Arrêtez de tergiverser : 10 conseils pour arrêter de rêver de votre vie idéale et commencer à la vivre dès aujourd'hui

Nous sommes tous passés par là. Ce désespoir sans fin nous consume alors que nous rêvons de quelque chose qui semble infiniment hors de portée. Il peut s'agir de quelque chose qui vous passionne depuis toujours ou d'un désir nouvellement acquis. Nous arrivons à un certain point et nous avons l'impression qu'il y a un grand panneau clignotant devant nous demandant « Que fais-tu de ta vie ? »

Puis la panique s'installe. Tu t'en sors peut-être bien, peut-être pas. Quoi qu'il en soit, ta vie n'est pas exactement comme tu l'imaginais. Ma panique s'est installée alors que j'approchais de la trentaine et que je souffrais d'un burn-out massif en entreprise. Deux options s'offraient à moi : continuer sur le chemin que j'empruntais, en me suicidant pour le résultat final, ou arrêter le train sur ses rails et passer à celui qui m'appelait.

Ce n'était pas une décision facile à prendre et je devais faire le travail, mais c'était très libérateur de faire un effort conscient pour enfin faire quelque chose que je voulais vraiment au lieu de me contenter de suivre les étapes.

Voici les 10 conseils pour arrêter de rêver de votre vie idéale et commencer à la vivre dès aujourd'hui :

1. Commencez dès maintenant car il n'y aura jamais de « bon » moment

Les listes de choses à faire sont interminables. Lorsque nous cochons des éléments en haut de la liste, nous en ajoutons simplement d'autres en bas. Par conséquent, nous ne semblons jamais progresser. Ce n'est ni bon ni mauvais, c'est juste ce que c'est. Rester occupé a tendance à être la norme et si nous ne sommes pas occupés, il y a sûrement quelque chose qui ne va pas.

Attendre d'avoir terminé votre liste de choses à faire pour réaliser vos rêves est une mince affaire. Nous n'avons pas de temps en arrière et le moment est venu de faire ce que vous voulez. Commencez simplement à le faire.

Vous n'avez pas la formation nécessaire pour un certain métier ? Suivez une formation. Il faut bien commencer quelque part.

Vous pensez avoir dépassé le point de votre vie où vous auriez dû poursuivre ? Peu importe. C'est maintenant que vous y pensez, alors c'est maintenant que vous devriez vous y attaquer. Fais le grand saut. Faites-en une priorité.

Il n'y a pas de bon moment, il y a juste le temps et ce que vous choisissez d'en faire. Votre rêve ne devrait pas être la prochaine chose sur votre liste de choses à faire. Si quelque chose est si important que vous ne pouvez pas imaginer faire autre chose, commencez à le faire dès aujourd'hui.

2. Déterminez quel type de procrastinateur vous êtes

La première bataille que vous aurez à mener est celle de votre propre procrastination. Vous appartenez probablement à l'un des quatre archétypes des procrastinateurs :

• L'interprète

L'artiste force la concentration en réduisant le temps dont il dispose pour accomplir une tâche. Leur plus gros problème est en fait de démarrer. Pour surmonter cela, fixez-vous le moment où vous allez commencer quelque chose plutôt que le moment où vous allez le terminer.

• L'autodérision

L'autodérision attribue leur incapacité à agir à leur paresse ou à leur entêtement alors qu'ils n'ont vraiment besoin que d'une pause. Si vous faites partie de cette catégorie, prenez le temps de vous reposer et de vous ressourcer avant de vous attaquer à votre prochain objectif.

• L'Overbooker

L'overbooker a la mentalité « je suis tellement occupé ». En réalité, ce type de procrastinateur sait comment faire avancer les choses et utilise l'excuse d'être occupé comme une forme d'évitement. Demandez-vous pourquoi vous évitez cette entreprise en particulier.

• Le chercheur de nouveautés

Le chercheur de nouveautés est tellement absorbé par sa prochaine grande idée qu'il ne donne jamais suite à celle en cours. Au lieu de passer d'une idée à l'autre, notez votre nouvelle idée pour plus tard et terminez la tâche à accomplir.

Déterminez à laquelle de ces catégories vous appartenez. Il se peut que plus d'une personne semble correspondre si activement, adoptez les comportements nécessaires pour vaincre votre procrastination et aller de l'avant.

3. Trouvez le courage de poursuivre votre rêve

L'une des principales causes de la procrastination est la peur de l'échec. Essayer quelque chose de nouveau peut être stressant, difficile et effrayant. Parfois, il semble plus facile de ne pas essayer du tout plutôt que de risquer d'échouer. Creusez profondément et trouvez le courage de poursuivre vos rêves.

