10 Cara Terbaik untuk Merangkul dan Merayakan Diri Anda
Dari kenangan masa kecil kita yang paling awal hingga masa dewasa yang meninggalkan kesan terdalam pada kita, masyarakat tampaknya telah menulis kisah kita untuk kita. Kisah masyarakat terungkap dengan cara yang sering berada di luar kendali kita.
Bagaimana masyarakat membentuk Anda sebagai pribadi?
Ada tertulis berkali-kali bahwa kecuali kita cocok dengan cetakan tertentu, kita tidak berharga. Kecuali kita melihat atau bertindak dengan cara tertentu atau berasal dari latar belakang tertentu, kita berbeda, aneh, dan tidak layak diperhatikan dan diperhatikan.
Masyarakat memberi tahu kita siapa kita, dan kemudian masyarakat memberi tahu kita apa yang seharusnya kita menjadi dan apa yang harus kita perjuangkan, menunjukkan semua kekurangan dan ketidaksempurnaan kita di sepanjang jalan.
Kisah ini adalah kisah setua waktu. Manusia telah selamanya diberitahu bahwa mereka tidak cukup baik sebagaimana adanya, bahwa ada perbaikan yang dapat dilakukan, penyesuaian yang diperlukan yang harus dilaksanakan agar cukup baik.
Kita diberitahu bahwa kita harus memiliki ukuran dan bentuk tertentu, kita harus berasal dari negara tertentu, kita harus mempraktikkan agama tertentu, kita harus berafiliasi dengan parpol tertentu, kita harus bertindak dan berpakaian dengan cara tertentu.
Aturan dan peraturan yang ditetapkan oleh masyarakat mencekik. Mereka membatasi. Mereka dibangun untuk menjaga Anda dalam kotak, untuk mencegah Anda mencapai potensi penuh Anda. Masyarakat telah menetapkan batas untuk seperti apa kebesaran itu, dan jika Anda berjuang untuk kebesaran dengan cara yang berbeda, Anda dikesampingkan.
Mengapa menjadi berbeda itu baik?
Kita sering diberitahu bahwa menjadi berbeda adalah hal yang negatif; sesuatu yang harus dihindari dengan cara apa pun. Masyarakat telah mengajarkan kita untuk menjadi seperti orang lain, melihat dan bertindak dengan cara tertentu dan meniru tipe orang tertentu.
Namun, inilah yang menciptakan monoton. Menjadi sama dengan orang di sebelah Anda membosankan; itu tidak menambah nilai apa pun bagi dunia selain minimum. Mencoba menjadi seseorang yang tidak menghalangi Anda dan menahan Anda dari apa yang benar-benar Anda mampu.
Keajaiban dan keindahan sejati dipegang dalam menonjol dari kerumunan dan menerima perbedaan Anda sebagai kualitas unik yang membentuk siapa Anda.
Menjadi berbeda memungkinkan kreativitas dan kecerdikan, inovasi dan revolusi, individualitas dan identitas.
Setiap kualitas Anda adalah riasan pribadi Anda; ketika dirayakan dan dibawa ke sorotan, kualitas Anda bersinar dan berkembang dan menjadi jauh lebih luar biasa. Siapa Anda, layak untuk dirayakan.
Berikut adalah 10 cara terbaik untuk merangkul dan merayakan siapa diri Anda.
1. Buat daftar kekuatan Anda
Setiap manusia di muka planet ini memiliki kekuatan uniknya sendiri, apakah itu dipelajari atau melekat.
Buat daftar di ponsel Anda atau dengan pena dan kertas dari semua kekuatan yang Anda cakup. Pikirkan apa saja dan segala sesuatu yang Anda unggul. Ini bisa berupa apa saja mulai dari berkomunikasi dengan orang-orang hingga melukis hingga memimpin pertemuan di tempat kerja.
Buat daftar Anda dan tambahkan dari waktu ke waktu saat Anda mendapatkan keterampilan baru atau membangun kekuatan yang sudah Anda miliki. Daftar ini adalah sesuatu yang dapat Anda kembali ketika Anda merasa tersesat ketika Anda merasa seolah-olah Anda telah kehilangan pandangan tentang siapa diri Anda. Ini akan membawa Anda kembali ke diri sendiri.
