Ciúnas Solas na Gealaí Ar Leac Uaigh

Cad é an gaol a bhaineann le teorainneacha paindéime le sláinte agus folláine anois?

Tá sé beartaithe agam siúlóid a dhéanamh go dtí an reilig tráthnóna. Ceann de na lúcháir a bhaineann le ham a thógáil duit féin is ea an tost. Ní féidir caidreamh le daoine eile, le cuid acu, mar shampla mé féin, ach le chuimhneacháin na tosta.

Na hamanna sin bealach ón slua, seachas daoine eile. Tá ciall ann ina soláthraíonn aonair am le bheith. An t-am chun athnuachan, scíth a ligean, agus mothú éigin ar fhéin a fháil ar ais i saol gnóthach oibre agus oibleagáidí.

B'fhéidir go bhfuil sé frith-iomasach go pointe áirithe. Mar sin féin, is é smaoineamh an domhain nua-aimseartha gluaiseacht leanúnach. Tá rud éigin i bhflacs. I ndáiríre, is domhan leathfhírinní agus leathbhréagacha é.

Is daonra domhanda muid de bhuanna stáiseanta agus intinn atá ag gluaiseacht. Clóscríobhann ár méara ar shiúl ag an méarchlár agus cloíonn na glutes leis an gcúisín seanfhocal. In am chun siúl ar shiúl, isteach sa nádúr, go déanach san oíche, faighim síocháin.

Faighim gur am é seo chun baint a bheith agam liom féin, smaoineamh, machnamh a dhéanamh, coincheap a dhéanamh, a shamhlú, fiú chun brionglóid a dhéanamh. Tógann mé an t-am. Taistealaím. Siúil mé agus ní ghlacaim idirthuras amháin. Tá saol simplí measartha agam.

Ní bheadh sé agam ar bhealach ar bith eile. Aonar liom féin chun tamall a thógáil ar shiúl ó shaol an tírdhreach digiteach atá ag brath. Nuair a théann mé amach, d'aon ghnó, ní shiúil mé in éineacht le céim daoine eile níos mó.

Reilig, reilig, cloch tuama anseo, marcáil ansin, cruach caonach ar chloch thar an gcosán a bhuailtear, i ndáiríre, is iad carnaí na ndearmad. Siúd a mheastar san am atá thart.

Siúlaim leo ag dul ag obair. Tá sé sa lá. Níl sé mar an gcéanna. Mothaíonn sé amhail is dá mbeadh ach dornán níos mó féar ann. Tá daoine timpeall. Tá rudaí le déanamh acu; ifreann, tá rudaí a theastaíonn uaim a dhéanamh.

Nuair a théann mé san oíche, tá mothú dlúthchaidrimh ann i gcaidreamh liom féin. Is é an tuairiscí atá ag teacht chun cuimhne ná “comaontacht” de chineál. An mothú aontais leis an bhféin in am, i dtost, leis na marbh.

Is féidir leis fuaimniú morbid. Tuigim, go hiomlán. Mar sin féin, ba mhaith liom léirmhíniú difriúil ar mhothú na gcaidrimh agus na n-imeachtaí a mholadh nó ag tosú. Imríonn daoine gailf, cniotáil, iasc, siúl, rothar, siúl, agus mar sin de, ina n-aonar, uaireanta.

Cuidíonn sé seo leo éirí as cuid de strus an lae, marc a dhéanamh ar a bhfolláine shíceolaíoch. Seachas, an comhtháthú leanúnach sa saol sóisialta le daoine eile.

Tá sé ag tógáil mothú níos daingne ar fhéin agus mothú féinthuisceana a thógáil, nó am a thógáil ar shiúl d'fhorbairt phearsanta agus/nó folláine. Nuair a thógann mé na siúlóidí seo chuig an reilig nó tríd an reilig, is am é chun machnamh a dhéanamh air.

Gach siúd a bhí imithe roimhe seo. Gach duine le scéal chomh thragóideach agus dóchasach le mo chuid féin. Tá an saol lán d'ardú agus síos an ghnáth. Tá mo thuiscint ar chaidrimh idirphearsanta agus intraphearsanta araon.

Tá aithne agat ar dhaoine eile agus tú féin trí dhaoine eile. Chomh maith leis sin, tuigeann tú tú féin tríd tú féin. Sa mhéid sin, don dara ceann, ní hé an t-am ar shiúl go díreach an t-am súgartha. Is am tromchúiseach é chun machnamh domhain, breithniú, machnamh a dhéanamh.

