10 Adviezen die ik aan mijn jongere zelf zou geven

De dingen opsplitsen die ik wou dat ik wist over volwassenheid toen ik een tiener was

We hebben allemaal gewenst dat we terug in de tijd konden gaan en onze jongere zelf konden waarschuwen voor wat de toekomst brengt. Ik was hier laatst over aan het denken toen ik op het strand zat, en ik eindigde met een lijst van de tien belangrijkste dingen die ik tegen mezelf zou zeggen als ik de kans had.

Ik wil duidelijk maken dat deze lijst specifiek is afgestemd op mij en mijn ervaringen, en dat het geen lijst is met adviezen die ik aan iedereen zou geven. Het is meer een open brief aan mezelf. Afhankelijk van je verhaal kan je advies voor jezelf er iets anders uitzien. Als je echter iets op mijn lijst vindt waarvan je denkt dat je ernaar wilt leven, des te beter!

Hier zijn de 10 dingen die ik wou weten over volwassenheid toen ik een tiener was.

1. Romantiseer de toekomst niet zo erg

romanticizing the future

Als kind wilde ik altijd al een tiener zijn. Ik wilde de kennis, ervaringen en respect die gepaard gingen met een beetje ouder zijn. Laten we eerlijk zijn, niemand neemt een kind serieus, en hoe ouder je wordt, hoe meer vrijheid je hebt. Ik herinner me dat ik op de basisschool zat te dagdromen over de dag dat ik naar de middelbare school zou gaan.

Snel vooruit naar mijn middelbare schooltijd, toen ik me al snel realiseerde dat dit niet was waar de boeken en films reclame voor hadden gemaakt. Toen de ellende van mijn tienerjaren begon, begon ik te dromen over de dag dat ik naar de universiteit zou gaan. Ik was het zat om te horen wat ik moest doen en wanneer ik dat moest doen, en toen ik naar de universiteit ging, had ik eindelijk de volledige controle over mijn leven.

Althans, dat dacht ik. De universiteit heeft me laten zien dat als je eenmaal in je eentje bent, het dan een beetje uit de hand begint te lopen. Ik realiseerde me dat ik eigenlijk geen controle had over mijn leven omdat er altijd onverwachte dingen gebeuren.

Integendeel, ik had de volledige controle over mijn beslissingen, en dat was niet altijd een goede zaak. Wie wist dat als je moeder niet in de buurt was om je te vertellen dat je niet de hele doos Cosmic Brownies moet opeten, je 15 pond zou aankomen? Ik heb het op de harde manier moeten leren.

Om nog maar te zwijgen, mensen hebben de neiging om het feestgedeelte van de universiteit op te krikken en te bagatelliseren hoe zielzuigend het academische gedeelte kan zijn. Ongeveer halverwege de universiteit begonnen mijn lessen echt goed te werken, en hoewel ik het leuk had in het weekend, begon ik de dagen af te tellen tot ik afstudeerde. Ah, om een volwaardige volwassene te zijn zonder huiswerk en alleen mijn werk om je zorgen over te maken. Het leek een droom.

Ik kan vanuit mijn huidige positie zeggen dat het geen droom is, maar realiteit en dat je er het beste van maakt. Toen ik jonger was, wilde ik altijd naar de volgende stap springen, denkend dat het gras aan de andere kant groener was, terwijl het eigenlijk gewoon ander gras was met verschillende problemen. Het gras was misschien groener, maar het was fragmentarisch met af en toe onkruid. Een van de belangrijkste lessen die ik leer is om blij te zijn dat ik in de eerste plaats nog gras heb.

Sommigen denken misschien dat dit synoniem is met „geniet van het huidige moment”, maar dat is niet wat ik bedoel. Ik weet dat de jongere ik haar eigen problemen had waardoor ze niet van dat moment kon genieten. Wat ik haar zou vertellen is dat dingen nooit perfect zullen zijn, dus stop met denken dat als je eenmaal bij de volgende stap bent, alles gewoon op zijn plaats zal vallen. Ouder worden is niet de ultieme oplossing.

Ga naar de volgende stap, vier je succes en pas je manier van denken aan om je zoveel mogelijk meer te concentreren op de goede dan op de slechte dingen!

2. Het leven is te kort om je druk te maken over wat andere mensen denken

caring about what others think

Ik weet dat dit moeilijk zou zijn voor mijn jongere zelf om te horen, want het is makkelijker gezegd dan gedaan. Ik ben er zeker van dat ik dit vaak heb gehoord toen ik jonger was en precies dat dacht. Ik ben opgegroeid met altijd zorgen te maken over wat mensen dachten, tot het punt dat ik ernstige sociale angst had. Ik maakte me constant zorgen over hoe mijn stem klonk, hoe ik eraf kwam, hoe ik liep en natuurlijk wat anderen van mijn lichaam dachten.

