Bạn là người trì hoãn cấp độ Olympic nếu bạn làm những điều này

Bạn đã bao giờ gặp phải những dự án lớn trong công việc hoặc sự nghiệp ở trường mà dường như rời xa bạn chưa? Bạn có tiếp tục nói với bản thân rằng bạn sẽ hoàn thành nó nhưng tìm các hoạt động khác để làm thay vào đó? Nếu bạn trả lời có cho bất kỳ câu hỏi nào trong số này, bạn có thể là một người trì hoãn.

Nếu câu chuyện sau đây áp dụng cho bạn, bạn chắc chắn là một người trì hoãn và điều đó đang ngăn chặn sự phát triển của bạn.

1. Bạn phải vật lộn với sự thiếu tập trung

Bạn mở máy tính của mình vào Word Documents, thu hút trí não của bạn để tìm một nơi tốt để bắt đầu viết. Màn hình trắng sáng dường như đang chế nhạo bạn với sự trống rỗng của nó. Một tiếng ping vang lên và bạn nhấp vào thông báo, bị phân tâm bởi video dễ thương về một chú chó đang ngủ được chia sẻ trên Facebook.

Bạn nghĩ với chính mình, chú chó của tôi dễ thương hơn nhiều, nhưng dù sao bạn cũng chia sẻ nó trên trang của mình. Hai giờ sau, bạn đang lướt qua một cuộc tranh cãi ngẫu nhiên giữa hai người lạ, đầu tư đáng ngạc nhiên vào kết quả.

Tôi đã làm điều này trong một số dịp. Đôi khi mẹ tôi cầm điện thoại của tôi và tôi phải bật máy tính của mình vào Không làm phiền. Tuy nhiên, những cuộc tranh cãi giữa những người lạ có thể rất hấp dẫn!

2. Hố thỏ YouTube hoạt động quá dễ dàng với bạn

Bạn nhấp vào liên kết YouTube mà ai đó đã đăng về một thuyết âm mưu hấp dẫn trong các bộ phim của Disney và trước khi bạn nhận ra điều đó, bạn đã nhấp vào ba video liên quan nữa và rơi xuống hố thỏ. Tại sao anh lại ở đây? Đúng vậy, bạn phải viết chứ không phải nhấp vào video cho một tiểu phẩm SNL về trang điểm cho nam giới.

Mặc dù bây giờ bạn nghĩ về nó, gần đây anh trai của bạn đã hỏi bạn mẹo trang điểm. Bạn nhún vai, gửi cho anh ấy liên kết và cười khúc khích khi anh ấy nhắn tin lại một gif giả vờ bị chế giễu ngạc nhiên.

Điều này xảy ra với tôi mỗi khi tôi lên YouTube. Ngay cả khi tôi chỉ cần một video hướng dẫn, tôi cũng bị phân tâm.

3. Bạn thà làm điều gì đó bạn ghét hơn là dự án của bạn

Thở dài, bạn đóng YouTube và Facebook. Bạn liếc nhìn đồng hồ, thấy rằng năm giờ đã trôi qua và vẫn không một từ nào được gõ cho dự án của bạn. Con trỏ nhấp nháy mạnh vào bạn, và bạn nhìn ra xa màn hình, nhận thấy căn phòng của bạn lộn xộn như thế nào.

Đứng dậy, bạn bắt đầu nhặt sàn nhà, vứt bỏ nhiều chai nước rỗng bên cạnh giường và lấy những túi chip nhàu nát từ bàn làm việc của bạn.

Bạn nhặt đồ chơi của chú chó của bạn, ném chúng vào thùng của nó. Cô ấy đang ngủ trưa trên giường, thật là một cuộc sống dễ dàng mà chó có. Tất cả những gì họ làm là ăn, ngủ và vui chơi; không có ca làm việc căng thẳng hoặc giáo viên căng thẳng hoặc cha mẹ kiêu căng.

Bạn ước mình có thể là một chú chó, nhưng bạn không phải vậy, bạn là một con người với trách nhiệm của con người. Trong khi chiêm ngưỡng cuộc sống như một chú chó, bạn bắt đầu thu thập đồ giặt và thậm chí có thể hút bụi. Đến khi bạn hoàn thành, một giờ nữa đã trôi qua.