Nóiméad i lá gan éilimh an saoil shóisialta nó riachtanais dhiana na hoibre. Tógann mé an t-am seo chun síocháin phearsanta a thógáil, machnamh a dhéanamh ar an lá, agus chun mo ghuth istigh a lárú.

Má tá tú ag smaoineamh riamh faoi bhunchloch de shláinte mheabhrach, ansin measaim ceann de na codanna níos criticiúla mar eolas faoi dhuine féin. Tagann cuid de seo ó fhéin-mhachnamh.

Ceann de na hamanna amháin a bhfuil am agat air seo ná féin-mhachnamh. Toisc nuair a bhíonn tú i gcuideachta daoine eile, is féidir do chuid féin a laghdú ar roinnt bealaí. Tá tú ag tabhairt aird ar leideanna sóisialta agus riachtanais mhothúchánacha daoine eile.

Cé, ag an am céanna, go gcaithfidh tú mothúcháin inmheánacha a thomhas agus calabrú a dhéanamh don staid shóisialta agus gníomhú go mothúchánach go cuí. Sa chaoi seo, cumascann do chuid féin leis an gcomhshaol.

Tá sé seo go breá, ach le haghaidh féin-léargas, ní mór duit acmhainní inmheánacha a bharrfheabhsú. Bealach amháin chun é seo a dhéanamh is ea am a thógáil duit féin, i dtost. Maidir liom féin, tarlaíonn sé seo i measc na mairbh agus san oíche, cibé acu fuar nó fionnuar.

Faighim gur bealach é seo chun suí, ag ciúin, amhail is go mbeadh sé chomh ciúin le solas na gealaigh ar chloch uaiga.

284
Save

Opinions and Perspectives

Níor shíl mé riamh go bhféadfadh siúlóidí reilig a bheith chomh fealsúnach!

6
MarkT commented MarkT 4y ago

Cuireann an t-alt seo fonn orm níos mó chuimhneacháin d'uaigneas barántúil a lorg.

7

Cuirtear an smaoineamh ar chumann leis an bhféin trí thost in iúl go hálainn.

7

Is mór agam an chaoi a leagann an t-údar béim ar a thábhachtaí atá sé aithne a chur ort féin.

0

Táim chun iarracht a dhéanamh mo spota síochánta féin a aimsiú le haghaidh machnaimh tar éis dom é seo a léamh.

4

Leagann an chodarsnacht idir cuairteanna lae agus oíche béim ar an gcaoi a n-athraíonn comhthéacs gach rud.

1

Cuireann an t-alt seo in iúl go hálainn an rud a bhraith mé i gcónaí ach nach bhféadfainn a chur i bhfocail.

1

Tá an cur síos ar an bhféin ag cumasc leis an gcomhshaol i gcásanna sóisialta cruinn.

7
GraceB commented GraceB 4y ago

Fuair mé reiligí síochánta i gcónaí i rith an lae, ach is cosúil go bhfuil cuairteanna oíche dian.

0

Bealach chomh héloquent sin chun cur síos a dhéanamh ar an ngá atá le huaigneas inár saol gnóthach.

0

Fuaimeann an tost a thuairiscítear imeaglach agus tarraingteach araon.

1

An bhfuil aon duine eile spreagtha chun triail a bhaint as seo in ainneoin a n-áirithintí tosaigh?

1

Glacann an t-údar an mothú uathúil sin a bhaineann le bheith i d'aonar ach gan a bheith uaigneach go foirfe.

5

Faighim síocháin den chineál céanna i siúlóidí luatha ar maidin sula ndúisíonn an domhan.

2

Téann an chuid faoi chaidrimh a bheith idirphearsanta agus intraphearsanta i bhfeidhm go mór orm.

1

Níor shíl mé riamh go mbeinn in ann baint a bheith agam le duine ag siúl i reiligí, ach táimid anseo.

2

Déanann sé seo cur síos foirfe ar an gcúis a dteastaíonn am liom féin chun athluchtú.

3

Tá coincheap na n-acmhainní inmheánacha a bharrfheabhsú trí uaigneas an-spéisiúil.

4

Is breá liom an smaoineamh ach cloífidh mé le mo mhachnamh maidine sa bhaile!

3
ElliottJ commented ElliottJ 4y ago

Cuireann an t-údar uaigneas chomh tarraingteach sin, fiú amháin i suíomh a mheasfadh go leor daoine a bheith scanrúil.