2. Manjakan diri Anda secara teratur
Episode Taman dan Rekreasi yang terkenal dan dicintai tidak bisa mengatakannya dengan lebih baik: “Manjakan dirimu sendiri.” Ungkapan yang menarik dan lucu yang berulang kali diproklamirkan oleh Tom Haverford dan Donna Meagle sebenarnya memiliki banyak kebijaksanaan.
Ketika Anda memberi diri Anda kesempatan untuk menikmati hal-hal dalam hidup yang membuat Anda merasa paling seperti diri Anda sendiri, Anda benar-benar merayakan siapa diri Anda. Anda membiarkan diri Anda memiliki kemampuan untuk tidak terbebani dan tanpa hambatan. Anda membiarkan diri Anda bebas.
Temukan apa yang Anda sukai, apa yang membuat Anda bahagia, apa yang membuat Anda tersenyum, dan sesering mungkin, dalam luasnya sarana dan sumber daya Anda, lakukan hal-hal itu. Konsumsilah barang-barang itu, ambil bagian di dalamnya, biarkan diri Anda memilikinya. “Perlakukan dirimu sendiri.”
3. Temukan pekerjaan yang Anda sukai
Salah satu cara terbaik untuk memberi hormat pada diri sejati Anda adalah dengan membenamkan diri dalam lingkungan kerja yang selaras dengan nilai-nilai Anda. Jika budaya profesional di ruang kerja Anda tidak sesuai dibandingkan dengan keyakinan dan kekuatan pribadi Anda, Anda akan merasa ada sesuatu yang hilang dan Anda tidak akan dapat memancarkan diri Anda sepenuhnya.
Pekerjaan kita adalah tempat kita menghabiskan sebagian besar waktu kita, jadi kita harus menemukan tempat yang membawa kita sukacita. Tentu saja, kompensasi dan tunjangan sangat penting, tetapi selain itu, budaya dan lingkungan dan orang-orang di tempat kerja memainkan peran besar dalam menjadi diri sendiri.
Jika perusahaan Anda memiliki budaya yang selaras dengan kekuatan dan nilai-nilai Anda, Anda lebih mampu melemparkan diri ke dalam pekerjaan Anda, memainkan kekuatan Anda, dan tampil dengan cara terbaik yang Anda tahu mungkin. Ini akan membuat Anda merasa seperti diri Anda yang paling otentik, memberi Anda kemampuan untuk merangkul siapa diri Anda.
4. Bergabunglah dengan organisasi yang dekat dengan hati Anda
Menjadi sukarelawan adalah salah satu cara terbaik untuk memasuki pusat jantung Anda. Dengan menjadi sukarelawan, Anda menawarkan waktu Anda, diri Anda sendiri, dan keterampilan Anda kepada orang-orang dan organisasi yang membutuhkan.
Menjadi bagian dari organisasi yang sangat Anda rasakan memungkinkan Anda untuk bergabung dengan komunitas individu yang berpikiran sama yang berjuang untuk tujuan yang menyentuh hati Anda. Anda adalah bagian dari sekelompok orang yang peduli dengan masalah yang sama dengan yang Anda lakukan, dan ini adalah cara yang bagus untuk mempelajari lebih lanjut tentang diri Anda dan merayakan diri Anda sendiri.
Kita masing-masing memiliki masalah tombol panas yang dekat dan sayang bagi kita. Beberapa orang peduli dengan hewan, beberapa orang bersemangat memberi makan atau menampung tunawisma, beberapa orang bersemangat untuk mendidik yang kurang mampu, atau menyebarkan ideologi feminis.
Kita semua memiliki sesuatu yang kita sukai, dan gairah itu menyoroti siapa kita. Nyalakan lilin, kipas nyala api, dan lakukan sesuatu yang berarti bagi Anda dengan menjadi bagian dari kelompok yang berarti bagi Anda.
