Stai comunicando nel modo giusto nelle tue relazioni?
Nei giorni in cui mi siedo da sola e rifletto sul viaggio che la vita è stata negli ultimi 23 anni, mi rendo conto che ci sono molte domande che porto dentro di me inconsapevolmente. Come esseri umani abbiamo il dono più grande della comunicazione. Possiamo esprimere ciò che sentiamo. Le emozioni che proviamo ed esprimiamo la nostra opinione su vari argomenti.
Con l'evoluzione della tecnologia e lo sviluppo delle comunità, molti nuovi modi di comunicazione hanno trovato la loro strada nelle nostre vite. In passato le lettere erano il modo principale con cui le persone comunicavano tra loro. La famiglia, gli amici e gli innamorati hanno aspettato giorni, settimane e talvolta anche mesi dai propri cari che vivono a centinaia di chilometri di distanza da loro. Sono sicuro che tutti noi a un certo punto della nostra vita ci siamo seduti con i nostri nonni e abbiamo ascoltato storie sulla loro infanzia.
Una delle storie che mi sono rimaste impresse nel corso degli anni è quella della mia prozia e del mio prozio. Mio zio è stato schierato come parte dell'esercito indiano in vari campi in tutto il paese negli anni '60. Mia zia risiedeva a Chennai e si occupava della famiglia. Mia zia desiderava ardentemente le lettere scritte a mano che mio zio le inviava circa una volta ogni 6 mesi. Tutto il loro matrimonio e la loro relazione per i 25 anni in cui ha fatto parte dell'esercito indiano si basavano su queste lettere e sulle visite occasionali che faceva.
Nel mondo di oggi, dovremmo considerarci fortunati e dotati della tecnologia di uno smartphone che ci consente di connetterci con chiunque sia seduto in qualsiasi angolo del mondo con un solo tocco. Sta nelle nostre mani il modo in cui utilizziamo la tecnologia disponibile per instaurare relazioni più significative, durature e fruttuose con le persone che incontriamo in diversi momenti della nostra vita.
Non c'è dubbio che il rapporto tra amici, tra familiari e amanti si basa fortemente sulla fiducia, sull'amore e sul rispetto reciproco. Soprattutto, la comunicazione è fondamentale in ogni relazione. Può essere un compito estremamente difficile trovare sempre le parole giuste per esprimere la nostra anima e mostrare le nostre emozioni verso gli altri. Parlo per esperienza personale quando dico che mi sono trovato numerose volte in una situazione incapace di trovare le parole giuste per comunicare ciò che sento o quando volevo essere in grado di confortare qualcun altro quando stava attraversando un momento difficile.
Perquanto sia importante conquistare la fiducia di qualcuno e consentirgli di vedere l'affetto e la cura che hai per lui, è anche molto importante fare molta attenzione alla scelta delle parole quando comunichiamo con lui. Come si suol dire, «Le parole una volta pronunciate non possono essere ritirate».
Detto questo, consentitemi di fare un confronto tra le relazioni odierne e le relazioni di una volta. Prendiamo ad esempio la generazione dei nostri nonni. Erano condizionati a credere che quando qualcosa va male nella vostra relazione doveste cercare di aggiustarlo al meglio delle vostre capacità prima di decidere di rinunciare.
Tuttavia, la generazione odierna non funziona allo stesso modo. Sono sicuro che la maggior parte di noi ha assistito a divorzi e rotture tra amici o familiari invariabilmente ad un certo punto della propria vita. Credo che uno dei motivi principali di ciò sia l'approccio che le persone hanno nei confronti delle emozioni e dei sentimenti nel mondo frenetico di oggi.
Mettiamo il nostro ego e il rispetto di noi stessi al di sopra dell'empatia e della gentilezza. Tutto ciò che serve è un po' di pazienza, amore e donare e ricevere la natura per essere in grado di capire cosa sta passando qualcuno. Guidate con amore. Guidate con gratitudine. Soprattutto, guidate con il cuore aperto e siate disposti a vedere qualcuno per quello che è anche al di là di quel singolo momento di crisi. Credimi quando lo dico, non c'è nulla che non possa essere risolto con una comunicazione efficace.
Esci dal telefono, esci dal laptop e dedica del tempo alla comprensione della famiglia e degli amici. Sforzati di sederti e comunicare. Parlate delle vite degli altri e dei loro alti e bassi. Questo ti permetterà di capire cosa sta passando qualcun altro. Questo ci guida su come possiamo simpatizzare per loro e dare loro il beneficio del dubbio e consentire loro di crescere e guarire da tutto ciò che li ha feriti.
Sarete sorpresi di sapere che non siamo tutti molto diversi. Tutti affrontiamo traumi simili ad un certo punto della nostra vita. Il tuo modo di affrontarlo potrebbe non essere il loro e questo è ciò che ci rende individui con personalità contrastanti.
È estremamente facile diffondere e coltivare odio e risentimento verso gli altri. Quello che non riusciamo a capire è che portiamo questo fardello con noi andando avanti nella vita. Nutrire sentimenti negativi per qualcuno nella nostra mente e nel nostro cuore non ci porterà mai la pace mentale che meritiamo alla fine della giornata. Svegliatevi ogni mattina e cercate di vivere ogni giorno con un po' più di simpatia e un po' più di gentilezza.
Non sai mai quanto un piccolo atto di gentilezza da parte tua influirà sulla vita di qualcun altro. Potresti essere il raggio di sole e sperare di cui hanno disperatamente bisogno per superare la giornata. Ricorda che ricevi ciò che dai. Al mondo servirebbe un po' d'amore in questo momento. Sii il cambiamento che vuoi vedere intorno a te.
Opinions and Perspectives
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Anche io faccio fatica a trovare le parole giuste, soprattutto durante le conversazioni difficili. Bello sapere che non sono sola in questo.
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A volte mi sento sopraffatta da tutti i diversi modi in cui le persone si aspettano che io comunichi. Messaggi, e-mail, chiamate, social media... non finisce mai!
In realtà, anche se la tecnologia ci offre più modi per connetterci, mi ritrovo ad avere meno conversazioni significative. Qualcun altro si sente allo stesso modo?
Non sono d'accordo sul fatto che la tecnologia moderna abbia peggiorato la comunicazione. Abbiamo così tante opportunità in più per rimanere connessi ora. Dipende tutto da come usiamo questi strumenti.
La storia della relazione tra la prozia e lo zio, sopravvissuta grazie alle lettere, è bellissima. Mi fa chiedere se le nostre relazioni oggi sarebbero più forti se dovessimo dedicare così tanta attenzione alle nostre comunicazioni.
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Questo articolo mi tocca davvero nel profondo. Il confronto tra la comunicazione moderna e quelle lettere sentite degli anni '60 mi fa pensare a come abbiamo perso qualcosa di speciale nel nostro mondo di messaggistica istantanea.