An bhfuil An Saol, an Chaidreamh, agus na Naisc Ar na Meáin Shóisialta Fíor nó Bréagach?
“Is dóigh liom an lá go sáraíonn an teicneolaíocht ár n-idirghníomhaíocht dhaonna. Beidh glúin idiots ag an domhan.” - Albert Einstein
Conas a dhéanann na meáin shóisialta muid níos nasctha beagnach agus dícheangailte ó chaidrimh fíor-shaoil
Tá na meáin shóisialta ina réaltacht, réaltacht ní féidir leis an nglúin óg a saol a shamhlú gan é. Fiú na daoine sin a rugadh agus a tógadh sular cruthaíodh na meáin shóisialta agus níor ghlac an teicneolaíocht ról chomh mór inár saol, agus gníomhaíocht laethúil, maireachtáil gan é.
Chruthaigh suíomhanna meán sóisialta mar Facebook, Twitter, Instagram, agus go leor eile nasc idir daoine ar fud an domhain, ag tabhairt ár ngrá abhaile ach cliceáil ar shiúl.
Is buntáiste mór é cumarsáid a dhéanamh, tuairimí, mothúcháin, grianghraif a roinnt, agus aiseolas a fháil. Shaibhrigh sé ár saol mar riamh roimhe seo. Trí Facebook agus Twitter, is féidir le daoine fanacht ar an eolas faoi aon nuacht agus faoi na rudaí atá ag tarlú ar fud an domhain faoi láthair.
Is féidir le meáin shóisialta agus a nasc a bheith tairbheach do raon leathan gníomhaíochtaí cosúil le post nua a lorg, cúntóir suímh, fógraíocht saor in aisce, nó tiomsaitheoir airgid a chruthú, agus go leor gníomhaíochtaí eile go maith agus dona araon.
Tá daoine ar fud an domhain ceangailte ag teicneolaíocht agus an t-idirlíon mar riamh roimhe seo, ach tá siad ceangailte lena ríomhairí glúine, fóin chliste agus tá dearmad déanta acu ar an bhfíor-chaidreamh lena chéile sa saol fíor.
De réir agall amh an tsíceolaí sóisialta Sherry Turkel, Ph.D., tá baint aici go mbíonn daoine a athraíonn an domhan fíor don cheann fíorúil, ag caitheamh a gcuid ama luachmhar ag nascadh ar líne níos leithlithe ná riamh ina saol fíor.
Úsáideann daoine a gcuid fóin chliste gan a bheith feasach air, ag scrollú síos ina meáin shóisialta chun a gcairde agus a gcairde fíorúla a fheiceáil ón scáileán. Léiríonn staidéir nach móitíf é dul síos isteach sna meáin shóisialta chun nasc a dhéanamh le cairde agus gaolta áirithe, is iarracht é a n-uaigneas a bhriseadh amach.
Déantar staidéir éagsúla faoin éifeacht atá ag na meáin shóisialta ar ár sláinte, míní onn ceann de na stai déir seo ról na meán sóisialta maidir le nascacht a lorg vs aonrú sóisialta a sheachaint.
Bhí ar rannpháirtithe úsáid na meán sóisialta a thuairisciú, idirghníomhaíocht duine le duine, aonrú sóisialta braite, nasc shóisialta, agus Nocht na taighdeoirí gur tháinig feabhas ar folláine suibiachtúil mar thoradh ar idirghníomhaíocht duine le duine trí nasc idir daoine a mhéadú ag an
Mar sin féin, ní mhéadaigh na meáin shóisialta ach folláine suibiachtúil trí nasc a mhéadú, ach níor laghdaigh sé aonrú Is féidir le haonrú sóisialta dul isteach inár saol de réir a chéile mura bhfaighimid modhanna níos éifeachtaí chun ár mothúcháin aonrú sóisialta agus uaigneas a laghdú. Deir an síceolaí
Robert Weiss go bhfuil difríocht idir “uaigneas sóisialta” - gan teagmháil a bheith agat le daoine eile, agus “uaigneas mothúchánach”, a d'fhéadfadh méadú in ainneoin an iomarca “naisc” a bheith agat, go háirithe mura bhfaigheann tú tacaíocht mhothúchánach, chun féiniúlacht a dhearbhú agus mothúcháin a chruthú go bhfuil grá, cúram agus meas agat.
Cén chaoi a bhfuil meáin shóisialta ina tharraingt siar ón saol fíor?
I saol an lae inniu, tá daoine ag maireachtáil ag buaic dul chun cinn teicneolaíochta. Tá an teicneolaíocht ina fhachtóir ollmhór a chuireann aird ar dhaoine ó chumarsáid fíor-saoil agus a chailleann iad i Facebook, Twitter Instagram, nó aon chineál meán sóisialta. Tá cluaisíní iolracha oscailte ag daoine áirithe ar a ríomhairí agus a bhfeistí ar líne an t-am ar fad agus faigheann siad fógraí uath u
In ionad nascadh lena chéile sa saol dáiríre, chruthaigh na meáin shóisialta dícheangal, tuirse mheabhrach agus imní. Chuir sé slabhraithe sinn isteach sa domhan fíorúil bréige agus scaradh sinn uainn féin.
