Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
By continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
Det känns härligt när en vän erkänner din ansträngning att plocka upp en penna till dem.
Det finns kraften i frasen ”tack” som verkar omätbar när hjärtat flödar av ömhet. Tacksamhet gör att även den minsta handlingen har betydande effekter på vår existens. I kärlek blir uttryck för uppskattning en knut för lycka, romantik och trofasthet för två själar som längtar efter varandra.
Aktivt lyssnande, smidig smekning av händer och sensuella ansiktsuttryck är några av de bästa sätten att uttrycka tacksamhet. Med korrekt verbal kommunikation omvandlar du enkla möten med din själsfrände till oförglömliga stunder.
Under mitt sista år på college träffade jag Kate, en vacker tjej, i en demo av en kampsportklubb. Kate, som jag kände henne, svepte mina hjärtan i kärlekens tidvatten i en blick. När jag var på det sista året på college var jag upptagen med att ta reda på vad jag skulle göra i livet efter examen, och det orsakade stress eftersom ingen uppenbar lösning dök upp.
Lika viktigt, när du är osäker på vad du kan förvänta dig, fördunklar rädsla ditt sinne. I synnerhet tappade jag koll på de avgörande sakerna i livet då- mina tester, träning, och tacksamhet för kärleken i mitt liv. Jag kunde inte hantera verkligheten i livet för att jag inte trodde att det utvecklades för snabbt.
Inom ett par veckor efter att ha träffat Kate verkade livet utmärkt, och allt fungerade bra tills jag förlorade mig själv i depression och ångest. Kate skulle ringa mig och fråga om jag skulle komma ikapp och spendera lite tid, men jag var inte tillgänglig. Ibland skulle jag lova att dyka upp och sedan misslyckas, ge en lista med oändliga ursäkter.
Ett par veckor gick, med min närvaro obetydlig i förhållandet, omedveten om att min ångest tog den bättre delen av mig. Stagnation ersatte tillväxt, och jag insåg att ilska, frustrationer och ofullständighet hade tagit över mitt liv. Så jag satt med mig själv och frågade,
”Vilka är de viktiga sakerna i mitt liv som jag har tagit för givet?”
Ibland visar det sig att prata med dig själv vara den enda intelligenta omvand lingen du någonsin kommer att ha - Les Brown.
Jag är tacksam för de frågor jag ställde då eftersom de förändrade mitt liv. Jag började inse värdet av allt som fanns i mitt liv. När jag ser tillbaka då förstår jag att upptagenhet med vad jag ville ha i mitt liv hade grumlat mitt sinne och tappat koll på viktiga saker i livet. Jag bestämde mig för att vara tacksam för min kärlek, Kate, och resten är historia.
En man har några saker av betydelse i sitt liv; hans familj, vänner, och förmågan att hedra sitt ord.
Tacksamhet är en handling att uttrycka tacksamhet till varandra. Små handlingar av vänlighet som att servera din partner med kaffe gör ett stort intryck av att du är tacksam för att de är i ditt liv. Tacksamhet skapar en gnista i ett förhållande.
Liksom bensin till en motor, uppskattning ger drivkraften i ett förhållande.
Människor har olika uppfattningar om tacksamhet. De tror att för att vara tacksam måste du köpa din partner dyra kläder eller smycken, Nej. Det är totalt B.S, men ibland fungerar det. Den verkliga kärnan är att vara tacksam och uttrycka från hjärtat.
Att uttrycka tacksamhet visar sig vara en verklig intimitet i ett förhållande. Forskning visar att relationer som innehåller tacksamhet i kärlek mognar till mer meningsfullt och varaktigt sällskap, vilket leder till ett livfullt liv.
Tacksamhet kräver inget tänkande. Följ bara ditt hjärta i vad det uppmanar dig att göra och bortse från miljön. Det kan verka konstigt att plocka upp din make och springa galet med dem på ryggen, men verkligheten är att det betyder mycket för dem.
Dessa sätt att uttrycka tacksamhet i kärlek hjälper dig att bli kreativ och tillföra värde till relationer.
Vet du att du kan säga tack romantiskt utan att framstå som en konstig?
Ord har makten att varna, locka och övertyga om du bara använder dem noggrant. Syftet med att vara den första personen i din partners sinne i början av en dag genom en text som önskar dem god morgon.
