Все мы пережили тот момент в жизни, когда мы чувствовали, что наши отношения начинают разрушаться. Другой человек начал дистанцироваться, искры, которыми мы делились, утихли, и вам остается только гадать, что пошло не так. Вы хотите, чтобы отношения процветали, но не знаете, что делать.
Источник изображения: Gsblegal
Всякий раз, когда вы пытаетесь заставить что-то работать, все становится сложнее. Чем больше вы толкаете, тем больше тянет другой человек или, что еще хуже, он вообще не двигается. Вы знаете, что что-то не так, хотите остаться, но устали.
Это могут быть любые отношения, будь то романтические, платонические или физические, все они, кажется, имеют конец. Но как узнать, когда вы подошли к концу и пора расставаться с ними?
Вот несколько разных способов узнать, когда пора расстаться с человеком и жить лучше.
1. Когда больно, и вы больше не можете этого терпеть
Любая боль временна, но это не значит, что вы должны проходить через нее постоянно. Если пребывание рядом с человеком причиняет вам моральную, физическую или эмоциональную боль, пора двигаться дальше.
Никому не нравится, когда нас обижают, мы приспосабливаемся к боли. На самом деле нет причин, по которым вы должны оставаться в пагубной для вас ситуации. Хорошие здоровые отношения не повредят. Если пребывание рядом с человеком причиняет вам боль, это вредно для здоровья.
Никто не хочет чувствовать боль. Если в нашей обуви есть камешек, мы вынимаем его. Если мы порежемся, мы закричим. Если мы уколом себя, мы проклянемся.
Никто не хочет, чтобы его обидели. Мы активно избегаем причинять себе вред. Мы не поднимаемся и не кладем руки на горячую плиту. Зачем нам приближаться к тем, кто причиняет нам боль?
2. Когда ваши границы не соблюдаются
Каждые отношения должны иметь определенные границы. Границы устанавливаются для нашего собственного комфорта и помогают нам чувствовать себя в безопасности в общении с другим человеком.
Человек, который постоянно игнорировал ваши границы ради собственной выгоды, не уважает вас, а использует вас. Человек, с которым вы не можете устанавливать ограничения, не должен оставаться в своей жизни.
Границы существуют не для проверки. Когда я даю человеку понять, что мне что-то не нравится, я не даю ему это проверить. Если человек даже не может вспомнить установленные мной границы, я не позволю им остаться в моей жизни.
3. Когда собеседнику безразлично ваше удобство
У каждого свой уровень комфорта, что немаловажно. Вы должны чувствовать себя в безопасности вместе с людьми в своей жизни. Тот, кто вас любит, не станет изо всех сил мешать вам чувствовать себя неловко.
Человеку, который доставляет вам дискомфорт, на вас наплевать. Отойди от людей, которые заставляют тебя чувствовать себя неловко. Если ваша реакция «бей или беги» срабатывает рядом с людьми, выберите «Беги». Оставьте их позади.
Источник изображения: Tsoura
Если кто-то заставляет меня чувствовать себя неловко, я сообщаю ему об этом. Это отличный способ узнать, кем на самом деле является другой человек. Однажды я была на свидании, и этот человек доставил мне дискомфорт.
Я сказала, что из-за того, что они сделали, мне стало неловко, и они устроили приступ. Я тут же ушла, так как поняла, что им все равно, что я чувствую.
4. Когда вы чувствуете, что что-то не так
Доверяйте своим инстинктам. Если вы чувствуете, что что-то не так, то, скорее всего, так оно и есть. Некоторые попытаются поджечь вас газом.
Человек скажет вам, что события произошли не так, как вы их помните. Вам будет казаться, что вы теряете часть своего рассудка.
Сначала вы должны доверять себе и избегать человека, который заставляет вас сомневаться в себе.
5. Когда другой человек не восприимчив
Общение не имеет значения, когда другой человек игнорирует все, что вы говорите. Вы можете говорить до тех пор, пока не посинеете на лице, не важно, хочет ли собеседник вас слушать.
Некоторые люди могут слушать вас поверхностно, но это не значит, что они готовы слушать то, что вы хотите сказать. Вы можете сказать человеку, что он причиняет вам боль, и попросить его остановиться, но он ответит, что не причиняет вам вреда. Таких людей не должно быть в вашей жизни.
Прочные отношения могут работать только в том случае, если оба человека готовы слушать другого человека. Я сказала человеку, с которым встречаюсь, что что-то в наших отношениях меня не устраивает.
Вместо откровенного и честного разговора со мной они использовали глупые реплики и клики. Вскоре я навсегда покончил с ними, потому что они не хотели слушать меня.
