10 modi spiritosi per gestire le relazioni per la felicità quotidiana

Le relazioni sono molto più facili quando sono aromatizzate

Le relazioni prosperano sempre quando vengono curate e non date per scontate. Ultimamente, tante relazioni intorno a noi sembrano stressate a causa dello stress lavorativo, della pandemia o della perdita del lavoro o semplicemente del rimanere in casa ventiquattro per sette. Ma se alle relazioni viene data una nuova prospettiva ogni giorno, possono fiorire e diffondere una felicità duratura.

Bene, per avere queste relazioni fiorenti dobbiamo impegnarci e sì, è necessario molto lavoro ma con la pratica quotidiana diventa facile. Quindi, intraprendiamo questo bellissimo viaggio per far fiorire queste relazioni. Ci sono alcune cose che faccio personalmente per mantenere me stesso e la mia famiglia felici e rinvigoriti. E mi piacerebbe davvero condividerne alcune.

Ecco le 10 idee spiritose che puoi usare per creare un legame con la tua famiglia:

1. Lasciarsi degli appunti divertenti

Le piccole cose nella vita lasciano spesso grandi impressioni. Pubblicarlo è una di quelle piccole cose che hanno un impatto enorme. Genitori e figli possono lasciarsi messaggi divertenti, immagini, barzellette, indovinelli, ecc. su un post-it e attaccarli in luoghi diversi come la cucina, lo specchio del bagno, lo studio, ecc. Leggerli fa immediatamente sorridere tutti e funge da agente di legame per tutta la famiglia.

Io, mia moglie e mio figlio ci lasciamo degli appunti divertenti in luoghi diversi, a volte nello studio, nel bagno, in cucina, come ho detto, come uno scherzo, una foto divertente o un divertente dialogo tratto da un film. Cambia davvero l'atmosfera della casa e ci fa andare avanti.

funny notes
Unsplash Daria Nepriakhina

2. Solletica le tue preoccupazioni

Alcuni giorni sono difficili rispetto ad altri. A volte gli adulti si preoccupano per qualcosa, altre volte anche i bambini vengono disturbati da qualcosa, dalla scuola o da qualche amico o semplicemente stanno passando una brutta giornata e questo può influire sull'umore di tutti in casa. Se non ci sentiamo felici interiormente, createlo. E il solletico funziona sempre. Fai squadra contro chi si sente triste o annoiato e cerca di solleticarlo. È il modo più semplice per far sorridere i loro volti.

Funziona per noi ogni volta. Ogni volta che uno di noi è preoccupato o arrabbiato per qualcosa, diciamo ad alta voce: «Chi è triste, fa impazzire il mostro del solletico!» E ci facciamo il solletico a vicenda. Fidati di me, salva l'atmosfera della casa e la giornata sembra facile e leggera.

tickling my kid
Unsplash Gabe Pierce

3. Ballate insieme una canzone divertente

La danza è una terapia e un alleviatore dell'umore. Non solo ci rende felici e sani, ma illumina anche la giornata. Tutti i membri della famiglia possono ballare insieme al ritmo di una canzone divertente o vivace, è sicuramente un'attività divertente e aiuta anche a creare legami familiari.

Per noi è una sorta di rito in casa, balliamo al ritmo di almeno 5 canzoni ogni sera quando l'ufficio, le lezioni, ecc. sono finiti. Non solo rilassa mentalmente e fisicamente, ma cambia anche l'umore e ci sentiamo tutti carichi.

dancing
Unsplash David Code


4. Ricorda un incidente divertente

La vita è piena di tante storie e ogni storia ha il suo tempo, luogo e significato. Tali storie, momenti o incidenti, quando vengono rivisitati, hanno sempre una certa freschezza. E credetemi, quando si finisce con la famiglia, si aggiunge sempre un pizzico di umorismo. Provate a farlo con la vostra famiglia, quando non c'è molto di cui parlare, ricordate un vecchio e divertente episodio e poi la conversazione continua all'infinito tra risate e allegria che riempiono la casa.

