Itigil ang Pagpapaliban: 10 Mga Tip Para Tumigil sa Pangarap Tungkol sa Iyong Ideal na Buhay At Simulan Ito Ngayon

Lahat tayo ay naroon. Ang hindi katapusang kawalan ng pag-asa ay nakakaapekto sa atin habang nangangarap tayo tungkol sa isang bagay na tila walang katapusang hindi maabot. Maaari itong maging isang bagay na mayroon kang habambuhay na pagnanasa o isang bagong nakuha na pagnanais. Nakarating kami sa isang tiyak na punto at pakiramdam na may roong isang malaking kumikislap na tanda sa harap namin na nagtatanong “Ano ang ginagawa mo sa iyong buhay? ”

Pagkatapos ay nagsisimula ang takot. Maaaring maayos ang ginagawa mo, maaaring hindi mo. Alinmang paraan, ang iyong buhay ay hindi eksaktong tulad ng inilarawan mo. Nagsimula ang aking takot nang papalapit ako sa aking tatlumpung taon at nagdurusa sa napakalaking pagsunog sa korporasyon. Mayroon akong dalawang pagpipilian, magpatuloy sa landas na tinatawag ko, patayin ang aking sarili para sa bottom line, o ihinto ang tren sa mga track nito at magpatuloy sa tawag sa akin.

Hindi ito isang madaling desisyon na gawin at kailangan kong gawin ang trabaho, ngunit medyo nakapagpapalaya na gumawa ng isang malay na pagsisikap na sa wakas ay gumawa ng isang bagay na talagang gusto ko sa halip na dumaan lamang sa mga galaw.

Narito ang 10 Mga Tip Upang Itigil sa Pangarap Tungkol sa Iyong Perpektong Buhay At Simulang Mabuhay Ito Ngayon:

1. Magsimula ngayon dahil hindi magkakaroon ng “tamang” oras

Ang mga listahan ng gagawin ay hindi katapusan. Kapag sinusuri namin ang mga item sa tuktok ng listahan, nagdaragdag lang kami ng higit pa sa ibaba. Bilang resulta, tila hindi tayo nagpapahulong. Hindi ito mabuti o masama, ito lang ang kung ano ito. Ang panatiling abala ay may posibilidad na maging pamantayan at kung hindi tayo abala kung tiyak, dapat may mali.

Ang paghihintay upang matapos ang iyong listahan ng gagawin upang ituloy ang iyong mga pangarap ay isang hangal na gawin. Hindi kami nakakakuha ng oras at oras na ngayon upang matapos ang gusto mo. Simulan lang gawin ito.

Kulang ang pagsasanay para sa isang tiyak na pagsisikap? Kumuha ng pagsasanay. Kailangan mong magsimula sa isang lugar.

Sa tingin mo na lumipas ang punto sa iyong buhay kung kailan dapat mong hinabol ito? Hindi mahalaga. Ngayon ay kapag iniisip mo ito kaya ngayon kung kailan mo dapat pagsunod ito. Kunin ang tumalon. Gawin itong priyoridad.

Walang tamang oras, mayroon lamang oras at kung ano ang pinili mong gawin dito. Ang iyong pangarap ay hindi dapat maging susunod na bagay sa iyong listahan ng gagawin. Kung may napakahalaga na hindi mo maiisip na gumawa ng anumang iba pa pagkatapos ay simulan itong gawin ngayon.

2. Alamin kung anong uri ng pagtatagal ka

Ang unang labanan na kakailanganin mong labanan ay sa iyong sariling pagpapaantala. Malamang na nahuhulog ka sa isa sa apat na mga archetype ng mga pagpapaantala:

• Ang Performer

Pinipilit ng gumaganap ang tumutuon sa pamamagitan ng pagbawas ng dami ng oras na kailangan nila upang makumpleto ang isang gawain. Ang kanilang pinakamalaking problema ay talagang pagsisimula. Upang makaligtaan ito, layunin ang iyong sarili kung kailan ka magsisimula ng isang bagay sa halip na kung kailan mo ito tatapusin.

