Ertelemeyi Bırakın: İdeal Hayatınızı Hayal Etmeyi Bırakıp Bugün Yaşamaya Başlamak İçin 10 İpucu

Hepimiz oradaydık. Bu hiç bitmeyen umutsuzluk, sonsuza kadar ulaşılamayacak gibi görünen bir şeyi hayal ederken bizi tüketir. Ömür boyu tutkunuz olan bir şey veya yeni edinilmiş bir arzunuz olabilir. Belli bir noktaya geldik ve önümüzde “Hayatında ne yap ıyorsun?” diye soran büyük bir yanıp sönen işaret varmış gibi geliyor. ”

Sonra panik başlar. İyi gidiyor olabilirsin, olmayabilirsin. Öyle ya da böyle, hayatın tam olarak hayal ettiğin gibi değil. Panikim otuzlu yaşlarıma yaklaşırken ve büyük kurumsal tükenme yaşarken başladı. İki seçeneğim vardı, gittiğim yolda devam etmek, sonuç için kendimi öldürmek ya da treni raylarında durdurmak ve beni çağıran yola devam etmek.

Vermesi kolay bir karar değildi ve işi yapmak zorunda kaldım, ama sonunda sadece hareketlerden geçmek yerine gerçekten istediğim bir şeyi yapmak için bilinçli bir çaba sarf etmek oldukça özgürleştiriciydi.

İşte ideal hayatınız hakkında hayal kurmayı bırakıp bugün yaşamaya başlamak için 10 ipucu:

1. Şimdi başlayın çünkü asla “doğru” bir zaman olmayacak

Yapılacaklar listeleri hiç bitmiyor. Listenin en üstündeki öğeleri işaretlediğimizde, en alta daha fazlasını ekleriz. Sonuç olarak, asla ilerlemiyor gibi görünüyoruz. Bu iyi ya da kötü değil, sadece olduğu gibi. Meşgul kalmak norm olma eğilimindedir ve eğer meşgul değilsek, kesinlikle, bir şeyler yanlış olmalı.

Hayallerinizin peşinden gitmek için yapılacaklar listenizi bitirmeyi beklemek bir aptalın işidir. Zamanı geri alamıyoruz ve şimdi istediğin şeyin peşinden gitme zamanı. Sadece yapmaya başla.

Belirli bir çaba için eğitimden yoksun? Eğitim alın. Bir yerden başlamalısın.

Hayatında peşinden gitmen gereken noktayı geçtiğini mi düşünüyorsun? Önemli değil. Şimdi bunu düşündüğün zamandır, şimdi de peşinden gitmen gereken zamandır. Sıçramayı yap. Bunu bir öncelik haline getirin.

Doğru zaman yok, sadece zaman var ve onunla ne yapmayı seçtiğin. Hayaliniz yapılacaklar listenizdeki bir sonraki şey olmamalı. Başka bir şey yapmayı hayal edemeyeceğiniz kadar önemliyse, bugün yapmaya başlayın.

2. Ne tür bir erteleyici olduğunuzu anlayın

Savaşmanız gereken ilk savaş kendi ertelemenizdir. Muhtemelen dört erteleyici arketipinden birine girersiniz:

• Sanatçı

Oyuncu, bir görevi tamamlamak için gereken süreyi azaltarak odaklanmaya zorlar. En büyük problemleri aslında başlamaktır. Bunu aşmak için, bir şeyi ne zaman bitireceğinizden ziyade ne zaman başlayacağınızı hedefleyin.

• Kendini Kaçıran

Kendini küçümseyen kişi, gerçekten ihtiyaç duydukları tek şey bir mola olduğunda tembellik veya inatçılık üzerine hareket edememelerini suçlar.. Bu kategoriye girerseniz, bir sonraki hedefinize ulaşmadan önce dinlenmek ve şarj etmek için zaman ayırın.

• Overbooker

Overbooker, “Çok meşgulüm” zihniyetine sahip. Gerçekte, bu tür bir erteleyici işleri nasıl halledeceğini bilir ve meşgul olma bahanesini bir kaçınma biçimi olarak kullanır. Kendinize bu özel çabadan neden kaçındığınızı sorun.

• Yenilik Arayıcısı

Yenilik arayıcısı, bir sonraki büyük fikrine o kadar kapılır ki, şimdiki fikri asla takip etmez. Bir şeyden diğerine atlamak yerine, yeni fikrinizi daha sonra not edin ve eldeki görevi bitirin.

Bu kategorilerden hangisine girdiğinizi belirleyin. Birden fazla, ertelemenizi yenmek ve ilerlemek için gerekli davranışları bu kadar aktif olarak uygulamaya uyuyor gibi görünüyor olabilir..

3. Hayallerinin peşinden gitme cesaretini bul

Ertelemeye en büyük katkıda bulunanlardan biri başarısızlık korkusudur. Yeni bir şey denemek stresli, zorlu ve korkutucu olabilir. Bazen denediğinizde başarısız olma riskini almak yerine hiç denememek daha kolay görünür. Derine inin ve hayallerinin peşinden gitme cesaretini bul.