Ai đã không dọn dẹp trong khi họ trì hoãn? Tôi có một người bạn ở trường trung học đã sử dụng việc dọn dẹp làm lý do để không hoàn thành bài tập về nhà. Chúng tôi sẽ luôn thảo luận về việc nó ngăn chặn sự tức giận của cha mẹ chúng tôi tốt như thế nào. Họ chỉ không chắc chắn liệu có nên khó chịu khi bạn chưa hoàn thành công việc của mình hay hài lòng khi bạn đã dọn dẹp phòng của mình.

4. Mua sắm trực tuyến là hoàn toàn hợp lý

Ngồi xuống, bạn một lần nữa nhìn chằm chằm vào Tài liệu Word trống của mình trước khi quyết định xem nhanh các giao dịch mới nhất của Amazon chắc chắn sẽ không gây hại gì. Trong phần Ưu đãi thịnh hành, bạn tìm thấy một chiếc ba lô mini bằng da đáng yêu sẽ kết hợp hoàn hảo với chiếc quần lửng màu vàng mới của bạn. Kết hợp một bộ trang phục lại với nhau trong tâm trí, bạn cũng tìm kiếm một đôi dép mới và một số đồ trang sức để buộc tất cả lại với nhau.

Amazon có một số giao dịch thực sự tuyệt vời và bạn cảm thấy tồi tệ khi cho Jeff nhiều tiền hơn, nhưng bạn không thể tránh được sự tiện lợi của nó. Bên cạnh đó, những thứ đôi khi có thể ở ngay trước cửa nhà bạn vào ngày hôm sau!

Nó loại bỏ khía cạnh lo lắng xã hội của việc mua sắm, trong khi vẫn cung cấp cho bạn một mũi dopamine. Bạn nhấp vào “Thêm vào giỏ hàng” và một nụ cười được thu hút trên khuôn mặt của bạn. Tuy nhiên, nó nhanh chóng mờ dần khi bạn thấy một văn bản từ bạn bè hỏi bạn quyết định viết gì cho dự án.

Cá nhân, tôi nghĩ Amazon là điểm yếu của tôi. Sự tiện lợi đặc biệt nguy hiểm bây giờ khi các mặt hàng có thể được giao trong cùng một ngày. Một cái gì đó về việc mua bất cứ thứ gì tôi cần từ sự thoải mái của ngôi nhà của mình thật hấp dẫn.

5. Đột nhiên nói chuyện với bạn bè của bạn có một mức độ quan trọng mới

Không phải là nó không quan trọng trước đây, nhưng bây giờ nó đã trở thành chủ đề hấp dẫn nhất trên hành tinh. Bạn nhanh chóng thay đổi chủ đề của cuộc trò chuyện, tập trung vào anh chàng mới nhất mà bạn của bạn đã nói chuyện.

Cô ấy tiếp tục nói nhỏ về việc đàn ông không thể bày tỏ cảm xúc của họ, khiến cô ấy khó gần gũi hơn với anh ấy. Bạn bắn trả những Yeah và OMG thông thường, luôn nghĩ về tình yêu của chính mình.

Khi bạn của bạn kết thúc việc nói dối của cô ấy, bạn sẽ nói một trò đùa về anh chàng và cô ấy “cười” để đáp lại. Cô ấy hỏi người yêu của bạn đã thế nào, và bạn bắt đầu một câu chuyện về việc đêm nọ, cuối cùng anh ấy đã mở lòng với bạn như thế nào. Bạn nói về cảm giác tốt như thế nào khi được tin tưởng như vậy, và bạn hy vọng anh ấy tiếp tục trung thực và cởi mở trong tương lai.

Tôi khá chắc chắn rằng bạn bè của tôi và tôi dành 75% thời gian của chúng tôi để nói về các chàng trai. Nếu chúng ta là nhân vật trong một cuốn sách, chúng ta chắc chắn sẽ không vượt qua bài kiểm tra Bechdel.

6. Ngủ trưa chưa bao giờ cảm thấy tốt như vậy

Đột nhiên đôi mắt bạn cảm thấy nặng nề, vì vậy bạn kết thúc cuộc trò chuyện và đóng máy tính xách tay lại, rúc mình dưới chiếc chăn ấm cúng của bạn. Đây có lẽ là thời điểm tồi tệ nhất có thể để ngủ trưa, nhưng chiếc giường chưa bao giờ cảm thấy thoải mái và hấp dẫn như bây giờ.

Bạn nghĩ về lần cuối cùng bạn ngủ trưa, nhưng thành thật bạn không thể nhớ. Không phải là cách đây lâu, chỉ là bạn đã quá bận rộn những ngày dường như trôi qua cùng nhau.

