Geç Kalmıyorsun, Tam Zamanında Geldin
Kendinize bakmak ruh sağlığını içerir. Hayat sizin zaman çizelgenizde, başkaları değil.
Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
Yirmi yıldır okuldayım. Kabul edildi: ilk on üç yıl, on ikinci sınıfa kadar gerekli anaokulundan, ardından dört yıllık lisans ve ek iki yıllık lisansüstü okuldu. Ve eğer ailem istediğini bulursa, yakında doktora programına gireceğim. Yani, tüm hayatım boyunca öğrenciydim. Ve yirmi dört yaşındayken, öğrenci dışında nasıl bir şey olacağımı gerçekten bilmi yorum.
İki hafta önce verilen yirmi sayfalık bir makaleyi bitirmek için bütün gece uğraşmıyorsam ben kimim? Ya da okul tatillerinde soğuk terlerle uyanmıyorsam, var olmayan bir ödev yüzünden panik yapmıyorsam? Ya da Okula Dönüş reklamları Ağustos ayında televizyon reklamlarıma hakim olmaya başladığında gözlerimi açıyorum?
Dürüst cevap: Kim olduğum hakkında hiçbir fikrim yok.
Geçtiğimiz Mayıs ayında lisansüstü programımı tamamladım (mezun arkadaşlarıma hızlı tezahür!) ve sonbaharda akademik bir programa geri dönme planım olmadan, akademinin prangalarından gerçekten özgür olduğumun farkına varıyorum. Fakat, bu sadece korkunç olana atıldığım anlamına gelir: mezuniyetten sonraki hayata.
Bu, mezuniyet sonrası sorumluluklar anlamına gelir: öğrenci kredilerini geri ödemek, bir iş bulmak (kendi alanınızda, eğer şanslıysanız), faturalar, kendi doktor randevularınızı planlamak... gerçek yetişkin şeyleri biliyorsunuz. Bütün bunlar oldukça göz korkutucu. En azından benim için.
İşte okuldan mezun olduktan sonra karşılaşacağınız gerçek hayattaki zorluklar:
Sahnede yürüdükten hemen sonra iyi maaşlı bir işi güvence altına almaya çalışmanın stresi neredeyse tüyler kırıcı. Kampüsteki arkadaşlarla sadece buluşamamak veya gece takılmak için koridordan yurt odalarına gidememek anlamak inanılmaz derecede zor.
Gece geç saatlerde Insomnia Cookies'e koşmayı ya da sabahın 4'üne kadar uyanık kalmayı özlüyorum. Hayat sahneye çıktıktan sonra size çok hızlı gelir. Programlar değişir, arkadaşlar uzaklaşır, mümkün olduğunca kısa sürede çok para kazanma ihtiyacı önemli ölçüde artar. Toplumdaki yerimi ve bunun ne anlama geldiğini anlamak için mücadelenin başlangıcı başlıyor.
Sur@@ atıma vurana kadar tüm bunlar kesinlikle aklımın ön saflarında değildi. Şimdi, sadece kanepede oturup eski Snapchat anılarını izliyorum ve bunlar olurken yeterince takdir etmediğim kaygısız anları hatırlıyorum.
Sekiz saatlik bir iş gününün haftada birkaç kez bir ila üç saatlik derslerde oturmaktan çok daha yorucu olduğunu keşfettim. Öğrenciler olarak günde birden fazla derse katılabildik, katıldığınız ders dışı etkinliklere gidebildik, hatta belki de işinizde birkaç saat içinde (eğer varsa), bütün gece arkadaşlarla dışarı çıkabildik ve sonunda gece yarısından sonra çarşaflara basabildik, ancak ertesi gün uyanıp her şeyi yeniden yap abildik.
Şimdi sekiz saat çalıştıktan sonra, eve giderken gözlerimi zar zor açık tutabiliyorum. Artık işteyken tavuğu dondurucudan çıkarmayı unuttuğumda annemin neden bu kadar üzüldüğünü tamamen anlıyorum. Üzgünüm anne!