Als ik terugkijk, kan ik zeggen dat de angst om beoordeeld te worden me ervan weerhield om kansen te zoeken die mijn leven ten goede hadden kunnen veranderen. Bovendien had het toekennen van mijn waarde aan de mening van anderen over mij jarenlang een negatieve invloed op mijn geestelijke gezondheid. Pas na jaren van piekeren besefte ik dat ik er iets aan moest doen. Dit advies is van het type dat pas op latere leeftijd echt van pas komt.

Op een gegeven moment besefte ik dat we maar een beperkte hoeveelheid tijd hebben om dingen te doen en de gedachten van een paar mensen (van de miljarden!) me ervan weerhouden om een van die dingen te doen was absurd. De enige gedachten van de persoon die je echt moet horen en waarmee je moet leven, zijn die van jou, dus dat zijn de gedachten die er echt toe doen. Aan het eind van de dag moet je doen wat het beste voor je is, ongeacht wat anderen denken of zeggen.

3. Vergelijk jezelf niet met anderen

comparing yourself to others

Nogmaals, makkelijker gezegd dan gedaan. Vooral gezien het feit dat ik het grootste deel van mijn tienerjaren beïnvloed werd door sociale media. Mijn onzekerheden kwamen voort uit het feit dat ik zag wat anderen hadden en ik niet.

Je bent je eigen persoon met je eigen tijdlijn. Je hebt je eigen doel en je eigen proces. Wat voor iemand anders werkte, werkt misschien niet voor jou. Wat voor iemand anders niet werkte, werkt misschien wel voor jou! Concentreer je gewoon op jezelf, blijf op je eigen pad en zie de prestaties van anderen als motivatie om harder te werken voor je eigen doelen.

Het duurt lang om dat te beseffen, maar je enige echte concurrent is wie je gisteren was. Wat kun je vandaag doen om je op een betere plek te brengen dan voorheen? Wat kun je morgen doen om daarop voort te bouwen? Richt al je aandacht op JOU.

4. Omhels verandering

change ahead sign

Je gaat veranderen. Heel veel. Je denkt misschien dat je weet hoe je leven zal verlopen. Dat doe je niet. Ik weet dat je het allemaal al in kaart hebt gebracht: waar je naar de universiteit gaat en wat je gaat studeren, welke baan je zult hebben, hoe oud je precies zult zijn als er belangrijke momenten in je leven plaatsvinden. Spoiler alert: je verandert van gedachten over alles.

Je zult de komende 10 jaar veel over jezelf leren. Elke keer als je denkt dat je erachter bent gekomen, gebeurt er iets waardoor je jezelf opnieuw gaat definiëren. Dat gezegd hebbende, houd je niet zo stevig vast aan hoe de dingen zijn. Ik weet dat je een gewoontedier bent en dat verandering je in paniek brengt, maar je kunt je ook heel goed aanpassen. Je past je snel aan en je kunt het aan.

Dingen moeten veranderen om vooruit te komen!

5. Diversifieer je vaardigheden

jill of all trades

Omdat dingen altijd veranderen, heeft het geen zin om al je eieren in één mand te leggen. Het is geweldig dat je in een aantal dingen echt goed bent, maar als je in veel dingen goed bent, krijg je meer kansen. Je wilt niet het gevoel hebben dat je in een hoek wordt gedreven.

Het geld is misschien krap, maar kennis is macht. Je kunt het internet (of een bibliotheek) gebruiken om een bepaalde vaardigheid te leren en de items die je al tot je beschikking hebt, gebruiken om mee te oefenen totdat je krijgt wat je nodig hebt. Als je niet over de benodigde uitrusting beschikt, kies dan een andere vaardigheid! Doe gewoon wat je kunt om jezelf zo veelzijdig mogelijk te maken.

6. Netwerk, zelfs als je dat niet wilt

networking

Geloof me, ik weet dat je dat niet wilt. Naarmate de tijd verstrijkt, zul je je echter realiseren dat je niet zou zijn waar je bent zonder de hulp van een paar mensen in machtsposities die een goed woord voor je hebben gedaan. Sommige mensen willen het niet toegeven, maar connecties brengen je verder dan kwalificaties ooit zullen doen.

Word lid van die clubs en woon die seminars bij! Praat met mensen na vergaderingen op het werk. Vertel gewoon je naam, verhaal en doelen. Je hoeft niet met iedereen beste vrienden te zijn, zorg er wel voor dat je kennissen hebt uit alle lagen van de bevolking. Je weet maar nooit wie een kans krijgt met jouw naam erop. Dit leidt tot mijn volgende advies:

7. Wees niet bang om hulp te vragen

asking for help outstretched hand

Meestal zijn de mensen in je binnenste kringen gretig en bereid om te doen wat ze kunnen om je vooruit te helpen. Ze zullen het echter niet altijd automatisch aanbieden. Het is misschien moeilijk, maar soms moet je contact opnemen en de mensen om je heen laten weten dat je hun begeleiding nodig hebt.