Peut-être savez-vous exactement quel est votre rêve. Peut-être avez-vous quelques rêves, voire plusieurs, en train de faire mariner et vous ne pouvez pas vous décider pour un seul. Il est naturel d'être indécis. Avec le monde au toucher d'un écran et les options apparemment infinies disponibles, il est facile d'avoir l'impression d'être tiré dans différentes directions.

Alors, essayez-les tous ! Cela peut sembler contre-intuitif ou une perte de temps, mais pour obtenir ce que vous désirez, vous devez éliminer tout ce que vous pensez pouvoir faire.

N'ayez pas peur d'échouer non plus. Plus facile à dire qu'à faire, croyez-moi, je sais, mais la peur de l'échec vous fera stagner. Il n'y a pas de bonne façon de faire les choses et la réalité est que vous ne réaliserez peut-être pas votre rêve de toute façon, mais au moins vous avez réussi votre chance. Mieux vaut avoir essayé et échoué que de ne jamais avoir essayé du tout.

Regardez la vidéo ici pour découvrir quelques mots inspirants sur l'échec de la part de l'un de mes comédiens préférés, Jim Carrey.

4. Décidez quelles sont vos normes et respectez-les

Au cours de mes années de formation, on m'a inculqué cette idée de réussite professionnelle selon laquelle si vous gagniez une certaine somme d'argent ou déteniez un titre en particulier, cela signifierait que vous y êtes parvenu. Tu as fait carrière. Nous apprenons dès notre plus jeune âge que l'argent et le statut social sont les marqueurs de la réussite.

Eh bien, ce n'est pas vrai. L'argent et le statut social ne sont pas vraiment des indicateurs de réussite.

Quelle que soit la personne qui a élaboré ces normes génériques, quels que soient les concepts mal compris considérés comme des faits, mais cela s'est produit, nous devons redresser la situation. Le succès se présente sous de nombreuses formes différentes. Il n'y a pas de méthode qui convienne à tout le monde.

La vérité est que les seules normes que nous devons respecter sont les nôtres. Quel que soit votre rêve, déterminez ce qu'il vous faudra pour y parvenir. Modifiez votre perception de ce à quoi devrait ressembler la réalité et commencez à la vivre. Définissez vos normes et restez fidèle à celles-ci. Laissez tout le monde faire de même.

5. Travaillez sur les moyens d'améliorer votre responsabilité personnelle

La responsabilité personnelle, c'est lorsque vous êtes honnête avec vous-même, que vous tenez parole et que vous regardez au-delà du moment présent pour envisager les répercussions si vous ne prenez aucune mesure spécifique.

Cela peut être difficile à faire parce que nous regardons souvent à l'extérieur de nous-mêmes pour trouver la raison pour laquelle les choses sont comme elles sont. De toute évidence, tout le monde et toutes les situations qui ont précédé le moment présent sont responsables de la raison pour laquelle la vie est telle qu'elle est.

Si vous vivez dans cette situation, arrêtez-vous avant d'aller trop loin dans le terrier à lapins. Vous devez regarder en interne pour comprendre ce qui vous retient parce que personne ne vous arrête, à part vous. Déterminez pourquoi.

Engagez-vous à vous responsabiliser à l'égard de vos propres objectifs. Personne d'autre ne le fera pour toi. Décidez si vous êtes prêt à sacrifier votre bonheur futur pour le plaisir immédiat que procure la situation actuelle.

6. Sacrifiez les gains à court terme pour atteindre des objectifs à

Dans tout ce que nous faisons, il y a quelque chose que nous ne faisons pas. Que nous fassions ce que nous voulons faire ou non. Que ce qui nous manque soit important ou non. Vous ne pouvez pas poursuivre ce rêve que vous avez suspendu si vous n'êtes pas prêt à en faire une priorité et cette priorisation se fera au détriment d'autres choses auxquelles vous consacreriez normalement votre temps.

Ce n'est pas toujours facile. Il peut être très difficile de dire non à quelqu'un d'autre pour faire passer ce dont vous avez besoin en premier. Peut-être êtes-vous le genre de personne qui est toujours prête à donner. Le problème, c'est que vous finissez par donner tellement que vous ne vous reconnaissez même plus.

