Conas is Féidir le Taisteal Cabhrú le Tinneas Meabhrach a Shrianadh

Tá an paindéim tar éis staid domhanda na meabhairshláinte a mhéadú. Anois agus srianta taistil ag scaoileadh, tá níos mó daoine ag iarraidh a dtithe agus a gcuid saoire a fhágáil i bhfad agus go leathan Tugann fianaise le tuiscint go bhféadfadh sé seo cabhrú le himní, dúlagar, agus neamhoird meabhair
wellness · 6 nóim
Following
fun traveling to ease out the symptoms of depression
Foinse Íomhá: Pexels

Níl aon rún ann gur tháinig saincheisteanna meabhairshláinte in olcas ar fud na cruinne mar thoradh ar an bpaindéim.

Mar a thuairiscítear in athbhreithniú córasach amháin as an iris B rain, Behavior, and Immun ine, léirigh iad siúd a raibh an víreas orthu taispeáint níos airde de shiondróm struis iar-thrá ma agus léirigh siad méadú ar leibhéil

dúlagar i gcoibhneas leo siúd atá sláintiúil.

Fuair an t-athbhreithniú freisin gur thuairiscigh othair a raibh neamhoird mheabhrach ann cheana féin go raibh na hair í onna sin in olcas go raibh imní agus dúlagar níos mó ag an bpobal i gcoitinne i gcomparáid le roimh an bpaindéim

Ach tá athrú ag teacht. Ní amháin go dtugann vacsaíní reatha deireadh féideartha don phaindéim mar is eol dúinn agus filleadh ar ghnáthshaol, ach tugann scaoileadh srianta taistil le déanaí agus an titim choibhneasta i gcásanna nua deis dúinn dul ar eitleáin agus trasna teorainneacha arís.

Agus d'fhéadfadh na deiseanna seo deis a thabhairt dúinn ár sláinte mheabhrach a fheabhsú.

Seo cúpla cúis gur féidir le taisteal cabhrú le breoiteacht mheabhrach a chur le srian.

1. Tugann Taisteal Deis Dúinn scíth a ligean agus scíth a ligean

traveling to relax and unwind

Bíodh sé ó ró- í diú agus ó dhó nó ó strus ginearálta an tsaoil ó lá go lá, is leor na gnáthbhrúna a bhíonn againn go minic chun dúlagar, imní nó saincheisteanna meabhairshláinte nach dteastaíonn eile a thabhairt i go leor daoine.

Is féidir le taisteal, agus cineálacha eile saoire ar an ábhar sin, sos a sholáthar ónár gcuid meilt laethúil agus caoi a thabhairt dúinn ó chúiseanna ár strus.

Blianta ó shin, mar shampla, bhí an deis orm staidéar a dhéanamh thar lear san Iodáil thar mo shos samhraidh. Ar bís leis an ionchas, fuair mé go raibh mo thaithí suaimhneach agus dearbhaithe ar an saol.

Bhí an seimeastar roimhe seo deacair, ach bhí mo chuid eispéiris theiripeacha agus d'mhaolaigh mé mo aistriú ar ais go scoil - rud a ligeann dom céim a ché im gan dó amach.

2. Ligeann Taisteal Dúinn Bualadh le Daoine nach mbeadh muid ar shlí eile

meeting new people while traveling

Ceann de na réamhtheachtaí is cáiliúla don dúlagar is ea uaigneas. De réir meite a-anailíse amháin, is ath róg mór é uaigneas, a shainmhínítear mar an brón de bharr easpa cuideachta, a théann i bhfeidhm ar dhúlagar.

Nuair a thaistealaíonn muid thar lear, nó fiú chuig áiteanna nua laistigh de theorainneacha ár dtíre féin, tugtar an deis dúinn teagmháil a dhéanamh le daoine nach mbeadh an deis againn bualadh leo ar shlí eile.

Ní gá go gciallaíonn sé seo ar ndóigh go gcuirfimid cairdeas fadtéarmach le linn ár dtaisteal, ach is féidir le sóisialú le daoine eile ár mothúcháin uaigneas féin a laghdú, rud a d'fhéadfadh oibriú chun ár sláinte mheabhrach a fheabhsú.