Tarraingítear daoine ó chumarsáid fíor-saoil, ag fágáil daoine ar leataobh agus ag cúlú isteach i gcumarsáid Cé go bhfuil siad i láthair go fisiciúil lena chéile ina gcuid cruinnithe, cibé rud a d'fhéadfadh siad a bheith, tá siad dírithe go meabhrach sa domhan fíorúil ina gcónaí ar leataobh óna chéile sa saol fíor.
Tá daoine ann freisin a úsáideann a gcuid feistí agus iad ag tiomáint, ag cur iad féin agus daoine eile i mbaol. Go deimhin, chruthaigh dul chun cinn teicneolaíochta deiseanna do dhaoine a bheith níos táirgiúla agus cumarsáid a dhéanamh lena ngaolta níos éasca, ach tá siad ina fhoinse ollmhór tarraingthe do dhaoine ar bhealach suntasach, rud a d'fhág iarmhairtí diúltacha meabhracha agus fisici úla mar thoradh air.
Má dhéantar tarraingt ar d'inchinn ó fhógra, ansin caithfidh sé praghas a íoc, toisc go dtógann sé 23 nóiméad chun d'aird a thabhairt ar ais ar an tasc a bhí á dhéanamh agat roimhe seo. Ciallaíonn sé go bhféadfá, mar gheall ar do tharraingt aird ó na meáin shóisialta, a bheith ag cailleadh 30 nóiméad nuair a laghdaíodh d'fhócas.
Cén tionchar a dhéanann sé ar do shláinte mheabhrach?
Tá na meáin shóisialta ina fhoinse tóir i measc a úsáideoirí, go háirithe nuair a thosaíonn siad ag comparáid iad féin lena chéile. Ach conas a bhíonn tionchar ag an gcomparáid agus an tóir seo sa domhan fíorúil ar shláinte mheabhrach sa saol fíor nó sa saol fíor?
Nu@@ air a úsáideann daoine na meáin shóisialta, scaoileann a n-ionad luaíochta inchinne dopamine, ar ceimiceach nó néar-tarchuradóir é atá nasctha le gníomhaíochtaí a thugann pléisiúr duit mar ghnéas, bia, drugaí andúileach agus idirghníomhaíocht Cruthaíodh na hardáin seo le bheith andúileach chun daoine a choinneáil slabhraithe leo, agus tá baint acu le himní, dúlagar, agus fiú saincheisteanna sláinte choirp.
De réir an taighde a rinne Ollscoil Harvard, baineann siad ár gceimic inchinne agus féin-nochtadh ar líonraí sóisialta a bhfuil an tionchar céanna acu ar ár n-inchinn le substaintí andúileach cosúil le drugaí Tugann taighdeoirí síceolaíochta le fios go bhfaigheann andúil shóisialta a fhréamhacha inár n-aois, agus an fonn féinmheas
Ach is í an cheist cad a chuireann orthu dul ar ais chuig na meáin shóisialta nuair a bhíonn sé ag dochar dóibh i ndáiríre? Díreach cosúil le cearrbhachas, cuireann creidim go bhfuil seans ann go mbeidh gnóthachan ollmhór ann, bíonn siad ag dul ar ais Baineann an rud céanna leis na meáin shóisialta, téann daoine ann chun borradh ar fhéinmheas a fháil, mothú go mbaineann lena gciorcail shóisialta. Postálann siad a n-ábhar chun aiseolas dearfach a fháil, ag cur é seo leis an luach saothair iontach sa todhchaí, ní ghineann sé ach trácht sna ciorcail na meán sóisialta.
Tá staidéar na Breataine a rinneadh in 2018 cheangail úsáid na meán sóisialta, le fadhbanna codlata, comharthaí dúlagar, caillteanas cuimhne, agus laghdú ar fheidhmíocht acadúil. Mar gheall ar úsáid na meán sóisialta tá an ghlúin óg ag cailleadh spéis sa scoil, san obair, agus na gníomhaíochtaí is fearr leo a dhéanann siad.
Na héifeachtaí a bhíonn ag na meáin shóisialta ar
Is iad déagóirí na cinn a úsáideann na meáin shóisialta is mó, ach tá rás comparáide orthu féin le daoine eile a théann i bhfeidhm diúltach orthu. Níor tháinig taighdeoirí chun conclúid fós ar an bhfuil meáin shóisialta ag dochar do shláinte mheabhrach déagóirí nó nach bhfuil.
Bhain roinnt staidéir leis na meáin shóisialta a bhfuil tionchar dearfach acu ar dhéagóirí, agus tá sé mar chuid de chiorcal sóisialta beag chun cinn is fearr dóibh, agus nascann daoine eile meáin shóisialta le himní, dúlagar agus neamhoird itheacháin.