Bana kaç kez sorulduğunu bile sayamıyorum: “Peki şimdi ne yapacaksın?”. Ve cevabım her zaman: “Henüz bilmiyorum”. Bu, potansiyel olarak okula geri dönme konusunda daha fazla sorgulanmanın kapısını açar, ne zaman “hayatımı bir araya getirmeye” başlamayı planlıyorum, bunca zaman nasıl okulda olabilirim ama ne yapmak istediğimi bilmiyorum? Tabii ki, herkes gibi başarmak istediğim hayallerim ve özlemlerim var. Fakat, Henüz rüyaları söylemek ve onları gerçekleştirmek arasında bağlantı kuramadım.
Yeni doğmuş bir bebek zürafa gibiyim: Henüz ayağımı tam olarak bulamadım. Sonunda, onu alacağım, ama şimdilik... sadece etrafta dolaşmama izin ver. Ve mezun olduktan hemen sonra ne yapmak istediğimi tam olarak bilmek neden gerekli? Mezunların kendilerini öğrencilerden mezunlara zihinsel olarak geçmelerine izin verildiği kabul edilmiş bir tür ödemesiz dönem neden yok? Ailemiz, arkadaşlarımız ve yabancılar tarafından bombalanmadan önce bir sonraki adımlarımızın ne olduğuna dair kafamızda bir plan oluşturmaya başlayabileceğimiz ve henüz postayla resmi diplomamızı bile almad ık.
Yüz binlerce dolarlık öğrenci kredisinin ağırlığı üzerimde beliriyor. Öyle ki, bazen sadece birkaç yıl daha kredilerimi geri ödemek konusunda endişelenmek zorunda kalmamak amacıyla bir doktora programına başvurmayı ciddi olarak düşünüyorum.. Bunu daha da endişe verici kılan şey, mezuniyetten sonra parasını ödemeye başlamak için mali durumunuzu almak için yalnızca birkaç ayınız olduğunu bilmektir..
Ancak çoğu mezun mali durumu bir arada olmayacak.
Üniversite sana bunu öğretmiyor. Üniversite size 401k planları hakkında bilgi edinmeyi ve vergilerinizi nasıl doğru bir şekilde dosyalayacağınızı öğretmez. Çoğu mezun muhtemelen ilk birkaç ay veya ilk yıl içinde bir işi veya makul ücretli bir işi bile olmayacaktır.
Yine de, önümüzdeki üç ila altı ay içinde köklü bir hayat kurmaya çalışmak için zamana karşı yarışıyoruz, çok kısa bir süre önce Susuz Perşembe günleri barda çekimleri geri çekiyorduk ve ihtiyaç duymadığımız şeyleri satın almak için sabah 2'de Walmart'a rastgele geziler yapıyorduk.. Üniversite kesinlikle sizi dışarı çıktıktan sonra herhangi bir finansal durumla başa çıkmaya hazırlamaz, bu nedenle borç geri ödemesi mezuniyet sonrası yaşamın en korkunç üç yönü olmalıdır.
Öğrenci borcunu geri ödemekle bağlantılı olarak bir iş güvence altına almaya çalışmak. Kişisel deneyimlerime göre, kimse iş aramanın ne kadar yorucu ve zor olduğundan gerçekten bahsetmedi. Bilgisayarınızın önünde oturup, başvurudan sonra başvuruda bulunmak, değerlendirmeleri tamamlamak, görüşmeleri planlamak ve oturmak, sadece şirketin diğer başvuru sahiplerini düşündüğünü söylemek için haftalarca beklemek.
Yıkayın, durulayın, tekrarlayın. Günler, haftalar, aylar, yıllar boyunca.
Sadece tekrar tekrar reddedilecek. Her gün bir iş bulma umutlarınız biraz daha azalıyor ve asla iş bulmama endişesi artıyor. Ta ki, eğer şanslıysan, sonunda o aramayı alırsın. Ve eğer daha şanslıysan, gerçekten sevdiğin bir iş yapmak istediğin bir pozisyondur. Bazı mezunlar üniversiteden hemen sonra hayallerindeki alanda iş buldukları için inanılmaz derecede şanslılar.
Ama çoğumuz için, hayatımızın geri kalanında umursamayacağımız veya yapmayı sevmeyeceğimiz bir iş arayışı hiç bitmiyor gibi geliyor.