Aon am ar bith bíonn só agam cuairt a thabhairt ar áiteanna nua bualaim le duine nua beagnach i gcónaí. Déanann iontais a n-eispéireas agus a gcuid peirspictíochtaí a chloisteáil chun cibé mothúcháin uaigneas a d'fhéadfadh a bheith buartha orthu, agus de ghnáth feabhsaíonn

3. D'fhágáil do theach is féidir leat teagmháil a dhéanamh leis an dúlra

traveling to connect with nature

Ag brath ar an áit a roghnaíonn tú taisteal, d'fhéadfadh dul ar thuras tú a thabhairt níos gaire don lasmuigh iontach.

Is cosúil go bhfuil an smaoineamh suaimhneach ina cheart féin, ach tugann fianaise le fios gur féidir le bheith sa nád úr buntáistí teiripeacha a thairiscint freisin

Mar a thugann stai dé ar amháin le fios, bhí baint dhearfach ag eispéiris i dtimpeallacht níos glasa le leitheadúlacht níos ísle dúlagar, im ní agus strus i rannpháirtithe.

man and psychotherapist
Foinse Íomhá: Pexels

Agus cé nach leigheas é do go leor neamhoird mheabhrach, is cinnte gur féidir le ham i dtírdhreach níos nádúrtha giúmar duine a fheabhsú. Fuair mé amach gur féidir le siúl suaimhneach tríd na coillte mo bhiotáid a ardú go héasca agus aon imní atá á mhothú agam a mhaolú.

4. Is féidir le Taithí Nua Peirspictíocht Nua a thabhairt

Is minic a thugann saoire an cumas dúinn bualadh le daoine nua, áiteanna nua a fheiceáil, agus eispéiris nua a bheith againn. Is féidir leis na deiseanna seo, chomh maith le bheith taitneamhach, ár súile a oscailt do bhealach nua chun an domhan a fheice áil.

traveling for new perspectives

Cibé an bhfuil sé ag dul i dteagmháil le dearcadh agus peirspic tí ochtaí cultúir dhifriúil nó taithí reiligiúnach a bheith agat leath beatha ar fud an phláinéid, féadfaidh an domhan a fheiceáil trí lionsa sochaí neamhchoitianta ár dtuiscint ar na saincheisteanna agus na imní a chuireann lenár néaróis féin a athmhúnlú.

Chuidigh aitheantas a thabhairt ar thábhacht an phobail agus an teaghlaigh do go leor Iodálaigh, mar shampla, liom a thuiscint conas a bhí easpa ann i mo shaol. Agus tá mé níos fearr fós don réadú seo.

5. Is féidir le Taisteal Cuidiú leat a Choinneáil i gcruth

Fiú mura mbíonn sléibhte dreapadóireachta nó ag siúl an chonair Appalachian i gceist le do chónaitheacht, is minic a chiallaíonn dul ar saoire áiteanna nua a iniúchadh agus gach rud atá le tairiscint ag do cheann scríbe a fheiceáil.

Bíodh sé mar mhúsaeim, foirgnimh stairiúla, nó bialanna móra, is minic go mbíonn sé sin i gceist le taisteal: taisteal, de ghnáth ar chos, ó phointe A go pointe B.

traveling keeps you fit

Agus má tá súil agat gach rud a bhaint as do thaithí agus siúl níos mó ná mar a dhéanann tú go rialta, tá seans ann go bhféadfadh sé seo do shlá inte mhe abhrach a fheabhsú freisin.

De réir staidéir amháin, bhí lí on na gcéimeanna a ghlacann rannpháirtithe a mhéadú thart ar 1,700 céim in aghaidh an lae nasctha le scóir imní agus dúlagar níos ísle. Is é sin, d'fhéadfadh dul isteach beagán níos mó ac laíochta gach lá chun do ghiúmar a fheabhsú.

6. Is féidir le dul amach ar do chuid féin Athléimneacht agus Féin-spleáchas a Mhúineadh duit

Go minic agus tú ag taisteal, d'fhéadfadh go mbeadh iallach ort ag brath ort féin chun cás deacair nó dúshlánach a nascleanúint a dhéanamh. Cé go bhféadfadh strus a d'fhéadfadh sé, tugann na chuimhneacháin seo deis dúinn foghlaim agus fás agus féadann siad ceachtanna a sholáthar dúinn ar fhéinspleáchas

traveling teaches your self reliance

Le linn mo thuras go dtí an Iodáil, thaistil mé liom féin den chéad uair agus bhí sé de chúram air nascleanúint a dhéanamh trí aerfoirt, custaim, agus cultúir agus nósanna aisteacha daoine éagsúla.

