10 Mga Tip sa Pag-aaral Para sa mga Mag-aaral na Kasangkot sa Mga Ekstracurricular na Aktibidad

Nagkakaproblema ka ba sa pag-aaral? Tiyak na hindi ka nag-iisa. Ang pagtuon habang nag-aaral ay maaaring maging ganap na gawain kung minsan, at ganap na okay lang iyon. Lahat tayo ay tao, at bukas tayo sa mga nakakagambala habang sinusubukan na gumawa ng isang bagay.

Ang paggawa ng mga extracurricular na aktibidad ay maaari ring makabagal sa iyong pag-aaral. Gayunpaman, hindi ka dapat iwasan nito mula sa mga extracurricular na aktibidad. Nag-aalok ang mga paaralan ng iba't ibang mga bagay tulad ng atletiko, banda, korus, at marami pa. Mahalaga ang mga ito dahil tinutulungan ka nitong umunlad bilang isang tao at matutunan ang mga bagay na maaaring hindi mo karaniwang matututunan sa isang silid-aralan. Gayunpaman, mahalagang pamahalaan ang parehong iyong mga extracurricular na aktibidad at iyong pag-aaral.

Gayunpaman, kung ang iyong kakulangan ng pagtuon sa panahon ng pag-aaral ay hindi lamang isang beses na bagay, kundi isang pang-araw-araw na pangyayari, kung gayon ay isang problema iyon. Ang pagkabalisa habang nag-aaral ay walang alinlangan na isang bagay, ngunit ang pagpapaantala sa iyong pag-aaral ay isang ganap na naiiba na kuwento.

Ma@@ aaring magkakaroon ka ng masuwerte araw-araw na pumasok sa isang pagsubok o pagsusulit nang hindi nag-aaral, ngunit hindi mo dapat itulak ang iyong kapalaran. Ang pag-aaral ay isang bagay na makakatulong sa iyo na gumanap nang mahusay sa iyong mga kakayahan, at dapat mong suriin, o kung hindi man nililimitahan mo lang ang iyong sarili.

Siguro mag-aral ka kapag kailangan mo, ngunit hindi mo pa rin nakakakuha ang mga resulta. Mayroong isang tonelada ng iba't ibang mga sitwasyon na kasama ng pag-aaral at ang mga resulta na kanilang ipinahagi. Gumagana ang iba't ibang mga diskarte sa pag-aaral para sa iba

Narito ang mga tip upang matulungan kang mag-aral at makakuha ng magagandang marka habang pinamamamahalaan mo ang mga extracurricular na aktibidad sa tabi.

1. Pag-aaral sa Mahabang Panahon

Ngayon, alam ko kung ano ang marahil ang sinasabi mo ngayon. “Mag-aaral sa loob ng mahabang panahon? Halos hindi ako makapag-aral para sa isang gabi!” Well, hindi ito masama kapag nakasama ko ang mga detalye.

Kapag sinasabi kong mag-aral sa loob ng mahabang panahon, hindi ko sabihin na dapat mong pag-aralan ang buong pag-load ng materyal sa loob ng maraming buwan nang paisa-isa. Iminumungkahi ko na dapat mong ibahagi ang materyal na iyong pinag-aaralan sa mas maliit na seksyon at pag-aralan ito sa loob ng isang linggo o dalawa.

Halimbawa, ipagpalagay na inihayag ng iyong propesor sa klase na mayroon kang isang midterm na pagsusulit sa loob ng dalawang linggo. Sa kasong iyon, dapat mong hatiin ang materyal sa maliliit na seksyon at pag-aralan sa loob ng dalawang linggong iyon sa halip na magtakip noong gabi bago at posibleng makalimutan ang materyal.

Tutulungan ka ng pamamaraang ito na talagang matandaan ang materyal para sa pagsusulit dahil nagsusuri ka sa loob ng dalawang linggo sa halip na para lamang sa isang gabi, na nagbibigay sa iyo ng mas mataas na pagkakataon na gumawa ng maayos sa pagsubok.

2. Magpahinga at Gumawa ng Iba Pang Bagay

Tulad ng isang atleta na maaaring labis na magtrabaho sa kanyang sarili at magtatapos na pagkuha ng kalamnan, maaaring labis na magtrabaho ng isang estudyante ang kanilang utak. Nabanggit ko ang isang katulad na diskarte sa aking artikulo tungkol sa pag-iwas sa bloke ng manunulat, at marami sa parehong mga ideya ang nalalapat sa entry na ito sa listahan.

Kahit na ang karaniwang maling pag-iisip ng utak ay isang kalamnan ay mali, maaari pa ring maging labis na trabaho ang utak tulad ng anumang iba pang kalamnan. Kung nag-aaral ka para sa isang pagsubok o pagsusulit nang maraming oras nang paisa-isa, pagkatapos sa katapusan, maaari kang magsimulang mawala ng interes at magsimulang magod.