Het is heel moeilijk voor iemand die er trots op is onafhankelijk te zijn, maar het is noodzakelijk. Hoe graag je het ook niet wilt toegeven, sommige dingen kun je niet zelf doen. Stop met denken dat je vervelend bent als je dat vraagt. Zie het zo: Je vindt het leuk om mensen te helpen, dus je kunt er gerust van uitgaan dat ze hetzelfde zullen voelen als de rollen worden omgedraaid.

8. Begin zo vroeg mogelijk geld in spaargeld te steken

saving money

Iedereen vertelt je dit al als tiener, en je denkt dat je te jong bent om je er druk over te maken.

Grote fout. Begin zo vroeg mogelijk met sparen. Hoe vroeger hoe beter. Bereken een redelijk percentage om van je loonstrookjes af te trekken — iets dat je je kunt veroorloven om elke maand op te hoesten, het hoeft niet enorm te zijn — en leg het consequent elke maand opzij.

Dingen als een auto, een huis en een pensioenfonds klinken misschien als verplichtingen die je tot later kunt uitstellen. In werkelijkheid zijn ze dat wel, maar je maakt het je toekomstige zelf (ook bekend als ik) een stuk moeilijker door niet vroeg te sparen als je meer extra geld hebt. Wat denk je dat je nog meer nodig hebt, kleding waar je over een paar maanden uit zult groeien, of geld voor je toekomstige studieboeken?

Het is moeilijk om prioriteit te geven aan iets dat niet direct nodig is, en op dat moment is kleding misschien wel de behoefte. Je hoeft echter niet al het geld uit te geven aan kleding. Leg een paar items terug en bewaar genoeg om een half leerboek te kopen.

9. Zet je geluk op de eerste plaats

chasing happiness

Het is prima om attent en meegaand te zijn, maar niet zo ver dat jij de enige bent die offers brengt. Je hebt al veel tijd in stilte doorgebracht om andere mensen gelukkig te maken, laat het niet uitgroeien tot een gewoonte. Ik weet dat je het beste uit mensen wilt halen, maar je zult leren dat mensen misbruik maken van een goed hart. Stop met zoveel aandacht te besteden aan hoe anderen zich door je acties voelen, en maak je meer zorgen over jezelf.

Jij bent de enige persoon met wiens emoties je 24/7 moet leven. Je bewijst jezelf een slechte dienst door er niet voor te zorgen dat alles van binnen in orde is voordat je probeert jezelf uit te breiden naar anderen. Zeg nee als je iets niet wilt doen. Gebruik een ziektedag of PTO om een dag voor geestelijke gezondheid vrij te nemen van het werk wanneer je die nodig hebt. Eet die chocoladereep. Doe wat nodig is om jezelf de boost te geven die je nodig hebt.

10. Niemand heeft het „ontdekt”

figuring it out

We dromen allemaal van de dag dat we onze spullen bij elkaar hebben. Of we kunnen naar iemand kijken die we kennen en zeggen: „Wauw, ze hebben het allemaal bedacht.” Nieuwsflits, het is een hoax. Niemand weet het allemaal, en dat zal niemand ooit doen.

Je realiseert je uiteindelijk dat de mensen die hebben wat je wilt altijd iets anders willen. Na het opgroeien en zien dat je ouders ook niet alles perfect onder controle lijken te hebben, besef je dat er geen tijd is waarop je er op wonderbaarlijke wijze gewoon achter komt. In werkelijkheid heeft niemand het leven helemaal op orde, maar we komen er zo goed mogelijk doorheen met de middelen die we hebben.

Stop met zoveel druk op jezelf uit te oefenen om alles bij elkaar te hebben en leer van de rotzooi te houden.

944
Save

Opinions and Perspectives

Het advies over het vragen om hulp kwam hard binnen. Ik worstel hier nog steeds mee.

1

Ik waardeer de eerlijke kijk op de verwachtingen van de universiteit versus de realiteit enorm.

5
AspenM commented AspenM 3y ago

Had ik dit artikel maar jaren geleden gezien. Het zou me wat hartzeer hebben bespaard.

2

Ik voeg mijn eigen advies toe: Leer vroeg grenzen stellen.

5

Dit artikel zou verplichte kost moeten zijn voor elke eindexamenkandidaat van de middelbare school.

8

Ik ben momenteel bezig met het opbouwen van mijn netwerk. Het is ongemakkelijk, maar noodzakelijk.