4

Tá rud éigin cumhachtach faoi bheith ag tabhairt aghaidh ar an mbásmhaireacht agus tú ag iarraidh síocháin inmheánach.

5
Scarlett commented Scarlett 4y ago

Nuair a léigh mé é seo, thuig mé chomh hannamh agus a ghlacaim am le haghaidh fíorfhéinmhachnamh.

5

Tá an cur síos ar an saol nua-aimseartha mar leathfhírinní agus leathbhréaga an-léirsteanach.

6

An bhfuil siúlóidí reilige san oíche dlíthiúil i bhformhór na n-áiteanna i ndáiríre?

6
Tristan commented Tristan 4y ago

Léiríonn sé seo go fírinneach an difríocht idir a bheith i d'aonar agus a bheith uaigneach.

5

Is mór agam an chaoi a n-admhaíonn an t-údar go bhféadfadh a gcur chuige a bheith cosúil le cur chuige morbid do dhaoine eile.

4

Tá cáilíocht mheabhrach ag baint leis an scríbhneoireacht. An-suaimhneach le léamh.

2

Ní theastaíonn uaigneas ó gach duine chun síocháin a fháil. Athluchtaíonn cuid againn trí nasc le daoine eile.

1

Tá pointe an údair faoinár dtírdhreach digiteach cruinn. Táimid ceangailte i gcónaí ach is annamh a bhíonn muid i láthair.

2

Níor smaoinigh mé riamh ar reiligí ar an mbealach seo roimhe seo. Thug sé peirspictíocht nua dom.

3

Píosa machnamhach faoi bhrí a fháil in áiteanna gan choinne.

5
JoelleM commented JoelleM 4y ago

Labhraíonn an smaoineamh faoi chiall níos daingne den fhéin a thógáil trí uaigneas go mór liom.

1

Go hionraic, faighim níos mó síochána i siopaí caife gnóthacha ná i reiligí folmha. Buillí éagsúla do dhaoine éagsúla, is dócha.

0
AryaLynn commented AryaLynn 4y ago

Tugann an t-alt seo dúshlán dár míchompord nua-aimseartha le bás agus uaigneas ar bhealach suimiúil.

6

Is breá liom an chaoi a ndéanann an t-údar cur síos ar an gcúm ar an gcloch. Íomhánna chomh beoga.

5
AutumnJ commented AutumnJ 4y ago

Léiríonn an frása comaoineach le féin go fírinneach conas a bhraitheann na chuimhneacháin uaigneacha seo.

6
CyraX commented CyraX 4y ago

Tuigim cad atá an t-údar a rá ach ní mholfainn siúlóidí oíche aonair do gach duine. Sábháilteacht ar dtús!

3

Cuireann sé seo nósanna ársa Victeoiriacha de phicniceanna a bheith acu i reiligí i gcuimhne dom. B'fhéidir go raibh rud éigin ar siúl acu.

6

Tá an chodarsnacht idir cuairteanna reilige i rith an lae agus i rith na hoíche an-spéisiúil. Tá sé cosúil le dhá áit go hiomlán difriúil.

0
BillyT commented BillyT 4y ago

Thosaigh mé ag dul ar shiúlóidí aonair le linn na paindéime agus níor stop mé riamh. Tá sé riachtanach do mo shláinte mheabhrach.

4

Tá rud éigin álainn faoi shíocháin a fháil i measc na ndaoine a d'imigh ar shlí na fírinne. Cuireann siad i gcuimhne dúinn meas a bheith againn ar an lá atá inniu ann.

7

Faighim an dearcadh seo rud beag rómánsúil ach neamhpraiticiúil. Níl am ag an chuid is mó daoine le haghaidh siúlóidí oíche sa reilig.

7
EleanorB commented EleanorB 4y ago

Chuir an chuid faoi gach duine a bhfuil scéal chomh tragóideach agus chomh dóchasach céanna againn i ndáiríre. Cuireann sé ort smaoineamh.

3

Níl mé cinnte an gceannaím isteach sa mhéid seo ar fad. Uaireanta ní mór do dhaoine dul amach agus a bheith le daoine eile in ionad a bheith ag brionglóideach ina n-aonar.

3

Sílim go ndéanann an t-údar pointe iontach faoi fhéin-eolas a bheith ríthábhachtach do shláinte mheabhrach.

5

Oibrím in aice le reilig agus is minic a itheann mé lón ansin. Ceapann daoine go bhfuil sé aisteach, ach tá sé an-síochánta i ndáiríre.

1

Tá an stíl scríbhneoireachta chomh machnamhach. Meaitseálann sé an t-ábhar go foirfe.