God morgon Cherry, Hello Sunshine. blanda också med roliga ord. När du lägger till kreativitet till en enkel komplimang som gör att det låter roligt och sött, det är ett vackert sätt att säga tack romantiskt.
Trevliga ord får dig att känna dig igenkänd och i slutändan göra en dag vacker. Önska din partner en god natt efter en lång dag och gör sömnen lugn när de tänker på den sista personen på jorden som får dem att le.
Möt de flesta av din partners uppriktiga komplimanger med ett leende. För det mesta misslyckas ord med att förmedla det exakta måttet på känslor i ditt hjärta. I detta sammanhang, uttrycka det genom ansiktsuttryck och fysisk kontakt som att krama tätt.
Ingenting vinner hjärtat som ett äkta leende, inte ens från främlingar. Ge din partner det kärleksfulla leende du reserverar för en viss person i livet. Titta och se hur de omfamnar det eftersom det garanterar att du aldrig kommer att missa märket.
Be din partner om en åsikt när du fattar beslut. Gör en tendens att be om din partners bidrag medan du fattar ett viktigt beslut som framtida investeringar, omlokalisering eller planering för semester. Öva med åsikter för att nå en avgörande slutsats, och i processen känns en partner som en del av ditt liv.
Det finns få väsentliga mått på livet, och tiden är den största av alla. Ta lite tid av din dagliga rutin att spendera med din partner, oavsett om det är att äta lunch, iskrem på gatan medan du är på en promenad eller middag på en strand.
Kvalitetstider skapar minnen. Din partner tänker på dig och relaterar det till roliga stunder, vilket gör bandet starkare. Tiden visar sig vara den viktigaste gåvan du kan erbjuda de människor du bryr dig om och omedelbart lära känna dem bättre i olika inställningar.
I studier gör för mycket arbete utan spel Jack till en tråkig pojke, fick en viktig lektion. Ta dig tid att bryta monotonin i ditt förhållande. Lossa din ständiga vakt, släpp in din partner och njut av livet genom aktiviteter de är intresserade av att göra.
Engagera dig i aktiviteter från att cykla, spela tennis, badminton, och simma till allt som väcker din partners intresse och kryddar förhållandet. En partner känner sig uppskattad, närmare dig mest när du har kul tillsammans, bort från att delta i dagens vardagliga aktiviteter.
Naturligtvis tilldelas sysslor efter kön i vårt samhälle, och vissa kanske inte passar dig. Under dessa omständigheter, för en man, du kan vara hemma medan hon förbereder middag.
Komplimangera din partner som bäst på vad de gör, och kärleken kommer att sväva högre. Att hjälpa till med uppgifter gör dig inte bara ansvarig utan visar också att du är tacksam och villig att hänga.
Ingenting dödar entusiasmen i kärlek som misslyckande med att acceptera misstag och ta ansvar för att rätta till dem. Psykologer hävdar att när du förlåter andra, rensar du din själ och minimerar det känslomässiga gapet mellan er två.
Lika viktigt, du bör förstå att mannen ska göra fel. Inte alla misstag är avsiktliga, så ta dig tid innan du reagerar och förstår situationens sammanhang. Öva konsten att förlåta istället för att tillrättavisa, och skapa sedan ett harmoniskt förhållande där du går med i att bygga varandras karaktär.
Har du varit i en situation där din partner delar en åsikt, och du känner, ”åh nej!” Väl, det händer. I en sådan situation, låt idén sjunka, titta upp och omedelbart visa godkännande. Försök att inte vara förhastad att dra slutsatsen eftersom en förklaring kanske omedelbart kommer.
Självkänsla skapar en bas för att få ut det mesta av livet. Det finns ingen framgångsrik person som har låg självkänsla. Att få stöd från en person som du älskar fungerar som ett mirakel för att öka ditt självförtroende. Var pelaren för dina partners idéer även när världen vänder sig mot dem
Till exempel, när din partner delar en idé om ett projekt i åtanke, var inte snabb att bedöma dem; ta dig tid att lyssna, utvärdera möjligheten och stödja dem först. Om det finns behov av några rekommendationer, ge dem vänligt, och du kommer att få ett starkt svar i gengäld.
