Stai comunicando nel modo giusto nelle tue relazioni?
Nei giorni in cui mi siedo da sola e rifletto sul viaggio che la vita è stata negli ultimi 23 anni, mi rendo conto che ci sono molte domande che porto dentro di me inconsapevolmente. Come esseri umani abbiamo il dono più grande della comunicazione. Possiamo esprimere ciò che sentiamo. Le emozioni che proviamo ed esprimiamo la nostra opinione su vari argomenti.
Con l'evoluzione della tecnologia e lo sviluppo delle comunità, molti nuovi modi di comunicazione hanno trovato la loro strada nelle nostre vite. In passato le lettere erano il modo principale con cui le persone comunicavano tra loro. La famiglia, gli amici e gli innamorati hanno aspettato giorni, settimane e talvolta anche mesi dai propri cari che vivono a centinaia di chilometri di distanza da loro. Sono sicuro che tutti noi a un certo punto della nostra vita ci siamo seduti con i nostri nonni e abbiamo ascoltato storie sulla loro infanzia.
Una delle storie che mi sono rimaste impresse nel corso degli anni è quella della mia prozia e del mio prozio. Mio zio è stato schierato come parte dell'esercito indiano in vari campi in tutto il paese negli anni '60. Mia zia risiedeva a Chennai e si occupava della famiglia. Mia zia desiderava ardentemente le lettere scritte a mano che mio zio le inviava circa una volta ogni 6 mesi. Tutto il loro matrimonio e la loro relazione per i 25 anni in cui ha fatto parte dell'esercito indiano si basavano su queste lettere e sulle visite occasionali che faceva.
Nel mondo di oggi, dovremmo considerarci fortunati e dotati della tecnologia di uno smartphone che ci consente di connetterci con chiunque sia seduto in qualsiasi angolo del mondo con un solo tocco. Sta nelle nostre mani il modo in cui utilizziamo la tecnologia disponibile per instaurare relazioni più significative, durature e fruttuose con le persone che incontriamo in diversi momenti della nostra vita.
Non c'è dubbio che il rapporto tra amici, tra familiari e amanti si basa fortemente sulla fiducia, sull'amore e sul rispetto reciproco. Soprattutto, la comunicazione è fondamentale in ogni relazione. Può essere un compito estremamente difficile trovare sempre le parole giuste per esprimere la nostra anima e mostrare le nostre emozioni verso gli altri. Parlo per esperienza personale quando dico che mi sono trovato numerose volte in una situazione incapace di trovare le parole giuste per comunicare ciò che sento o quando volevo essere in grado di confortare qualcun altro quando stava attraversando un momento difficile.
Perquanto sia importante conquistare la fiducia di qualcuno e consentirgli di vedere l'affetto e la cura che hai per lui, è anche molto importante fare molta attenzione alla scelta delle parole quando comunichiamo con lui. Come si suol dire, «Le parole una volta pronunciate non possono essere ritirate».
Detto questo, consentitemi di fare un confronto tra le relazioni odierne e le relazioni di una volta. Prendiamo ad esempio la generazione dei nostri nonni. Erano condizionati a credere che quando qualcosa va male nella vostra relazione doveste cercare di aggiustarlo al meglio delle vostre capacità prima di decidere di rinunciare.
Tuttavia, la generazione odierna non funziona allo stesso modo. Sono sicuro che la maggior parte di noi ha assistito a divorzi e rotture tra amici o familiari invariabilmente ad un certo punto della propria vita. Credo che uno dei motivi principali di ciò sia l'approccio che le persone hanno nei confronti delle emozioni e dei sentimenti nel mondo frenetico di oggi.
Mettiamo il nostro ego e il rispetto di noi stessi al di sopra dell'empatia e della gentilezza. Tutto ciò che serve è un po' di pazienza, amore e donare e ricevere la natura per essere in grado di capire cosa sta passando qualcuno. Guidate con amore. Guidate con gratitudine. Soprattutto, guidate con il cuore aperto e siate disposti a vedere qualcuno per quello che è anche al di là di quel singolo momento di crisi. Credimi quando lo dico, non c'è nulla che non possa essere risolto con una comunicazione efficace.