0
MaeveX commented MaeveX 5y ago

An bhfaigheann aon duine eile suimiúil an chaoi a bhfeiceann an t-údar cuairteanna reilige mar chineál comaoineach? Is dearcadh uathúil é.

6

Ní fhéadfainn aontú níos mó faoin ngá atá le ham a chaitheamh ó leideanna sóisialta agus riachtanais mhothúchánacha daoine eile. Tá sé íditheach a bheith 'ar siúl' i gcónaí.

1

Tá an comparáid idir gníomhaíochtaí aonair tipiciúla cosúil le galf nó iascaireacht agus siúlóidí reilige suimiúil. Freastalaíonn an dá cheann ar an gcuspóir céanna féinmhachnaimh.

3
HollandM commented HollandM 5y ago

Is mór agam an chaoi a ndéanann an t-údar idirdhealú idir a bheith i d'aonar agus uaigneas. Níl siad mar an gcéanna ar chor ar bith.

5

Déanann an t-alt seo cur síos foirfe ar an méid a bhí mé ag mothú faoinár saol atá ceangailte go leanúnach. Uaireanta ní mór dúinn dícheangal.

1

Tá íomháineachas an tsolais gealaí ar leaca uaighe thar a bheith cumhachtach. Gabhann sé áilleacht agus brón na nóiméad seo.

6

Tuigim an gá atá le huaigneas, ach cén fáth go roghnófá reilig go sonrach? Tá go leor áiteanna ciúine eile ann chun machnamh a dhéanamh.

7

Chuir an chuid faoi thóin gan ghluaiseacht agus aigne ag gluaiseacht an-gháire orm. Cur síos chomh foirfe sin ar an saol nua-aimseartha!

4

I ndáiríre, tá reiligí ar chuid de na háiteanna is síochánta a bhfuil aithne agam orthu. I rith an lae bíonn siad cosúil le páirceanna áille le an oiread sin staire.

4

Níl mé cinnte an bhféadfainn siúl trí reilig san oíche. Bheadh ​​an tost ró-uafásach dom!

6

Tá dearcadh an údair ar uaigneas a fháil i measc leaca uaighe an-domhain. Cuireann sé i gcuimhne dom an chaoi a bhfuilimid go léir ceangailte leo siúd a tháinig romhainn.

5

Téann an t-alt seo i bhfeidhm go mór orm. Faighim suaimhneas i m'aonar freisin, cé gur fearr liom siúlóidí luatha ar maidin sa nádúr seachas reiligí san oíche.

7

#Related

Emily Zane
lifestyle · 11 min read

Conas Muinín a Thógáil I 12 Bealach Simplí

Smaoinigh ar an duine sin a bhfuil aithne agat air, an ceann atá ar eolas againn go léir. Scaoileann sé nó sí aer cinnteachta, iompraíonn sé iad féin le diongbháilteacht, agus maireann sé ar bhealach a léiríonn spiorad agus seasmhacht. Tá aithne againn go léir ar dhuine mar seo, agus tá súil againn a bheith cosúil leo. Is baill teaghlaigh iad seo, cairde, comhoibrithe, comharsana, bossaí. Cibé an tú féin nó duine atá aithne agat air, is féidir linn go léir dul isteach ar an duine sin a tháinig muid trasna inár saol atá mar shampla den fhéinmhuinín. Is tréithe féinmhuiníne iad creidiúint i do chumais, muinín ionat féin agus i do acmhainneacht, agus creideamh a bheith agat i do fheidhmíocht agus i do thacar scileanna.

Conas Muinín a Thógáil I 12 Bealach Simplí by Emily Zane
231
Save
Emily Zane
lifestyle · 15 min read

18 Bealaí Is Féidir Le hAghaidh Tú Féin Inniu, An tSeachtain Seo Agus Sa Nóiméad Seo

Le linn aonfhoirmeachta an tsaoil laethúil, na deacrachtaí agus na dúshláin a bhíonn os comhair againn go rialta, agus an strus méadaitheach is fotháirge is minic a bhíonn mar dhuine fásta, is gnách linn féin-chúram a bhrú ar leataobh agus sásamh láithreach agus faoiseamh láithreach a ro Ní thugaimid cúram ceart dúinn féin a thuilleadh sa domhan deacair seo, agus ina ionad sin ceadaímid do ghnóthas agus neamh-thuar an tsaoil an cúram agus an cothú atá againn i dteideal a sholáthar dúinn féin a dhíchur. Ciallaíonn aire duit féin go bhfuil tú ag soláthar do do riachtanais ar bhealaí a chabhróidh le do fholláine choirp agus mheabhrach a fheabhsú. D'fhonn saol sásúil a chaitheamh, ní mór dúinn ár riachtanais domhanda a shásamh chomh maith lenár gcuid cinn bunúsacha.