Öğrendiğim büyük bir ders, tüm arkadaşlıklarımı sürdürmenin çok yorucu olduğudur.. Özellikle bu noktada hemen hemen hepsi uzun mesafeli olduğu için. Artık her gün konuşmamamız veya artık tüm boş zamanımızı geçirme yeteneğine sahip olmamamızın artık arkadaş olmadığımız anlamına gelmediğini kabul etmek zorunda kaldım.
Artık hepimizin büyük çocuk sorumlulukları var ve bazen bunlar engel oluyor. Kiminle dalga geçiyoruz - çoğu zaman. Yine de, arkadaşlarla buluşmak ve sosyal olmak için biraz zaman ayırmak önemlidir. Görünüşte imkansız bir görev, ama yapılabilir.
Tüm arkadaşlarımı çok özlüyorum, ama bu şimdi birlikte geçirdiğimiz zamanı daha da unutulmaz ve anlamlı hale getiriyor.
Genel not ortalamamı artırmak ve iyi durumda kalmak için her yıl okulda çalıştığım kadar çok çalıştım. Sahneye çıktıktan sonra bunların hiçbiri önemli değil. Onur Listesi'nde mi yoksa Dekan Listesinde mi olduğun kimsenin umurunda değil. Çoğu iş sadece lisans programınızı bitirip bitirmediğinizi görmek ister ve 4.0 veya 2.5 dereceniz olması önemli değildir.
Ağ oluşturma becerilerinizde ne işe yarar? Üniversitede hiç ustalaşmadığım ve şu anda biraz pişman olduğum bir beceri. İyi notlar almak ve farklı onur ve ödüller kazanmak akademik kariyeriniz boyunca anlamlı olsa da, ağ oluşturma muhtemelen bir öğrenci olarak gerçekten başarabileceğiniz en önemli şey dir.
Hayat devam ediyor ve sınıf arkadaşlarınız ve arkadaşlarınız gerçekten kendi hayatlarını anlamaya başladıklarında ve aynı yerde sıkışıp kaldığınızı hissettiğinizde, bu duygularla başa çıkmak inanılmaz derecede zor olabilir.. Şüphe ve güvensizlikler içeri giriyor.
Belki tüm profesörlerinizin ve ebeveynlerinizin iddia ettiği kadar zeki değilsiniz, belki sizin ve arkadaşlarınızın düşündüğü kadar yetenekli değilsiniz, belki hedefleriniz çok ulaşılamaz. Belki de gerçekten başarısızsın. Bu duygularla nasıl başa çıkıyorsunuz? Bu duygulardan tamamen nasıl kurtulursunuz?
Genel cevap, kendinizi çevrenizdekilerle karşılaştırmayı bırakmak, daha büyük hedeflerinizle uğraşmadan önce daha küçük hedeflerinize odaklanmak, hayatın yarışmadığını ve insanların farklı zamanlarda hedeflerine ulaştığını hatırlamak olacaktır.
Geçtiğimiz birkaç ay, hayat tam anlamıyla bana tam güçle koşuyormuş gibi hissettim ve onu yavaşlatmanın veya durdurmanın hiçbir yolu yok. Geleceğim için vermem gereken çok fazla karar var ve birçok şey değişiyor. Bazen boğuluyormuşum gibi hissedi yorum.
Ve sorun değil.
Üniversiteden sonra “gerçek hayata” geçiş çok zor olacak. Hepimiz ilk kez kendi ayaklarımız üzerinde durmak için mücadele eden bebek zürafalarız. Birkaç deneme alacak, ama sonunda, buna alışacağız. Bunalmış hissetmenin karanlık uçurumuna çok derine düşmemek ve kendinizi ne zaman geri çekeceğinizi öğrenmek önemlidir.
Bir nefes alın ve yeniden başlayın. Başlangıç töreni bittiğinde herkes her şeyi çözmemizi bekliyor gibi hissetse de, bu olmayacak. Acele etmeyin ve bir nefes alın.
Peki, sahneye çıktıktan sonra bana ne olacak? Bunu henüz çözemedim. Ama yolculuk daha yeni başlıyor ve şunu söylemeliyim ki... geleceklerin olasılıkları konusunda heyecanlı olduğum kadar gerginim de.