Thuairiscigh suirbhé le déanaí ar dhéagóirí na SA agus ar dhaoine fásta óga ar úsáid na meán sóisialta agus a éifeacht ar shláinte mheabhrach gur chuir 15% de na meáin shóisialta iad níos dúlagar, béim agus imníoch Thuairiscigh buachaill Cácasach ceithre bliana d'aois nach ndéanann na meáin shóisialta rudaí níos measa nuair a bhíonn strus, dúlagar agus imníoch aige.
Mar sin féin, i measc na déagóirí sin a bhfuil baint acu leis an staidéar tá cailín óg déagóirí 16 bliana d'aois a roinn a tuairimí faoi éifeachtaí agus eispéiris na meán sóisialta:
“Bhí seachtain an-gharbh agam. Bhí mo dhúlagar an-dona agus bhí an-strus agus imníoch orm faoin scoil. Chuir mé post ar Instagram faoi mo streachailtí le mo ranganna agus conas a bhí mé ag mothú, agus bhuail mé le go leor focal spreagúla. Chuir duine éigin teachtaireacht dhíreach orm fiú agus dúirt sé liom go raibh siad ag dul trí staid den chineál céanna. Chabhraigh sé liom mé féin a phiocadh suas.”
Déanann déagóirí comparáid idir iad féin lena chéile ar na meáin shóisialta, agus chruthaigh sé seo fadhb lena n-íomhá coirp. Baineann Scoil Leighis Ollscoil Pittsburgh an t-am a chaitheann daoine fásta óga ar na meáin shóisialta le fadhbanna codlata agus comharthaí dúlagar.
Cé go bhfuil roinnt buntáistí ag na meáin shóisialta do dhaoine, caithfear iad a úsáid go cúramach fós, cosúil le haon druga a d'fhéadfadh a bheith ag teastáil uait nuair a bhíonn tú tinn, d'fhéadfadh fadhbanna tromchúiseacha a bheith ina chúis le méid iomarcach de, téann an rud céanna leis na meáin shóisialta.
Rinne tuismitheoirí, múinteoirí agus daoine óga féin dearmad ar go leor rioscaí. Is féidir le húsáid uafásach na meán sóisialta ag déagóirí a bheith ina chúis le ADHD, neamhord ríogach, cur isteach ar fheidhmeanna meabhracha cearta, paranoia agus uaigne
Léirigh mic léinn a chuir srian ar úsáid na meán sóisialta go 30 nóiméad sa lá níos lú comharthaí dúlagar agus uaigneas tar éis ach trí seachtaine.
Má léann tú taighde tuigfidh tú go bhfuil torthaí níos diúltacha ag na meáin shóisialta ná cinn dearfacha. Chun tús a chur, cibearbhulaíocht, trolls, comparáid tocsaineach, easpa codlata, níos lú idirghníomhaíochtaí duine le duine, ach cúpla ceann a ainmniú
- Is maith leo: Chuir a ngá acu ceadú agus aiseolas dearfach a fháil ar dhéagóirí a gcuma choirp a athrú, ag cur isteach orthu le hiompar diúltach, agus dúshláin chontúirteacha
- Cibearbhulaíocht: Chu ir cibearbhulaíocht trí na meáin shóisialta cailíní déagóirí i mbaol níos airde, cé nach bhfuil buachaillí déagó D'fhéadfadh dúlagar, imní, agus smaointe féinmharaithe a mhéadú a bheith mar thoradh air.
- Comparáid a dhéanamh: Tá a fhios ag déagóirí nach dtaispeánann siad ach an chuid is fearr díobh féin sna meáin shóisialta, ach fós féin, tá sé deacair rud den sórt sin a sheachaint. Déanann siad comparáid idir iad féin le daoine eile ó chuma fisiciúil go eispéiris, teipeanna agus rath sa saol laethúil.
- An iomarca cairde bréige a bheith agat: Is foinse iad chun maithe, aiseolas dearfach a fháil, ach tá do shaol nochtaithe agus níl aon phríobháideacht ar na meáin shóisialta.
- Níos lú ama aghaidhe: Chun scileanna idirghníomhaíochta sóisialta a fhorbairt, teastaíonn cleachtas Tá sé deacair ionbhá agus comhbhá a fhorbairt arb iad na hairm is fearr chun bulaíocht a throid nuair a bhíonn siad ag gabháil ar líne seachas go pearsanta. Tá nasc daonna ríthábhachtach inár saol laethúil agus tógann sé scileanna atá ag teastáil le linn ár saoil.
Cad iad na héifeachtaí diúltacha agus dearfacha na meán sóisialta?
Tá na meáin shóisialta mar chuid dár saol? Is nuálaíocht theicneolaíochta é a d'athraigh ár saol mar riamh roimhe seo. Tá daoine ceangailte aige ar fud na cruinne, ach cosúil le gach nuálaíocht, tá torthaí diúltacha agus dearfacha aige.
Buntáistí na meán sóisialta
Is é an toradh is dearfaí a bhaineann le meáin shóisialta an nascacht a chruthaigh sé ar fud an domhain. Is féidir leat fanacht ceangailte le do theaghlach agus le cairde ar fud an domhain, níl siad ach cliceáil ar shiúl.
