Тишина лунного света на надгробии

Какова связь между рамками пандемии и здоровьем и благополучием в настоящее время?

Сегодня вечером я планирую прогуляться на кладбище. Одна из радостей, когда вы проводите время наедине с собой, — это тишина. Отношения с другими людьми, для некоторых, например со мной, становятся возможными только в минуты молчания.

Те времена вдали от толпы, в стороне от других. В некотором смысле одиночество — это время для бытия. Время освежиться, расслабиться и вновь обрести чувство собственного достоинства в напряженном мире работы и обязанностей.

В некоторой степени это может показаться нелогичным. Однако идея современного мира — это постоянное движение. Что-то меняется. На самом деле это мир полуправды и полулжи.

Мы — мировая популяция неподвижных задниц и подвижных умов. Наши пальцы печатают на клавиатуре, а ягодицы прилипают к пресловутой подушке. Поздно вечером, когда я выхожу на природу, я обретаю покой.

Я нахожу время пообщаться с самим собой, подумать, обдумать, осмыслить, вообразить и даже мечтать. Я не жалею времени. Я путешествую. Я хожу пешком и пользуюсь только транспортом. Я живу простой и скромной жизнью.

По-другому я бы так не поступил. Наедине с собой, чтобы отвлечься от мира стремительного цифрового ландшафта. Когда я сознательно ухожу в путь, я уже не иду наперекор чужим шагам.

Кладбище, кладбище, надгробие здесь, разметка там, куча мха на камне над проторенной тропой — это воистину груды забытых вещей. Которые остались в прошлом.

Я прохожу мимо них, иду на работу. Это в дневное время. Это не одно и то же. Такое ощущение, что это просто куча травы. Вокруг есть люди. Им есть чем заняться; черт возьми, у меня есть чем заняться.

Когда я хожу ночью, в отношениях с самим собой возникает ощущение близости. На ум приходит что-то вроде «причастия». Ощущение единения с самим собой во времени, в тишине, с мертвыми.

Это может звучать болезненно. Я прекрасно понимаю. Однако я бы предложил или начал по-другому интерпретировать смысл отношений и событий. Люди играют в гольф, вязают, ловят рыбу, ходят в походы, ездят на велосипеде, ходят пешком и так далее, иногда в одиночку.

Это помогает им избавиться от дневного стресса, повлиять на их психологическое благополучие. Вместо непрерывной интеграции в социальную жизнь с другими людьми.

Это укрепление чувства собственного достоинства и самопонимания или уделение времени личному развитию и/или благополучию. Когда я отправляюсь на кладбище или прогуливаюсь по нему, настало время задуматься.

Все те, кто ушёл раньше. У каждого такая же трагичная и обнадеживающая история, как и моя. Жизнь полна взлетов и падений обыденности. Мои отношения носят как межличностный, так и внутриличностный характер.

Вы узнаете других и себя через других. Кроме того, вы понимаете себя через себя. В том смысле, что для последних время вдали от игры — это не совсем время. Это серьезное время для глубоких размышлений, размышлений, размышлений.

Момент в день без требований общественной жизни или строгих требований работы. Я трачу это время на то, чтобы обрести душевный покой, поразмышлять о прошедшем дне и сосредоточить свой внутренний голос.

Если вы когда-нибудь задаетесь вопросом о краеугольном камне психического здоровья, то я считаю, что одной из самых важных частей является знание самого себя. Отчасти это связано с саморефлексией.

Единственный случай, когда на это есть время, — это саморефлексия. Потому что, находясь в компании других, вы можете в некоторых отношениях ослабить свое «я». Вы обращаете внимание на социальные сигналы и эмоциональные потребности других людей.

В то же время вы должны оценить внутренние чувства, адаптироваться к социальной ситуации и действовать эмоционально соответствующим образом. Таким образом, ваше самоощущение сливается с окружающей средой.