Ba dhúshlán a bhí ann, cinnte, ach ba eispéireas claochlaitheach a bhí ann i mo shaol freisin. Ní raibh mé faoi chosaint ná faoi threoir mo thuismitheoirí agus bhí orm aire a thabhairt do mo shábháilteacht agus mo shlándáil féin.

Bhí sé ina chloch mhíle agus eispéireas teagascach a chabhródh liom a ullmhú do mo chuid ama tar éis na céime. Chuidigh sé freisin dúlagar agus imní féideartha a chosc agus féadann sé an rud céanna a dhéanamh do go leor.

7. Is féidir le taisteal a bheith ag taisteal tuiscint ar éacht a thabhairt duit

Is féidir le turas i bhfad agus go leathan a bheith ina bpointe bródúil pearsanta do go leor a shocraíonn an norm a bhriseadh agus dul ar eachtra.

Agus leis an mbród seo, d'fhéadfadh go dtiocfadh mothú éachtaí ann. Braitheann go leor bródúil as a gcuid saothair thar lear agus líontar iad le cuimhní maithe aon uair a thógann siad roinnt ama chun machnamh a dhéanamh orthu.

Is féidir leis na cuimhní seo a bheith ina fhoinse chompord teiripeach freisin. Nuair a thógann mé nóiméad chun breathnú siar ar mo chónaitheacht sa seanthír, faighim sásta i mo éachtaí agus sa spraoi a bhí agam.

B'@@ fhéidir nach leor é seo chun ceann de dhúlagar, imní, nó neamhoird sláinte me abhrach eile a leigheas, ach is cinnte gur féidir leis gi ú mar agus féinmheas duine a threisiú, atá nasctha go pointe áirithe leis sláinte mheabhr ach.

tourist enjoying the site of a city
Foinse Íomhá: Pexels

Tá súil agam go leor, tá an paindéim ar a cosa deireanacha. Tá daoine ag tosú ag aistriú ar ais ina seanshaol agus laethanta saoire thar lear arís.

Tá níos mó agus níos mó den phobal domhanda á vacsaíniú, agus tá níos mó agus níos mó den domhan ag fágáil baile agus ag feiceáil cad atá le tairiscint ag tíortha éagsúla.

Táimid ag súil go dtabharfaidh an t-athrú seo feabhas ar staid ár sláinte mheabhrach.

458
Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment
FlowWithNature commented FlowWithNature 3y ago

Chuidigh nascleanúint a dhéanamh ar bhacainní teanga le mo imní shóisialta a laghdú.

2
NourishYourSoul commented NourishYourSoul 3y ago

Is cosúil go dtagann buntáistí meabhairshláinte an taistil le chéile le gach eispéireas nua.

3
SophieEats commented SophieEats 3y ago

Mhúin taisteal aonair féin-spéis dom ar bhealaí nach bhféadfadh aon rud eile.

1
VibrantWellness commented VibrantWellness 3y ago

Thug foghlaim faoi chultúir éagsúla uirlisí nua dom chun strus a bhainistiú.

1
QuantumVisionary commented QuantumVisionary 3y ago

Tá sé iontach an chaoi ar ardaigh triail a bhaint as bianna nua i dtíortha éagsúla mo spiorad.

1
ReduceReuseThrive commented ReduceReuseThrive 3y ago

D'fhéadfadh an t-alt a bheith luaite conas a théann taisteal i bhfeidhm ar riochtaí meabhairshláinte éagsúla ar bhealach uathúil.

8
ZeroGravity commented ZeroGravity 3y ago

Tugann grianghrafadóireacht taistil asraon cruthaitheach dom chun eispéiris a phróiseáil.

3
FaithPeterson commented FaithPeterson 3y ago

D'athraigh taithí a fháil ar stíleanna maireachtála éagsúla thar lear mo dhearcadh iomlán ar an saol.

0
Lorraine_Breeze commented Lorraine_Breeze 3y ago

Chuir taisteal eachtraíochta go háirithe le mo mhuinín agus laghdaigh sé imní.