Is féidir le Facebook, ríomhphost, Skype, srl, ár ngaolta a thabhairt isteach inár dtithe. Chuir an teicneolaíocht ar chumas rochtain thapa a fháil ar aon chineál faisnéise agus taighde. Anois is féidir linn ár mbillí a íoc agus idirbhearta baincéireachta a dhéanamh trí nó trí fhóin phóca.
Tá na meáin shóisialta anois ina fhoinse le haghaidh scileanna poist a fhoghlaim ar líne, fionnachtana ábhair, trí nascleanúint a dhéanamh ar ardáin meán sóisialta is féidir le daoine iad féin a bheith páirteach i gcuimhneacháin chearta sibhialta, is féidir leo é a úsáid mar uirlis margaíochta, nó mar dheis le haghaidh iargúl
Míbhuntáistí na meáin sh
Maidir leis na tosca céanna, tá na meáin shóisialta ina uirlis dhearfach chun ár saol a dhéanamh níos fearr, ar an mbealach céanna, is féidir é a úsáid chun críocha diúltacha agus contúirteacha. Mar shampla, is féidir le bheith gan ainm ligean duit cibearbulú a dhéanamh ar aon duine, rud atá ina fhadhb thromchúiseach i measc déagóirí.
Déanann bulaitheoirí na piaraí is leochaileacha a mhaolú, agus is féidir leo dul amach leis go héasca. Is saincheist eile í stalking toisc go gcuireann daoine a gcuid áit a bhfuil sé éasca monatóireacht a dhéanamh orthu.
Is féidir le meáin shóisialta daoine a aontú le chéile ar chúiseanna cuiditheacha, áfach, féadann sé daoine a dhéanamh míshásta, míshásta, agus go héasca féadann sé iad a threorú, iad a aontú le chéile ar chúiseanna millteach. Is féidir le meáin shóisialta dearcaí agus creideamh diúltacha a bheathú, nó daoine a spreagadh chun coireanna contúirteach
Ceann de na hábhair imní is tábhachtaí a bhaineann le héifeachtaí diúltacha na meán sóisialta ná drochshláinte mheabhrach daoine óga. Tá scrollú agus algartam gan teorainn deartha chun spéis ghaolmhar a sholáthar chun daoine a choinneáil ar na suíomhanna seo a oiread agus is féidir. Tá sé anois ina ábhar a chuir ar dhaoine a gcuid ama luachmhar a íobairt ar na meáin shóisialta agus go bhfuil sláinte mheabhrach
Cén fáth a phostáil daoine gach rud ar na meáin shóisialta?
Cruthaíodh na meáin shóisialta chun daoine a nascadh. Is domhan sóisialta é a cruthaíodh de chaitníní, croíthe agus mothúcháin, déanann siad ár lá. Ach tá sé athraithe againn lá go lá. Tá bailíochtú sóisialta ríthábhachtach inár saol, tá eagla orainn roimh bhreithiúnas ag piaraí, nó treocht nua a chailleadh tar éis dúinn ina andúiligh shóisialta, ar andúil fhisiciúil agus síceolaíoch é, a théann i bhfeidhm go diúltach ar ár saol tríd an saol fíor a chailleadh le haghaidh ceann fíor.
Teastaíonn ardán ag iarraidh gach duine chun a saol agus iad féin a thaispeáint. Níl ann ach daonna, agus cumasaíonn na meáin shóisialta é seo go foirfe, áit a thomhaistear tóir duine de réir líon na dtaitníonn, na tuairimí agus na leantóirí.
Tá an tsochaí ina gcónaimid ann déanta de dhaoine a gcaithfidh a n-tóir a thaispeáint agus a mhéadú ó lucht leanúna agus is maith leo. Is ardán iontach iad suíomhanna sóisialta chun ár gcuid féin a chur i gcomparáid agus ár bhféinmheas
An ndéanann na meáin shóisialta mo shaol níos fearr nó níos measa?
Is é an fáth is forleithne a úsáideann déagóirí na meáin shóisialta ná an mothú nasctha a thugann sé dóibh, ag fanacht ar an eolas faoi shaol agus mothúcháin a gcairde. Is gnách go mbíonn muinín ag déagóirí níos mó muinín a bpiaraí agus a bhfóin chliste Is iad cuid de na buntáistí a bhaineann le meáin shóisialta ná: deis a bheith agat saineolas teicneolaíochta agus cruthaitheacht a thais
Is féidir le hiontrálaí a mbíonn sé deacair oiriúnú don tsochaí a bhféinmhuinín a mhéadú trí a gcuid smaointe a chur in iúl, agus an cumas cairde a dhéanamh ar feadh an t Trí úsáid a bhaint as teicneolaíocht agus ollmheáin is féidir daoine a bheith ar an eolas, comhoibriú ar go leor bealaí nuálacha, nó teagmháil a choinneáil lena ngaolta, ach is féidir na naisc seo a úsáid go han-éasca le haghaidh coireanna contúirteacha agus cibearchoireachta.
