続けるためのさまざまな方法を見つけました。また、この困難な時期に、私たちの生活をより良い方向に変える方法も模索しています。変わらないものはありませんが、私たちは皆、それが可能であることを望んでいます。変化を受け入れるのは難しいものです。特にそれが強制されているように見える場合はなおさらですが、私たちはいつでも最善を尽くすことができます。

1。オンラインで学校に行く

カナダで初めて新型コロナウイルスによるロックダウンが行われたのは、2020年春の3月のことで、学校に通っている人、または学校で働いている人が学年の終わりに近づくことになりました。小学校、中学校、中学校の生徒は家にいなければならず、大学生や大学生は期末試験が中断されました。授業や試験を継続するためのシステム構築が急務でした。最初のセットアップはあまり良くありませんでしたが、短期間でうまくいきました。多くの人が変更に慣れるのに長い時間がかかりました。オンラインで授業を行い、不正行為とはみなされない方法でテストを受け、授業時間を最大限に活用して学び、質問をする方法を考え出しました。

2。在宅勤務

オンラインで学校に通うことに慣れるのと同じように、多くの人が仕事でも同じことをする必要がありました。今では、すべての仕事をオンラインや在宅勤務に移行できるわけではなく、インターネットや電話を使って仕事を続けることができる仕事に移行できました。私の個人的なケースでは、週に一度オフィスに行くだけで、仕事の大半を自宅で行うことができました。

3。食料品の買い物に出かける回数が減る

牛乳やジャンクフードを買うためだけに食料品店に行くことは、今のところ実行可能な提案ではありません。人々はめったにその店に行かなくてはならず、そのときには必需品を買うためだ。一部の場所には、オンラインで食料品を注文して、誰かに買い物をしてもらったり、自分で食料品を受け取ったりできるアプリがあり、店に入らなくても済みます。果物、野菜、牛乳、衛生用品など、重要と思われるものを購入することを忘れないでください。地域や重要で不可欠と見なされるものによって異なります。

4。遠距離での社交

私たちは人間としてとても社交的な生き物であり、突然、すべての身体的接触や密接な接触を断つことを余儀なくされることは、多くの人にとって難しいことです。その点で、テクノロジーは大いに役立っています。学校や職場と同じようにZoomを使って家族や友人と交流することは助けになります。誕生日パーティーを開くときも、遠距離で行わなければなりません。特にクラス全員を招待する小さな子供にとっては、ズームなどで何らかのパーティーを開くことは、そのギャップを埋めるのに役立ちます。少なくともZoomについては、何か楽しみにしていることがあります。

5。新しい趣味を探す

最近は退屈しがちで、趣味は自由時間を埋める楽しい方法です。趣味は、楽しいことに集中し続けることで、ストレスを和らげるのに役立ちます。趣味は、日常生活のストレスから心を奪う方法を与えてくれます。趣味を持つことは、社会生活や他者との絆を築くのに大いに役立ちます。趣味に参加することは人生を豊かにし、物事に対する異なる見方を与えるのに役立ちます。どんな趣味を選んでも構いません。新しいアイディアに触れることは間違いありません。趣味は、新しい意見や人生の新しい見方に触れるなど、さまざまな方法で成長するのに役立ちます。

6。医師との電話予約

病院や診療所に行って医者に行くことは、今のところ理想的とは言えない状況に思えます。多くの医師は、ビデオ会議や電話で予約を行っています。これにより、曝露の可能性が制限されます。それでも定期的に医師の診察を受けることは非常に重要です。医者に診てもらうことは健康にとって不可欠な投資です。定期的な検査は、治療可能な段階で問題を早期に発見します。年齢とともに、また新型コロナウイルスのリスク因子が増加するにつれて病気にかかりやすくなるため、これは特に高齢者にとって重要です。

7。マスクや手袋の着用

私たちが行わなければならなかった最大の調整の1つは、家を出たり、遠くからでも他の人と交流したりするときはいつでも、鼻と口を覆うようにマスクを着用することです。マスクは、感染を抑え、命を救うために使われるツールです。また、症状の有無にかかわらず、感染者による潜在的な曝露リスクを減らすのにも役立ちます。誰かが咳をしたり、話したり、くしゃみをしたりすると、細菌が大気中に放出され、近くにいる人に感染する可能性があります。フェイスマスクは、相互汚染を排除するための感染対策の一環です。手を洗ったり、使い捨て手袋を着用したりすることも非常に重要です。

私たちの生活は順応し、変化しなければなりませんでした。変化の中には小さなものもありますが、かなり激しく、慣れるまでに時間がかかるものもあります。さまざまなポリシーの変更や調整は、人々が従うべきガイドラインを定めるために使用できるツールです。人生は続いていて、私たちはこの困難な時期を乗り越えることができるということを覚えておいてください。

0
Save

Opinions and Perspectives

パンデミックは、人間がいかに回復力があるかを示してくれました。

0

この経験を通して、自分が思っていたよりも適応力があることに気づきました。

0

まさか毎日の通勤を恋しく思うなんて考えもしなかったけど、時々そう思う。

0

生活のペースが遅くなったことは、私のメンタルヘルスに良い影響を与えています。

0

マスクを着用することで、アイコンタクトをより意識するようになりました。

0

家族で定期的にビデオチャットディナーをするようになりました。

0

この期間中に、不必要な出費を減らすことを学びました。

0

ロックダウン中の静かな通りは、不気味なほど平和でした。

0

オンラインショッピングは、今ではほとんどすべてのものの新しい標準になりました。

0

個人のスペースと衛生状態について、より意識するようになりました。

0

在宅勤務は、驚くほどワークライフバランスを改善してくれました。

0

パンデミックのおかげで、人生のシンプルなことにもっと感謝するようになりました。

0

友達との spontane な集まりが恋しいです。今はすべて計画が必要です。

0

バーチャルワークアウトは素晴らしいです。ジムに行く言い訳はもうできません!