Belki rüyanızın ne olduğunu tam olarak biliyorsunuzdur. Belki marine ederken birkaç, hatta birkaç hayaliniz vardır ve sadece birine karar veremezsiniz. Kararsız olmak doğaldır. Dünya bir ekrana dokunuşuyla ve görünüşte sonsuz seçeneklerle, farklı yönlere çekildiğinizi hissetmek kolaydır.

Yani, hepsini dene! Mantıksız görünebilir veya zaman kaybı gibi görünebilir, ancak arzuladığınız şeyin peşinden gitmenin bir kısmı, yapabileceğinizi düşündüğünüz her şeyi ortadan kaldırmaktır.

Başarısız olmaktan da korkmayın. Söylemesi yapmaktan daha kolay, inan bana, biliyorum, ama başarısızlık korkusu seni durgun tutacak. Hiçbir şeyi yapmanın doğru bir yolu yok ve gerçek şu ki belki yine de hayalinizde başarısız olursunuz, ama en azından şansınızı yaptınız. Denemiş ve başarısız olmak hiç denememekten daha iyidir.

En sevdiğim komedyenlerden biri olan Jim Carrey'den başarısızlıkla ilgili bazı ilham verici sözler için buradaki videoyu izleyin.

4. Standartlarınızın ne olduğuna karar verin ve onlara göre yaş ayın

Biçimlendirme yıllarımın bir noktasında, kariyer başarısı hakkında bana şu fikri aşılamıştım: Belirli bir miktar para kazanıyor olsaydınız veya belirli bir unvana sahip olsaydınız, bu başarmış olduğunuz anlamına gelecektir. Bir kariyerin vardı. Genç yaşta paranın ve statünün başarının işaretleri olduğunu öğreniyoruz.

İyi, bu doğru değil. Para ve statü gerçekten başarının işaretleri değildir.

Bu genel standartları kim oluşturdu, yanlış anlaşılan kavramlar ne olursa olsun gerçek sayılsa, ancak bu gerçekleşti, gemiyi düzeltmemiz gerekiyor. Başarı pek çok farklı biçimde gelir. Herkese uyan tek bir doğru yol yoktur.

Gerçek şu ki, uymamız gereken tek standartlar bizim standartlarımız. Hayaliniz ne olursa olsun, oraya ulaşmak için ne gerektiğini anlayın. Gerçekliğin nasıl görünmesi gerektiğine dair algınızı değiştirin ve onu yaşamaya başlayın. Standartlarınızı tanımlayın ve bunlara sadık kalın. Başkalarının da aynısını yapmasına izin verin.

5. Öz sorumluluğunuzu nasıl geliştireceğiniz üzerinde çalışın

Öz sorumluluk, kendinize karşı dürüst olduğunuz, sözünüze sadık kaldığınız ve belirli bir eylemi yapmazsanız yansımaları düşünmek için şimdiki anın ötesine baktığınız zamandır.

Bunu yapmak zor olabilir çünkü işlerin neden olduğu gibi olduğuna dair bir neden bulmak için sık sık kendimizin dışına bakarız. Açıkçası, hayatın neden olduğu için herkes ve şimdiki andan önceki her durum suçludur.

Eğer o funk içinde yaşıyorsan, tavşan deliğinden çok aşağı inmeden kendini dur. Seni neyin geride tuttuğunu anlamak için içten bakmalısın çünkü seni kimse durdurmuyor, senden başka. Bunun neden olduğunu değerlendirin.

Kendinizi kendi hedeflerinize karşı sorumlu tutmaya kararlı olun. Başka kimse bunu senin için yapmayacak. Mevcut durumun sağladığı ani zevk için gelecekteki mutluluğunuzu feda etmeye istekli olup olmadığınıza karar verin.

6. Uzun vadeli hedefler için kısa vadeli kazancı feda edin

Yaptığımız her şey için yapmadığımız bir şey var. İstediğimiz bir şeyi yapıyor olsak da yapmasak da. Kaçırdığımız şey önemli olsun ya da olmasın. Onu bir öncelik haline getirmeye istekli değilseniz, beklediğiniz bu hayalin peşinden koşamazsınız ve bu önceliklendirme normalde zaman ayıracağınız diğer şeylerin pahasına olacaktır..

Bu her zaman kolay değildir. İhtiyacınız olanı ilk sıraya koymak için başka birine hayır demek gerçekten zor olabilir. Belki de her zaman vermeye istekli bir insansın. Bununla ilgili sorun, sonunda o kadar çok şey vermenizdir ki artık kendinizi tanımıyorsunuz bile.

Daha sonra yararlanmak için anında memnuniyeti feda edin. Hayalinizi gerçeğe dönüştürmek için adımlar atmak için zaman ayırmaya istekli olun. Hayır demeye ve zor seçimler yapmaya istekli olun. İstediğinizi öncelik haline getirme gücüne sadece siz sahipsiniz.