Buntáiste eile is ea gur féidir le meáin shóisialta ligean duit faisnéis a scaipeadh go tapa, agus foghlaim faoi rud ar bith is mian leat a fhoghlaim agus ag an am céanna is féidir an fhaisnéis seo a mhí-úsáid nó is féidir le daoine mífhaisnéis a scaipeadh agus droch-luachanna Ach uaireanta bíonn éifeachtaí dearfacha na meán sóisialta faoi scáth ag a éifeachtaí diúltacha.
D'fhéad@@ fadh andúil, fadhbanna meabhairshláinte, éad, comparáidí míshláintiúla, ár saol a scriosadh, go háirithe saol na ndaoine is leochailí, na leanaí, na déagóirí agus daoine fásta óga. Léiríonn staidéir go bhfuil na meáin shóisialta is rathúla agus is forleithne nasctha le bulaíocht, saincheisteanna íomhá coirp, agus eagla go gcaillfidh siad. Ina theannta sin, tá na meáin shóisialta nasctha le dúlagar agus imní. Tá méadú ar neamhoird mheabhairshláinte agus smaointe féinmharaithe i measc déagóirí agus daoine fásta óga.
Díreach cosúil le go leor réimsí, níl go leor faisnéise agus fianaise againn chun an conclúid cheart a fháil amach. Mar sin féin, is é an conclúid is fearr a aontaímid air ná go mbíonn tionchar difriúil ar na meáin shóisialta ar dhaoine, athraíonn sé ar fad ar a ndálaí agus a dtréithe pearsantachta Díreach cosúil le bia, cearrbhachas, gnéas, nó aon mhealladh eile, is féidir leis an iomarca rud a bheith dona, is fearr i gcónaí fanacht measartha. Ach ag an am céanna tá sé mícheart a rá gur droch-rud iad na meáin shóisialta go hiomlán.
Is féidir le meáin shóisialta éagsúlacht mhór buntáistí a thabhairt dár saol, ach ba mhaith liom a rá gur féidir le meáin shóisialta a bheith tairbhe do na daoine sin a thuigeann conas é a úsáid chun na buntáistí a thairgeann sé agus iad féin a chosaint ó na contúirtí atá ann. Chun deireadh a chur i gcrích, caithfear oideachas a chur ar dhaoine i gcoitinne, agus glúine óga gan taithí ar conas meáin shóisialta a úsáid go measartha chun an leas is fearr a fháil agus iad féin a chosaint ag an am céanna
Tagairtí:
- Luaigh Albert Einstein ar Pinterest. “Tá eagla orm an lá go bhfuil an teicneolaíocht...” https://www.pinterest.com/pin/385480049327179804/
- BBC. An bhfuil na meáin shóisialta dona duit? An fhianaise agus na neamhfhios. BBC.N.D. https://www.bbc.com/future/article/20180104-is-social-media-bad-for-you-the-evidence-and-the-unknowns
- Dalomba, Frances. Na Meáin Shóisialta: An Mhaith, An Droch, agus An Gránna. Saolré. Feabhra 3, 2020. https://www.lifespan.org/lifespan-living/social-media-good-bad-and-ugly
- Se@@ irbhís Nuachta Express. Cuidíonn suíomhanna meán sóisialta le ceangal le daoine ar fud an domhain An sainráiteas Indiach. Feabhra 16, 2015. https://indianexpress.com/article/cities/mumbai/social-media-sites-help-to-connect-to-people-worldwide/
- Ford, Joe. Conas a dhéanann na meáin shóisialta mo shaol níos measa? FreagraToAll. 7 Bealtaine, 2021. https://answerstoall.com/language/how-social-media-makes-my-life-better-worse/
- Gilchrist, Kate. Níos fearr nó níos measa: Conas a théann na meáin shóisialta i bhfolláine daoine fásta óga? LSE Roinn Meán agus Cumarsáide. Deireadh Fómhair 31, 2018. https://blogs.lse.ac.uk/parenting4digitalfuture/2018/10/31/for-better-or-worse-how-does-social-media-affect-young-adults-well-being/
- Meiridian Hackensack. An Mhaith agus idir na Meáin Shóisialta. Clinic Iompróra Meridian Hackensack. n.d. https://carrierclinic.org/2019/08/08/the-good-bad-and-in-between-of-social-media/
- Haynes, Trevor. Dopamine, Smartphones & Tú: Cath do do chuid ama. OLLSCOIL HARVARD. Scoil Iarchéime na nEalaíon agus na nEolaíochtaí. https://sitn.hms.harvard.edu/flash/2018/dopamine-smartphones-battle-time/
- Hurley, Katie. LSAW. Meáin Shóisialta agus Déagóirí: Conas a Bíonn tionchar ag Meáin Sóisialta ar Sláinte Meabhrach Déagóirí PSYCOM Nuashonraithe go deireanach Samhain 16, 2020. https://www.psycom.net/social-media-teen-mental-health