Это нормально, но для самоанализа вам необходимо оптимизировать внутренние ресурсы. Один из способов сделать это — уделить время себе в тишине. Для меня это происходит среди мертвых и ночью, независимо от того, холодно или прохладно.

Я считаю, что это способ сидеть в тишине и покое, словно лунный свет на могильной плите.

284
Save

Opinions and Perspectives

Никогда не думал, что прогулки по кладбищу могут быть такими философскими!

6
MarkT commented MarkT 4y ago

Эта статья заставляет меня искать больше моментов подлинного одиночества.

7

Идея общения с собой через тишину прекрасно выражена.

7

Очень ценю, как автор подчеркивает важность познания себя.

0

После прочтения этого я собираюсь попытаться найти свое собственное тихое место для размышлений.

4

Контраст между дневными и ночными посещениями действительно подчеркивает, как контекст меняет все.

1

Эта статья прекрасно выражает то, что я всегда чувствовал, но не мог выразить словами.

1

Описание слияния с окружающей средой в социальных ситуациях очень точное.

7
GraceB commented GraceB 4y ago

Я всегда находил кладбища умиротворяющими днем, но ночные посещения кажутся напряженными.

0

Такой красноречивый способ описать потребность в уединении в нашем суетливом мире.

0

Описанная тишина звучит одновременно пугающе и заманчиво.

1

Кто-нибудь еще чувствует вдохновение попробовать это, несмотря на свои первоначальные опасения?

1

Автор прекрасно передает это уникальное чувство одиночества, но не чувства одиночества.

5

Я нахожу подобный покой в утренних прогулках до того, как проснется мир.

2

Часть о том, что отношения бывают как межличностными, так и внутриличностными, действительно находит отклик.

1

Никогда не думал, что пойму человека, гуляющего по кладбищам, но вот мы здесь.

2

Это идеально описывает, почему мне нужно время наедине с собой, чтобы перезагрузиться.

3

Концепция оптимизации внутренних ресурсов через уединение увлекательна.

4

Мне нравится идея, но я останусь при своей утренней медитации дома!

3
ElliottJ commented ElliottJ 4y ago

Автор описывает уединение так привлекательно, даже в том, что многие сочли бы жутким местом.

4

Есть что-то мощное в том, чтобы противостоять смертности, стремясь к внутреннему покою.

5
Scarlett commented Scarlett 4y ago

Прочитав это, я понял, как редко я уделяю время настоящей саморефлексии.

5

Описание современной жизни как полуправды и полулжи особенно проницательно.

6

Интересно, а прогулки по кладбищам ночью вообще законны в большинстве мест?

6
Tristan commented Tristan 4y ago

Это действительно отражает разницу между одиночеством и чувством одиночества.

5

Я ценю то, как автор признает, что их подход может показаться другим болезненным.

4

У письма такое медитативное качество. Очень успокаивает при чтении.

2

Не всем нужна уединенность, чтобы обрести покой. Некоторые из нас заряжаются энергией через общение с другими.

1

Автор абсолютно прав насчет нашего цифрового мира. Мы всегда на связи, но редко присутствуем в настоящем.

2

Я никогда раньше не думал о кладбищах таким образом. Это дало мне новый взгляд.

3

Какая глубокая статья о поиске смысла в неожиданных местах.

5
JoelleM commented JoelleM 4y ago

Идея укрепления чувства собственного «я» через одиночество действительно находит отклик во мне.

1

Честно говоря, я нахожу больше покоя в шумных кофейнях, чем на пустых кладбищах. Как говорится, каждому свое.

0
AryaLynn commented AryaLynn 4y ago

Эта статья интересным образом бросает вызов нашему современному дискомфорту перед лицом смерти и одиночества.

6

Мне нравится, как автор описывает мох на камне. Такие яркие образы.

5
AutumnJ commented AutumnJ 4y ago

Фраза «общение с самим собой» действительно отражает то, что чувствуешь в эти моменты уединения.

6
CyraX commented CyraX 4y ago

Я понимаю, что говорит автор, но не рекомендовал бы всем одиночные ночные прогулки. Безопасность прежде всего!

3

Это напоминает мне старые викторианские обычаи устраивать пикники на кладбищах. Возможно, они что-то знали.

6

Контраст между дневными и ночными посещениями кладбища завораживает. Это как два совершенно разных места.

0
BillyT commented BillyT 4y ago

Я начал совершать одиночные прогулки во время пандемии и так и не остановился. Это стало необходимостью для моего психического здоровья.

4

Есть что-то прекрасное в обретении покоя среди ушедших. Они напоминают нам о необходимости ценить настоящее.

7

Я считаю эту точку зрения несколько романтичной, но непрактичной. У большинства людей нет времени на ночные прогулки по кладбищу.

7
EleanorB commented EleanorB 4y ago

Меня особенно поразила мысль о том, что у каждого есть история, такая же трагичная и полная надежд, как и наша собственная. Заставляет задуматься.

3

Не уверен, что во все это верю. Иногда людям просто нужно выйти и побыть с другими, а не предаваться мрачным мыслям в одиночестве.

3

Я думаю, что автор прав, говоря о том, что самопознание имеет решающее значение для психического здоровья.

5

Я работаю рядом с кладбищем и часто там обедаю. Люди думают, что это странно, но на самом деле там довольно спокойно.

1

Очень созерцательный стиль письма. Он действительно идеально соответствует теме.

0
MaeveX commented MaeveX 5y ago

Кому-нибудь еще кажется интересным, как автор рассматривает посещение кладбища как форму общения? Это уникальная точка зрения.

6

Полностью согласен с необходимостью отдыха от социальных сигналов и чужих эмоциональных потребностей. Постоянно быть «на связи» очень утомительно.

1

Интересно сравнение типичных занятий в одиночестве, таких как гольф или рыбалка, и прогулок по кладбищу. И то, и другое служит одной и той же цели - самоанализу.

3
HollandM commented HollandM 5y ago

Я ценю то, как автор различает одиночество и уединение. Это совсем не одно и то же.

5

Эта статья идеально описывает то, что я чувствую по поводу нашего постоянно подключенного мира. Иногда нам просто нужно отключиться.

1

Образ лунного света на надгробиях невероятно силен. Он передает и красоту, и меланхолию этих моментов.

6

Я понимаю потребность в уединении, но почему именно кладбище? Есть много других тихих мест для размышлений.

7

Часть о неподвижных задницах и движущихся умах действительно заставила меня смеяться. Такое идеальное описание современной жизни!

4

На самом деле, кладбища - одни из самых спокойных мест, которые я знаю. Днем они как красивые парки с богатой историей.

4

Я не уверен, что смог бы гулять по кладбищу ночью. Тишина была бы для меня слишком жуткой!

6

Взгляд автора на поиск уединения среди надгробий довольно глубок. Это напоминает мне о том, что мы все связаны с теми, кто был до нас.

5

Эта статья действительно находит отклик у меня. Я тоже нахожу покой в одиночестве, хотя предпочитаю утренние прогулки на природе, а не кладбища ночью.

7

#Related

Emily Zane
lifestyle · 11 min read

Как обрести уверенность в себе: 12 простых способов

Подумайте о том человеке, которого вы знаете, о котором мы все знаем. Он или она излучают уверенность в себе, проявляют решительность и живут в духе духа и упорства. Все мы знаем таких людей и стремимся быть похожими на них. Это члены семьи, друзья, коллеги, соседи, начальники. Будь то вы или кто-то из ваших знакомых, мы все можем сосредоточиться на том, с кем мы сталкивались в своей жизни и который является воплощением уверенности в себе. Вера в свои способности, уверенность в себе и своем потенциале, вера в свои способности и навыки — все это характеристики уверенности в себе.