6
Gilbert_Glance commented Gilbert_Glance 3y ago

Ar bhealach éigin cuireann féachaint ar luí na gréine in áiteanna nua gach rud níos fearr.

6
DaisyLynn commented DaisyLynn 3y ago

Chuidigh gnéithe sóisialta na mbrúnna go mór le mo uaigneas a chomhrac.

6
Estelle_Wish commented Estelle_Wish 3y ago

Chuidigh an taisteal liom briseadh saor ó phatrúin ghnáthaimh millteacha.

8
SophiaK commented SophiaK 3y ago

Bhí na heispéiris chultúrtha áitiúla is mó tionchair ar mo fhás pearsanta.

2
Camila_Rose commented Camila_Rose 3y ago

Bhí taisteal mall an-tairbheach do mo shláinte mheabhrach.

4
Kroll_Keynotes commented Kroll_Keynotes 3y ago

Fíor atá an fachtóir gnóthachtála. Mothaíonn gach turas mar bhua phearsanta.

4
Brzezinski_Briefing commented Brzezinski_Briefing 3y ago

Thaispeáin bualadh le comhthaistealaithe dom nach raibh mé i m’aonar i mo streachailtí.

5
EarthToTable commented EarthToTable 3y ago

Chuidigh an taisteal liom meicníochtaí cóipeála níos fearr a fhorbairt le haghaidh struis.

4
Motivation_Daily_101 commented Motivation_Daily_101 3y ago

Tá pointe na timpeallachtaí nádúrtha ag teacht go mór le mo thaithí ag siúl sléibhe thar lear.

5
MiaWhite commented MiaWhite 3y ago

Tá sé thar a bheith spéisiúil conas is féidir le taisteal ár bpeirspictíocht a athrú ar a bhfuil tábhacht sa saol.

5
DannyJ commented DannyJ 3y ago

Chuidigh tógáil muiníne trí dhúshláin taistil le mo mheabhairshláinte fhoriomlán.

6
DreamLabX commented DreamLabX 3y ago

Múineadh an taisteal dom a bheith níos láithrí agus níos aireach.

6
Simple-Living_Joy_555 commented Simple-Living_Joy_555 3y ago

D’fhéadfadh an t-alt a bheith tar éis fiosrú a dhéanamh ar an gcaoi a mbíonn tionchar difriúil ag cineálacha éagsúla taistil ar mheabhairshláinte.

6
TheWellnessEdit commented TheWellnessEdit 3y ago

Chuidigh taisteal grúpa le mo imní shóisialta a mhaolú agus eispéiris nua á soláthar fós.

1
GutHealthGuru commented GutHealthGuru 3y ago

Tháinig feabhas suntasach ar mo dhúlagar tar éis dom stíleanna maireachtála éagsúla a fheiceáil thar lear.

6
Helena99 commented Helena99 3y ago

Suimiúil an chaoi a gcuireann gluaiseacht fhisiciúil le linn taistil le folláine mheabhrach.

2
Jillian_Lavish commented Jillian_Lavish 3y ago

Chuidigh an braistint saoirse agus mé ag taisteal go mór le mo imní.

1
Serenity-Soul_17 commented Serenity-Soul_17 3y ago

Bhí eispéiris tumoideachais chultúrtha an-leighis domsa go háirithe.

1
Jade_Lantern commented Jade_Lantern 3y ago

Ba mhaith liom dá mbeadh trácht san alt ar conas tairbhí na meabhairshláinte a chothabháil tar éis filleadh abhaile.

7
Lilac_Dew commented Lilac_Dew 3y ago

Thaispeáin an taisteal dom go bhfuil go leor bealaí éagsúla ann chun saol sásúil a chaitheamh.

3
Nadia_Sky commented Nadia_Sky 3y ago

Déanann an t-alt pointí maithe ach déanann sé faillí ar cé chomh dúshlánach is féidir le taisteal aonair a bheith do roinnt daoine.

5
ZenModeActivated commented ZenModeActivated 3y ago

Thug foghlaim teangacha nua agus mé ag taisteal braistint gnóthachtála dom nach raibh mé ag súil leis riamh.