Artık bir rutine sahip olmaktan gerçekten keyif alıyorum, üniversiteden farklı olsa bile.
Ödevleri özleyeceğimi hiç düşünmemiştim ama en azından net son teslim tarihleri vardı.
Artık sonsuza kadar kendi doktor randevularımı almam gerektiğini fark ettim.
Bütün gün toplantılarda olduğum için o sıkıcı dersleri takdir etmeye başlıyorum.
Yetişkin olarak yeni arkadaşlar edinmek, flört etmek gibi ama bir şekilde daha garip.
Sonunda bir iş buldum ama şimdi onu koruyacak kadar iyi performans gösterememekten endişeleniyorum.
Mezuniyetten sonraki yalnızlık gerçek. Artık yerleşik bir sosyal çevre yok.
Ramen'den daha fazlasını pişirmeyi öğrenmek, beklenmedik bir mezuniyet sonrası zorluğu oldu.
Dürüst olmak gerekirse, şimdi okuldayken olduğumdan daha kaybolmuş hissediyorum.
Kısıtlı bir bütçeyle profesyonel bir gardırop oluşturmak şaşırtıcı derecede zor.
Mezuniyetten sonra arkadaşlıklarım aslında daha da güçlendi. Birlikte geçirdiğimiz zamanın değerini daha çok biliyoruz.
Başlangıç seviyesi maaşıyla şehirde bir daire bulmaya çalışmak neredeyse imkansız.
Kendinden şüphe duyma kısmı gerçekten yankı uyandırıyor. Sahtekarlık sendromu çok vuruyor.
İş, sosyal hayat ve kişisel bakımı dengelemek, aldığım herhangi bir dersten daha zor.
Akademik hayatın düzenini özlüyorum ama hafta sonlarının tamamen boş olmasını seviyorum.
Mezuniyetten sonra sosyal hayatım kesinlikle darbe aldı ama nicelikten çok nitelik, değil mi?
İlk gerçek işime yeni başladım ve yapmam gereken tüm yan haklar seçimleri beni bunaltıyor.
Başvurduğum işlerden reddedilmek başlı başına tam zamanlı bir iş haline geliyor.
Finansal okuryazarlık kısmı çok önemli. Okul bize neden vergiler ve emeklilik planları hakkında bir şey öğretmedi?
Haftada 40 saat çalışmak kesinlikle üniversite hayatından farklı ama akşamları boş vaktim olmasını tercih ederim.
Yetişkin olarak yeni bir arkadaş grubu bulmak şaşırtıcı derecede zor. Herhangi bir ipucu?
Karşılaştırma tuzağı gerçek. Ben hala ararken sınıf arkadaşlarımın LinkedIn'de başarılı olduğunu görmek canımı yakıyor.
Ailemin sigortasında olmadığımda her şeyin ne kadar pahalı olacağı konusunda kimse beni uyarmadı.
Aslında bunun çoğuna katılmıyorum. Mezuniyet sonrası hayat benim için özgürleştirici ve heyecan verici oldu.
İş arama süreci acımasız ama pes etmeyin! 8 ay sürdü ama sonunda alanımda bir şeyler buldum.
Eski Snapchat anılarını izlemekle ilgili o kısım tarafından şahsen saldırıya uğramış hissediyorum!
Kendi doktor randevularımı ayarlamak garip bir şekilde en zor ayarlamalardan biri oldu.
Bu makale, öğrenci hayatı ile gerçek yetişkinlik arasındaki o garip arafı mükemmel bir şekilde yakalıyor.
Kampüs yemekhanesini özleyen var mı? Her gün market alışverişi yapmak ve yemek pişirmek çok yorucu.
Mezuniyet sonrası aslında gelişiyorum. Bazen düzenli bir işin yapısı tam da ihtiyacınız olan şeydir.
Tam bir iş gününden sonraki yorgunluk gerçek. Artık üniversitedeki gibi sabah 2'ye kadar uyanık kalmak yok!
Öğrenci kredileri korkutucu ama gelir bazlı geri ödeme planlarına bakan oldu mu? Bana çok yardımcı oldular.