5. Ikuti tes Leluhur/DNA
Tes leluhur dan DNA memberikan lebih banyak wawasan tentang latar belakang budaya Anda dan menghubungkan Anda dengan anggota keluarga besar. Mereka mengungkapkan lebih banyak sejarah leluhur Anda dan membawa pengetahuan dan kesadaran ke latar belakang budaya yang mungkin tidak diketahui.
Mengikuti tes seperti ini kemungkinan besar akan memberi tahu Anda tentang sesuatu yang tidak Anda sadari. Mungkin Anda memiliki hubungan dengan Afrika sejak 10.000 tahun yang lalu. Mungkin Anda memiliki bahasa Italia dalam darah Anda yang Anda tidak tahu ada di sana. Anda tidak pernah tahu sampai apa yang mungkin Anda temukan.
Mengetahui lebih banyak tentang latar belakang budaya Anda memberi Anda ketenangan pikiran, pemahaman, dan terkadang penutupan, tergantung pada apa yang Anda coba cari tahu. Jika Anda tidak tahu latar belakang Anda tetapi memiliki rasa ingin tahu, ikuti tes; Anda tidak pernah tahu apa yang akan diungkapkan air liur Anda.
6. Baca tentang budaya Anda
Jika Anda memiliki pemahaman yang baik tentang latar belakang Anda, dari mana Anda berasal, dan ikatan keluarga Anda, lakukan penelitian untuk mengetahui lebih lanjut tentang warisan Anda.
Banyak budaya memiliki sejarah yang dalam dan indah, sehingga akan bermanfaat bagi siapa pun untuk belajar tentang adat istiadat dan praktik budaya pribadi mereka.
Belajar dan menjelajahi lebih dalam ke akar Anda adalah cara terbaik untuk tidak hanya belajar lebih banyak tentang warisan dan keluarga Anda tetapi untuk merangkul apa yang Anda temukan dan memahami bagaimana hal itu berperan dalam siapa Anda.
Warisan dan budaya adalah aspek diri Anda yang layak untuk dibahas, dan dengan merangkul latar belakang budaya Anda, Anda dapat lebih jelas mendefinisikan siapa Anda dan menghormatinya.
7. Perkuat ikatan Anda dengan anggota keluarga
Ini bisa sedikit kontroversial, karena tidak semua individu berhubungan dengan keluarga darah mereka; seringkali kita menemukan diri kita memilih siapa keluarga kita ketika kerabat darah kita belum tentu ada dalam hidup kita.
Namun, jika Anda dekat dengan keluarga Anda, ambil kesempatan untuk menghabiskan waktu bersama mereka. Panggil ibumu, buat rencana dengan kakakmu, makan siang dengan nenekmu, undang sepupumu untuk minum.
Mengenal orang-orang yang berbagi DNA Anda adalah cara yang bagus untuk mempelajari lebih lanjut tentang masa lalu, dan sebagai hasilnya, dapatkan bacaan yang lebih baik tentang masa kini. Memahami orang-orang yang berhubungan dengan Anda memberi Anda lebih banyak wawasan tentang diri Anda dan memberi Anda kemampuan untuk merayakan siapa diri Anda.
8. Berpartisipasi dalam hobi
Sebagai individu, kita masing-masing memiliki hobi khusus yang kita nikmati. Beberapa orang merajut, beberapa bermain bola basket, beberapa blog, dan beberapa membuat akun Instagram untuk kucing. Hobi kita unik bagi kita karena berasal dari apa yang kita sukai, dan itu adalah cerminan dari kepribadian kita.
Membiarkan diri Anda berpartisipasi dalam hobi favorit Anda adalah jalan keluar yang bagus untuk mengalami ekspresi diri sejati. Melakukan apa yang Anda sukai membawa Anda paling dekat dengan diri Anda yang sejati dan otentik, jadi mempraktikkan ini secara teratur tidak hanya sehat tetapi perlu.
Temukan apa pun yang Anda sukai dan lakukan lebih banyak lagi. Hobi menyoroti aspek-aspek diri Anda yang tidak Anda ketahui ada di sana, dan dengan melakukannya, memberi Anda kesempatan untuk belajar lebih banyak tentang diri Anda dan tumbuh menjadi diri Anda. Rayakan pertumbuhan ini melalui hobi.