Ang Self-Deprecator

Sinisisi ng sarili na deprecator ang kanilang kawalan ng kakayahan na kumilos sa katamaran o pagiging matigas kapag talagang kailangan lang nila ay isang pahinga. Kung nahuhulog ka sa kategoryang ito, maglaan ng oras upang magpahinga at magkarga bago harapin ang iyong susunod na layunin.

• Ang Overbooker

Ang overbooker ay may kaisipan na “sobrang abala ako”. Sa katotohanan, alam ng ganitong uri ng pagpapaantala kung paano gawin ang mga bagay at ginagamit ang dahilan ng pagiging abala bilang isang anyo ng pag-iwas. Tanungin ang iyong sarili kung bakit iniiwasan mo ang partikular na pagsisikap na ito

• Ang Naghahanap ng Bagong Bagong

Ang naghahanap ng bagong bagay ay nahuli sa kanilang susunod na malaking ideya na hindi nila sinusunod ang kasalukuyang isa. Sa halip na tumalon mula sa isang bagay patungo sa susunod, isulat ang iyong bagong ideya para sa ibang pagkakataon at tapusin ang gawain na nasa kamay.

Alamin kung alin sa mga kategoryang ito ang nahuhulog mo. Maaaring higit sa isa ang tila umaangkop nang aktibong isagawa ang mga kinakailangang pag-uugali upang talunin ang iyong pagkaantala at magpatuloy.

3. Hanapin ang lakas ng loob na ituloy ang iyong pangarap

Ang isa sa mga pinakamalaking nag-aambag sa pagpapaantala ay ang takot sa kabiguan. Ang pagsubok ng isang bagay na bago ay maaaring maging nakababahalang, hamon, at nakakatakot Minsan tila mas madali na huwag subukan ang anuman sa halip na panganib na mabigo kapag sinubukan mo. Maghukay nang malalim at hanapin ang lakas ng loob na hanapin ang iyong mga pangarap

Siguro alam mo nang eksakto kung ano ang iyong pangarap. Siguro mayroon kang ilang, o kahit marami, mga pangarap na nag-marinate at hindi ka maaaring magpasya sa isa lamang. Ang pagiging walang pasya ay natural. Sa mundo sa pagpindot ng isang screen at tila walang katapusang mga pagpipilian na magagamit, madaling pakiramdam na hinuhit ka sa iba't ibang direksyon.

Kaya, subukan silang lahat! Maaaring mukhang malungkot ito, o tulad ng pag-aaksaya ng oras, ngunit bahagi ng pagsunod sa kung ano ang nais mo ay ang pag-aalis ng lahat ng mga bagay sa palagay mo na maaari mo.

Huwag matakot din na mabigo. Mas madaling sabihin kaysa gawin, maniwala sa akin, alam ko, ngunit ang takot sa kabiguan ay magpapanatili sa iyo na nakahigo. Walang tamang paraan upang gawin ang anuman at ang katotohanan ay marahil nabigo ka pa rin sa iyong pangarap, ngunit kahit papaano kinuha mo ang iyong baril. Mas mahusay na subukan at nabigo kaysa hindi kailanman subukan.

Panoorin ang video dito para sa ilang mga nakasisiglang salita tungkol sa kabiguan mula sa isa sa aking mga paboritong komedyante, si Jim Carrey.

4. Magpasya kung ano ang iyong mga pamantayan at mabuhay ayon sa kanila

Sa ilang punto sa aking mga taon sa pagbuo, ipinalagay ko sa akin ang ideyang ito tungkol sa tagumpay sa karera na kung kumikita ka ng isang tiyak na halaga ng pera o may partikular na pamagat ibig sabihin na nagawa mo ito. Mayroon kang karera. Natutunan natin sa isang bata na ang pera at katayuan ang mga marker ng tagumpay.

Well, hindi ito totoo. Ang pera at katayuan ay hindi talaga ang mga marker ng tagumpay.

Sinumang bumuo ng mga pangkaraniwang pamantayang ito, anumang maling naiintindihan na mga konsepto ay itinuturing na katotohanan, gayunpaman, nangyari ito, kailangan nating ayusin Ang tagumpay ay dumarating sa maraming iba't ibang anyo. Walang tamang paraan na angkop sa lahat.