Sacrifiez la gratification instantanée pour en bénéficier plus tard. Soyez prêt à prendre le temps de prendre des mesures pour faire de votre rêve une réalité. Soyez prêt à dire non et à faire des choix difficiles. Vous seul avez le pouvoir de faire de ce que vous voulez une priorité.

7. Ne vous découragez pas lorsque les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez

Nous ne sommes pas parfaits. En tant qu'humains, nous allons faire des faux pas dans notre vie. C'est la façon dont nous réagissons à ces faux pas qui permet à notre personnage de briller. C'est également ainsi que nous apprenons et grandissons.

Parfois, la seule façon de savoir ce qui est juste est aussi de savoir ce qui ne va pas. Parfois, l'erreur consiste à poursuivre les mauvais objectifs et à revenir à la table à dessin. Acceptez cela et passez à autre chose. Et si tu fais une erreur en faisant ce que tu aimes. Retrouvez-vous, dépoussiérez-vous et apprenez pour l'avenir.

Nous ne serions nulle part sans erreurs. Bonjour, pénicilline ! Vous pourriez avoir quelques erreurs sur votre chemin vers votre meilleure vie, mais cela en vaudra la peine une fois que vous y arriverez.

8. Découvrez comment arrêter de vous attarder sur les erreurs du passé

Tout comme les faux pas actuels, les erreurs du passé peuvent être tout aussi difficiles à surmonter. Il est facile de regarder en arrière et de commencer par les énoncés « si ». Si seulement j'avais fait ceci ou cela ou fait cet autre choix.

Rien ne changera ce qui s'est déjà passé. Je ne veux pas non plus abandonner la norme « tout arrive pour une raison » ici. Parce que parfois, des choses horribles se produisent sans raison. Nous faisons la paix avec les situations ou non, de toute façon, nous devons passer à autre chose. « Nouvelle normalité » est un terme qui a beaucoup été utilisé en 2020, mais en vérité, il existe depuis bien plus longtemps que cela.

Faites la paix avec votre passé pour vous préparer au succès futur.

9. Fixez des jalons de progression

Si vous voulez sérieusement poursuivre votre rêve, vous devez prendre au sérieux vos progrès. Dans cette intention, fixez-vous des objectifs raisonnables.

La clé pour fixer ces objectifs est de vous donner un délai qui soit gérable compte tenu de vos responsabilités actuelles. Vous devez être réaliste quant au temps que vous devez consacrer et vous devez également évaluer ce qui peut être réduit. C'est là que certains de ces sacrifices à court terme vont entrer en jeu. Il y a des choses que tu peux abandonner maintenant, il suffit d'être prêt à le faire.

Inscrivez les dates sur un calendrier pour savoir ce qui doit être fait et quand. Assurez-vous que ce que vous devez faire est une priorité absolue. Lorsque vous dépassez une date limite, évaluez ce qui s'est passé pour éviter que cela ne se reproduise et essayez de ne pas être trop dur envers vous-même. La vie arrive.

10. Croyez que vous avez ce qu'il faut pour réussir

C'est évident, non ? Pas vraiment. Le doute de soi est réel. En tant qu'humains, nous ne pouvons pas nous en empêcher. Douter de soi est comme un mécanisme de défense pour se préserver. Mais nous pouvons le battre et en faire quelque chose qui nous motive.

Il existe des moyens d'utiliser notre doute de soi pour reprendre notre pouvoir. Acceptez le doute et reconnaissez qu'il existe. Doutez du doute lui-même pour que tout fonctionne. Faites entendre la voix dans votre tête qui alimente le doute de soi pour en diluer le pouvoir.

La vérité, c'est qu'après avoir repoussé mon rêve pendant si longtemps, j'ai été étonnée de voir à quel point il était facile d'être. J'ai réalisé que tout ce qui comptait, c'était de le faire réellement. Pensez d'abord à vous et à quel point vous devez le faire. Engagez-vous envers vous-même et les autres verront aussi votre grandeur.

J'ai passé des années à avoir peur et à douter de moi, des années que j'aurais parfois aimé retrouver, mais la seule solution est d'avancer. Poursuis le désir de ton cœur dès maintenant. Poursuivez votre passion et faites-le pour vous.

Il n'y a pas de meilleur moment que le présent pour commencer à changer d'orientation. Commencez par une norme, une habitude à la fois, et avant de vous en rendre compte, vous vivrez une vie très différente de celle à laquelle vous êtes habitué. En cas de doute, souvenez-vous toujours qu'il n'y a jamais de bon moment et qu'il n'est jamais trop tard. Vous seul avez le pouvoir de réaliser vos rêves.