7. İşler yolunda gitmediğinde cesaretiniz kırılmasın

Biz mükemmel değiliz. İnsanlar olarak hayatımızda yanlış adımlar atacağız. Karakterimizin parlamasına izin veren bu yanlış adımlara bu şekilde tepki veriyoruz. Aynı zamanda nasıl öğreniyoruz ve büyüyoruz.

Bazen neyin doğru olduğunu bilmenin tek yolu da neyin yanlış olduğunu bilmektir. Bazen hata tamamen yanlış hedefleri takip etmek ve çizim tahtasına geri dönmektir. Bunu kabul et ve devam et. Ve sevdiğin şeyi yaparken hata yaparsan. Kendini al, tozunu al ve gelecek için öğren.

Hatasız hiçbir yerde olmazdık. Merhaba penisilin! En iyi hayatınıza giden yolda birkaç hata olabilir, ama oraya vardığınızda buna değecek.

8. Geçmiş hatalar üzerinde durmayı nasıl bırak acağınızı öğrenin

Tıpkı mevcut yanlış adımlar gibi, geçmiş hataların üstesinden gelmek de aynı derecede göz korkutucu olabilir. Geriye bakmak ve “if” ifadeleri ile başlamak kolaydır. Keşke bunu yapsaydım ya da bunu yapsaydım ya da başka bir seçim yapsaydım.

Zaten olanları değiştirmek mümkün değil. Burada da “her şeyin bir nedeni vardır” standardını düşürmek istemiyorum. Çünkü bazen korkunç ve sebebi olmayan şeyler olur. Durumlarla barış yaparız ya da yapmazız, her iki durumda da devam etmeliyiz. “Yeni Normal”, 2020 nedeniyle çok yaygınlaşan bir terimdir, ancak gerçek şu ki bundan çok daha uzun süredir var.

Kendinizi gelecekteki başarıya hazırlamak için geçmişinizle barış yapın.

9. İlerleme kilometre taşlarını belirleyin

Hayalinizin peşinden gitme konusunda ciddi olmak istiyorsanız, ilerlemenizi kontrol etme konusunda ciddi olmalısınız.. Bu amaçla makul hedefler belirleyin.

Bu hedefleri belirlemenin anahtarı, kendinize mevcut sorumluluklarınızla yönetilebilecek bir son tarih vermektir. Tahsis etmeniz gereken süre konusunda gerçekçi olmalısınız ve ayrıca nelerin kesilebileceğini de değerlendirmelisiniz. İşte bu kısa vadeli fedakarlıklardan bazılarının devreye gireceği yer. Şimdi vazgeçebileceğin şeyler var, sadece istekli olmalısın.

Ne zaman yapılması gerektiğini takip etmek için tarihleri bir takvime koyun. Yapılacakların birinci öncelik olduğundan emin olun. Bir son tarihi kaçırdığınızda, tekrar olmasını engellemek için ne olduğunu değerlendirin ve kendinize çok sert olmamaya çalışın. Hayat olur.

10. Başarılı olmak için gerekenlere sahip olduğunuza inanın

Açıkça açık, değil mi? Pek değil. Kendinden şüphe etmek gerçektir. İnsan olarak kendimize yardım edemeyiz. Kendimizden şüphe etmek, kendini koruma için bir savunma mekanizması gibidir. Yine de onu yenebilir ve bizi besleyen bir şeye dönüştürebiliriz.

Gücümüzü geri almak için kendinden şüphe duymamızı kullanmanın bazı yolları var. Şüpheyi kucaklayın ve var olduğunu kabul edin. Her şeyin yolunda gitmesi lehine şüphenin kendisinden şüphe edin. Gücünü sulandırmak için kendinden şüphe duymayı besleyen kafanızdaki sesi çağır ın.

Gerçek şu ki, hayalimi bu kadar uzun süre erteledikten sonra, sadece olmanın ne kadar kolay olduğuna şaşırdım.. Önemli olan tek şeyin aslında bunu yapmam olduğunu fark ettim. Önce kendinizi ve bunu ne kadar yapmanız gerektiğini düşünün. Kendinize bağlı kalın ve başkaları da büyüklüğünüzü görecektir.

Yıllarca korku ve kendinden şüphe duymaya harcadım, bazen geri dönmeyi dilediğim yıllar, ama tek yol ilerlemek. Şimdi kalbinizin arzusunu takip edin. Tutkunun peşinden git ve bunu senin için yap.

Odağınızı değiştirmeye başlamak için şimdiki zaman gibisi yoktur. Her seferinde bir standart, bir alışkanlıkla başlayın ve farkına varmadan alışkın olduğunuzdan çok farklı bir hayat yaşıyor olacaksınız. Şüphe duyduğunuzda, her zaman hatırlayın, asla doğru zaman yoktur ve asla çok geç değildir. Hayallerinizi gerçeğe dönüştürme gücüne sadece siz sahipsiniz.