5

De opmerking over de cosmic brownies deed me lachen. Zo herkenbaar.

3
OpalM commented OpalM 3y ago

Ik probeer mijn kinderen deze lessen vroeg te leren. Ik hoop dat ze beter luisteren dan ik deed.

4

Dit advies voelt bijzonder relevant aan in deze onzekere tijden.

6

Ik realiseerde me net dat mijn ouders het ook niet allemaal wisten. Ik ben verbijsterd.

3

Ik heb momenteel te maken met verschillende van deze problemen. Fijn om te weten dat ik niet de enige ben

6

Het punt over verandering resoneert echt in de onzekere wereld van vandaag

0

Dankbaar voor deze inzichten. Ik ga eraan werken om ze te implementeren

1

Dit artikel geeft perfect de overgang naar de echte volwassenheid weer

5

Ik werk aan het doorbreken van de vergelijkingsgewoonte. Sociale media maken het zo moeilijk

2

Ik ben dol op de praktische benadering van dit advies. Geen giftige positiviteit hier

5

Ik probeer sparen in evenwicht te brengen met leven in het moment. Het is moeilijk

8

Realiseren dat niemand het weet, was het meest bevrijdende ooit

0

Het advies over het diversifiëren van vaardigheden heeft mijn carrière gered tijdens de pandemie

6

Eindelijk leren omarm ik verandering in plaats van ertegen te vechten. Gamechanger

2

Ik werk er nog steeds aan om me niet druk te maken over wat anderen denken. Moeilijker dan het klinkt

4

Dat deel over aanpassingsvermogen komt echt binnen in de snel veranderende wereld van vandaag

6

Ik leer mijn kinderen momenteel vroeg de spaargewoonte aan. Hoop dat het blijft hangen

0

Benieuwd welk advies we over 10 jaar aan onze toekomstige zelf zullen geven

7

Het deel over de verwachtingen versus realiteit van de universiteit is zo accuraat dat het pijn doet

0

Vorige maand begonnen met het implementeren van enkele van deze punten. Zie al positieve veranderingen

3

Wou dat ik het belang van mentale gezondheidsdagen eerder in mijn carrière had begrepen

0

Het netwerkadvies is perfect. Mijn huidige baan kwam via een willekeurige connectie

8
LeoLong commented LeoLong 3y ago

Dit herinnert me eraan hoeveel druk we op jonge mensen leggen om alles gepland te hebben

7
Riley commented Riley 3y ago

Ik worstel momenteel met de vergelijking valkuil. Praktische tips om dit te overwinnen?

3

Het advies over het op de eerste plaats zetten van geluk lijkt te simplistisch

0

Als iemand in de 40, kan ik bevestigen dat niemand het uitgevogeld heeft

2

Echte vraag, hoe balanceer je tussen sparen voor de toekomst en leven in het heden?

1

Voelt iemand anders zich zowel gezien als aangesproken door dit artikel?

4

Het deel over aanpassingsvermogen spreekt me echt aan. Verandering maakte me vroeger doodsbang

7

Zou toevoegen: Leer basis financiële geletterdheid. Scholen leren dit niet genoeg

4

Had deze herinnering nodig over het niet allemaal uitgevogeld hebben. Heb me de laatste tijd achtergesteld gevoeld

4

De opmerkingen over sociale media en vergelijking zijn zo relevant vandaag de dag

3

Leren dat ouders niet perfect zijn, was zowel beangstigend als bevrijdend

4

Geweldige inzichten, maar ik denk dat het het belang van het vroegtijdig opbouwen van sterke relaties mist

8

Heb dit net gedeeld met mijn tiener. Hoop dat ze er ontvankelijker voor zijn dan ik op hun leeftijd was

4

Het punt over verandering is cruciaal. Het leven verloopt zelden volgens plan

0

Wou dat er meer nadruk lag op het vroegtijdig opbouwen van gezonde gewoonten. Dat zou ik mijn jongere zelf vertellen

0
NyxH commented NyxH 4y ago

Het lezen van het spaaradvies maakt me angstig over mijn huidige situatie

3

Kan me identificeren met het deel over sociale angst. Had graag eerder geleerd dat de meeste mensen te veel op zichzelf gefocust zijn om ons te beoordelen

7

Dit artikel voelt alsof het speciaal voor mij is geschreven. Ik ervaar momenteel veel van deze realisaties

3
RaquelM commented RaquelM 4y ago

Het advies over het vragen om hulp resoneert. Het duurde jaren voordat ik leerde dat het geen zwakte is

5

Waardeer de eerlijkheid over dat de universiteit niet is wat films laten zien. Eerstejaars moeten dit horen

5

Ik zou toevoegen: Leer koken! Had zoveel geld bespaard als ik er eerder mee was begonnen

