5 проверенных домашних средств для избавления от прыщей
Большинство людей сталкиваются с акне в подростковом возрасте; в это время многие ходят в школу, что является пиком издевательств и дискриминации. Не хотите стать жертвой издевательств из-за прыщей; продолжайте читать, чтобы узнать о наших шести лучших домашних средствах, которые сделают вашу кожу безупречной.
Что такое накопление и что его вызывает?
Прыщи — это масло и грязь, застрявшие в порах лица. Когда грязь и масло остаются на лице, они превращаются в прыщи, угри, угри и прыщи. Попав в ловушку, их становится трудно удалить. Из-за недостаточной гигиены лица, использования неправильных средств и незнания того, как правильно ухаживать за кожей, со временем могут накапливаться отложения местного действия. Внутренние накопления зависят от того, как организм функционирует и саморегулируется в зависимости от образа жизни.
Вот средства для избавления от прыщей:
1. Экстракция и как это безопасно сделать в домашних условиях
Многие дерматологи используют тактику под названием «Экстракция», когда они используют металлический инструмент с петлями и прижимают его к лицу, чтобы удалить грязь, закупоривающую поры. Если вы не разбираетесь в этом методе, этот метод может оставить синяки и навредить вашему взгляду еще больше. Я рекомендую пилинг. Эксфолиация — это скрабы, средства для умывания или ванны, которые помогают очистить поры от закупоренных масел и грязи. Я делаю отшелушивающие скрабы из меда и сахара; смешиваю в равных долях и использую эту песчаную смесь для скраба лица. Я использую этот скраб раз в неделю, и мне он очень полезен. В зависимости от вашего типа кожи разные ингредиенты помогают разным вариантам кожи.
2. Эфирные масла и их универсальность
Эфирные масла — это масла, полученные из натуральных ингредиентов. Многие популярные эфирные масла включают масло лаванды, масло чайного дерева и масло эвкалипта. Поскольку ингредиенты на 100% состоят из диких растений, эти масла обладают множеством преимуществ для здоровья. Масло лаванды прекрасно помогает при хроническом стрессе, поскольку оно помогает расслабить тело. Другие масла — отличное точечное средство от прыщей. Точечное лечение — это нанесение небольшого количества эфирных масел непосредственно на лицо. Я использую масло чайного дерева уже много лет, и оно всегда доказывало свою пользу. Я наношу на ватный наконечник меньше миллилитра и наношу его прямо на лицо.
3. Антисептики и их помощь при прыщах
Антисептики — это растворы, которые убивают бактерии. Алоэ вера и яблочный уксус — примеры удивительных антисептиков. Они натуральные и включают несколько ингредиентов, которые не являются натуральными. Чем чище элементы, тем лучше. Антисептики помогают избавиться от прыщей, поскольку они убивают бактерии на лице. Гель алоэ вера обычно используется в качестве увлажняющего средства, поскольку он обладает замечательными успокаивающими свойствами и помогает защитить кожу от попадания бактерий. Яблочный уксус — это ферментированный уксус, который убивает бактерии. Он относительно полезен для здоровья. Я рекомендую разбавить его водой. Попробуйте одну часть яблочного уксуса и одну часть воды в соотношении 1:1. Я использовал его и увидел почти мгновенные результаты.
4. Диета и ее ключевой компонент здоровья
Многие продукты, которые мы потребляем ежедневно, чрезвычайно обработаны и содержат большое количество сахара. Сахар является непосредственной причиной появления прыщей, так как на лице появляются скопления глюкозы. Многие люди, страдающие акне, обнаружили, что строгая диета с низким гликемическим индексом помогает избавиться от прыщей в долгосрочной перспективе. Диеты с низким гликемическим индексом исключают рафинированный и обработанный сахар, простые углеводы и молочные продукты, снижают общий уровень сахара в крови и регулируют уровень инсулина. Кроме того, я видела, что чем больше я тренируюсь и потею, тем меньше отекает лицо; мне тяжело, когда лицо опухает от прыщей, и эта информация значительно улучшает мой внешний вид.
Это видео снято зарегистрированным диетологом, который советует людям заботиться о себе и, что более важно, о уровне сахара в крови. Уровень сахара в крови является неотъемлемой частью нашего организма, который помогает нам питать тело и сохранять энергию; однако его нарушение может привести к заболеваниям и ухудшению самочувствия и внешнего вида организма.