9. Ekspresikan individualitas Anda setiap hari
Ada cara tanpa akhir untuk meng ekspresikan individualitas Anda. Ini bisa berupa apa saja mulai dari mewarnai rambut hingga mengecat kuku, mengenakan warna tertentu, menusuk hidung, memutar musik di mobil Anda, mengajak kucing Anda berjalan-jalan dengan tali, mengikuti kelas melukis. Tindakan yang meneriakkan siapa Anda dan apa yang Anda maksud.
Apa pun yang menunjukkan kepada dunia sisi siapa Anda adalah ekspresi diri. Dan membiarkan dunia melihat sisi Anda ini adalah hal yang indah karena ini menunjukkan kerentanan, kepercayaan, dan penerimaan diri.
Temukan cara setiap hari untuk menunjukkan kepada dunia siapa Anda. Rayakan siapa Anda, tentang apa Anda, apa yang membuat Anda unik, dan berikan hadiah tentang siapa Anda kepada orang-orang di sekitar Anda.
10. Habiskan waktu dengan teman dekat
Tidak ada yang mengenal Anda lebih baik dari teman-teman Anda. Dengan menghabiskan waktu bersama teman dekat, Anda akan memperkuat ikatan ini, dan Anda akan menjadi lebih terbuka dan mau mempelajari perspektif mereka tentang Anda.
Anda mungkin melihat diri Anda tertutup dan pendek, tetapi teman Anda mungkin melihat Anda tangguh dan berhati-hati dengan siapa Anda berbagi hati dengan. Kedua perspektif ini terdengar mirip, tetapi mereka unik melalui lensa masing-masing individu.
Biarkan diri Anda terbuka untuk melihat diri sendiri seperti teman Anda memandang Anda. Ini akan memungkinkan Anda untuk mengalami kerentanan dan kesadaran yang tidak Anda ketahui ada di sana dan akan memberi Anda karunia melihat diri Anda melalui mata yang berbeda.
Rangkullah versi diri Anda ini; seringkali lebih positif daripada cara Anda cenderung memikirkan diri sendiri. Kita adalah kritikus kita yang paling keras, dan teman-teman kita adalah malaikat di pundak kita yang membisikkan kebenaran mereka tentang kita ke telinga kita. Dengarkan: Anda akan belajar kebenaran yang berbeda dari kebenaran Anda sendiri.
Tuliskan 10 tips ini. Simpan artikel ini. Ambil tangkapan layar dari apa yang paling menonjol bagi Anda. 10 cara Anda dapat merayakan dan merangkul siapa diri Anda ini akan membuka hati dan pikiran Anda ke sisi yang berbeda dari diri Anda.
Anda jauh lebih dari apa yang Anda pikirkan pada awalnya, dan Anda memiliki begitu banyak hal untuk ditawarkan kepada dunia. Buka diri Anda untuk mempelajari semua tentang siapa Anda dan rayakan setiap kualitas. Rangkullah, rayakan, dan cintai siapa diri Anda.
Opinions and Perspectives
Berdamai dengan perbedaan saya telah menjadi pengalaman paling membebaskan dalam hidup saya.
Andai saja sekolah mengajarkan konsep-konsep ini sejak dini. Pasti akan menyelamatkan banyak dari kita dari keraguan diri selama bertahun-tahun.
Sekarang ikut kelas menari di usia 45. Tidak ada kata terlambat untuk merangkul apa yang membuatmu bahagia.
Lebih fokus pada kekuatan saya daripada memperbaiki kelemahan. Perubahan perspektif yang sangat positif.
Bagian tersulit adalah tetap setia pada diri sendiri ketika menghadapi kritik dari orang lain.
Mencoba menerapkan perubahan ini secara bertahap. Langkah-langkah kecil menuju menjadi lebih otentik setiap hari.
Artikel ini membuat saya ingin memulai kelompok dukungan untuk orang lain dalam perjalanan penemuan jati diri mereka.
Tidak pernah menyadari betapa latar belakang budaya saya membentuk siapa saya sampai saya mulai menjelajahinya.
Keaslian dalam lingkaran sosial yang berbeda memang sulit, tetapi saya menemukan bahwa konsisten dalam nilai-nilai inti saya membantu.