Magpahinga. Ito ay kasing simple ng iyon. Ang paglalayo ng isang hakbang mula sa iyong tinitingnan ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa iyo na parang nag-aaral ka. Hindi mo nais na mapagod at ganap na kalimutan ang materyal na iyong pinag-aralan dahil lamang sa labis mong trabaho ang iyong utak.

Maglakad sa paligid ng lokal na parke, mag-ehersisyo, manood ng ilang TV, mag-scroll sa social media. Mayroong maraming mga pagpipilian upang mapawi ang iyong sarili. Gayunpaman, kunin ito gamit ang isang butil ng asin.

Gumawa ng maikling pahinga, at siguraduhin na huwag mawala ang panahon at permanenteng nababalisa. Maaari itong humantong sa pagpapaantala at pinipigilan ka mula sa iyong gawain sa kamay. Siguro magtakda ng timer upang ipaalala sa iyong sarili na bumalik sa iyong pag-aaral. Maging matalino lamang sa mga pahinga na ginagawa mo mula sa pag-aaral. Ang isang paraan upang tingnan ito ay ang pamamaraan ng 25/5. Mag-aral ng 25 minuto, pahinga para sa lima. Gayunpaman, nasa sa iyo, ang taong nag-aaral.

3. Iwasan ang mga pagkagambala habang nag-aar

“Hoy, bakit mo sinasabi sa akin na iwasan ang mga nakakagambala pagkatapos sabihin sa akin na gumawa ng pahinga kapag kailangan ko?”

Mayroong isang malaking pagkakaiba sa pagitan ng pahinga sa pag-aaral at pag-iwas sa mga pagkagambala habang nag-aaral. Huwag mo itong baluktot dito; malinaw na iminumungkahi ko pa rin na gumawa ng pahinga kapag kailangan mo. Gayunpaman, kapag nasa gitna ka ng pag-aaral nang walang hangarin na magpahinga, kailangan mong iwasan ang mga pagkagambala.

Dalhin lamang ang mga materyales na kailangan mo at maghanap ng isang pribadong lugar o silid na maaari mong pag-aralan nang tahimik. Kumuha ng ilang mga headphone upang harangan ang anumang uri ng hindi kinakailangang ingay. Iwasan ang internet; tulad ng alam nating lahat, ito ay isang napakadaling lugar upang masusin nang maraming oras nang paisa-isa. Ilagay ang iyong telepono at huwag pansinin ang social media dahil, katulad ng social media, ito ay isang madaling lugar upang masusin.

Pinipigilan lamang ng mga pagkagambala ang iyong kakayahang kunin ang materyal na sinusubukan mong mapanatili habang nag-aaral. Pinipigilan ang alinman sa mga nakakagambala na ito mula sa mangyari at likas mong pinapataas ang iyong mga pagkakataong gumanap nang mas mahusay.

4. Gumising nang Maaga

Huli ka bang umuwi dahil sa isang extracurricular? Nanatili ka ba sa mga oras ng umaga sa paggawa ng takdang-aralin at nag-aaral upang hindi ka mahulog? Sa gayon, kung sinabi mong oo sa dalawang tanong na ito, mayroon akong solusyon para sa iyo. Gumising nang maaga!

Kung kailangan mo ng dagdag na oras upang gumawa ng mga takdang-aralin o pag-aaral para sa malaking pagsubok na iyon, bakit nagiging mas mababa ang iyong pisikal na kalusugan dahil dito? Maaari kang gumising ng isang oras bago mo karaniwang gawin, kaya maaari kang magising at tapusin ang paghahanda para sa pagsubok na pagtatapos ng takdang iyon.

Sa ganitong paraan, hindi ka pupunta sa paaralan sa susunod na araw na parang lumalabas ka lang sa isang libingan. Maaari mo pa ring makuha ang iyong wastong dami ng pahinga habang natapos pa rin ang kailangan mong gawin para sa paaralan.

5. Pumili ng Extracurricular Batay sa Paaralan

Minsan ang iyong mga extracurricular na aktibidad ay makakahambala sa iyong pag-aaral. Walang paraan sa paligid nito. Kung ikaw ay isang atleta, maaaring mahawakan ka ng pisikal na halaga ng iyong isport, at maaaring masyadong pagod ka upang gawin ang iyong takdang-aralin kapag umuwi ka mula sa pagsasanay. Kung nasa banda ka, maaaring nagsanay ka sa buong linggo at pagkatapos ay ang malaking laro ng football sa Sabado o Linggo.