Ama o sabah 4'teki Walmart gezileri en iyisiydi. Yetişkin hayatı hiçbir şekilde o kadar kendiliğinden değil.
Arkadaşların taşınmasıyla ilgili o kısmı gerçekten hissediyorum. Sosyal çevrem neredeyse bir gecede yok oldu.
Sadece birkaç yıl daha gerçek hayattan kaçınmak için yüksek lisansa gitmeyi düşünüyorum. Başka kimse var mı?
Bebek zürafa analojisi beni güldürdü çünkü çok doğru. Hala kendim de tökezliyorum!
O network oluşturma noktası çok yerinde. Mükemmel notlar yerine bağlantılar kurmaya daha fazla odaklansaydım keşke.
Bunu okumak kendimi daha az yalnız hissetmemi sağladı. Ben de tüm bu yetişkin sorumluluklarıyla mücadele ediyorum.
Mezun olduktan sonra ailemin yanına geri taşınmak zorunda kaldım. Bu hayat planımda yoktu ama işte buradayız.
Makale, mezuniyet sonrası depresyonu gerçekten çok iyi anlatıyor. Kimse bunun ne kadar yalnız hissettirdiğinden bahsetmiyor.
Benim deneyimim farklı oldu. Okuldayken staj yaptığım için mezun olduktan hemen sonra harika bir iş buldum.
5. maddeye tamamen katılıyorum. 4 aydır iş arıyorum ve bu ruhu eziyor. Aynı durumda olan başka kimse var mı?
Aslında, tam zamanlı çalışmayı öğrenci olmaktan daha kolay buldum. Artık sürekli başımın üzerinde bekleyen ödevler yok!
Öğrenim kredisi gerçekliği acımasızdı. Altı ay geçti ve o ödemeler hiç de şaka değil.
Biliyor musunuz, komik olan ne? Eskiden şikayet ettiğim o geç saatlerdeki ders çalışma seanslarını özlüyorum. Bunu söyleyeceğimi hiç düşünmemiştim!
Not ortalamasının önemli olmadığı konusunda katılmıyorum. Benim alanımda, işverenler özellikle giriş seviyesi pozisyonlar için akademik performansa kesinlikle önem veriyor.
Arkadaşlıkları sürdürme kısmı beni çok etkiledi. Herkes farklı şehirlere dağıldığı ve farklı programlarda çalıştığı için artık çok daha zor.
Mezun olduktan sonra kaybolmuş hissetme konusunda tamamen empati kurabiliyorum. Yüksek lisansımı yeni bitirdim ve mezuniyet sonrası depresyon şu anda çok ağır basıyor.
Kendinize bakmak ruh sağlığını içerir. Hayat sizin zaman çizelgenizde, başkaları değil.
Nisan, Askeri Çocuk Ayıdır ve pek çoğu bunun farkında olmasa da, Birliklerimizin çocukları için özel bir zamandır. Üniformalı olmayabiliriz, ama yaşadığımız mücadeleler için asla unutulmamalıyız.
Yalnız yaşamak 16 yaşımdan beri hayalimdi. Kendi daireme taşınmanın en iyi dönemimin başlangıcını işaret edeceğini düşündüm, ancak 2020'nin benim için başka planları vardı.
Üniversite genç bir yetişkinin hayatında heyecan verici bir zaman olsa da, bazı pişmanlıklar da üretebilir...
Hayallerinizi gerçeğe dönüştürmenin bir yolu var. Günlük hayatınızda birkaç değişiklik yaparak, her zaman hayal ettiğiniz hayatı yaşayabilirsiniz.
Hayat her zaman istediğimiz gibi gitmez, ama devam ettiğin sürece sorun değil
Çevrimiçi okul, öğrenciler için çok zor oldu ve çok fazla tükenmişliğe neden oldu. Bu ipuçları, bu tükenmişliği atlatmanıza yardımcı olabilir.
Yetişkinliğe girmekten korkuyor musunuz? Endişelenmene gerek yok. Sorumlu bir yetişkin olarak hayatı yaşamak, hayattaki yolunuzu kolaylaştırabilir.
Yirmili yaşlarındasın ve üniversiteden yeni mezun oldun. Şimdi ne yapıyorsun?