8
Nancy-Parks commented Nancy-Parks 3y ago

Is féidir le turais bheaga a bheith chomh tairbheach céanna le heachtraí móra. Tá feabhas suntasach tagtha ar mo staid mheabhrach de bharr saoire deireadh seachtaine.

6
ZenSoulJourney commented ZenSoulJourney 3y ago

Ba iad na naisc bhríocha le muintir na háite an chuid is teiripeúla den taisteal domsa.

7
Coraline_Stardust commented Coraline_Stardust 3y ago

Athraíonn an ghné scíthe go mór ag brath ar stíl taistil. Is féidir le bheith ag brostú idir spotaí turasóireachta a bheith tuirsiúil.

1
Chait_Chat commented Chait_Chat 3y ago

Chuir an taisteal iallach orm dul amach as mo chrios chompord ar an mbealach is fearr is féidir.

8
NourishAndFlourish commented NourishAndFlourish 3y ago

Fuair mé na staitisticí faoi mheabhairshláinte paindéimeach thar a bheith ábhartha do mo thaithí.

4
PenelopeNelson commented PenelopeNelson 3y ago

Chuidigh bualadh le daoine ó chultúir éagsúla go mór le mo chuid fadhbanna féin a chur i bpeirspictíocht.

4
BellaN commented BellaN 3y ago

D'fhéadfadh an t-alt a bheith luaite conas a fheabhsaíonn dialann taistil na buntáistí meabhairshláinte.

0
Beatrice_Cloud commented Beatrice_Cloud 3y ago

Aontaím go hiomlán faoi phatrúin smaointeoireachta a bhriseadh. Tá sé cosúil go bhfaigheann m'inchinn dearcadh úr.

5
OrbitXplorer commented OrbitXplorer 3y ago

An bhfaigheann aon duine eile go gcabhraíonn an taisteal le patrúin smaointeoireachta diúltacha a bhriseadh? Is cosúil go n-athshocraíonn timpeallachtaí nua m'intinn.

6
Robinson_Review commented Robinson_Review 3y ago

Is féidir leis na naisc shóisialta a chruthaítear agus tú ag taisteal a bheith iontach domhain, fiú má tá siad gearr.

8
Poppy_Rainbow commented Poppy_Rainbow 3y ago

Mhéadaigh mo imní i ndáiríre le linn taistil go dtí gur fhoghlaim mé glacadh leis an éiginnteacht. Anois is deis fáis é.

2
HunterRussell commented HunterRussell 3y ago

Buaileann a bheith sa nádúr le linn taistil difriúil ná cuairt a thabhairt ar pháirceanna áitiúla amháin. Rud éigin faoin meascán de thimpeallachtaí nua agus suíomhanna nádúrtha.

7
NatalieXO commented NatalieXO 3y ago

Tharraing an paindéim aird i ndáiríre ar a thábhachtaí atá an taisteal dár bhfolláine. Níor thuig mé riamh cé mhéad a bhraitheann mé air le haghaidh faoiseamh struis.

3
Hibberd_Highlights commented Hibberd_Highlights 3y ago

Fíor faoi bheith ag mothú bainte amach. Chuir nascleanúint rathúil ar chórais idirthurais eachtrannacha orm go bhféadfainn aon rud a láimhseáil!

5
Mindful_Moments_Daily_77 commented Mindful_Moments_Daily_77 3y ago

Is mór agam an chaoi a dtugann an t-alt aghaidh ar na buntáistí meabhairshláinte láithreacha agus fadtéarmacha a bhaineann leis an taisteal.

2
MadelineM commented MadelineM 3y ago

Tá an fachtóir uaigneas ríthábhachtach. Chuidigh mo thurais aonair liom níos lú uaigneas a bhraitheann, aisteach go leor.

2
Kristin-Bush commented Kristin-Bush 3y ago

Pointe spéisiúil faoi chomhaireamh céimeanna agus meabhairshláinte. Níor smaoinigh mé riamh ar ghné na gníomhaíochta fisiciúla den taisteal mar fheabhsaitheoir giúmar.

8
Lawler_Look commented Lawler_Look 3y ago

Uaireanta tugann pleanáil turais rud éigin dearfach dom díriú air nuair a bhím síos.

1
ThriveAndShine commented ThriveAndShine 3y ago

Ar thug aon duine eile faoi deara cé chomh fada is a mhaireann na buntáistí i bhfad tar éis filleadh abhaile? Mothaím fós níos athléimní míonna tar éis mo thurais dheireanaigh.