Ang katotohanan ay ang tanging pamantayan na dapat nating matugunan ay ang ating sarili. Anuman ang iyong pangarap, alamin kung ano ang kakailanganin upang makarating doon. Baguhin ang iyong pang-unawa sa kung ano ang dapat hitsura ng katotohanan at simulang pamumuhay ito. Tukuyin ang iyong mga pamantayan at manatiling tapat sa mga iyon. Iwanan ang lahat ng iba na gawin ang pareho.

5. Magtrabaho kung paano mapabuti ang iyong pananagutan sa sarili

Ang pananagutan sa sarili ay kapag tapat ka sa iyong sarili, manatiling tapat sa iyong salita at tumingin sa kasalukuyang sandali upang isaalang-alang ang mga epekto kung hindi ka gumawa ng isang tiyak na aksyon.

Maaaring mahirap gawin ito dahil madalas nating tumitingin sa labas ng ating sarili upang makahanap ng dahilan kung bakit ganoon ang mga bagay. Malinaw, ang lahat ng iba at bawat sitwasyon na nauna sa kasalukuyang sandali ay sisihin kung bakit ang buhay ay ganoon nito.

Kung nakatira ka sa funk na iyon, ihinto ang iyong sarili bago ka makarating sa butas ng kuneho. Kailangan mong tumingin sa loob upang malaman kung ano ang pumipigil sa iyo dahil walang humihinto sa iyo, kundi ikaw. Suriin kung bakit iyon.

Maging nakatuon sa pananagutan ang iyong sarili sa iyong sariling mga layunin. Walang ibang gagawin iyon para sa iyo. Magpasya kung handa kang sakripisyo ang iyong kalayaan sa hinaharap para sa anumang agarang kasiyahan na ibinibigay ng kasalukuyang sitwasyon.

6. Sakripisyo ang panandaliang pakinabang para sa

Para sa lahat ng ginagawa natin mayroong isang bagay na hindi natin ginagawa. Kung gumagawa tayo ng isang bagay na gusto natin o hindi. Kung ang bagay na nawawala natin sa mga bagay o hindi. Hindi mo maaaring ituloy ang panaginip na iyong pinaghintay kung hindi mo handang gawin itong priyoridad at ang prayoridad na ito ay darating sa halaga ng iba pang mga bagay na karaniwang bibigyan mo ng oras.

Hindi ito laging madali. Maaaring mahirap sabihin na hindi sa ibang tao upang ilagay muna ang kailangan mo. Siguro ikaw ang uri ng tao na palaging handang magbigay. Ang problema dito ay sa kalaunan ay nagbibigay mo ng labis na hindi mo na nakikilala ang iyong sarili.

Sakripisyo ang agarang kasiyahan upang makinabang mamaya. Maging handang maglaan ng oras upang gumawa ng mga hakbang patungo na gawing katotohanan ang iyong pangarap. Maging handang sabihin na hindi at gumawa ng mahirap na pagpipilian. Ikaw lamang ang may kapangyarihan upang gawing priyoridad ang gusto mo.

7. Huwag mag-loob ng loob kapag hindi nangyayari ang mga bagay sa iyong paraan

Hindi kami perpekto. Bilang mga tao, magkakaroon tayo ng mga maling hakbang sa ating buhay. Ito ay kung paano natin tumutugon sa mga maling hakbang na nagpapahintulot sa ating karakter na lumiwanag. Ito rin kung paano tayo natututo at lumalaki.

Minsan ang tanging paraan upang malaman kung ano ang tama ay malaman din kung ano ang mali. Minsan ang error ay ang paghahanap ng maling layunin nang buo at bumalik sa pisara ng pagguhit. Tanggapin ito at magpatuloy. At kung nagkamali ka sa paggawa ng bagay na mahal mo. Kunin ang iyong sarili, alisin ang iyong sarili at matuto para sa hinaharap.

Hindi tayo magkakaroon nang walang mga pagkakamali. Kumusta, penicillin! Maaaring mayroon kang ilang mga pagkakamali sa iyong landas patungo sa iyong pinakamahusay na buhay, ngunit magiging sulit ito kapag makarating ka do on.

