10 Tips Agar Berprestasi di Tahun Pertama Kuliah

Pindah ke universitas adalah pergolakan besar yang tak dapat disangkal, baik secara fisik maupun mental. Banyak orang berjuang di tahun pertama mereka, lebih khusus semester pertama mereka. Terlebih lagi tahun ini karena dimulai selama pandemi global, kadang-kadang mengisolasi secara sosial, terutama ketika kami memasuki lockdown nasional kedua.

Pindah ke universitas melibatkan belajar di tingkat yang lebih tinggi, bertemu orang baru, dan tinggal di kota yang berbeda, itu tidak mudah. Memulai universitas tahun ini berbeda dari yang lain. Belajar online, dari kamar tidur baru dan asing, tinggal dengan orang yang tidak Anda kenal, atau mungkin tidak rukun, dan tidak memiliki kesempatan untuk bersosialisasi dengan orang-orang di luar apartemen Anda benar-benar merugikan.

Motivasi akademik berada pada titik terendah, banyak siswa berjuang dengan kesehatan mental, dan kami merindukan keluarga yang, untuk pertama kalinya, tinggal ratusan mil jauhnya. Ini telah mengisolasi, menantang secara akademis karena kami masih harus menanggung tugas yang sama dengan pembelajaran yang sangat terganggu.

Tahun akademik ini sangat sulit, yang memberi siswa ketahanan tertinggi untuk mengatasi kehidupan dewasa. Sekarang, dengan melihat ke belakang, kami memiliki kesempatan untuk merenungkan tahun ini dan mungkin memutuskan beberapa hal yang kami harap bisa kami lakukan secara berbeda atau memiliki kesempatan untuk melakukannya.

Sebaliknya, telah merangkak dan berjuang ke garis finish tahun ini masih dalam pandemi, dengan sangat sedikit kenikmatan dan kehidupan sosial yang terganggu.

Berikut adalah enam tips sederhana untuk membantu Anda bertahan tahun pertama di perguruan tinggi.

1. Jangan Mengandalkan Alkohol Untuk Berteman

Saya pribadi berpikir ini sangat penting, oleh karena itu mengapa ini nomor satu dalam daftar ini. Tidak ada yang salah dengan minum beberapa minuman, tetapi begitu banyak orang menganggapnya terlalu jauh. Orang menggunakannya sebagai kruk karena bisa “membuat Anda” lebih ekstrovert dan lebih keras, sehingga bisa menjadi alat untuk ber teman.

Tapi itu tidak memberi Anda teman sejati, itu membuat Anda menjadi sosok yang menyenangkan. Mabuk itu membuat orang lain menertawakan Anda, bukan dengan Anda, tetapi ketika Anda mabuk menyadari bahwa itu bisa sulit karena penilaian Anda terganggu.

Anda tidak perlu alkohol untuk berteman, persahabatan yang paling aman tidak dangkal. Anda berteman berdasarkan kepribadian Anda, menemukan orang yang berpikiran sama, mengenal mereka, dan kemudian minum beberapa minuman, tidak minum dan kemudian mencoba membangun jembatan, itu tidak berhasil.

Ada beberapa hal positif dalam mabuk di luar kendali beberapa kali seminggu, belum lagi itu berbahaya. Orang-orang ini belum mengenal Anda, mereka tidak diwajibkan oleh aturan persahabatan yang tidak tertulis untuk menjaga Anda, jadi apa pun bisa terjadi, itu tidak aman dan Anda hanya membiarkan diri Anda berisiko.

2. Bergabunglah dengan Masyarakat Subjek Anda untuk saran terbaik terkait studi

Seringkali, biaya bergabung untuk masyarakat subjek rendah, mungkin £3 atau £4, dan kadang-kadang sepenuhnya gratis. Mungkin bukan pilihan terbaik dari perspektif sosial, karena Anda akan bersosialisasi dengan orang yang sama dengan Anda belajar dan itu bisa menjadi sedikit intens menghabiskan waktu sebanyak itu dengan orang yang sama.