Esci dal telefono, esci dal laptop e dedica del tempo alla comprensione della famiglia e degli amici. Sforzati di sederti e comunicare. Parlate delle vite degli altri e dei loro alti e bassi. Questo ti permetterà di capire cosa sta passando qualcun altro. Questo ci guida su come possiamo simpatizzare per loro e dare loro il beneficio del dubbio e consentire loro di crescere e guarire da tutto ciò che li ha feriti.
Sarete sorpresi di sapere che non siamo tutti molto diversi. Tutti affrontiamo traumi simili ad un certo punto della nostra vita. Il tuo modo di affrontarlo potrebbe non essere il loro e questo è ciò che ci rende individui con personalità contrastanti.
È estremamente facile diffondere e coltivare odio e risentimento verso gli altri. Quello che non riusciamo a capire è che portiamo questo fardello con noi andando avanti nella vita. Nutrire sentimenti negativi per qualcuno nella nostra mente e nel nostro cuore non ci porterà mai la pace mentale che meritiamo alla fine della giornata. Svegliatevi ogni mattina e cercate di vivere ogni giorno con un po' più di simpatia e un po' più di gentilezza.
Non sai mai quanto un piccolo atto di gentilezza da parte tua influirà sulla vita di qualcun altro. Potresti essere il raggio di sole e sperare di cui hanno disperatamente bisogno per superare la giornata. Ricorda che ricevi ciò che dai. Al mondo servirebbe un po' d'amore in questo momento. Sii il cambiamento che vuoi vedere intorno a te.
Opinions and Perspectives
Questo articolo mi tocca davvero nel profondo. Il confronto tra la comunicazione moderna e quelle lettere sentite degli anni '60 mi fa pensare a come abbiamo perso qualcosa di speciale nel nostro mondo di messaggistica istantanea.
Capisco perfettamente cosa intende l'autore quando parla di anteporre l'ego all'empatia. Mi sono sorpresa a farlo nelle mie relazioni ed è qualcosa su cui sto lavorando attivamente.
La storia della relazione tra la prozia e lo zio, sopravvissuta grazie alle lettere, è bellissima. Mi fa chiedere se le nostre relazioni oggi sarebbero più forti se dovessimo dedicare così tanta attenzione alle nostre comunicazioni.
Non sono d'accordo sul fatto che la tecnologia moderna abbia peggiorato la comunicazione. Abbiamo così tante opportunità in più per rimanere connessi ora. Dipende tutto da come usiamo questi strumenti.
In realtà, anche se la tecnologia ci offre più modi per connetterci, mi ritrovo ad avere meno conversazioni significative. Qualcun altro si sente allo stesso modo?
A volte mi sento sopraffatta da tutti i diversi modi in cui le persone si aspettano che io comunichi. Messaggi, e-mail, chiamate, social media... non finisce mai!
La parte in cui si parla di guidare con amore e gratitudine invece che con l'ego mi ha davvero colpito. Sono stata colpevole di aver lasciato che l'orgoglio ostacolasse la risoluzione dei conflitti.
Anche io faccio fatica a trovare le parole giuste, soprattutto durante le conversazioni difficili. Bello sapere che non sono sola in questo.
I miei nonni sono stati sposati per 50 anni e hanno sempre detto che la comunicazione era il loro segreto. Sapevano davvero come ascoltarsi a vicenda.
Adoro il suggerimento di allontanarsi da telefoni e laptop per avere conversazioni reali. Cercherò di implementare più tempo in famiglia senza telefono.
È interessante come l'articolo sottolinei che tutti affrontiamo traumi simili, ma li affrontiamo in modo diverso. È qualcosa che vale la pena ricordare quando si giudicano gli altri.
Il mondo frenetico in cui viviamo influisce sicuramente sul modo in cui gestiamo le relazioni. A volte siamo troppo veloci ad arrenderci.
Trovo affascinante come funzionavano le relazioni prima della tecnologia. Doveva richiedere molta più pazienza e fiducia.
L'articolo fa un buon punto sulla scelta accurata delle parole. Una volta dette, non possono essere ritirate.