0

子供たちのスクリーン時間の増加が長期的にどのような影響を与えるか心配です。

0

この記事では、今回の件がデートや人間関係にどのような影響を与えたかについては触れていません。

0

趣味として絵を描き始めましたが、ストレス解消に本当に役立っています。

0

子供たちは友達に会えなくて寂しがっていますが、この期間中に兄弟としてより親密になりました。

0

在宅勤務は、多くの企業にリモートワークが長期的に実行可能であることを示しました。

0

今は静かなスーパーでの買い物を楽しんでいます。もう混雑した通路はありません!

0

パンデミックのおかげで、地元のコミュニティのありがたみがより分かりました。本当にみんなで協力し合いました。

0

今回の件で、今までどれだけカフェでお金を無駄にしていたかに気づきました。

0

オンライン学習は、一部の科目には最適ですが、実験などの他の科目にはひどいです。

0

見知らぬ人との気軽な会話が恋しいです。今はすべてがとても孤立しているように感じます。

0

マスク着用は、実際には季節性アレルギーに役立ちました。花粉の季節にも着用し続けるかもしれません!

0

自分で髪を切るのが本当に上手になりました。YouTubeのチュートリアルに感謝!

0

オンライン誕生日パーティーは、何もないよりはましですが、少し悲しくなります。

0

この記事は、中小企業の経営者にとって、これがどれほど大変だったかについて触れていません。

0

在宅勤務になってから、睡眠スケジュールが完全に変わりました。他に夜型になっている人はいますか?

0

買う前に服を試着するのが恋しいです。オンラインショッピングは同じではありません。

0

オンライン食料品店での買い物は素晴らしいですが、奇妙な代替品に置き換えられることがあります。

0

毎日の通勤がなくなったおかげで、運動する時間が増えました。これまで以上に健康に感じます!

0

隔離期間中に、実はお金をたくさん節約できました。もう衝動買いはしません!

0

子供たちがオンライン授業を受けている中で在宅勤務をするのは悪夢でした。疲れ果てました。

0

オンライン診療も良いですが、医療提供者との個人的なつながりが恋しいです。

0

家に閉じこもっていたおかげで、ついに家全体を整理整頓できました。良い面もありますね!

0

たくさんの新しい料理のスキルを学びました。もうテイクアウトはしません!

0

マスクをめぐる状況全体を見て、マスクを拒否することで、一部の人がいかに利己的であるかがわかりました。

0

この期間中に、自分が内向的な人間だと気づきました。静かな生活を楽しんでいます!

0

隔離生活のせいで、精神的に本当に参っています。このことについてもっと話し合う必要があります。

0

この記事は、実際よりも簡単に聞こえます。私たちの中には、在宅勤務をする余裕がない人もいます。

0

実は、今は食料品の受け取りの方が好きです。もう、何かを探して通路をうろうろする必要がありません。

0

友達とバーチャルゲームナイトを始めました。まったく同じではありませんが、それでも楽しいです!

0

医師との電話予約は、ルーチンなことには最適ですが、すべてではありません。

0

隔離中の趣味として、ハーブや野菜を育て始めました。新鮮な自家製トマトに勝るものはありません!

0

オンライン学習は娘にとってひどいものでした。彼女は実際の学校の構造と社会性を必要としています。

0

マスクは重要ですが、人の顔を認識するのがとても難しくなります。お店で友達を誤って無視してしまったことがあります!

0

仕事と私生活の区別がつかなくなったことに本当に苦労しています。いつも仕事をしているような気がします。

0

自宅での生産性は、オフィスにいたときよりもずっと良いです。おしゃべりな同僚に邪魔されることもありません!

0

定期的なビデオチャットを計画するようになったので、実際に何人かの友達とは以前より親密になりました。

0

この記事では、外食や映画に行かなくなったことでどれだけお金が節約できているかについて触れていません。

0

隔離期間中、ペットが余分な愛情を受けて喜んでいることに気づいた人は他にいますか?うちの猫は、私が仕事をしている間、ずっとそばを離れません!

0

Zoom疲れには同感です。一日中画面を見つめているので、目の疲れがひどいです。

0

私にとって一番つらいのは、社会的な孤立です。ビデオ通話は、本物のハグや直接の会話とは違います。

0

パジャマで仕事をするのにすっかり慣れてしまったので、どうやって普通の服に戻ればいいのかわかりません。

0

医師との電話予約は便利ですが、直接会えば気づくかもしれないことを見逃してしまうのではないかと心配です。

0

マスクの着用には慣れるのに時間がかかりましたが、今ではマスクなしでは裸のような気がします。それに、冬は顔を暖かく保ってくれます!

0

パンを焼くことが私のパンデミック中の趣味になりました。最初の数個は基本的に石でしたが、だんだん上手になってきました!

0

買い物に行く回数が減るのが良いという意見には反対です。お店に行くのが怖くて、買いだめしすぎて食品を無駄にしてしまうことがあります。

0

うちの子どもたちは、私が予想していたよりもオンライン授業によく適応しました。最初の数週間は大変でしたが、良い習慣を身につけました。

0

Zoom疲れに苦労している人は他にいますか?仕事と家族との連絡で、一日中ビデオ通話をしているような気がします。

0

オンラインでの食料品注文は、私にとって画期的な変化でした。今ではむしろそちらの方が好きで、衝動買いも減りました。

0

在宅勤務は、良い面と悪い面が混在していると感じています。通勤をスキップできるのは大好きですが、オフィスの社交的な交流が本当に恋しいです!

0

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing