Faith Hurlbert
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· 13 min read
올피파니
내가 가장 좋아하는 전자 노래를 바탕으로 늦은 밤에 쓴 단편 소설
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묘비 위의 달빛의 침묵
팬데믹의 경계는 현재 건강 및 웰빙과 어떤 관계가 있습니까?
오늘 저녁에 묘지로 산책을 갈 예정입니다.혼자만의 시간을 가질 때 얻는 즐거움 중 하나는 고요함입니다.타인과의 관계, 나 같은 일부 사람들과의 관계는 침묵의 순간을 통해서만 가능해진다.
그 시간들은 다른 사람들과는 별개로 군중으로부터 멀리 떨어져 있습니다.외로움이 존재할 수 있는 시간을 제공한다는 느낌이 들어요.업무와 의무로 가득한 바쁜 세상에서 원기를 회복하고 휴식을 취하며 자아를 되찾을 수 있는 시간.
어느 정도 직관적이지 않은 것처럼 보일 수 있습니다.하지만 현대 세계의 개념은 끊임없는 움직임입니다.무언가 유동적입니다.실제로는 반은 진실, 반은 거짓의 세계입니다.
우리는 멍청하고 움직이는 마음을 가진 전 세계 인구입니다.속담에 둔근이 달라붙는 동안 손가락은 키보드를 향해 타이핑을 합니다.자연 속으로 걸어갈 수 있는 시간, 늦은 밤, 나는 평안을 찾는다.
저는 지금이 제 자신과 공감하고, 생각하고, 숙고하고, 개념화하고, 상상하고, 심지어 꿈을 꿀 수 있는 시간이라고 생각합니다.시간이 좀 걸려요.저는 여행을 해요.저는 걷고 대중교통만 이용해요.저는 단순하고 겸손한 삶을 살고 있어요.
다른 방법으로는 안 할 것 같아요.저 혼자서 급속히 돌아가는 디지털 지형에서 잠시 벗어날 수 있는 시간을 가져보려 합니다.일부러 밖으로 나갈 때는 더 이상 다른 사람들의 발걸음을 따라가지 않아요.
묘지, 묘지, 이곳의 묘비, 그곳에는 표시가 있고, 인적이 드문 길 위에 쌓인 돌에 이끼가 쌓여 있습니다. 정말 잊혀진 것들의 더미입니다.과거에는 그런 것으로 간주되죠.
저는 그 사람들 옆을 걸으며 일하러 갑니다.날이 밝았어요.똑같지 않아요.마치 풀이 잔뜩 더 있는 것 같은 느낌이 들어요.주변에 사람들이 있어요.걔네들도 할 일이 있잖아. 젠장, 난 해야 할 일들이 있거든.
밤에 가면 나 자신과의 관계에서 친밀감이 느껴집니다.설명어를 떠올리면 일종의 “친교”입니다.시간 속에서, 침묵 속에서, 죽은 자아와 하나가 되는 느낌.
병적으로 들릴 수 있습니다.완전히 이해해요하지만 저는 관계와 사건의 감각에 대해 다른 해석을 제안하거나 시작하려 합니다.사람들은 골프, 뜨개질, 낚시, 하이킹, 자전거 타기, 걷기 등을 혼자서 할 때도 있습니다.
이를 통해 하루의 스트레스에서 벗어나 심리적 웰빙에 영향을 미칠 수 있습니다.차라리 다른 사람들과의 지속적인 사회생활 통합.
그것은 더 확고한 자아 의식을 키우고 자기 이해심을 키우거나 개인 개발 및/또는 웰빙을 위해 시간을 할애하는 것입니다.묘지까지 산책을 하거나 묘지를 통과할 때면, 이젠 곰곰이 생각해 볼 시간이에요.
전에 갔던 모든 사람들.제 이야기만큼이나 비극적이고 희망적인 이야기를 가지고 계신 모든 분들인생은 일상의 우여곡절이 가득합니다.제 관계에 대한 감각은 대인관계와 대인관계 둘 다예요.
다른 사람을 통해 다른 사람과 자신을 알게 됩니다.또한 자신을 통해 자신을 이해하게 됩니다.즉, 후자의 경우, 멀리 떨어져 있는 것이 플레이 시간과 정확히 일치하지는 않습니다.지금은 깊은 성찰과 숙고, 묵상이 필요한 진지한 시기입니다.
사회 생활의 요구 사항이나 엄격한 업무 요구 사항이 없는 하루의 순간.저는 이 시간을 통해 개인적인 평화를 쌓고, 하루를 되돌아보고, 내면의 목소리를 집중시키는 데 사용합니다.
정신 건강의 초석이 무엇인지 궁금하시다면, 저는 자신에 대한 지식이 가장 중요한 부분 중 하나라고 생각합니다.이 중 일부는 자기 성찰에서 비롯됩니다.
이를 위한 시간을 가질 수 있는 유일한 시간 중 하나는 자기 성찰입니다.왜냐하면 다른 사람들과 함께 있으면 어떤 면에서는 자기 자신이 약해질 수 있기 때문입니다.당신은 다른 사람들의 사회적 단서와 감정적 필요에 주의를 기울이고 있습니다.
동시에 내면의 감정을 측정하고 사회적 상황에 맞게 조정하고 정서적으로 적절하게 행동해야 합니다.이를 통해 자신의 자아 감각이 환경과 합쳐집니다.
괜찮지만 자체 통찰력을 위해서는 내부 리소스를 최적화해야 합니다.이를 위한 한 가지 방법은 조용히 자신을 위한 시간을 갖는 것입니다.제 생각에 이런 일은 죽은 사람들 사이에서, 그리고 밤에, 춥든 춥든 상관 없이 일어납니다.
저는 이것이 마치 묘비에 비친 달빛처럼 조용히 앉아서 호기심을 느끼는 방법이라고 생각해요.
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Opinions and Perspectives
OReilly_Opinion
5y ago
타인의 감정적 요구와 사회적 신호로부터 벗어날 시간이 필요하다는 데 전적으로 동감합니다. 항상 '준비 태세'를 유지하는 건 정말 지치는 일이죠.
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Amelie_Flutter
5y ago
묘비 사이에서 고독을 찾는 저자의 관점은 매우 심오하다. 그것은 우리 모두가 우리보다 먼저 온 사람들과 연결되어 있다는 것을 상기시켜 준다.
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Emily Zane
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Emily Zane
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일상 생활의 단조로움, 우리가 정기적으로 직면하는 어려움과 어려움, 그리고 종종 성인이 되면서 생기는 쌓이는 스트레스 때문에 우리는 자기 관리를 제쳐두고 즉각적인 만족과 즉각적인 완화를 선택하는 경향이 있습니다.우리는 이 절망적인 세상에서 더 이상 자신을 제대로 돌보지 않습니다. 대신 삶의 바쁘고 예측할 수 없는 상황으로 인해 우리가 받을 자격이 있는 보살핌과 보살핌이 몰수되고 있습니다.자신을 돌본다는 것은 신체적, 정신적 웰빙을 증진하는 데 도움이 되는 방식으로 자신의 필요를 충족시키고 있다는 것을 의미합니다.만족스러운 삶을 살기 위해서는 지상의 필요뿐만 아니라 타고난 필요도 충족시켜야 합니다.
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Emily Zane
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Emily Zane
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Ethan Oilar
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