Quando a tavola a volte non c'è molto di cui parlare, cerchiamo di ricordare un episodio divertente, potrebbe essere dell'infanzia o di un viaggio o di qualche matrimonio e questo funziona sempre perché ogni volta si aggiunge qualcosa in più.

mirth and happiness
Unsplash Priscilla du Pérez

5. Spiega l'umore o il sentimento attraverso una canzone

La musica, chi non la ama? Bambini, adulti, tutti amano la musica e cantare canzoni. Beh, ho un punto di vista diverso per te. Prova a spiegare il tuo stato d'animo con una canzone. Ad esempio, ogni volta che mio figlio è entusiasta di qualcosa e gli chiedo cosa ne pensa, canterà «because I am happy» di Pharrell Williams o «Can't stop the feeling» di Justin Timberlake.

Beh, con i bambini in casa e senza scuola, viviamo stati d'animo diversi. A volte felici o irritati per qualcosa noi (la mia famiglia) cerchiamo di spiegare questo sentimento attraverso una canzone e questa scioglie sempre l'umore. La sensazione viene rapidamente sostituita da un sorriso e dal divertimento.

find the feeling
Unsplash Felix Koutchinski

6. Nomi divertenti per un pasto

In larga misura, la maggior parte di noi mangia pasti fatti in casa durante il blocco. E sì, a volte diventa noioso. Soprattutto i bambini si lamentano, quindi puoi chiedere loro di dare un nome divertente al pasto e poi provare a mangiarlo. Sembra strano ma sicuramente funziona! Come chiamare sushi al cavolfiore e provare a mangiarlo con le bacchette o inventarsi una propria idea creativa.

A casa mia a volte salviamo i broccoli o i cavolfiori tristi e a volte cantiamo loro delle canzoni prima di mangiare e li salutiamo. I bambini adorano quando gli adulti si comportano da matti (in modo divertente) e ne consegue la felicità.

Unsplash Tengyart


7. Chiamarsi a vicenda con i nomi dei personaggi

Alla maggior parte di noi piacciono particolarmente certi film o personaggi dei cartoni animati e cerchiamo di imitarli. Prova a farti chiamare come un personaggio di un film, di un cartone animato o di un fumetto e recita o parla come loro. È molto divertente farlo in famiglia e i bambini lo adorano.

Ogni giorno ci diamo il nome di un personaggio. Potrebbe essere tratto da un film di supereroi o da un fumetto o da un cartone animato e poi parliamo come loro per tutto il giorno. A volte ci travestiamo e creiamo un gioco e quando Batman combatte con Topolino, è uno spettacolo da vedere.

calling character names
Unsplash Steven Libralon

8. Riddle Me

È uno dei giochi più antichi che tutti in famiglia fanno principalmente, ma non perde mai il suo fascino. Ci sono tanti tipi diversi di indovinelli online come indovinelli matematici, scientifici, inglese, qualunque cosa. Oppure prova a inventarti dei divertenti indovinelli, dai cinque o dieci secondi per rispondere, chi perde fa una faccenda. È una situazione totalmente vantaggiosa per i bambini e anche per gli adulti.

Lo facciamo quasi ogni giorno. Essere mamma, è la cosa che preferisco. E sì, aumenta anche la creatività e la conoscenza.

answer the riddle
Unsplash Jon Tyson

9. Dichiara The Game cavaliere

Prima di andare a letto tutti vogliono lasciarsi alle spalle le preoccupazioni e la stanchezza della giornata e cosa c'è di meglio dei giochi. Giochi tradizionali come Ludo, Uno, Snakes e Ladders, Monopoly funzionano sempre. Gioca una partita con la tua famiglia per circa 15-30 minuti, chi vince può essere dichiarato «Game Knight» e può scegliere un'attività o un gioco per il giorno successivo.

Lo facciamo nei giorni feriali, soprattutto prima di andare a letto. Chi riceve il titolo di «The Game Knight» decide una cosa per il giorno successivo, potrebbe essere un gioco o un'attività o un piatto a sua scelta.

game knight wins the game night
Unsplash Rock & Roll Monkey

10. Ascoltare per capire

Le conversazioni sono parte integrante di qualsiasi famiglia e con il tempo davanti allo schermo difficilmente si svolgono conversazioni reali. Molte volte si verificano spaccature perché i genitori ascoltano i propri figli a malincuore e viceversa. Cerca di mantenere nella tua famiglia un fuso orario e un orario privi di tecnologia per lo sviluppo di idee e conversazioni.