Ang mungkahi ko ay piliin ang iyong mga extracurricular na aktibidad batay sa iyong iskedyul ng paaralan at iyong workload. Ang paggawa ng dalawang bagay sa 100% ay napakahirap kahit para sa pinakamahusay na mag-aaral. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong tingnan ang iyong mga extracurricular at iyong pag-aaral at piliin nang matalino ang iyong mga extracurricular. Tulad ng nabanggit ko mas maaga, maaari silang makahadlang sa bawat isa. Kung pinipigilan ka ng isa na gawin ang isa pa, kailangan mong gawin ang pagpipiliang iyon.

6. Kumuha ng Mga Tala At Isulat ang Lahat

Sigurado akong mayroon kang mga mas matandang propesor at guro, na maaaring palagay mo ay lumang paaralan, sabihin sa iyo na isulat ang iyong mga tala. Maaaring isipin mo ito ay dahil nagmula sila sa isang panahon bago ang mga laptop, ngunit maaaring talagang dahil kinukuha namin ang mga bagay na nakasulat nang mas mahusay kaysa sa nakikita natin sa isang screen.

Napatunayan sa siyentipiko na kapag isinulat natin ang aming mga tala, mas madali para sa amin na alalahanin ang mga ito kapag tinitingnan ang mga ito bilang paghahanda para sa isang pagsubok o pagsusulit. Ang proseso ng pagsulat ay tumutulong sa iyong utak na maproseso ang impormasyong ibinibigay sa iyo sa mas detalyadong paraan, kumpara sa kapag nai-type mo ito sa iyong laptop o desktop. Sinabi iyon dahil may mas mataas na pagkakataong maaalala mo ito nang mas malinaw kapag nakasulat.

Kapag inilagay ganito, makikita mo kung bakit sinabi sa iyo ng lahat ng iyong mga lumang propesor mula sa kolehiyo na isulat ang iyong mga tala sa halip na gumamit ng computer. Maaaring mayroon ka ring ilan na ganap na ipinagbabawal ang paggamit ng isang laptop sa klase.

7. Mag-aral kasama ang isang Kaibigan

Nahihirapan ka ba sa pag-aaral nang iyong sarili? Perpektong maayos iyon; maghanap ng isang taong gagawin ito, kasama man ito ng team, isang kasama ng crewmate, o ang iyong susunod na kapitbahay lamang. Ang pagkakaroon ng isang taong kasama mo ay makakatulong sa iyo na mapanatili nang mas mahusay ang impormasyon dahil hindi mo sinasabi ang impormasyon. Maaari nilang malaman ang materyal nang mas mahusay kaysa sa iyo at makakatulong na ituro ka sa tamang direksyon sa pag-aaral ng materyal.

Maghanap lamang ng isang tao na ang iskedyul na umaangkop sa iyo, at dapat kang handa nang pumunta. Maaari kang mag-bounce ng impormasyon mula sa bawat isa at matuto mula sa isa't isa, posibleng gawing mas matagumpay ka sa paghahanda para sa iyong mga pagsubok. Tiyaking ito ay isang kaibigan na seryoso ang kanilang pag-aaral, gayunpaman.

Hindi mo nais na magtapos sa isang kaibigan na, naman, ay makakaabala lamang sa inyong dalawa mula sa pag-aaral. Pumili nang matalino sa iyong mga kaibigan.

8. Tanungin ang Iyong Mga Magulang Kung Kailangan Mo ng Tulong

Wala bang oras upang aktibong maghanap ng isang tutor o gumamit ng kaibigan? Sa gayon, mayroon kang dalawang madaling magagamit na mapagkukunan sa iyong mga daliri. Ang iyong mga magulang. Palaging handa ang iyong mga magulang na tulungan kang mag-aral, kahit na wala silang ideya kung ano ang materyal.

Hangga't mayroon kang materyal na ibigay sa kanila, tutulungan ka nila nang walang tanong. Kailangan mo lamang piliin ang tamang oras at tiyaking magagawa rin nila. Mayroon din silang buhay, alam mo. Maaari silang makatulong sa pagsusuri sa iyo, tanungin ka tungkol sa mga kahulugan o formula, at marami pang iba pang mga bagay.

Gamitin ang lahat ng mga mapagkukunan na magagamit sa iyo, at ang iyong mga magulang ay potensyal na ilan sa mga pinakamahusay na maaari mong magkaroon, lalo na kung abala ka sa palakasan o iba pang mga aktibidad na extracurricular.

9. Pagsusuri sa Iyong Sarili sa Araw ng

Sa wakas ay dumating na ang araw. Sa araw ng pagsubok na pinag-aaralan mo, gamit ang lahat ng magagamit na mapagkukunan at tip na maaari mo. Gayunpaman, pakiramdam mo pa rin ng medyo hindi handa. Well, perpektong okay lang iyon na pakiramdam sa ganoong paraan. Mayroon akong solusyon para sa iyo — pagsusuri sa iyong sarili bago ang iyong pagsubok.