Ingenting får en make att känna sig älskad och tacksam än att komma ihåg sin födelsedag. Köp dem några blommor, ta ut dem till middag och dela bästa minnen.
Låt din partner se hur speciella de är och att de har en plats i ditt hjärta. Värd en nattfest bara för dem, och fira för att få dem att känna sig speciella och uppskattade för att vara med i ditt liv.
Det rekommenderas att vara tillgänglig när din partner har gott humör, och allt är bra. Var dessutom där när de tappar psyket, uppmuntra dem att fokusera framåt eftersom god tidning kommer att komma igen.
Gör viktig kommunikation med exakt avsikt. Använd den bästa metoden för att leverera den yttersta effekten som om det är brådskande, ring. För kommunikation som kräver en referens, lite tid för att få feedback, skriv ett meddelande för att förstå det bättre.
Skicka en text på morgonen eller ring för att ta reda på hur det går. Kom ihåg att vara en sann vän, verkligen.
När du utarbetar en inköpslista sker utbyte av idéer, vilket är ett hälsosamt sätt att relatera till din kärlek. Det skapar ett utrymme för uppskattning av de olika perspektiv och smaker som var och en av er har i livet.
Spendera några minuter på att diskutera vilken produkt som är bättre än den andra, låt henne välja produkterna från hyllorna när du trycker på vagnen eller tvärtom. Du kommer att vara glad att du gjorde det när en glad känsla fyller ditt hjärta, sinne och själ.
Till exempel, tänk på det, har du en uppfattning om vad din partner syftar till i livet? Vad är din partners dröm eller långsiktiga mål från en personlig nivå?
När du vet vad din partner vill uppnå i livet blir du mer tacksam för dem och erbjuder till och med stöd. Du blir ett landmärke i deras andliga värld och påminner dem om den riktning de bestämde sig för att följa.
Drömmar härstammar djupt från hjärtat; du blir en förtrogen för din partner när de avslöjar dem. Du får förtroende med även den mest känsliga informationen. Ta dig tid att diskutera dina ambitioner, planer och drömmar som formar framtiden.
Vänligen dela vad du tror att dina karriärvägar kommer att bli och få deras åsikt. Du kan bli förvånad över att lära dig mer om dig själv än du skulle ha genom att hålla dina drömmar hemliga.
Hur känner du när andra lyckas genom att uppnå sina mål i livet? Underbart, rätt. På samma sätt, motivera din partner med en komplimang när de gör framsteg inom ett område de fokuserade på, vare sig det är en yogaklass, komponerar en sång eller akademisk excellens.
Bidra till din partners ego, och i sin tur kommer du att ha skapat lusten för dem att gå utöver gränserna. Kärlek har makt, och det kommer att överraska dig att lära dig vad kärlek kan påverka en partner att göra och uppnå i livet.
”Bakom varje framgångsrik man fanns en kvinna som fungerade som en motivation för framgång.”
Under seminarier gillar jag att fråga kunder hur de berättar när deras partner är upprörd, och svaren jag får är roliga. ”Ett rynkande ansikte, tystnad, går bort från mig och sitter ensam på balkongen” bland andra. Vissa människor hade ingen aning om variationen i sina partners känslor och verkade inte bry sig.
Att ha en tydlig förståelse för din partners känslor visar sig dock vara fruktbart när stämningarna varierar eftersom de kommer att göra det.
Kom ihåg att vi alla har olika hanteringsmekanismer och olika reaktioner på situationer. Försök att förstå vad din partner kräver när du är i nöd eftersom det är viktigt för ett blomstrande förhållande. I slutändan är det ett utmärkt tecken på tacksamhet att ge din partner utrymme.
En härlig utformad bokstav med söta ord får ett hjärta att hoppa lite. Låt din partner känna sig uppskattad genom att skicka dem ett handskrivet brev med något fint meddelande. Du kan också lämna en anteckning vid sängen medan du sover eller göra den unik genom att fästa den på pannan.
Skapa spänning i ditt förhållande genom några väl valda ord för att uttrycka djupa känslor som ofta går outtalade.
Många människor, som kommer in i relationer, glömmer att deras partners hade ett liv innan de träffades. Det skulle hjälpa om du bidrog till din partners utveckling på en personlig nivå. Ge rekommendationer om böcker du har läst och funnit effektiva och uppmuntra dem att prova dem.