5. Снижение стресса и регуляция гормонов
Значительный фактор, способствующий возникновению гормональных прыщей, вносит стресс. Стресс может повлиять на уровень гормонов в крови, а гормоны доступа приводят к гормональным прыщам. Гормональные прыщи чаще всего встречаются у девочек-подростков в период полового созревания. Современным средством лечения этих прыщей являются оральные противозачаточные таблетки, известные как противозачаточные средства. Противозачаточные средства помогают сбалансировать гормоны. Тем не менее, эта таблетка имеет множество побочных эффектов на ваше психическое здоровье. Во время экзаменов моя кожа начинает краснеть, и у меня появляются прыщи. Когда я вижу эти признаки, я принимаю дополнительные меры для защиты лица, например, использую больше антисептиков, чтобы кожа была чистой, и пью больше воды.
Прыщи — это совершенно нормально!
Надеюсь, я дал некоторые идеи и способы борьбы с прыщами. Помните, что 85% людей сталкиваются с тем же самым и что вы боретесь с прыщами не в одиночку. Поймите, что чем больше усилий вы приложите к изучению этого вопроса и изучению своей кожи, тем лучше станет ваш внешний вид. Пожалуйста, не стесняйтесь разговаривать с местными продавцами, отправляясь за покупками средств по уходу за кожей, так как благодаря им я узнала ценную информацию, и они порекомендовали мне продукты, которые спасли мою кожу.
Opinions and Perspectives
Иногда самые простые решения оказываются самыми эффективными. Отличный совет здесь.
Начала с одного средства и постепенно добавляла другие. Это сработало для меня лучше всего.
Мне нравится, что здесь делается акцент на общем благополучии, а не только на лечении симптомов.
Будьте осторожны с эфирными маслами рядом с глазами! Узнала это на собственном горьком опыте.
Использую эти средства уже 6 месяцев. Моя кожа никогда не выглядела лучше!
Отличная статья, но в ней следует упомянуть, что некоторые виды акне требуют профессионального лечения.
Советы по снижению стресса могли бы быть более конкретными. Что на самом деле помогает?
Жаль, что у меня не было этой статьи в подростковом возрасте. Это избавило бы меня от многих проблем.
Мой дерматолог на самом деле рекомендовал несколько из этих средств. Они действительно работают!
Важно отметить, что то, что подходит одному человеку, может не подойти другому.
Кто-нибудь пробовал ванны с яблочным уксусом? Это было потрясающе для моих прыщей на спине.
Эти средства работают, но нужно терпение. Мне потребовались месяцы, чтобы увидеть реальные улучшения.
У меня тоже был успех с зеленым чаем в качестве антисептика. Удивлен, что об этом не упомянули.
Статистика о том, насколько распространены прыщи, заставила меня почувствовать себя намного лучше.
Регулярные упражнения определенно помогают при моих гормональных прыщах. Жаль, что они не подчеркнули это больше.
Попробую медово-сахарный скраб сегодня вечером! Надеюсь, он сработает так же хорошо, как все говорят.
Мне нравится, что они подчеркнули важность образования и понимания собственной кожи.
Кто-нибудь успешно комбинировал эти средства с рецептурными препаратами?
В статье хорошо сказано об обработанных продуктах. Исключение их из рациона тоже помогло моей коже.
Определение моего типа кожи было решающим, прежде чем какое-либо из этих средств подействовало на меня.
Советы по гормональным прыщам полезны, но что насчет акне у взрослых? Это другое.
Здорово, что они упомянули о рисках домашнего выдавливания. Видел слишком много катастроф, сделанных своими руками.
Эфирные масла помогли мне от прыщей, но запах вызвал головную боль. Пришлось прекратить их использование.
Кто-нибудь еще замечает, что их кожа становится хуже, когда они обезвожены? Вода так важна!
Раздел о диете мог бы быть более подробным о том, каких продуктов следует избегать.
Жаль, что они не включили более конкретные рекомендации по продуктам для разных типов кожи.
Использование антисептиков оказало наибольшее влияние на меня, особенно яблочный уксус.
В статье следовало упомянуть о важности проведения патч-теста перед использованием новых средств.
Эти средства отличные, но важна последовательность. Вы не увидите результатов за одну ночь.
Мои прыщи определенно стали хуже из-за стресса. Медитация помогла и моему разуму, и коже.