Dumaan sa materyal sa huling pagkakataon, tingnan ang mga bagay na maaaring maramdaman mo na hindi mo alam ang pinakamahusay. Lumikha ng isang sheet ng tanong at isulat ang mga sagot sa tabi ng mga ito, ngunit tiklupin ang sheet sa kalahati upang hindi mo makita ang mga sagot, katulad ng larawan na ipinapakita sa ibaba.

Kung ang iyong pagsubok ay sa iyong unang klase, gumising nang kaunti nang mas maaga upang magawa mo ang prosesong ito. Kung ang iyong pagsubok ay nasa iyong huling klase ng araw, alam mo na mayroon kang ilang oras upang gawin ito sa iyong libreng oras sa buong araw.

Ngayon hindi ko ibig sabihin na ilagay ang bawat detalye sa iyong utak sa araw ng pagsubok. Ibig kong sabihin na nakuha ka ng mga kapaki-pakinabang na tip sa pag-aaral at maraming nag-aral sa paghahanda. Ang isang mabilis na maliit na pagsusulit sa araw ng pagsubok matapos mag-aral nang mahabang panahon hanggang sa pagsubok ay maaaring makatulong lamang sa iyo na mapagtagumpayan ang isang maliit na bloke sa kaisipan sa ilang mga paksa.

10. Alamin kung ano ang Gumagana Para Sa Iyo Upang Mahahanap ang Iyong Focus

Noong 2019, ang pag-asa sa buhay ng isang average na mamamayan ng US ay halos 79 taong gulang, 78.9 upang maging eksakto. Nang hindi pinipigilan o gumagamit ng post-degree year, karamihan sa mga mag-aaral sa kolehiyo ay magtatapos sa edad na 22, hindi kasama ang anumang paaralan ng grado o anumang uri ng medikal na paaralan.

Bat@@ ay sa mga istatistika na ito, ayon sa Our World in Data, isang website tungkol sa pagbibigay ng mga istatistika na tulad nito, ang average na mag-aaral ay nasa paaralan nang kaunti sa isang apat ng kanilang buhay. Nagbibigay iyon sa mga tao ng maraming oras upang malaman ang kanilang mga gawi sa pag-aaral at alin ang gumagana para sa kanila.

Maraming iba't ibang mga diskarte doon na maaaring gamitin ng mga tao sa buong kurso ng kanilang akademikong karera. Maaari mong subukan ang pagbabasa sa pamamagitan ng mga flashcard o pagsusulit sa iyong sarili habang sumulong ka. Sino ang nakakaalam, para sa iyo upang malaman kung anong mga diskarte ang gumagana para sa iyo.

Nag-aaral ka para sa iyong sarili at sa iyong tagumpay sa akademiko, walang ibang tao, kaya hanapin kung ano ang gumagana para sa iyo. Eksperimento sa bawat pagsubok. Sabihin na nag-aral ka gamit ang mga flashcard, at nakakuha ka ng C sa isang pagsubok, ngunit para sa susunod na pagsubok, nag-aral ka sa pamamagitan ng pagsusulit sa iyong sarili habang nagkasama ka at nakakuha ng isang A.

Ang paghahanap ng iyong focus habang nag-aaral ka ay maaaring maging isang proseso ng pagsubok at error, at nasa sa iyo na makarating sa iyong sariling mga konklusyon.

Nagkaroon ako ng sarili kong pakikipagsapalaran sa balanse ng paaralan at mga aktibidad na extracurricular. Malinaw na naging mag-aaral ako sa karamihan ng buhay ko at kailangan kong balansehin ang dalawang bagay na ito. Tiyak na hindi ito madali.

Naging atleta din ako sa buong buhay ko, na may maikling panahon na naging musikero sa panahon ng elementarya. Alam kong gumagana ang mga tip na ito dahil ginamit ko ang mga ito upang magtagumpay, ang ilan ay higit pa kaysa sa iba. Alam kong nagising na maaga na ako para matapos ang takdang aralin pagkatapos ng mahabang araw sa isang soccer field, hockey rink, o baseball field.

Isang atleta pa rin ako sa kolehiyo, at ang balanse sa pagitan ng mga extracurricular at pag-aaral ay lumago pa. Kailangan kong balansehin ang aking mga klase at workload habang naglalakbay ng dalawang oras para sa mga laro sa isang Miyerkules ng hapon. Pinamahalaan ko hanggang ngayon sa pamamagitan ng paggamit ng ilan sa mga tip na ibinigay sa itaas.

Gamitin ang mga tip na gumagana para sa iyo at hanapin ito.