Att ta sig tid att fokusera på din partners tillväxt som individ och på bättre sätt att göra dem mer bekanta med vad som händer visar hur mycket du värdesätter dem. Observera de ämnen som lockar din partner och rekommendera material för att göra dem bättre i fältet.
Om du bryr dig om någon blir kärlek en drivkraft, och tacksamhet accelererar till minnesvärda stunder.
Som nämnts tjänar tacksamhet som en viktig dygd för att vårda våra relationer och skapa en känsla av identitet i samhället.
Från de små handlingarna av vänlighet överträffar ingenting en lycklig själ eftersom det kan övervinna många svårigheter i livet att leva sina passioner med vetskapen om att någon bryr sig. Uttryck tacksamhet i dina relationer och i sociala interaktioner för att uppleva en positiv förändring i hur människor beter sig och relaterar till dig.
Var tacksam.
Påminner mig om att jag måste bli bättre på att uttrycka tacksamhet. Ibland känner jag det men säger det inte.
Artikeln berörde något viktigt om kontinuerlig uppskattning kontra bara speciella tillfällen.
Jag har upptäckt att att visa tacksamhet har gjort mig mer uppmärksam på min partners ansträngningar överlag.
Viktig poäng om att tacksamhet måste vara specifik. Allmänna tack har inte samma effekt.
Har aldrig tänkt på att shoppa tillsammans som ett sätt att visa tacksamhet men det är logiskt. Det handlar om att dela upplevelser.
Förslaget om att hjälpa till med uppgifter påminner mig om hur mycket jag uppskattar när min partner diskar utan att bli ombedd.
Hade velat ha fler exempel på verbala uttryck för tacksamhet. Ibland är det svårt att hitta rätt ord.
Bra påminnelse om aktivt lyssnande. Jag kommer på mig själv med att planera svar istället för att verkligen lyssna ibland.
Delen om att dela drömmar tillsammans är vacker. Det skapar sådan intimitet och tillit.
Vissa av dessa förslag känns påtvingade. Äkta tacksamhet bör komma från hjärtat naturligt.
Jag ska börja implementera morgonritualen för uppskattning. Verkar vara ett bra sätt att börja dagen.
Artikelns poäng om tacksamhet under stress träffar verkligen rätt. Det är svårast men viktigast då.
Detta påminner mig om att uppskatta de små sakerna. Min partner gör alltid mitt kaffe precis som jag vill ha det.
Älskar de praktiska förslagen men vissa verkar lite generiska. Hade velat ha mer unika idéer.
Intressant hur förlåtelse och tacksamhet är kopplade. Har aldrig tänkt på det på det sättet förut.
Betoningen på att förstå känslor är avgörande. Du kan inte visa äkta tacksamhet om du inte är lyhörd för din partners känslor.
Har precis testat idén med ett handskrivet brev. Min partner blev så rörd att hen grät. Enkelt men kraftfullt!
Jag tycker att det mest kraftfulla förslaget handlar om att stödja sin partners idéer. Inget dödar motivationen snabbare än ständig kritik.
Bra poänger om ansiktsuttryck. Kroppsspråk säger mycket när man visar uppskattning.
Hade velat se mer om hur man hanterar det när tacksamheten känns obalanserad i en relation.
Artikeln kunde ha tagit upp hur tekniken påverkar moderna uttryck för tacksamhet. Ibland kan ett omtänksamt sms betyda mycket.
Jag har upptäckt att tacksamhet har en spridningseffekt. När jag uttrycker det mer, gör min partner naturligtvis detsamma.
Dessa idéer fungerar för vänskapsrelationer också, inte bara romantiska relationer. Tacksamhet stärker alla typer av band.
Att läsa detta fick mig att inse att jag behöver vara mer vokal om att uppskatta min partner. Ibland känner jag det men uttrycker det inte tillräckligt.
Avsnittet om att avslöja drömmar berörde mig verkligen. Att dela ambitioner skapar ett sådant djupt band.
Min favoritdel var om att skapa minnen genom kvalitetstid. De delade upplevelserna är det som bygger en stark grund.
Verkligen värdefulla insikter om kommunikation. Det handlar inte bara om att prata utan om hur vi uttrycker uppskattning genom våra ord.