Bạn muốn chống lại sự thôi thúc nhắm mắt lại, nhưng bạn không thể tìm ra lý do đủ tốt để không đi ngủ ngay bây giờ. Chú chó của bạn vẫn ngáy nhẹ nhàng, và bạn quyết định bạn cũng có thể tham gia cùng nó trong vùng đất mơ ước. Những suy nghĩ về thời hạn sắp tới mờ dần trong tâm trí bạn khi bạn để suy nghĩ của mình trôi vào giấc mơ.

Có ai khác ngủ trưa vào những thời điểm tồi tệ nhất có thể không? Tôi cảm thấy như mỗi khi tôi muốn ngủ trưa, một cái gì đó cần được thực hiện khẩn trương. Nó giống như cơ thể tôi đã tự tập luyện để cảm thấy buồn ngủ khi áp lực được áp dụng cho lịch trình của tôi.

7. Bạn có cảm giác thèm muốn bạn phải thỏa mãn

Thức dậy, bạn nhận ra đã qua giờ ăn tối, và dạ dày của bạn gầm gừ trong thất vọng. Bạn ngồi dậy từ từ, thở dài khi bạn nhận thấy bên ngoài trời tối. Bạn quá lười để nấu ăn, nhưng bạn có cảm giác thèm pizza rõ rệt. Vì vậy, bạn gọi món Gà Ranchero thông thường của mình, bỏ qua những suy nghĩ dai dẳng rằng đây sẽ là ngày gian lận thứ năm liên tiếp của bạn.

Bạn cảm thấy cực kỳ tồi tệ về việc trì hoãn, nhưng thay vì đối mặt với những thói quen xấu của mình, bạn chọn ăn thịt cảm xúc của mình. Chiếc bánh pizza thực sự phù hợp và bạn sử dụng độ ngon tuyệt để biện minh cho sự căng thẳng mà nó gây ra cho ví của bạn. Bạn chỉ cần chấp nhận rằng bạn là một người bạn trì hoãn, yêu pizza và thưởng thức bữa ăn đêm khuya của bạn.

Bên cạnh Amazon, DoorDash phải ở vị trí thứ hai vì những điểm yếu của tôi. Được giao thức ăn đến trước cửa nhà là vô cùng nguy hiểm cho ví của tôi, vì tôi yêu đồ ăn nhưng không thực sự thích ra ngoài để lấy nó. Ai quan tâm nếu trời không nóng khi nó đến, ít nhất tôi không phải thay đồ ngủ của mình.

8. Hai giờ trước ngày đáo hạn, bạn nhồi nhét hơn bao giờ hết

Một người bạn đồng hành thường xuyên để trì hoãn là sự nhồi nhét vào ban đêm muối/sáng sớm. Bạn uống hai tách cà phê (hoặc một thức uống tăng lực) trước khi dán mình vào ghế và buộc bản thân phải hoàn thành việc đó. Công việc có thể không phải là chất lượng cao nhất mà bạn đã giao, nhưng ít nhất bạn đã có thể giao một cái gì đó.

Tôi nhớ những lần ở trường trung học, tôi thường thức quá muộn để hoàn thành bài báo mà tôi chưa bao giờ bắt đầu. Tuy nhiên, bây giờ tôi nghĩ về nó, tôi vẫn làm điều đó với các lớp học đại học của mình. Sự chần chừ vừa chuyển từ đêm khuya sang sáng sớm. Tôi không chắc tại sao tôi tiếp tục làm điều này với chính mình, vì nó chỉ khiến tôi đau khổ, tuy nhiên, tôi không thể làm điều đó.

9. Bạn tự cho mình một cuộc nói chuyện sau khi bàn tay

Sau khi gửi bài tập đã hoàn thành một cách kém cỏi của mình, bạn tự nói cho mình một chút động lực về việc một cái gì đó tốt hơn không có gì, và bạn sẽ bù đắp nó bằng một số loại tín dụng bổ sung sau này. Bạn biết rằng bạn chỉ nói dối chính mình vì bạn hoàn toàn sẽ trì hoãn điều đó, nhưng bạn không quan tâm. Bạn chỉ hạnh phúc khi kết thúc nó.

Tôi tự nói với bản thân mình mỗi khi tôi đưa ra điều gì đó mà tôi chờ đợi để làm cho đến phút cuối cùng. Có lẽ một ngày nào đó tôi sẽ ngừng làm người trì hoãn, nhưng ngày đó không phải là hôm nay.