6. Когда ты всегда даришь
Отношения даются и берутся, они никогда не бывают односторонними. Если вы всегда готовы пойти навстречу друг другу, значит, что-то не так. Если человек просто хочет что-то от вас и забирает все, что может получить, тогда вы измотаете себя.
Никогда не отдавайте больше того, что получаете. Если я могу пройти сто миль за человека, а он не может даже подойти за меня к почтовому ящику, значит, отношения не в том, чтобы желать друг другу процветания. Речь идет о том, чего хочет один человек, а именно о том, чего он хочет добиться.
7. Когда вы постоянно говорите себе, что это не то, на что похож этот человек
Оправдываться за человека легко. Мы оглядываемся на воспоминания людей, которых знали, и убеждаемся, что это их реальная версия. Мы убеждаем себя в том, что все, чем они занимаются в настоящее время, не является тем, кем они являются на самом деле.
Мы придумываем слишком много оправданий и говорим себе, что человек, которого мы видим перед собой, не тот, кто он есть на самом деле. Если бы не прошлые воспоминания о человеке, мы бы не смирились с ними в настоящем. Мы должны признать, что люди, которых мы видим, такие, какие они есть.
Труднее всего понять, что люди меняются. Я ушла от друзей, потому что увидела, в кого они превратились. Они уже не те люди, которых я знала раньше, потому что люди меняются каждый день. Это суровая правда жизни. Люди меняются, и нужно смотреть на них такими, какие они есть, а не такими, какими они были.
8. Когда вы продолжаете следовать одной и той же схеме
Узоры легко увидеть, но трудно сломать. В конце концов, у нас есть привычка. Нам нравится привыкать к привычному образу жизни или привычному образу жизни. Это облегчает понимание вещей. Если паттерн продолжает причинять вам боль, вам следует уйти. Нет необходимости прощать человека за то, что он постоянно причиняет вам боль, точно так же, как это было раньше.
У меня была подруга, которая преследовала парня, который, как она знала, ей вреден. Когда я спросил её, почему, она ответила: «Я бегу навстречу красным флагам, потому что знаю, чего ожидать. Они (красные флажки) мне удобны».
9. Когда вы чувствуете себя истощенным
Отношения не должны истощать вас. Находясь рядом с человеком, вы должны чувствовать усталость. Человек не должен истощать вас эмоционально, физически или финансово. Отношения призваны помочь вам процветать, а не ослабевать. Когда человек заставляет вас чувствовать себя меньше, вам следует уйти.
То, что заставляет людей чувствовать себя истощенными, — это именно то, чего они не видят. Уважение, в котором они нуждаются. Уважайте себя настолько, чтобы не позволить человеку забрать у вас все, иначе в конце концов все это будет потеря.
10. Когда вы боитесь сказать «нет»
Вам разрешено говорить «нет», и вам не нужно объяснять причину. Если человек заставляет вас чувствовать, что вы не можете сказать «нет», значит, он вреден для вас. Вам не следует оставаться с человеком, с которым вы не можете выразить себя. Этот человек просто хочет, чтобы вы делали то, что вам говорят, он не хочет отношений.
Если вы не можете сказать «нет», значит, вы не сможете говорить с этим человеком. Если вы не можете говорить с этим человеком, значит, это не отношения. Если у вас нет отношений с этим человеком, вам следует уйти.
Отношения никогда не бывают простыми. В «Дереве дарения» Шела Сильверстайна мальчик всю жизнь завязывает отношения с деревом.
Дерево дает мужчине все, о чем он просит, потому что она любит его. В конце концов дерево теряет яблоки, ветки и кору, пока не превратится в пень.
Человек берет, берет и берет, пока ничего не останется.
История показывает, что отношения идут своим чередом, и мы должны отдалиться от других, прежде чем они заберут все, что у нас есть.
Сравнение избегания физической боли и эмоциональной боли гениально. Мы инстинктивно защищаем себя от физического вреда, почему бы не от эмоционального?
Пункт 8 о закономерностях действительно говорит со мной. Я продолжаю привлекать один и тот же тип токсичных людей и удивляюсь, почему ничего не меняется.
Мой терапевт на самом деле поделился похожим советом о том, чтобы доверять своим инстинктам, когда что-то кажется неправильным. Жаль, что я не прислушалась раньше.
Я не согласен с частью о боли. Развивающиеся отношения часто включают в себя некоторый дискомфорт, поскольку мы побуждаем друг друга становиться лучше.
Эта часть о страхе сказать «нет» действительно задела за живое. Мне потребовались годы, чтобы понять, что я ходила на цыпочках вокруг моей бывшей лучшей подруги.
Я действительно согласен с пунктом 7 о поиске оправданий. Я годами твердил себе, что мой бывший вернется к тому, кем он был раньше, но люди меняются, и иногда не в лучшую сторону.