Birçok okul, yüz yüze yerine çevrimiçi öğrenmeye yönelmeyi seçti. Bu bizi güvende tutsa da, artan ekran süresi nedeniyle birçok öğrenciye büyük miktarda stres veriyor.
Henüz yaşlı hissetme!
Bir arkadaşınızdan biraz uzak hissetmek, işte arkadaşlığı yeniden şarj etmenin birkaç yeni yolu.
İster 18 ister 38 yaşında olun, henüz ailenizin evinden taşınmadıysanız, fikir şüphesiz aklınızdan geçti. Belki zehirli bir ev hayatınız var ya da sadece bağımsızlık kazanmak istiyorsunuz. Sorun şu ki, düşünce aklınıza ne zaman gelirse, ulaşılabilir bir şeyden ziyade bir fantezi veya rüya gibi geliyor. Dışarı çıkma düşüncesi kafanıza girdiğinde, bunu başarma olasılığı hakkında kendinize söyledikleriniz başarınız için hayati önem taşır. İşte ailenizin evinden taşınmanızı engelleyen 13 bahaneye çözümler. Genç yaşta taşınmak asla finansal olarak uygun görünmeyecek. İşin aslı, bu kendinize söylediğiniz ve gerçekten başarılı olmanızı engelleyen bir yalandır. Benden al, 21 yaşındayken taşındım. Tam zamanlı bir üniversite öğrencisiydim, sadece yarı zamanlı bir işte asgari ücret ödendi (o sırada saatte 11 dolar). Ve en üstteki kiraz, Amerika'nın en pahalı eyaletlerinden birinde yaşıyorum... Kaliforniya!
Hepimizin ara sıra biraz öz bakıma ihtiyacı var, ancak bazen çevrimiçi tavsiyeler bizi şüpheci bırakıyor ve aşamalı değil.
Gençken yetişkinlik hakkında bilmeyi dilediğim şeyleri parçalamak
Yirmili yaşlarında olmak eğlencelidir ve oyundur... ta ki öyle olmayana kadar.
Kaygı zihinsel olarak felç ediyor. Bu makale için biraz daha otobiyografik olacağım ve kendi deneyimlerimle kişisel kaygımın kariyer hırslarımı nasıl etkilediğini göstereceğim, yaşamak ve hayal etmek için güveni nasıl inşa edebileceğimizi göreceğim.
Hiç günlük rutininizde sıkışıp kaldığınızı, omuzlarınızda büyük bir ağırlık hissettiniz ve büyük bir salınım ruh hali yaşadınız mı (genellikle son derece sıkılmış ve görevlerinizden bunalmış olanlar arasında)? Hiç başka bir yaşam tarzı deneyimlemek istediniz mi? O zaman kulübe hoş geldiniz. Sadece etrafınıza sorun ya da metrodaki insanların yüzlerine bakın: size ne söyleyeceklerini düşünüyorsunuz? İşimden nefret ediyorum. Patron. İş arkadaşları. Her neyse: Mesele şu ki, yeterince beslendiler. Senin için iki kelimem var: işten atlama. Yani, işyerini sık sık değiştirme sanatı. Yıllar boyunca iş atlamamla ilgili sorulan birkaç soruyu cevaplayalım.
Bu yıl üniversiteye mi başlıyorsunuz? İşte başlamanıza yardımcı olabilecek ve ilk yılınızı atlatmanıza yardımcı olabilecek birkaç ipucu.
Mezunlar, üniversitede edindikleri becerileri kullanan bir iş bulmayı hayal ederler. Bununla birlikte, hayal kırıklığı, iş piyasasının becerilerin pratikliğini gerektirdiğinin farkına varıldıktan sonra ortaya çıkar. Bunu akılda tutarak, kariyerdeki değişiklik, tutkularınıza ve ilgi alanlarınıza yatırım yapmak için bir dönüm noktası olmalıdır.
Motivasyonsuz hissediyor musun? Sizi motive etmek ve hedeflerinize ulaşmak için günlük rutininize dahil etmek için eyleme geçirilebilir tavsiyeler.
Join independent creators, thought leaders, and storytellers to share your unique perspectives, and spark meaningful conversations.