- McLean. An Tionchar Sóisialta: Na Meáin Shóisialta agus Do Shláinte Meabhrach. McLean. Affiliate Scoil Leighis Harvard. 9 Feabhra, 2021. https://www.mcleanhospital.org/essential/it-or-not-social-medias-affecting-your-mental-health
- Sláinte Iompraíochta Montare. Meáin Shóisialta agus Meabhairshláinte: Cad iad na héifeachtaí dearfacha agus diúltacha? SLÁINTE IOMPRAÍOCHTA Montare. n.d. https://montarebehavioralhealth.com/social-media-and-mental-health-what-are-the-positive-and-negative-effects/ #
- Pathulnny, Roger. Ollamh Comhlach. An ndéanann na meáin shóisialta muid níos mó nó níos lú uaigneach? Ag brath ar an gcaoi a n-úsáideann tú é. OLLSCOIL WOLLONGONG. AN ASTRÁIL Eanáir 22, 2020. https://www.uow.edu.au/media/2020/does-social-media-make-us-more-or-less-lonely-depends-on-how-you-use-it.php
- Praghas, Micheál. Aonar sa slua. CUMANN SÍCEOLAÍOCHTA MHEIRICEÁ Meitheamh 2011. https://www.apa.org/monitor/2011/06/social-networking
- Saxbe, Darby PhD Dícheangal na Meáin Shóisialta. Síceolaíocht Inniu. Feabhra 26. 2018. https://www.psychologytoday.com/ca/blog/home-base/201802/the-social-media-disconnect
- Foireann Slándáil. Org. An bhfuil Meáin Shóisialta ag scriosadh do shaol? slándáil.org. Deireadh Fómhair 25, 2019. https://www.security.org/resources/is-social-media-ruining-your-life/
- GRÚPA SOCHEOLAÍOCHTA. Cén fáth ar mhaith linn gach rud a roinnt ar na meáin shóisialta? GRÚPA SOCHEOLAÍOCHTA. n.d. https://www.sociologygroup.com/why-do-we-want-to-share-everything-social-media/
- An Techportal. Cén fáth go bhfuil an teicneolaíocht chomh díreach orainn? An Tairseach Teicneolaíochta. n.d. https://thetechportal.com/why-are-we-so-distracted-by-technology/
Opinions and Perspectives
B'fhéidir nach raibh tuar Einstein chomh fada sin amach tar éis an tsaoil.
Ní mór dúinn i ndáiríre tosú ag déileáil le andúil sna meáin shóisialta chomh dáiríre le cineálacha eile andúile.
Ba cheart dúinn go léir a bheith buartha faoin tionchar ar fhorbairt na hionbhá i nglúine níos óige.
Suimiúil an chaoi a nascann agus a n-aonaraíonn na meáin shóisialta sinn ag an am céanna.
Tá conclúid an ailt faoi thuiscint a fháil ar conas na meáin shóisialta a úsáid go ciallmhar ríthábhachtach. Teastaíonn oideachas níos fearr uainn faoi seo.
Baineann an pointe sin faoi FOMO ag tiomáint andúil sna meáin shóisialta go mór liom.
Táimid ag maireachtáil i dturgnamh aisteach ina bhfuil an teicneolaíocht ag athmhúnlú idirghníomhaíocht an duine ar bhealaí nach bhfacthas riamh roimhe.
Míníonn an staidéar a nascann na meáin shóisialta le fadhbanna cuimhne go leor faoin gcúis nach féidir liom díriú mar a bhíodh.
Tá na meáin shóisialta cosúil le huirlis. Níl sé go bunúsach go maith nó go dona, is é an chaoi a n-úsáidimid é a dhéanann difríocht.
Nuair a léim é seo, tuigim an méid ama a chuirim amú ag scrollú go meabhrach.
Déanann an taighde faoin uaigneas ag méadú in ainneoin níos mó naisc cur síos foirfe ar an saol nua-aimseartha.
Ba cheart dúinn folláine dhigiteach a bheith á múineadh taobh le hábhair sláinte eile i scoileanna.
Is mór agam an chaoi a leagann an t-alt béim ar mhodhnóireacht seachas staonadh iomlán ó na meáin shóisialta.
Tá an chuid faoi dhéagóirí ag athrú a gcuma le haghaidh 'likes' briste croí. Táimid ag cruthú brú neamhriachtanach den sórt sin.
Tá sé scanrúil an méid faisnéise pearsanta a roinnimid go toilteanach ar líne gan smaoineamh ar na hiarmhairtí.
Luaigh an t-alt na meáin shóisialta ag aontú daoine ar son cúiseanna maithe agus olca. Is cinnte go bhfaca muid an dá mhórchúis le déanaí.
Thosaigh mé ag fágáil mo ghutháin i seomra eile le linn am teaghlaigh. Tá difríocht mhór déanta aige inár n-idirghníomhaíochtaí.
Tá an chuid faoi na meáin shóisialta a bheith ag cur isteach ar fheidhmíocht acadúil fíor. Tá sé deacair díriú le fógraí leanúnacha.