18 Bealaí Is Féidir Le hAghaidh Tú Féin Inniu, An tSeachtain Seo Agus Sa Nóiméad Seo by Emily Zane
896
Save
Emily Zane
wellness · 8 min read

Na Cúig Phríomhchúis a Bhfuil Tuiscint Íseal Féinfhiúntais Agat

Is coincheap é féinfhiúchas a fuair tarraingt agus cáil thar na blianta, níos mó mar sin leis an tonn féinchúraim a chuireann na glúine Millennial agus Gen Z iontas ar an tsochaí. Feicimid fógraí agus fógraí ag iarraidh orainn go rialta féinchúram cuí a chleachtadh d'fhonn ár bhféinluach a bhreoslú agus a chothú, ach sula gceannaítear isteach sa teachtaireacht, ní mór dúinn scrúdú a dhéanamh ar dtús cad a chiallaíonn sé féinluach a bheith agat. Sula bhféadfaimis tumadh isteach sna cúiseanna go bhféadfadh coincheap duine féinluach a bheith easpa, ní mór dúinn an téarma féin a iniúchadh agus a shainiú ar dtús. Is é féinfhiúchas an bealach a fheiceann tú ort féin; is é an chaoi a fheiceann tú do luach agus do luach ar domhan.

Na Cúig Phríomhchúis a Bhfuil Tuiscint Íseal Féinfhiúntais Agat by Emily Zane
745
Save
Emily Zane
wellness · 6 min read

An Rud Aonair Le Coinneáil I gcuimhne Nuair a Thiocfaidh Chun Do Fhéinfhiúnais

Tá na meáin shóisialta i gcónaí ag caitheamh an téarma “féinfhiúchas” orainn ó gach treo ar bhonn laethúil. Feicimid é inár bhfotha nuachta Instagram, feicimid é ag treocht ar Twitter, agus feicimid aibhsithe air trí naisc agus ábhar roinnte ar Facebook. Nuair a smaoinímid ar fhéinluach, is gnách go dtagann féinchúram chun cuimhne Sraitheann ár n-intinn chuig folcadáin mboilgeog le buamaí folctha fiosca, maisc aghaidhe a théann isteach inár gcuid pores, lámhacháin agus pedicures pampering, agus suathaireachtaí díolmhara a fhágann go mbraitheann muid iomlán agus scíthe. Cé nach bhfuil na gníomhartha seo ach gné amháin den fhéinchúram, ní gá go dtitfidh siad faoin gcatagóir féinfhiúchais. D'fhéadfadh an dá fhocal seo a bheith leis an teaghlach céanna, ach níl siad inmhalartaithe.

An Rud Aonair Le Coinneáil I gcuimhne Nuair a Thiocfaidh Chun Do Fhéinfhiúnais by Emily Zane
102
Save
Emily Zane
wellness · 6 min read

Conas Do Chroí-chreidiúintí Faoi Do Fhéinfhiúchas a Aithint

Táimid anseo chun labhairt faoi gach rud féinfhiúchas, ó cad a chiallaíonn sé agus conas é a shainiú, go dtí an chaoi a gcuireann sé i láthair é féin, cén fáth go bhfuil cuma difriúil ar fhéinluach do dhaoine éagsúla, agus déanfaimid iniúchadh ar na cúiseanna atá taobh thiar de chreidimh againn féin agus conas a d'éirigh na creideamh sin ann. Má tá rochtain agat ar na meáin shóisialta agus má úsáideann tú ardáin mar Instagram, Twitter, TikTok, srl.; má fhéachann tú ar chláir teilifíse líonra nó má sruthaíonn tú seónna móréilimh ar Netflix agus Hulu; má théann tú trí irisí stíl mhaireachtála agus tú ag fanacht ag oifig an dochtúra, is dócha go bhfaca tú nó chuala tú an téarma “féinfhiúchas.”

Conas Do Chroí-chreidiúintí Faoi Do Fhéinfhiúchas a Aithint by Emily Zane
338
Save

Publish Your Story. Shape the Conversation.

Join independent creators, thought leaders, and storytellers to share your unique perspectives, and spark meaningful conversations.

Start Writing