Abbiamo sicuramente bisogno di più empatia nel mondo di oggi. È troppo facile dimenticare che c'è una persona reale dall'altra parte dello schermo.
Ultimamente sto cercando di scrivere più lettere a mano. C'è qualcosa di speciale nello scrivere su carta.
Lavorare sulla comunicazione nel mio matrimonio ha fatto una grande differenza. Ora abbiamo un tempo dedicato alla conversazione ogni sera.
Il confronto tra generazioni è perfetto. Sembra che ci arrendiamo più facilmente di questi tempi.
Mi chiedo se i nostri nipoti guarderanno i nostri messaggi di testo come noi guardiamo quelle vecchie lettere.
L'idea che riceviamo ciò che diamo è così vera. Ho scoperto che essere più comprensivo ha reso gli altri più comprensivi nei miei confronti.
In realtà penso che la tecnologia abbia aiutato la mia relazione a distanza a prosperare. Le videochiamate fanno una grande differenza.
Il punto dell'articolo sulla diffusione della gentilezza risuona profondamente. Non sappiamo mai come le nostre parole potrebbero influenzare qualcuno.
È vero che l'auto-riflessione è importante, ma penso che l'articolo semplifichi eccessivamente alcune sfide relazionali moderne.
La menzione di staccarsi dal telefono mi ha davvero colpito. Mi sto rendendo conto di quanto tempo trascorso davanti allo schermo influenzi le mie relazioni.
Qualcun altro ha provato a scrivere lettere ai propri cari? Ho iniziato a farlo e le risposte sono state incredibili.
Apprezzo come l'articolo riconosca che persone diverse gestiscono le emozioni in modo diverso. Non è una taglia unica.
La parte sulla dedizione alla comprensione degli altri è cruciale. Siamo spesso troppo occupati per ascoltare veramente.
I miei genitori sono sposati da 40 anni e si scrivono ancora piccoli biglietti. È adorabile.
Penso che dobbiamo trovare un equilibrio tra la comodità moderna e la comunicazione significativa.
L'articolo mi ha fatto pensare a come comunico con i miei figli. Devo posare il telefono più spesso.
Guidare con un cuore aperto non è sempre facile, ma ne vale la pena. L'ho visto trasformare le mie relazioni.
Ho appena provato ad avere una conversazione profonda senza telefoni. È stato sorprendentemente rigenerante!
Il punto dell'articolo sulla riparazione delle relazioni mi ricorda quanto siamo veloci a sostituire le cose al giorno d'oggi.
Ho iniziato a praticare di più l'ascolto attivo. È incredibile quanto ti perdi quando stai solo aspettando il tuo turno per parlare.
Il confronto tra gli stili di comunicazione vecchi e nuovi ti fa davvero pensare a ciò che abbiamo guadagnato e perso.
A volte mi manca l'attesa della comunicazione. Ora è tutto così istantaneo.
Essere gentili non è sempre facile, ma l'articolo ha ragione su come influisce sulla nostra tranquillità.
La tecnologia non è il problema, è come la usiamo. Ho avuto conversazioni significative anche tramite messaggi.
La storia della coppia militare mette davvero in prospettiva le nostre moderne lamentele sulle relazioni.
Sto cercando di essere più presente nelle conversazioni. È più difficile di quanto sembri!
Qualcun altro ha la sensazione che abbiamo perso l'arte della conversazione? Mi mancano quelle lunghe chiacchierate senza una meta precisa.
Il messaggio dell'articolo sull'essere il cambiamento è potente. Iniziare da me stesso ha fatto una vera differenza.
Ho notato che le mie relazioni migliorano quando mi concentro sulla comprensione piuttosto che sull'essere compreso.
La parte sull'albergare sentimenti negativi risuona davvero. È come portarsi dietro un peso inutile.
A volte penso che confondiamo l'essere connessi con l'avere una connessione.
Ho iniziato a fare domande migliori nelle conversazioni. Fa una grande differenza nella comprensione degli altri.
L'enfasi sulla pazienza nelle relazioni è qualcosa che la nostra generazione ha bisogno di sentire.