Is oth liom na laethanta nuair a d'fhéadfaimis taitneamh a bhaint as chuimhneacháin gan an gá a bheith againn gach rud a dhoiciméadú.
An dtugann aon duine eile faoi deara conas nach bhfuil i n-imeachtaí sóisialta anois ach daoine ag tógáil pictiúir do na meáin shóisialta?
Cuireann an taighde faoi idirghníomhaíochtaí duine le duine ag laghdú aonrú orm iarraidh cruinnithe fíor a chur in ord tosaíochta ar chruinnithe fíorúla.
Cuireann na meáin shóisialta le saol gach duine eile cuma foirfe, cé go bhfuil a fhios againn nach réaltacht é.
Tá pointe an ailt faoi thacaíocht mhothúchánach i gcomparáid le naisc amháin ríthábhachtach. Ní hionann 1000 leantóir a bheith agat agus fíorchairde a bheith agat.
Thug mé faoi deara go dtiteann mo leibhéil imní go suntasach nuair a ghlacaim sosanna ó na meáin shóisialta.
Tá an comparáid le drugaí agus cearrbhachas ag oscailt súl. Ní dhéanaimid déileáil le andúil na meán sóisialta go dáiríre go leor.
Is cosúil go bhfuil an staitistic sin faoi 15% de dhéagóirí ag tuairisciú dúlagar méadaithe ó na meáin shóisialta íseal bunaithe ar an méid atá feicthe agam.
Ní mór dúinn cothromaíocht níos fearr a fháil idir naisc dhigiteacha agus naisc fhíorshaolacha.
Buaileann an chuid faoi na meáin shóisialta a bheith ag cur isteach ar chodladh go mór liom. Táim ag iarraidh stop a chur le scrollú roimh leaba.
D'athraigh na meáin shóisialta an chaoi a bpróiseálaimid faisnéis. Táimid ag súil go mbeidh gach rud tapa agus siamsúil anois.
Thosaigh mé ag cur ceiste orm féin sula bpostálann mé: An bhfuil mé ag roinnt é seo dom féin nó le haghaidh faomhadh daoine eile?
Cuireann an coincheap maidir lenár saol a thaispeáint le haghaidh bailíochta smaoineamh ort i ndáiríre faoin gcúis a bpostálann muid an méid a phostálann muid.
Tá sé íorónta go bhfuilimid go léir ag plé na míbhuntáistí a bhaineann leis na meáin shóisialta... ar na meáin shóisialta.
Tá an taighde faoi dhéagóirí agus saincheisteanna íomhá coirp ag cur imní orm. Ní mór dúinn litearthacht dhigiteach níos fearr a mhúineadh i scoileanna.
Is mór agam an chaoi a n-admhaíonn an t-alt na buntáistí agus na míbhuntáistí araon seachas na meáin shóisialta a dhéanamh deamhain go hiomlán.
Uaireanta faighim mé féin ag síneadh amach do mo ghuthán gan smaoineamh air fiú. Tá sé anois ina fhreagra uathoibríoch den sórt sin.
Tá an pointe san alt faoi na meáin shóisialta a bheith deartha le bheith andúileach scanrúil ach fíor. Teastaíonn ár n-aird ó na hardáin seo ar aon chostas.
Thug mé faoi deara go n-ardaíonn mo tháirgiúlacht nuair a mhúchaim fógraí na meán sóisialta le linn uaireanta oibre.
Caitheann mo dhéagóir uaireanta ar na meáin shóisialta agus bíonn imní uirthi nuair nach féidir léi é a sheiceáil. Tá sé ag éirí ina fhadhb mhór.
Tá an t-idirdhealú idir uaigneas sóisialta agus mothúchánach iontach. Is féidir na céadta leantóirí a bheith agat agus fós mothú go hiomlán uaigneach.
Rinne mé sos míosa ar na meáin shóisialta anuraidh. Bhí sé deacair ar dtús ach thar a bheith saor nuair a d’athraigh mé.
Cuireann léamh seo orm díthocsainiú digiteach a dhéanamh. Ar dhéan duine ar bith iarracht air roimhe seo?
Is cosúil go bhfuil an luachan sin faoi ghlúin amaideach crua, ach ag féachaint timpeall ar dhaoine atá greamaithe dá bhfóin, b’fhéidir go raibh rud éigin ag Einstein.
Baineann an chuid faoi intinní ag aimsiú a nguth ar líne go mór liom. Chabhraigh sé liom mé féin a chur in iúl níos saoire.
Níor thuig mé riamh an méid ama a bhí á chur amú agam go dtí gur thosaigh mé ag rianú mo úsáide ar na meáin shóisialta.
Is cinnte go gcuireann na meáin shóisialta lenár claonadh nádúrtha chun sinn féin a chur i gcomparáid le daoine eile.
Déanann an t-alt pointe maith faoi mhodhnóireacht. Cosúil le haon rud eile, is féidir leis na meáin shóisialta a bheith tairbheach nuair a úsáidtear iad go freagrach.