Apakah ada orang lain yang merasa sulit untuk mempertahankan keaslian dalam lingkaran sosial yang berbeda?
Artikel ini membantu saya menyadari bahwa saya telah menjalani mimpi orang lain alih-alih mimpi saya sendiri.
Nasihat tentang memanjakan diri sendiri sangat bagus tetapi ingat itu tidak harus selalu melibatkan pengeluaran uang.
Mulai menjadi sukarelawan di penampungan hewan. Akhirnya merasa seperti saya membuat perbedaan sambil tetap menjadi diri sendiri.
Masyarakat memberi begitu banyak tekanan pada kita untuk menyesuaikan diri. Membebaskan diri membutuhkan keberanian yang nyata.
Anda selalu dapat memulai dari hal kecil dengan hobi. Bahkan 15 menit sehari melakukan sesuatu yang Anda sukai membuat perbedaan.
Poin tentang hobi sangat bagus tetapi menemukan waktu untuk itu adalah tantangan yang sebenarnya.
Menyadari bahwa saya telah meredupkan kepribadian saya di tempat kerja agar sesuai. Saatnya membiarkan cahaya saya bersinar sedikit lebih terang.
Berusaha menerima aksen saya alih-alih mencoba menyembunyikannya. Bagian dari merayakan siapa saya termasuk dari mana saya berasal.
Suka bagaimana artikel ini memberikan langkah-langkah praktis alih-alih hanya nasihat yang tidak jelas tentang menjadi diri sendiri.
Saran tentang membaca tentang budaya Anda membantu saya terhubung dengan kakek-nenek saya dengan cara yang tidak pernah saya duga.
Menemukan orang lain yang memiliki minat yang sama sangat penting. Memulai klub buku dan akhirnya merasa seperti saya termasuk di suatu tempat.
Sangat menghargai bagaimana artikel ini menekankan bahwa menjadi berbeda sebenarnya berharga. Masyarakat membutuhkan keberagaman pemikiran dan ekspresi.
Tidak pernah terpikirkan bagaimana pekerjaan saya memengaruhi kemampuan saya untuk menjadi diri sendiri. Mungkin sudah waktunya untuk perubahan karier.
Akan menambahkan kegiatan menulis jurnal ke daftar ini. Menulis tentang diri sendiri membantu Anda memahami siapa diri Anda dengan lebih baik.
Akhirnya merasa cukup berani untuk memulai blog saya sendiri setelah membaca ini. Saatnya untuk berhenti membiarkan rasa takut menahan saya.
Artikel ini seharusnya membahas aspek kesehatan mental secara lebih langsung. Terkadang bantuan profesional diperlukan bersamaan dengan langkah-langkah penemuan jati diri ini.
Akhir-akhir ini mencoba untuk merangkul keunikan saya alih-alih menyembunyikannya. Ini menakutkan tetapi terasa lebih otentik.
Ini mengingatkan saya tentang berapa banyak waktu yang saya sia-siakan untuk mencoba menyenangkan orang lain alih-alih menerima diri sendiri. Seandainya saya membaca sesuatu seperti ini bertahun-tahun yang lalu.
Saya memahami kekhawatiran tentang hak istimewa, tetapi banyak dari saran ini tidak memerlukan biaya apa pun. Refleksi diri dan penerimaan diri itu gratis.
Pesan penting tetapi terasa agak istimewa. Tidak semua orang memiliki kemewahan untuk fokus pada penemuan jati diri ketika mereka berjuang untuk memenuhi kebutuhan hidup.
Bagian tentang melihat diri sendiri melalui perspektif teman sangat menyentuh. Mereka sering melihat kekuatan dalam diri kita yang kita lewatkan.
Baru saja membuat daftar kekuatan saya. Terkejut dengan berapa banyak hal yang bisa saya tulis setelah benar-benar memikirkannya.
Saran-saran ini sangat cocok untuk ekstrovert, tetapi bagaimana dengan kita para introvert? Beberapa dari kita merayakan diri kita secara berbeda.
Mulai menerapkan beberapa tips ini dan sudah merasa lebih percaya diri. Luar biasa bagaimana perubahan kecil dapat membuat perbedaan besar.