Как обрести уверенность в себе: 12 простых способов by Emily Zane
231
Save
Emily Zane
lifestyle · 15 min read

18 способов позаботиться о себе сегодня, на этой неделе и в этот момент

В условиях монотонности повседневной жизни, трудностей и трудностей, с которыми мы регулярно сталкиваемся, и растущего стресса, который часто является побочным продуктом взрослой жизни, мы склонны отодвигать заботу о себе на второй план и отдавать предпочтение мгновенному удовлетворению и немедленному облегчению. В этом суровом мире мы больше не заботимся о себе должным образом, и вместо этого мы позволяем суете и непредсказуемости жизни лишать нас заботы и заботы, которые мы имеем право обеспечивать себе. Забота о себе означает, что вы удовлетворяете свои потребности таким образом, чтобы улучшить свое физическое и психическое благополучие. Чтобы жить полноценной жизнью, мы должны удовлетворять как свои земные, так и врожденные потребности.

18 способов позаботиться о себе сегодня, на этой неделе и в этот момент by Emily Zane
896
Save
Emily Zane
wellness · 8 min read

Пять основных причин, по которым у вас низкая самооценка

Самоуважение — это концепция, которая с годами завоевала популярность и известность, особенно в связи с волной заботы о себе, которая захлестнула общество поколениями миллениалов и поколения Z. Мы регулярно видим рекламу и рекламные ролики, призывающие нас проявлять надлежащую заботу о себе, чтобы повысить и развить чувство собственного достоинства, но прежде чем вдаваться в суть идеи, нам нужно сначала изучить, что значит иметь чувство собственного достоинства. Прежде чем мы углубимся в причины, по которым чья-то концепция самооценки может отсутствовать, мы должны сначала изучить и дать определение самому термину. Самоуважение — это то, как вы видите себя; это то, как вы видите свою ценность и ценность в мире.

Пять основных причин, по которым у вас низкая самооценка by Emily Zane
745
Save
Emily Zane
wellness · 6 min read

Самое главное, о чем следует помнить, когда речь идет о вашей самооценке

Социальные сети ежедневно со всех сторон постоянно навязывают нам термин «самооценка». Мы видим это в нашей ленте новостей в Instagram, мы видим, что она популярна в Твиттере, и мы видим, как об этом пишут ссылки и контент в Facebook. Когда мы думаем о самооценке, на ум обычно приходит забота о себе. Мы привыкли к пенным ваннам с газированными бомбочками для ванны, маскам для лица, проникающим в поры, нежным маникюрам и педикюрам, а также расслабляющим массажам, которые помогают нам чувствовать себя бодрыми и отдохнувшими. Хотя эти действия являются лишь одним из аспектов заботы о себе, они не обязательно относятся к категории самооценки. Возможно, эти два слова принадлежат одной семье, но они не являются взаимозаменяемыми.

Самое главное, о чем следует помнить, когда речь идет о вашей самооценке by Emily Zane
102
Save
Emily Zane
wellness · 6 min read

Как определить свои основные убеждения относительно вашей самооценки

Мы здесь для того, чтобы поговорить обо всем, что такое чувство собственного достоинства: от того, что оно означает и как его определить, до того, как оно проявляется, почему у разных людей самооценка выглядит по-разному, а также рассмотрим причины, по которым мы верим в то, во что верим в себя, и как эти убеждения появились. Если у вас есть доступ к социальным сетям и такие платформы, как Instagram, Twitter, TikTok и т. д.; если вы смотрите программы сетевого телевидения или смотрите популярные шоу на Netflix и Hulu; если вы листаете журналы о стиле жизни, ожидая в кабинете врача, скорее всего, вы хотя бы видели или слышали термин «чувство собственного достоинства».

Как определить свои основные убеждения относительно вашей самооценки by Emily Zane
338
Save

Publish Your Story. Shape the Conversation.

Join independent creators, thought leaders, and storytellers to share your unique perspectives, and spark meaningful conversations.

Start Writing