7
BlairJ commented BlairJ 4y ago

Ik heb vorig jaar daadwerkelijk het advies over vaardigheidsdiversificatie geprobeerd. Ik heb ernaast leren programmeren en dat heeft me een betere baan opgeleverd

4

Ik stuur dit naar mijn jongere zus. Ze moet dit horen, vooral over vergelijking

2
Adam commented Adam 4y ago

Het stuk over het omarmen van verandering kwam echt binnen. Er tegen vechten maakt het alleen maar moeilijker

1
Lila99 commented Lila99 4y ago

Mijn moeder gaf me jaren geleden eigenlijk soortgelijk advies. Had ik toen maar geluisterd

8
AshtonB commented AshtonB 4y ago

Ben het eens met de meeste punten, behalve netwerken. Sommige industrieën hechten nog steeds meer waarde aan verdienste dan aan connecties

4
Hannah commented Hannah 4y ago

Klopt over het sparen, maar laten we eerlijk zijn, instapbanen dekken tegenwoordig nauwelijks de basiskosten

7

Het lezen hiervan deed me nadenken over hoeveel tijd ik heb verspild aan het piekeren over de meningen van andere mensen

2

Dit resoneert echt met mijn ervaring. Ik wou dat ik dit met mijn tiener-zelf kon delen

7

De vergelijkingsval is echt. Ik heb Instagram vorig jaar verwijderd en mijn mentale gezondheid is aanzienlijk verbeterd

7

Ik implementeer de percentage spaarregel vanaf vandaag. Beter laat dan nooit, toch?

4

Dat punt over ouders die het niet voor elkaar hebben, kwam anders binnen. Me dat realiseren als volwassene was een enorme wake-up call

8

Goed artikel, maar voelt een beetje bevoorrecht aan. Niet iedereen heeft de luxe om geld te sparen of mentale gezondheidsdagen te nemen

3

Ben het er helemaal niet mee eens om geluk op de eerste plaats te zetten. Soms moet je door ongeluk heen ploeteren om langetermijndoelen te bereiken

3

Kunnen we het hebben over hoe herkenbaar het deel over de verwachtingen versus de realiteit van de universiteit is? Die studiegidsen hebben ons nooit voorbereid op de realiteit

4

Het advies over het diversifiëren van vaardigheden is cruciaal in de huidige arbeidsmarkt. Een manusje-van-alles zijn heeft me goed gediend

3

Benieuwd wat anderen denken over het advies om geld te besparen. Is het echt haalbaar voor tieners om te sparen met de huidige kosten van levensonderhoud?

6

Mentale gezondheidsdagen waren niet eens een concept toen ik jonger was. Zo blij dat dit artikel zelfzorg benadrukt

7

Ik ben dol op de grasmetafoor in punt #1. Ander gras, andere problemen - dat klopt helemaal

0
Caroline commented Caroline 4y ago

Sociale media hebben de vergelijkingsval veel erger gemaakt dan toen ik opgroeide. Punt #3 is relevanter dan ooit

1

Het stuk over het veranderen van je mening over levensplannen spreekt me echt aan. Ik ben drie keer van carrière veranderd voordat ik mijn pad vond

5

In reactie op de opmerking over netwerken hierboven, denk ik dat je het punt mist. Het gaat niet om spelletjes spelen, het gaat om het opbouwen van echte professionele relaties

2

Voelt iemand anders zich persoonlijk aangevallen door de opmerking over kosmische brownies? Want hetzelfde.

5

Na dit artikel nu twee keer te hebben gelezen, is wat het meest resoneert dat niemand het doorheeft. Op mijn 35e wacht ik nog steeds op dat magische moment waarop alles op zijn plaats valt.

5

Interessant perspectief, maar ik ben het eigenlijk niet eens met het netwerkadvies. Sommigen van ons hebben het prima gered zonder het sociale spel te spelen.

1

Het advies over sparen kwam hard aan. Ik wou dat iemand dit er bij mij had ingestampt toen ik jonger was. Veel te laat begonnen met sparen en nu ben ik aan het inhalen.

7

Ik voelde me echt verbonden met punt #1 over het niet romantiseren van de toekomst. Ik heb zoveel tijd besteed aan het dromen over de volgende fase van het leven in plaats van in het moment te leven.

2

#Related

NidhiSingh
lifestyle · 6 min read

4 tips om een ​​gevecht te verliezen, met je buitensporige uiterlijke blik op je innerlijke zelf

Schoonheid is altijd gemeten binnen een zeer smal kader. Maar in werkelijkheid is het werkelijke potentieel van schoonheid veel breder dan iemand ooit zou kunnen bedenken. Schoonheid gaat niet alleen over glinstering, fellere kleuren en perfectie. Ware schoonheid staat bij de kleur. Hier zijn de tips om je zelfverzekerd en mooi in je vel te voelen. Het is absoluut noodzakelijk om van jezelf te houden en te omarmen wat je hebt. Je eigen persoonlijkheid kennen en factoren die je uniek maken ten opzichte van anderen is echt de reden om blij te zijn met jezelf. Dit tijdperk van digitalisering kan misschien iedereen digitaal verbinden, maar het is echt moeilijk om verbinding te maken vanuit je innerlijke zelf.