Saya menghargai bagaimana tulisan ini mengakui bahwa keluarga tidak selalu kerabat sedarah. Keluarga pilihan bisa sama pentingnya untuk penemuan jati diri.
Artikel ini mengabaikan betapa sulitnya untuk melepaskan diri dari harapan masyarakat. Ini tidak sesederhana hanya memutuskan untuk menjadi diri sendiri.
Sangat menyukai referensi Parks and Recreation di bagian memanjakan diri. Terkadang kebijaksanaan budaya pop benar-benar tepat sasaran!
Apakah ada orang lain yang berjuang dengan bagian teman? Mencari teman dekat saat dewasa jauh lebih sulit daripada yang terdengar di artikel ini.
Saran sukarela itu brilian. Saya bergabung dengan kelompok lingkungan bulan lalu dan akhirnya merasa seperti membuat perbedaan sambil tetap setia pada nilai-nilai saya.
Benar tentang kekhawatiran tempat kerja konservatif, tetapi ada cara halus untuk mengekspresikan diri sambil tetap profesional. Saya memakai kaus kaki lucu di bawah setelan saya!
Bagaimana dengan kita yang bekerja di lingkungan konservatif? Tidak semua dari kita dapat dengan bebas mengekspresikan individualitas kita tanpa konsekuensi.
Poin tentang mengekspresikan individualitas setiap hari sangat tepat. Saya mulai mengenakan pakaian yang membuat SAYA bahagia alih-alih mengikuti tren, dan itu sangat membebaskan.
Ini benar-benar membuka mata saya tentang betapa saya telah mencoba untuk menyesuaikan diri dengan ide kesuksesan orang lain. Saatnya mendefinisikan ulang apa artinya bagi saya.
Membuat daftar kekuatan itu lebih sulit dari yang saya kira. Kita begitu terbiasa fokus pada kelemahan kita sehingga mengenali kualitas baik kita membutuhkan usaha yang nyata.
Saya menemukan bagian tentang hobi sangat bermakna. Mulai melukis tahun lalu dan itu menjadi bagian penting dari cara saya mengekspresikan diri.
Bagian tentang memperkuat ikatan keluarga mengasumsikan setiap orang memiliki dinamika keluarga yang sehat. Terkadang merayakan diri sendiri berarti menciptakan batasan dengan anggota keluarga yang toksik.
Membaca tentang budaya saya telah mengubah hidup. Saya tidak pernah tahu seberapa besar kepribadian saya dipengaruhi oleh warisan saya sampai saya mulai menelitinya.
Artikel ini membuat beberapa poin bagus tetapi tampaknya mengabaikan aspek keuangan dari perawatan diri dan memperlakukan diri sendiri. Tidak semua orang memiliki sarana untuk melakukan hal-hal ini secara teratur.
Saran tes DNA sangat beresonansi dengan saya. Saya mengambilnya tahun lalu dan menemukan hubungan yang menarik dengan budaya yang tidak saya ketahui. Itu benar-benar mengubah cara saya memandang diri sendiri.
Sebenarnya, saya tidak setuju. Bahkan jika Anda tidak dapat segera mendapatkan pekerjaan impian Anda, Anda dapat mengusahakannya sambil mempertahankan posisi Anda saat ini. Saya melakukan ini dan akhirnya membuahkan hasil.
Meskipun saya setuju dengan sebagian besar poin, menemukan pekerjaan yang Anda sukai tampaknya tidak realistis bagi banyak orang. Terkadang kita perlu mengerjakan pekerjaan yang tidak kita sukai untuk bertahan hidup. Itulah kenyataannya.
Suka poin tentang memperlakukan diri sendiri secara teratur. Saya mulai melakukan hal-hal kecil untuk diri saya sendiri setiap minggu dan itu membuat perbedaan besar dalam perjalanan penerimaan diri saya.
Pesan yang sangat kuat tentang membebaskan diri dari cetakan masyarakat. Saya sendiri telah berjuang dengan ini dan butuh waktu bertahun-tahun untuk menyadari bahwa keunikan saya sebenarnya adalah kekuatan saya.