Jag tycker det är intressant hur kulturella skillnader inte nämndes. Uttryck för tacksamhet varierar så mycket mellan olika kulturer.
Det där citatet om framgångsrika män som har stöttande kvinnor bakom sig känns lite föråldrat. Stöd bör gå åt båda hållen.
Artikeln kunde ha gått djupare in på hur tacksamhet påverkar långsiktig relationstillfredsställelse.
Jag började använda några av dessa förslag och min relation har förbättrats så mycket. Det är fantastiskt vad lite avsiktlig tacksamhet kan göra.
Poängen om att hjälpa till med uppgifter är avgörande. Inget säger 'jag uppskattar dig' som att hoppa in och hjälpa till utan att bli ombedd.
Bra artikel, men den missade att ta upp hur man uttrycker tacksamhet när man går igenom en tuff period.
Älskar idén om att fira speciella dagar, men det är de slumpmässiga, oväntade firandena som betyder mest för mig.
Jag tycker att de borde ha nämnt hur tacksamhet kan hjälpa till att förhindra att man tar varandra för givet, vilket är en vanlig relationsdödare.
Förslaget om leendet är perfekt! Min partners genuina leende när jag kommer hem smälter bort all stress från min dag.
Är inte säker på att jag håller med om att be om åsikter om allt. Vissa beslut måste fattas självständigt.
Sant om att bidra till personlig utveckling. Jag älskar hur min partner uppmuntrar mig att följa mina passioner och bli en bättre version av mig själv.
Förslaget om ett morgon-sms verkar lite grundläggande. Det finns så många mer meningsfulla sätt att visa uppskattning.
Jag uppskattar hur artikeln betonar att tacksamhet inte behöver vara dyrt eller utarbetat. Ibland räcker ett uppriktigt tack.
Den delen om att förstå känslor tilltalar mig verkligen. Det tog mig år att lära mig min partners stressignaler.
Att ta sig tid för roliga aktiviteter tillsammans är nyckeln. Min partner och jag började ta danslektioner och det har blivit vårt favoritsätt att umgås.
Jag känner att de missade att nämna hur tacksamhet kan hjälpa under svåra tider. Det är särskilt viktigt när saker och ting inte går perfekt.
Förslaget om att handla tillsammans fick mig att skratta. Har du provat att handla mat med din partner? Det kan antingen vara jättekul eller sluta i ett bråk om flingmärken!
Som svar på kommentaren om påtvingad tacksamhet, förstår jag din poäng, men jag tror att att bygga vanor av uppskattning kan leda till genuina känslor med tiden.
Att stödja sin partners idéer är så viktigt. Min man uppmuntrar alltid mina kreativa projekt, även när de verkar galna till en början. Det betyder allt för mig.
Även om jag uppskattar känslan, tycker jag att artikeln förenklar saker och ting för mycket. Förhållanden är komplexa och tacksamhet ensamt kan inte fixa djupare problem.
Avsnittet om förlåtelse träffade verkligen rätt för mig. Jag kämpade med att vara långsint tills jag insåg hur mycket det skadade vårt förhållande.
Det där förslaget om handskrivna brev fungerar underbart! Jag skrev ett till min flickvän förra månaden och hon pratar fortfarande om det. Ibland är gammaldags romantik det bästa.
Jag håller faktiskt inte med om en del av detta. Tacksamhet är bra, men det ska inte kännas påtvingat eller schemalagt. Det måste komma naturligt, annars förlorar det sin mening.
Håller helt med om att kvalitetstid är avgörande. Min partner och jag började ha dejtkvällar varje vecka och det är fantastiskt hur mycket närmare vi känner oss.
Berättelsen om Kate var rörande, men jag önskar att vi visste hur det gick för dem till slut! Hjälpte det att uttrycka tacksamhet till att rädda deras förhållande?
Jag älskar poängen om att aktivt lyssnande är en form av tacksamhet. Ibland betyder det mer att bara vara fullt närvarande när din partner pratar än någon gåva.
Den här artikeln träffar verkligen rätt för mig. Jag har upptäckt att att visa tacksamhet gjorde en enorm skillnad i mitt förhållande. Små gester som att lämna tackbrev till min partner förändrade vår dynamik fullständigt.