Namun, komunitas subjek adalah tempat yang tepat untuk mencari saran tentang menemukan harga buku diskon dan membantu dengan tugas; terutama jika Anda menemukan tutor tidak dapat didekati atau lambat dalam menanggapi email.

Masyarakat subjek pada dasarnya adalah obrolan grup untuk seluruh kelompok subjek Anda, yang berarti tahun kedua dan ketiga juga ada, sumber dukungan yang bahkan lebih baik daripada teman sekelas dan teman sebaya Anda, karena tahun-tahun pertama, kemungkinan berada di perahu yang sama dengan Anda dan mungkin merasa lebih sulit untuk memberi tahu Anda. Di sisi lain, siswa yang lebih tua telah berada di tempat Anda sekarang, mereka telah melewatinya, menjadikan mereka orang-orang hebat untuk didekati untuk meminta nasihat.

3. Bergabunglah dengan Masyarakat “Menyenangkan” atau klub siswa untuk bersosialisasi dan mendapatkan teman baru

Sejujurnya, masyarakat subjek bukanlah yang terbaik untuk bersosialisasi, dan acara-acara seringkali tidak semewah olahraga atau masyarakat berbasis hobi, seringkali karena mereka tidak menerima banyak dana.

Juga, Anda mungkin ingin mengubah pemandangan, menghabiskan sepanjang hari belajar Psikologi misalnya, dan kemudian menghabiskan sepanjang malam dengan orang yang sama, di bar, membahas Psikologi antara hal-hal lain dapat menjadi berat pada satu subjek dan mungkin merasa seperti gelar Anda menghantui Anda.

Bergabung dengan komunitas olahraga dapat memberi Anda diskon keanggotaan gym, yang bagi siswa dengan anggaran terbatas adalah sesuatu yang patut dicari jika Anda tertarik untuk bergabung dengan gym! Masyarakat lain memiliki peluang besar untuk bertemu orang-orang yang berpikiran sama.

Misalnya, jika Anda suka koktail, bergabunglah dengan komunitas koktail jika universitas Anda memilikinya. Semua orang, di sana akan menyukai koktail seperti Anda, bersenang-senang mencampur minuman dan mencoba hal-hal baru, dan membuat teman baru yang berbagi cinta atau minat Anda.

4. Jaga Kesehatan Mental Anda

Sangat mudah untuk tersapu ke dalam gaya hidup sibuk dan baru yang datang dengan universitas. Namun, dengan melakukannya, Anda bisa mengabaikan kesehatan mental Anda secara besar-besaran. Saya tidak bisa cukup menekankan betapa pentingnya meluangkan waktu sesering mungkin. Memiliki sehari di tempat tidur sesekali untuk mengisi ulang baterai Anda terkadang sangat dibutuhkan.

Di tahun pertama saya, teman-teman saya dan saya akan menulis pensil di tempat tidur bersama, untuk hari yang sama. Kami menemukan bahwa kami sering membutuhkannya pada saat yang sama sehingga kami semua akan berada di apartemen kami sendiri, hanya bersantai, menonton Netflix dan mengambil hari libur, dan kemudian hari berikutnya kami akan memastikan kami semua bangun dan keluar pada waktu yang masuk akal dan bertemu untuk minum kopi atau jalan-jalan atau sesuatu, jadi kami akhirnya tidak terjebak di tempat tidur.

Kami memiliki dinamika yang bekerja hampir sempurna, kami saling menjaga ketika kami membutuhkannya, yang sebenarnya hanya memperkuat persahabatan kami dalam jangka panjang.

Kami melihat satu sama lain sedih, stres, mabuk, sebut saja kami melihatnya! Awalnya agak aneh membuka diri kepada seseorang yang baru dan bisa dimengerti begitu, tetapi sekarang kami sangat nyaman satu sama lain, tidak ada yang bisa mengejutkan kami lagi. Kami saling menjaga karena itulah yang dilakukan teman-teman.