8. Alamin kung paano ihinto ang pananatili sa mga nakaraang pagkakamali

Tulad ng kasalukuyang mga maling hakbang, ang mga nakaraang pagkakamali ay maaaring maging nakakatakot na mapagtagumpayan. Madaling tumingin pabalik at magsimula sa mga pahayag na “kung”. Kung nagawa ko lang ito o ginawa ko iyon o ginawa ko ang iba pang pagpipilian.

Walang pagbabago kung ano ang nangyari na. Hindi ko nais na ibaba ang pamantayang “lahat ay nangyayari para sa isang kadahilanan” dito din. Dahil kung minsan nangyayari ang mga bagay na kakila-kilabot at walang dahilan. Nagpapayapa tayo sa mga sitwasyon o hindi natin, alinman sa paraan, kailangan nating magpatuloy. Ang “New Normal” ay isang term na maraming itinapon dahil sa 2020, ngunit ang totoo ay mas matagal na ito kaysa doon.

Makayapaan sa iyong nakaraan upang itakda ang iyong sarili para sa tagumpay sa hinaharap.

9. Itakda ang mga milyon ng pag-unlad

Kung nais mong maging seryoso tungkol sa pagsunod sa iyong pangarap, dapat kang maging seryoso tungkol sa pag-check in sa iyong pag-unlad. Sa hangaring ito, magtakda ng makatuwirang layunin.

Ang susi sa pagtatakda ng mga layuning ito ay ang pagbibigay sa iyong sarili ng isang deadline na mapapamahalaan sa iyong kasalukuyang responsibilidad. Kailangan mong maging makatotohanan tungkol sa dami ng oras na kailangan mong magsagawa at kailangan mo ring suriin kung ano ang maaaring maputol. Narito ang ilan sa mga panandaliang sakripisyo na iyon ay gagampanan. May mga bagay na maaari mong isuko ngayon, kailangan mo lang maging handa.

Ilagay ang mga petsa sa isang kalendaryo upang subaybayan kung ano ang kailangang gawin at kailan. Tiyaking ang to-do ay isang nangungunang priyoridad. Kapag nakaligtaan ka ng isang deadline, suriin kung ano ang nangyari upang subukang maiwasan itong mangyari muli at subukang huwag maging masyadong mahirap sa iyong sarili. Nangyayari ang buhay.

10. Maniwala na mayroon kang kung ano ang kinakailangan upang magtagumpay

Halata, di ba? Hindi talaga. Ang pagdududa sa sarili ay totoo. Hindi natin matutulungan ang ating sarili bilang mga tao. Ang pag-aalinlangan sa ating sarili ay tulad ng isang mekanismo ng pagtatanggol para sa pagpapanatili Gayunpaman, maaari nating talunin ito at maaari nating gawing isang bagay na nagpapasigla sa atin.

Mayroong ilang mga paraan upang gamitin ang ating pagdududa sa sarili upang mabawi ang ating kapangyarihan. Yakapin ang pag-aalinlangan at kilalanin na umiiral ito. Pagdududa sa pag-aalinlangan mismo pabor sa lahat ng gumagana. Tawagan ang boses sa iyong ulo na nagpapakain sa pag-aalinlangan sa sarili upang paunawin ang kapangyarihan nito.

Ang katotohanan ay matapos ipagpalit ang aking pangarap nang matagal, nagulat ako sa kung gaano kadali itong maging. Napagtanto ko na ang mahalaga lang ay talagang ginagawa ko ito. Isipin muna ang iyong sarili at kung gaano masama ang kailangan mong gawin ito. Kumako sa iyong sarili at makikita rin ng iba ang iyong kadakilaan.

Gumugol ako ng maraming taon sa takot at pag-aalinlangan sa sarili, mga taon na kung minsan nais kong bumalik ako, ngunit ang tanging paraan ay pasulong. Itulad ang pagnanais ng iyong puso ngayon. Pumunta sa iyong pagkahilig at gawin ito para sa iyo.

Walang oras tulad ng kasalukuyan upang simulan ang paglilipat ng iyong focus. Magsimula sa isang pamantayan, isang ugali nang paisa-isa, at bago mo malaman ito mabubuhay ka ng isang buhay na naiiba mula sa nasanay mo. Kapag may pag-aalinlangan, laging tandaan, hindi kailanman may tamang oras at hindi pa huli. Ikaw lamang ang may kapangyarihan upang matupad ang iyong mga pangarap.