Sei un procrastinatore di livello olimpico se fai queste cose

Hai mai incontrato grandi progetti nella tua carriera lavorativa o scolastica che sembrano sfuggirti? Continui a ripeterti che lo completerai ma trovi invece altre attività da svolgere? Se hai risposto sì a una di queste domande, potresti essere un procrastinatore.

Se la seguente narrazione si applica a te, sei sicuramente un procrastinatore e questo sta bloccando la tua crescita.

1. Hai problemi con una mancanza di concentrazione

Apri il tuo computer ai documenti di Word, cercando un buon punto da cui iniziare a scrivere. Lo schermo completamente bianco sembra provocarti con il suo vuoto. Viene emesso un ping e fai clic sulla notifica, distratto dal simpatico video di un cane che dorme condiviso su Facebook.

Pensi tra te e te, il mio cane è molto più carino, ma lo condividi comunque sulla tua pagina. Due ore dopo stai scorrendo una discussione a caso tra due sconosciuti, sorprendentemente coinvolti nel risultato.

L'ho fatto in diverse occasioni. A volte mia madre teneva in mano il telefono e io dovevo accendere il computer su Non disturbare. Le discussioni tra estranei possono però essere così affascinanti!

2. La tana del coniglio di YouTube funziona troppo facilmente su di te

Fai clic su un link di YouTube che qualcuno ha pubblicato su un'intrigante teoria del complotto nei film Disney e, prima che te ne accorga, hai fatto clic su altri tre video correlati e sei caduto nella tana del coniglio. Perché sei di nuovo qui? Esatto, dovresti scrivere, non cliccare sul video, per una scenetta del SNL sul trucco da uomo.

Anche se ora che ci pensi, tuo fratello ti ha chiesto consigli per il trucco ultimamente. Alzi le spalle, inviandogli il link e ridacchiando quando risponde con una gif fingendo di essere sorpreso.

Questo mi succede ogni volta che vado su YouTube. Anche se ho solo bisogno di un video didattico, mi distraggo.

3. Preferiresti fare qualcosa che odi piuttosto che un tuo progetto

Sospirando, chiudi YouTube e Facebook. Guardi l'orologio, vedi che sono passate cinque ore e non è stata ancora digitata una sola parola per il tuo progetto. Il cursore lampeggia in modo aggressivo e distogli lo sguardo dallo schermo, notando quanto sia disordinata la stanza.

Alzandoti, cominci a sollevare il pavimento, buttando via le tante bottiglie d'acqua vuote accanto al letto e afferrando i sacchetti di patatine accartocciati dalla scrivania.

Raccogli i giocattoli del tuo cane e li butti nel suo cestino. Sta dormendo sul letto, che vita facile per i cani. Non fanno altro che mangiare, dormire e giocare; niente turni di lavoro stressanti, insegnanti intensi o genitori prepotenti.

Vorresti essere un cane, ma non lo sei, sei un essere umano con responsabilità umane. Mentre contempli la vita da cane, cominci a raccogliere la biancheria e magari anche a passare l'aspirapolvere. Quando hai finito è passata un'altra ora.

Chi non ha pulito mentre procrastina? Avevo un'amica al liceo che usava le pulizie come scusa per non finire i compiti. Parlavamo sempre di quanto sia efficace per allontanare la rabbia dei nostri genitori. Non sono sicuri se essere infastiditi dal fatto che tu non abbia finito il lavoro o siano contenti di aver pulito la tua stanza.

4. Lo shopping online è completamente giustificato

Seduto di nuovo, guardi ancora una volta il tuo documento Word vuoto prima di decidere che dare una rapida occhiata alle ultime offerte di Amazon non farà sicuramente male. Nella sezione Trending Deals, trovi un adorabile mini zaino in pelle che si abbinerebbe perfettamente al tuo nuovo prendisole giallo. Quando ti viene in mente un outfit, cerchi anche un paio di sandali nuovi e qualche gioiello per legare il tutto.

Amazon ha delle offerte davvero incredibili e ti dispiace dare più soldi a Jeff, ma non puoi farne a meno. Inoltre, a volte la roba può letteralmente essere a portata di mano il giorno successivo!

Elimina l'aspetto dell'ansia sociale dello shopping, pur continuando a darti una dose di dopamina. Fai clic su «Aggiungi al carrello» e sul tuo viso viene disegnato un sorriso. Tuttavia, svanisce rapidamente quando vedi un messaggio di un tuo amico che chiede di cosa hai deciso di scrivere per il progetto.

Personalmente, penso che Amazon sia il mio punto debole. La comodità è particolarmente pericolosa ora che gli articoli possono essere consegnati lo stesso giorno. C'è qualcosa nell'acquistare tutto ciò di cui ho bisogno comodamente da casa mia è così allettante.