4 tips om een ​​gevecht te verliezen, met je buitensporige uiterlijke blik op je innerlijke zelf by NidhiSingh
516
Save

De 10 beste tips om je energieniveau te verhogen en je dag te verpletteren

Zelfs na een lange nachtrust kunnen we ons moe voelen, omdat uitputting van veel plaatsen komt - een emotionele belasting, slechte voeding of diepere motieven. Het is belangrijk om de tijd te nemen om naar binnen te kijken en de redenen te vinden om vervolgens actie te ondernemen. Hier zijn de tips om je energieniveau te verhogen en het meeste uit je dag te halen: ik hoor je al zuchten „Ik ben geen ochtendmens”. Eigenlijk bestaat er niet zoiets als een ochtendmens of een nachtuil, het draait allemaal om gewoontes. Je kunt jezelf trainen om een ochtendmens te worden als je dat wilt. Het enige wat je hoeft te doen is je wekker een half uur eerder zetten dan normaal.

De 10 beste tips om je energieniveau te verhogen en je dag te verpletteren by Roxane Bossavit
490
Save
Lashay Deloach
wellness · 7 min read

De makkelijkste manieren om je zelfvertrouwen te vergroten voor jonge vrouwen

Neemt je gebrek aan zelfvertrouwen je leven over? Zo ja, dan is het tijd om je zelfvertrouwen een boost te geven en levensvreugde te ervaren! Het leven is te kort om ongelukkig te zijn vanwege je gebrek aan zelfvertrouwen. Als je veel zelfvertrouwen hebt, kun je elk obstakel overwinnen! Je zult je zelfverzekerd voelen over je onvolkomenheden, talenten en je zult positiever over jezelf denken. Met veel vertrouwen kun je ook gezondere relaties opbouwen met anderen. Met veel vertrouwen ben je bereid om nieuwe dingen uit te proberen en eventuele angsten te overwinnen! Nu we het hebben gehad over alle geweldige dingen die gepaard gaan met veel zelfvertrouwen, laten we eens kijken naar eenvoudige dingen die je kunt doen om je zelfvertrouwen op te bouwen.

De makkelijkste manieren om je zelfvertrouwen te vergroten voor jonge vrouwen by Lashay Deloach
616
Save
Lashay Deloach
wellness · 7 min read

Handige tips om een ​​aardiger persoon te worden en je er goed bij te voelen

Wie wil er nou niet een aardig en zorgzaam persoon zijn? Aardige en zorgzame mensen voelen zich goed in hun vel. Ze delen hun vriendelijkheid met de wereld omdat ze een goed hart hebben. Mensen met een hoog zelfbeeld en zelfvertrouwen behandelen anderen op een genereuze en zorgzame manier. Aan de andere kant denken sommige mensen dat aardig zijn een teken van zwakte is. Anderen zien aardige mensen als kwetsbare individuen en duwtjes. Sommige mensen geloven dat aardige mensen mensen behagen en dat ze aardig spelen om te krijgen wat ze willen. Hoewel dit misschien waar lijkt, zijn er veel redenen waarom iemand een aardiger persoon zou willen worden. Aardige mensen helpen anderen wanneer ze dat nodig hebben. Ze staan altijd voor je klaar als je ze nodig hebt. Als je een aardig persoon bent, respecteren en waarderen mensen je. Trouwens, mensen hangen rond mensen die aardig en zorgzaam zijn in plaats van mensen die bitter en gemeen zijn.

Handige tips om een ​​aardiger persoon te worden en je er goed bij te voelen by Lashay Deloach
384
Save
Emily Zane
lifestyle · 13 min read

10 eenvoudige dingen die je kunt doen om jezelf voor te bereiden op een goede dag

Dagen vallen doorgaans in drie verschillende categorieën: de goede, de slechte en de dagen die er tussenin vallen, die ho-hum-dagen die gewoon niet memorabel zijn. Alle drie soorten op een of ander moment ervaren is gewoon een onderdeel van het mens-zijn. We maken allemaal een groot deel van de goede, slechte en tussentijdse dagen door, en daar zijn we ons prettig bij gaan voelen. We zijn in het reine gekomen met het feit dat niet alle dagen goed zijn; sommige zijn slecht, en sommige zijn gewoon matig. We hebben dit geaccepteerd zoals het is, en we zijn zelfgenoegzaam geworden over het veranderen van de uitkomst van onze dagen. Iedereen heeft slechte dagen. Ze zijn uitdagend, maar ze maken deel uit van het leven. Om cliché te zijn, zou je kunnen zeggen dat het ervaren van slechte dagen ons in staat stelt om de goede dagen echt te waarderen en te koesteren.