Ridurre il tempo sullo schermo ha contribuito enormemente alla felicità della mia famiglia e di molte delle famiglie dei miei amici. Le conversazioni vere e proprie avvengono quando nessuno è distratto e noi ascoltiamo per capire. Fondamentalmente, abbiamo lavorato per costruire una solida base in cui non ci sia posto per tristezza e incomprensioni.

be a good listener
Unsplash Mimi Thian

Questi consigli possono sembrare insignificanti, ma hanno lasciato un'impressione duratura sulla felicità e sul benessere della mia famiglia. Spero che piacciano a molti di voi e che vi sentiate liberi di aggiungere le vostre idee. E non dimenticate di lasciare commenti.

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Opinions and Perspectives

Queste attività creano ricordi che durano ben oltre il momento

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Gli appunti divertenti si sono trasformati in un progetto artistico. Incorniciamo i nostri preferiti

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Le abbiamo adattate per nostro figlio con bisogni speciali. La struttura aiuta molto

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Queste idee sembrano semplici, ma fanno davvero la differenza a lungo termine

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L'esercizio di ascolto ha trasformato il modo in cui gestiamo i conflitti ora

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Ci alterniamo a chi sceglie l'attività ogni giorno. Mantiene le cose fresche e giuste

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Questi suggerimenti hanno aiutato a ricostruire i legami familiari dopo un periodo difficile

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Abbiamo iniziato in piccolo solo con degli appunti, ora facciamo la maggior parte di queste cose in modo naturale

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I nomi dei personaggi hanno aiutato i miei figli a elaborare le emozioni attraverso il gioco di ruolo

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Usiamo queste idee durante le videochiamate di famiglia con i parenti all'estero

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I nostri nomi divertenti per i pasti si sono trasformati in sessioni di cucina creativa con i bambini

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Le feste da ballo funzionano benissimo per scaricare la tensione dopo i disaccordi

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All'inizio è stato difficile rinunciare al tempo davanti allo schermo, ma ora non vediamo l'ora che arrivi

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Abbiamo modificato queste idee anche per i nostri nonni. Amano essere inclusi

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Ho iniziato a lasciare bigliettini nei cestini del pranzo. I bambini dicono che rende migliore la loro giornata a scuola

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Gli indovinelli si sono evoluti in serate di rompicapo complete a casa nostra

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Queste attività hanno contribuito ad alleviare la tensione durante le transizioni familiari come il trasloco

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Abbiamo creato una playlist di famiglia per le nostre feste da ballo. Tutti contribuiscono con le canzoni

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L'espressione dell'umore attraverso la musica ha aiutato il mio adolescente a comunicare durante i momenti difficili

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Questi suggerimenti funzionano bene per le vacanze quando tutti sono a casa insieme

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Facciamo serate a tema mensili incorporando insieme molti di questi suggerimenti

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L'idea di ricordare incidenti divertenti ha suscitato meravigliose conversazioni familiari sulla nostra storia

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Abbiamo iniziato con i nomi dei personaggi e ora abbiamo trame complete in corso. Tanta creatività

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Queste attività hanno aiutato il mio bambino introverso a uscire gradualmente dal suo guscio

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Il suggerimento del solletico necessita di una dichiarazione di non responsabilità sul rispetto dei limiti e del consenso

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Noi facciamo note divertenti, ma attraverso la nostra chat di gruppo familiare. Funziona benissimo per gli orari impegnativi

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Adoro come questi suggerimenti possano essere adattati a diverse fasce d'età e dimensioni familiari

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Il concetto del cavaliere del gioco ha creato troppa competizione in casa nostra. Abbiamo dovuto modificarlo

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Queste idee ci hanno aiutato a superare il lockdown. Sono diventate i nostri meccanismi di coping

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Ho iniziato a fare feste da ballo durante le pause di lavoro con i miei figli. Un ottimo modo per rimanere attivi

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Il suggerimento sull'ascolto è fondamentale. Senza questa base, nessuna delle attività divertenti ha importanza

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Abbiamo adattato queste idee per la nostra famiglia che vive lontano. Ora ci mandiamo note divertenti tramite messaggio

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I nomi divertenti dei piatti hanno totalmente cambiato le dinamiche della nostra cena. Niente più lamentele sulle verdure

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La nostra famiglia ha iniziato con una sola idea e ne ha aggiunte gradualmente altre. Ora le sentiamo naturali, non forzate

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Trovo che questi suggerimenti aiutino durante i momenti difficili. Portano leggerezza quando le cose sembrano pesanti