8
Samuel-David commented Samuel-David 3y ago

Chuir foghlaim conas áiteanna eachtrannacha a nascleanúint go mór le mo mhuinín. Anois is cosúil go bhfuil dúshláin laethúla i bhfad níos soláimhsithe.

8
MiaCreates commented MiaCreates 3y ago

Luaitear an Iodáil go sonrach san alt, ach fuair mé buntáistí comhchosúla ag dromchlaíocht ar fud Oirdheisceart na hÁise. Rud éigin faoi a bheith i gcultúr iomlán difriúil a athraíonn do dhearcadh i ndáiríre.

4
Angelica_Light commented Angelica_Light 3y ago

Tugann tú pointe bailí faoin teiripe. Feicim an taisteal mar chomhlánú ar chabhair ghairmiúil, ní mar ionadach.

2
DarkKnight commented DarkKnight 3y ago

Chuidigh an taisteal go mór le mo dhúlagar, ach níor cheart é a fheiceáil mar ionadach ar chóireáil agus teiripe cheart meabhairshláinte.

2
Outdoor_Explorer_77 commented Outdoor_Explorer_77 3y ago

Tá torthaí an staidéir sin faoi spásanna glasa agus an dúlagar an-spéisiúil. Míníonn sé cén fáth a mbím i gcónaí níos fearr tar éis dom am a chaitheamh i suíomhanna nádúrtha.

3
ElevateYourEnergy commented ElevateYourEnergy 3y ago

I ndáiríre, fuair mé turais ghrúpa a bheith níos tairbhiúla ná taisteal aonair. Chuidigh an timpeallacht struchtúrtha le m'imní a bhainistiú agus fós ag baint tairbhe as eispéiris nua.

7
JakeFoster commented JakeFoster 3y ago

Tá an ghné féin-mhuiníne ar fheabhas. Thug sé dom muinín nach raibh a fhios agam riamh a bhí agam rudaí a dhéanamh amach liom féin i dtír iasachta.

5
CyberStorm commented CyberStorm 3y ago

Meaitseálann mo thaithí an méid a fuair siad faoi siúl níos mó. Chaill mé meáchan agus bhraith mé níos géire go meabhrach tar éis dom 15,000 céim a shiúl gach lá le linn mo thurais san Eoraip.

6
HappinessHacks commented HappinessHacks 3y ago

Aontaím leis an nasc le pointe an dúlra. Chuidigh fiú turais champála gearra in aice le baile le mo ghiúmar a fheabhsú go suntasach.

3
Murrow_Media commented Murrow_Media 3y ago

Déanann an t-alt seo roinnt pointí maithe ach is cosúil go ndéanann sé dearmad ar cé chomh struisúil is féidir le taisteal a bheith i ndáiríre. Bagáiste caillte, eitiltí moillithe, bacainní teanga... is féidir leis na rudaí seo imní a dhéanamh níos measa.

6
MindsetMatters commented MindsetMatters 3y ago

Baineann an chuid faoi aithne a chur ar dhaoine nua go mór liom. Bhí mé ag mothú chomh scoite sin le linn na dianghlasála, ach chuidigh turas bóthair le déanaí liom athnascadh leis an gcine daonna ar bhealaí bríocha.

3
OliviaJ commented OliviaJ 3y ago

Cé gur féidir le taisteal a bheith go hiontach do shláinte mheabhrach, ní mór dúinn a aithint gur pribhléid é nach féidir le gach duine a íoc. Ba cheart go mbeadh bealaí níos inrochtana ann chun tacú le folláine mheabhrach.

7
Stretch_And_Strength commented Stretch_And_Strength 3y ago

Is féidir liom a bheith bainteach leis seo go hiomlán! Chuidigh mo thuras go Costa Rica anuraidh mé a tharraingt amach as áit an-dorcha. Ba é an ghrian agus siúlóidí na coille báistí go díreach a bhí uaim.

7

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing

Trending Tags

#
Lifestyle Hacks
#
Entertainment
#
Mind & Body
#
Friends & Family
#
Fashion & Style
#
Beauty & Makeup
#
Styling Outfits
#
Opinions Matter
#
Home Decor