10 eenvoudige dingen die je kunt doen om jezelf voor te bereiden op een goede dag by Emily Zane
691
Save
Emily Zane
lifestyle · 11 min read

10 eenvoudige tips voor een minimalistisch leven

We leven in een wereld met zoveel spullen. Dingen die we nodig hebben, dingen die we willen, dingen die beloven ons leven te verbeteren, ze aangenamer te maken en ze soepeler te laten verlopen. Als mensen geloven we dat dingen ons leven bevredigender zullen maken. We werken harder zodat we toegang hebben tot meer dingen. We brengen meer uren op kantoor door om meer geld te verdienen, zodat we het ons kunnen veroorloven om een luxueuzere levensstijl te leiden. Het draait allemaal om meer hebben. Meer dit, meer dat, meer alles tot we het allemaal hebben. We willen de nieuwere auto, we willen een groter huis, we willen een kast vol trendy kleding, we willen de nieuwste technologie.

10 eenvoudige tips voor een minimalistisch leven by Emily Zane
229
Save
Emily Zane
lifestyle · 11 min read

Hoe u uw zelfvertrouwen op 12 eenvoudige manieren kunt opbouwen

Denk aan die persoon die je kent, degene die we allemaal kennen. Hij of zij straalt een sfeer van zekerheid uit, gedraagt zich vastberaden en leeft op een manier die geest en vasthoudendheid uitstraalt. We kennen allemaal zo iemand, en we streven ernaar om zoals hen te zijn. Dit zijn familieleden, vrienden, collega's, buren, bazen. Of het nu jij is of iemand die je kent, we kunnen ons allemaal richten op die persoon die we in ons leven zijn tegengekomen en die het toonbeeld is van zelfvertrouwen. Geloven in je capaciteiten, vertrouwen in jezelf en je potentieel, en vertrouwen hebben in je prestaties en vaardigheden zijn allemaal kenmerken van zelfvertrouwen.

Hoe u uw zelfvertrouwen op 12 eenvoudige manieren kunt opbouwen by Emily Zane
231
Save
Emily Zane
lifestyle · 15 min read

18 manieren waarop je vandaag, deze week en op dit moment voor jezelf kunt zorgen

Door de eentonigheid van het dagelijks leven, de moeilijkheden en uitdagingen waarmee we regelmatig worden geconfronteerd, en de toenemende stress die vaak een bijproduct is van het volwassen zijn, hebben we de neiging om zelfzorg terzijde te schuiven en te kiezen voor onmiddellijke bevrediging en onmiddellijke verlichting. We zorgen niet meer goed voor onszelf in deze obstreperende wereld, en in plaats daarvan laten we de drukte en onvoorspelbaarheid van het leven de zorg en verzorging onteigenen waar we recht op hebben. Voor jezelf zorgen betekent dat je in je behoeften voorziet op manieren die bevorderlijk zijn voor het verbeteren van je fysieke en mentale welzijn. Om een bevredigend leven te kunnen leiden, moeten we zowel in onze aardse behoeften als in onze inherente behoeften voorzien.

18 manieren waarop je vandaag, deze week en op dit moment voor jezelf kunt zorgen by Emily Zane
896
Save
Zachary Buttram
lifestyle · 14 min read

Oplossingen voor veelvoorkomende excuses die u ervan weerhouden om uit het huis van uw ouders te verhuizen

Of je nu 18 of 38 bent, als je het huis van je ouders nog niet hebt verlaten, het idee is ongetwijfeld bij je opgekomen. Misschien heb je een giftig gezinsleven of wil je gewoon onafhankelijk worden. Het probleem is dat wanneer de gedachte in je opkomt, het meer aanvoelt als een fantasie of een droom, dan als iets dat haalbaar is. Wanneer de gedachte om te verhuizen in je opkomt, is wat je tegen jezelf zegt over de mogelijkheid om dit te bereiken van cruciaal belang voor je succes. Hier zijn oplossingen voor 13 excuses die voorkomen dat je het huis van je ouders verlaat. Het zal nooit financieel haalbaar lijken om op jonge leeftijd te verhuizen. Feit is dat dit een leugen is die je jezelf vertelt, waardoor je niet echt slaagt. Neem van mij aan, ik ben op 21-jarige leeftijd verhuisd. Ik was een voltijdse student met slechts een deeltijdbaan en kreeg een minimumloon uitbetaald (toen $11 per uur). En de kers op de taart is dat ik in een van de duurste staten van Amerika woon... Californië!