Действительно ценю, что они объяснили науку, лежащую в основе того, почему эти средства работают.
Сахарный скраб мне не подошел, но смешивание меда с корицей отлично работает в качестве маски.
Хороший момент насчет буллинга. Нам нужно больше осведомленности о том, как акне влияет на психическое здоровье.
Я обнаружила, что сочетание масла чайного дерева с алоэ вера работает даже лучше, чем использование их по отдельности.
Интересно, почему они не упомянули добавки цинка? Это было решающим для заживления моей кожи.
Предложение о тренировках скрыто там, но это так важно для кровообращения и здоровья кожи.
Я благодарна за конкретные измерения, приведенные для самодельных средств.
Правда о регуляции гормонов, но есть также натуральные добавки, которые могут помочь сбалансировать гормоны.
Эти средства сэкономили мне много денег по сравнению с дорогими средствами от акне.
Кто-нибудь еще замечает, что их кожа ухудшается от сахара, как упоминается в статье? Для меня это абсолютно верно.
Советы по отшелушиванию хороши, но одного раза в неделю может быть слишком много для некоторых людей.
Интересно, что они упомянули о контроле над рождаемостью, но не о дефиците витамина D, который также может вызывать акне.
Начала использовать масло чайного дерева, но обязательно разбавляйте его! Чистое масло чайного дерева может быть слишком сильным.
Я обнаружил, что сочетание нескольких из этих методов работает лучше, чем просто сосредоточение на одном.
Моя кожа слишком чувствительна для большинства этих средств, но изменения в диете оказали огромное влияние.
Мед в сахарном скрабе обладает антибактериальными свойствами, что делает его особенно эффективным.
Мне нравится, что здесь уделяется внимание как внутренним, так и внешним факторам. Уход за кожей – это не только то, что вы наносите на лицо.
Кто-нибудь заметил, что во введении они упомянули 6 средств, но перечислили только 5? Но все равно отличная информация!
А как насчет упражнений? Я заметила, что моя кожа выглядит лучше, когда я регулярно тренируюсь.
Часть об управлении стрессом действительно находит отклик у меня. Моя кожа всегда высыпает во время экзаменов.
Хотя эти средства полезны, иногда необходима профессиональная помощь. Не расстраивайтесь, если натуральных средств недостаточно.
Я попробовала упомянутое соотношение яблочного уксуса 1:1, и это отлично сработало для меня. Просто сначала сделайте патч-тест!
Предложение о диете с низким гликемическим индексом - в точку. Изменила свои привычки питания, и моя кожа полностью очистилась.
Эфирные масла изменили мою жизнь, особенно лаванда для высыпаний, связанных со стрессом.
Мой дерматолог предостерегал от сахарных скрабов. Они могут создавать микротрещины на коже.
Использую алоэ вера прямо с растения, и это невероятно, как быстро он уменьшает воспаление.
Я ценю, что в статье признается, что акне - это нормально. Нам нужно больше такого рода заверений.
Предложение о контроле над рождаемостью вызывает у меня дискомфорт. Есть так много естественных способов сбалансировать гормоны в первую очередь.
На самом деле, в статье затрагивается тема воды в разделе о стрессе, но вы правы, это следовало бы подчеркнуть больше.
Не могу поверить, что в статье не упомянули питьевую воду! Это было ключевым моментом для улучшения моей кожи.
Яблочный уксус сильно обжег мою кожу. Пожалуйста, будьте осторожны с коэффициентом разбавления!
Связь с диетой - это правда! Я исключила молочные продукты, и моя кожа очистилась в течение нескольких недель. Жаль, что я не знала об этом в старшей школе.
Я не согласен с советом по экстракции. Даже с отшелушиванием это действительно рискованно делать дома. Я повредила свою кожу, пытаясь это сделать.
Масло чайного дерева действительно творит чудеса. Я использую его в течение нескольких месяцев, и мои высыпания значительно уменьшились.
Я использовала медово-сахарный скраб, и это потрясающе! Просто убедитесь, что вы нежно наносите его. Моя кожа после этого такая гладкая.
Скраб из меда и сахара звучит интересно. Кто-нибудь пробовал это? Я немного беспокоюсь, что он может быть слишком жестким для чувствительной кожи.
Наконец-то статья, в которой действительно делятся практическими домашними средствами! Я годами боролся с акне, и эти советы кажутся вполне выполнимыми.