5. Improvvisamente parlare con il tuo amico assume un nuovo livello di importanza

Non che prima non fosse importante, ma ora è diventato l'argomento più affascinante del pianeta. Cambi rapidamente l'argomento della conversazione, concentrandoti sul nuovo ragazzo con cui il tuo amico ha parlato.

Fa un mini-sproloquio su quanto sia frustrante che gli uomini non riescano a esprimere i propri sentimenti, rendendole più difficile avvicinarsi a lui. Rispondi ai soliti Yeah e OMG, pensando tutto il tempo alla tua cotta.

Quando la tua amica ha finito con il suo sproloquio, fai una battuta sul ragazzo, e lei «ride» in risposta. Ti chiede come sta la persona che ami, e tu ti lanci in una storia su come l'altra sera, FINALMENTE si è aperto a te. Parli di come sia bello avere una tale fiducia e di come speri che continui a essere onesto e aperto in futuro.

Sono abbastanza sicuro che io e i miei amici passiamo il 75% del nostro tempo a parlare di ragazzi. Se fossimo personaggi di un libro, sicuramente non supereremmo il Bechdel Test.

6. I sonnellini non sono mai stati così belli

All'improvviso ti si appesantiscono gli occhi, quindi interrompi la conversazione e chiudi il laptop, rannicchiato sotto il tuo comodo piumone. Probabilmente è il momento peggiore per un sonnellino, ma il letto non è mai stato così comodo e invitante come adesso.

Pensi all'ultima volta che hai fatto un sonnellino, ma onestamente non riesci a ricordare. Non è che sia passato molto tempo, è solo che sei stato così impegnato che le giornate sembrano scorrere tutte insieme.

Vuoi combattere la voglia di chiudere gli occhi, ma non riesci a trovare una ragione sufficiente per non andare a dormire in questo momento. Il tuo cane sta ancora russando dolcemente e decidi che tanto vale raggiungerla nel mondo dei sogni. I pensieri sulla scadenza imminente svaniscono nella tua mente mentre lasci che i tuoi pensieri si trasformino in sogni.

Qualcun altro fa dei sonnellini nei momenti peggiori possibili? Sento che ogni volta che voglio fare un pisolino, qualcosa deve essere fatto con urgenza. È come se il mio corpo si fosse allenato a sentire sonnolenza quando si esercita pressione sui miei impegni.

7. Hai delle voglie che devi soddisfare

Al risveglio, ti rendi conto che è passata l'ora di cena e il tuo stomaco brontola per la frustrazione. Ti alzi lentamente, sospirando quando ti accorgi che fuori è buio adesso. Sei troppo pigra per cucinare, ma hai una forte voglia di pizza. Ordini il tuo solito pollo Ranchero, ignorando il fastidioso pensiero che questo sarà il tuo quinto cheat day consecutivo.

Ti senti davvero schifoso a procrastinare, ma invece di affrontare le tue cattive abitudini, scegli di mangiare i tuoi sentimenti. La pizza fa proprio al caso tuo, e tu usi questa prelibatezza appiccicosa per giustificare la pressione che ha messo sul tuo portafoglio. Accetti semplicemente di essere un amico procrastinatore e amante della pizza e goditi il pasto a tarda notte.

Oltre ad Amazon, DoorDash deve essere al secondo posto per i miei punti deboli. Farmi consegnare il cibo a domicilio è estremamente pericoloso per il mio portafoglio, visto che amo il cibo ma non mi piace molto uscire a prenderlo. Chi se ne frega se non fa troppo caldo quando arriva, almeno non ho dovuto cambiarmi il pigiama.

8. Due ore prima della data di scadenza, hai i brividi come non hai mai fatto

Un compagno costante della procrastinazione è lo stiparsi a tarda notte/mattina presto. Bevi due tazze di caffè (o una bevanda energetica) prima di incollarti alla sedia e costringerti a farla finita. Il lavoro potrebbe non essere della massima qualità che hai consegnato, ma almeno sei riuscito a consegnare qualcosa.

Ricordo le volte al liceo in cui rimanevo sveglio fino a tardi per finire i compiti che non avevo mai iniziato. Ora che ci penso, però, lo faccio ancora con i miei corsi universitari. La procrastinazione è appena passata dalla tarda notte alle prime ore del mattino. Non so perché continuo a farlo da solo, visto che mi fa solo soffrire, eppure non posso farci niente.

9. Ti fai un discorso di incoraggiamento dopo il hand-in

Dopo aver inviato il tuo compito scadente, ti fai un piccolo incoraggiamento su come qualcosa sia meglio di niente, e lo rimedierai con una sorta di credito extra in seguito. Sai che stai mentendo a te stesso perché hai intenzione di procrastinare anche su questo, ma non ti interessa. Sei solo felice di averla finita.

Faccio questo discorso di incoraggiamento ogni volta che consegno qualcosa che aspettavo di fare fino all'ultimo minuto. Forse un giorno smetterò di essere un procrastinatore, ma quel giorno non è oggi.