Oplossingen voor veelvoorkomende excuses die u ervan weerhouden om uit het huis van uw ouders te verhuizen by Zachary Buttram
153
Save

Van baan wisselen voor mentale gezondheid, vrij zijn van banden en verschillende levens ontdekken

Heb je ooit het gevoel gehad vast te zitten in je dagelijkse routine, voelde je een enorm gewicht op je schouders en had je last van enorme swing-stemmingen (meestal tussen extreem verveeld en overweldigd door je taken)? Heb je ooit een andere manier van leven willen ervaren? Dan, welkom bij de club. Vraag maar eens om je heen of kijk naar de gezichten van de mensen in de metro: wat denk je dat ze je zullen vertellen? Ik haat mijn werk. Baas. Collega's. Hoe dan ook: het punt is dat ze er genoeg van hebben. Ik heb twee woorden voor je: job-hopping. Dat wil zeggen, de kunst om zo nu en dan van werkplek te veranderen. Laten we een paar vragen beantwoorden die mij door de jaren heen zijn gesteld over mijn job-hopping.

Van baan wisselen voor mentale gezondheid, vrij zijn van banden en verschillende levens ontdekken by Sara Piselli Giunchi
679
Save
Mia Belgie
relationships · 9 min read

Hoe je een onopvallende griezel kunt zijn terwijl je met je crush praat

Ben je ooit verliefd geweest die gewoon geen hint lijkt te begrijpen? Volg deze stappen en hij zal je zeker opmerken! Zoek hem op sociale media op en check hem regelmatig. Dit is altijd de eerste stap, want sociale media vertellen je veel over iemand, en als hij al is aangenomen, wil je je tijd niet verspillen. Let op zijn tijdlijn, merk op hoe hij politieke commentaren deelt, maar verdeeld tussen grappige memes; slim. Hij wil laten zien dat hij relevant blijft, maar hij wil het niet overdrijven. Blader langs de foto's van hem en zijn mannelijke vrienden, maar merk op hoe een van hen eigenlijk heel schattig is. Stop bij de foto's met een mager blond meisje dat eendengezichten maakt; een vals alarm, het is zijn vriend van de middelbare school. Wauw, dat was dichtbij.

Hoe je een onopvallende griezel kunt zijn terwijl je met je crush praat by Mia Belgie
480
Save
Emily Zane
wellness · 10 min read

De 10 beste manieren om te omarmen en te vieren wie je bent

Van onze vroegste jeugdherinneringen tot de momenten op volwassen leeftijd die de diepste indruk op ons achterlaten, de samenleving heeft schijnbaar ons verhaal voor ons geschreven. Het verhaal van de maatschappij ontvouwt zich op een manier die vaak buiten ons bereik ligt. Er staat keer op keer geschreven dat we, tenzij we in een bepaald model passen, waardeloos zijn. Tenzij we er op een bepaalde manier uitzien of ons gedragen of een bepaalde achtergrond hebben, zijn we anders, raar en verdienen we zorg en aandacht niet. De maatschappij vertelt ons wat we zijn, en dan vertelt de maatschappij ons wat we zouden moeten zijn en waar we naar moeten streven, waarbij we gaandeweg op al onze gebreken en onvolkomenheden wijzen.

De 10 beste manieren om te omarmen en te vieren wie je bent by Emily Zane
920
Save
Emily Zane
wellness · 10 min read

14 Zelfversterkende overtuigingen die uw zelfidentiteit zullen versterken

Als kinderen leren we allemaal verhalen die uniek zijn voor ons; er wordt ons verteld wie we zijn, wat we zijn, waar we heen gaan, waar we ons aan gaan meten, wie we zullen zijn. Als kinderen zijn we jonge, kneedbare, dorstige sponzen die alles opzuigen wat ons verteld wordt. Veel van de details waaruit deze verhalen bestaan, worden bepaald door onze ouders, verzorgers, cultuur, demografische of levensomstandigheden. Onze omgeving en de mensen in onze omgeving maken indruk op hun overtuigingen over wie en wat we zijn. Iedereen begint zijn leven als een baby met een kinderbrein dat zich ontwikkelt met de tijd en ervaring. We beginnen met absoluut geen kennis van onszelf en de wereld om ons heen; we nemen de informatie op die ons wordt gegeven en we vertrouwen erop dat degenen die ouder en wijzer zijn, echt wijzer zijn.

14 Zelfversterkende overtuigingen die uw zelfidentiteit zullen versterken by Emily Zane
687
Save

Publish Your Story. Shape the Conversation.

Join independent creators, thought leaders, and storytellers to share your unique perspectives, and spark meaningful conversations.

Start Writing