Táim ciontach as gan ach na chuimhneacháin is fearr a phostáil freisin. Táimid go léir ag cur leis an timthriall seo d’ionchais neamhréadúla.
Tá na staitisticí sin faoi dhúlagar agus imní na ndéagóirí scanrúil. Teastaíonn treoirlínte níos fearr uainn maidir le húsáid shláintiúil na meán sóisialta.
Bhuail mé le mo chara is fearr trí na meáin shóisialta, mar sin níl sé go dona ar fad. Baineann sé le conas a úsáidimid na huirlisí seo.
Buaileann an pointe faoi na meáin shóisialta ag cothú dearcadh diúltach go mór sa bhaile. Chonaic mé cé chomh tapa agus a scaipeann mí-eolas.
Táimid ag tógáil glúin atá níos compordaí ag téacsáil ná ag caint. Tá sé sin sách imníoch nuair a smaoiníonn tú air.
Tá ciall foirfe leis an staidéar faoi idirghníomhaíochtaí duine le duine ag feabhsú folláine. Ní bhuaileann aon rud le fíor-nasc daonna.
Tá dinnéir saor ó ghuthán tosaithe agam le mo theaghlach. Tá an difríocht i gcáilíocht na comhrá suntasach.
Tá an chomparáid idir na meáin shóisialta agus andúil cearrbhachais cruinn. Coinnímid orainn ag filleadh ag súil leis an gcéad bhuille dopamine eile.
Uaireanta smaoiním ar cad a cheapfadh Einstein faoin tsochaí atá againn faoi láthair, atá faoi cheannas scáileáin agus caidreamh fíorúil go hiomlán.
Is suimiúil an chaoi ar chuireamar idirghníomhaíochtaí digiteacha dromchlacha in ionad fíor-nasc daonna.
Luaitear san alt uaigneas mothúchánach in ainneoin go leor nasc a bheith aige. Bíonn sé sin ag teacht le mo thaithí.
Tugaim faoi deara go bhfuil mo pháistí ag streachailt teagmháil súl a choinneáil le linn comhráite. Cuireann sé orm smaoineamh conas a bhfuil na meáin shóisialta ag cur isteach ar a bhforbairt shóisialta.
Tá na meáin shóisialta tar éis éirí mar ár ndialann nua-aimseartha, ach táimid á roinnt le na céadta strainséirí in ionad é a choinneáil príobháideach.
Tá an buille dopamine ó thaitin agus ó thráchtanna andúileach go scanrúil. Faighim mé féin ag seiceáil mo ghutháin go leanúnach le haghaidh fógraí.
Go deimhin, rinne mé iarracht mo úsáid meáin shóisialta a theorannú go 30 nóiméad sa lá agus fuair mé mé féin ag mothú níos láithrí agus níos ceangailte le mo theaghlach.
Tá an turgnamh teorainn laethúil 30 nóiméad sin a léiríonn comharthaí dúlagar laghdaithe suimiúil. B'fhéidir gur chóir dúinn go léir triail a bhaint as.
Oibrím i meabhairshláinte agus tá mé tar éis méadú suntasach a fheiceáil ar chásanna imní a bhaineann le húsáid na meán sóisialta, go háirithe i measc daoine fásta óga.
Buaileann do phointí faoi dhéagóirí agus cibearbhulaíocht go mór liom. Bhí taithí ag m'iníon air seo go díreach agus bhí sé tubaisteach féachaint air.
Tá an staidéar Briotanach sin a nascann na meáin shóisialta le caillteanas cuimhne ag cur imní orm. Is cinnte go bhfuilim tar éis a thabhairt faoi deara go bhfuil mo réim aird ag éirí níos giorra.
Tá an gaiste comparáide fíor. Faighim mé féin ag mothú neamhleor nuair a fheicim ríl aibhsithe gach duine, cé go bhfuil a fhios agam nach é an pictiúr iomlán é.
Ná déanaimis dearmad ar na gnéithe dearfacha, áfach. Tá mé ceangailte le daoine iontacha ar fud an domhain a roinneann mo leasanna nideoige. Ní bheadh sé sin indéanta roimhe seo.
Faighim amach go bhfuil sé suimiúil conas a spreagann na meáin shóisialta na bealaí luach saothair céanna le substaintí andúileacha. Cuireann sé orm smaoineamh ar cheart dúinn úsáid iomarcach a chóireáil mar andúil dlisteanach.
Tá an staidéar faoi 23 nóiméad a thógáil chun fócas a fháil ar ais tar éis cur isteach fógra oscailte súl. Ní haon ionadh nach féidir liom aon rud a dhéanamh roinnt laethanta!
Is cinnte go bhfuil a buntáistí ag na meáin shóisialta maidir le teaghlaigh i bhfad i gcéin a choinneáil ceangailte, ach thug mé faoi deara mé féin ag scrollú go meabhrach in ionad fíorchomhráite a bheith agam le daoine díreach in aice liom.
Aontaím go hiomlán le tuar Einstein. Is é an íoróin ná go bhfuilimid go léir níos nasctha ach ar bhealach éigin mothaímid níos scoite ná riamh.