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I nomi dei personaggi hanno funzionato sorprendentemente bene durante l'apprendimento a distanza. Hanno reso l'intera esperienza divertente

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Abbiamo provato i post-it, ma il nostro gatto continuava a tirarli giù! Abbiamo dovuto passare ai messaggi sulla lavagna

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Non tutti hanno tempo per giochi e attività elaborate. A volte un semplice momento di tranquillità insieme è sufficiente

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L'espressione dell'umore attraverso le canzoni è geniale! Il mio adolescente si apre di più quando usa la musica per comunicare

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La mia famiglia si diverte molto con gli indovinelli, ma li facciamo durante i viaggi in auto invece che a casa

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Questi suggerimenti mi hanno aiutato a connettermi meglio con i miei figliastri. Le attività sciocche hanno abbattuto le barriere

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Abbiamo combinato le idee dei nomi divertenti e dei personaggi. Ora abbiamo serate a tema con costumi

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L'idea della festa da ballo sembra estenuante dopo una lunga giornata di lavoro. Non tutti noi abbiamo quell'energia

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Lavoro da casa e ho iniziato a usare l'idea dei bigliettini divertenti con il mio coniuge. Rende la giornata più divertente

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Il tempo senza schermi è fondamentale. Abbiamo notato che le nostre conversazioni sono migliorate drasticamente dopo averlo implementato

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Questi sono meravigliosi per le famiglie nucleari, ma che dire dei genitori single? Alcuni di questi sembrano escludenti

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Abbiamo modificato l'idea della serata dei giochi in serata del cinema e abbiamo lasciato che il vincitore scegliesse il film del fine settimana

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In realtà il suggerimento del solletico ha funzionato alla grande per noi. Dipende tutto dalla conoscenza delle dinamiche familiari

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I nomi dei personaggi non funzionano per noi. I miei figli esagerano e non rispondono ai loro veri nomi

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Mio marito all'inizio pensava che fossero sciocchezze, ma ora lascia i bigliettini più divertenti nella mia tazza di caffè

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Adoro questi suggerimenti! Abbiamo iniziato a ricordare gli incidenti divertenti a cena e ora non riusciamo a smettere di ridere

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L'idea di ballare insieme ha trasformato la nostra routine serale. Ora abbiamo una festa da ballo quotidiana di 15 minuti

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Apprezzo l'intenzione, ma alcuni di noi lavorano molte ore. Quando la gente trova il tempo per tutto questo?

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I post-it sono diventati la nostra tradizione di famiglia ora. Abbiamo persino iniziato una collezione dei nostri preferiti

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Questi suggerimenti sembrano un po' forzati. Le relazioni dovrebbero fluire naturalmente senza tutte queste attività artificiali

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La mia famiglia fa la cosa dell'umore con le canzoni da anni! È incredibile come la musica possa cambiare l'energia nella stanza

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Non sono sicuro dell'idea del solletico. Potrebbe insegnare ai bambini un messaggio sbagliato sul consenso e sullo spazio personale

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Il suggerimento degli indovinelli funziona davvero! Lo facciamo durante la colazione e iniziamo la giornata con una risata

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Ho provato a lasciare dei bigliettini ma mia figlia adolescente ha solo alzato gli occhi al cielo. Questi potrebbero funzionare meglio per i bambini più piccoli

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Grazie per aver condiviso questi suggerimenti! L'idea dei nomi dei personaggi è geniale. Mio figlio di 5 anni adora essere chiamato Spider-Man tutto il giorno

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Non sono d'accordo con il suggerimento della serata di giochi. I miei figli diventano troppo competitivi e di solito finisce in lacrime

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Il tempo di conversazione senza schermi è così importante. L'abbiamo implementato a cena e i legami familiari si sono rafforzati

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Ho provato i nomi divertenti per i pasti con mio figlio che è difficile con il cibo. Ora i broccoli sono alberi di dinosauri e li mangia davvero!

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Questi sono ottimi suggerimenti! L'idea della festa da ballo ha cambiato le carte in tavola a casa nostra, soprattutto durante i periodi di stress

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L'approccio del solletico mi sembra un po' forzato. Non tutti si sentono a proprio agio con il contatto fisico in quel modo

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Adoro l'idea di lasciare bigliettini divertenti! Ho iniziato a farlo con i miei figli la settimana scorsa e sono così entusiasti quando li trovano

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