5. Jangan kuliah di ranjang

Yang ini mungkin terdengar jelas - itu sebabnya kita semua membayar lebih dari £9000 setahun bukan? Untuk pembelajaran, pendidikan, gelar? Jumlah orang yang melewatkan kelas dan kuliah sebagai kejadian biasa sangat mengejutkan, setidaknya dari pengalaman saya di universitas, saya tidak berpikir saya pernah menghadiri seminar dengan kehadiran penuh tahun ini. Saya belajar untuk gelar bahasa Inggris, artinya jam kontak terbatas, saya memiliki tiga seminar seminggu, namun orang-orang masih melewatkannya.

Selain rasa membuang-buang uang, mengingat kuliah, seminar, dan waktu guru adalah semua hal yang kita bayar; percaya atau tidak, kuliah dan seminar ada karena suatu alasan.

Mereka membantu dengan tugas, membuatnya lebih mudah dan sedikit tidak membuat stres, murni karena Anda akan memiliki pemahaman yang lebih baik tentang konten yang Anda buat esai.

Ketika musim ujian tiba, memiliki pemahaman yang baik tentang konten hanya menguntungkan Anda dalam jangka panjang, yang mengarah pada revisi yang tidak terlalu menegangkan dan nilai yang lebih tinggi. Singkatnya, tetap ikuti beban kerja Anda dan datang ke kelas.

6. Buat Catatan Kuliah Langsung Setelah Kelas

Sama seperti di atas, penting untuk diingat bahwa Anda berada di universitas untuk mendapatkan gelar, untuk itulah biaya kuliah itu. Jadi, penting bagi Anda untuk mempertahankan fokus yang stabil pada studi Anda.

Ini adalah kesalahpahaman umum untuk berpikir “Saya tidak perlu membuat catatan, saya akan mengingatnya”. Itu salah. Anda tidak akan bisa mengingatnya. Terlalu banyak informasi sekaligus untuk dapat disimpan tanpa membuat catatan. Jadi, setelah kelas, saya akan merekomendasikan mengambil catatan kuliah Anda dan mengetiknya dengan lebih rapi dan koheren, menambahkan hal-hal yang tidak Anda catat tetapi masih ada dalam ingatan jangka pendek Anda.

Saya tidak bisa cukup menekankan betapa bermanfaatnya ini ketika Anda sampai di musim esai/ujian, itu membuat revisi jauh lebih tidak membuat stres, karena semuanya akan diatur dan mudah diakses, belum lagi berisi informasi yang Anda butuhkan untuk berhasil.

Pada akhirnya, jangan lupa di mana Anda berada dan mengapa Anda ada di sana. Anda ada di sana untuk belajar dan akhirnya mendapatkan pekerjaan pascasarjana, Anda tidak akan dipekerjakan jika Anda gagal esai dan ujian Anda, jangan buang uang yang Anda bayar.

7. Jaga Standar Kebersihan

Sekali lagi, mungkin jelas, tetapi mengejutkan berapa banyak mahasiswa universitas yang tidak higienis di luar sana. Tinggal di aula sering kali pertama kali siswa tinggal jauh dari rumah, pertama kali memasak dan membersihkan untuk diri sendiri, jadi mudah untuk melupakan bahwa kamar mandi dan dapur tidak secara ajaib tetap bersih, atau mencuci tidak akan berhasil dengan sendirinya.

Terutama belajar online, memiliki kamar yang bersih dan rapi benar-benar membantu saya merasa terorganisir dan memberi saya ruang kerja yang produktif, yang berarti saya dapat menghasilkan pekerjaan berkualitas lebih tinggi. Banyak mata pelajaran, termasuk bahasa Inggris, memiliki jumlah jam kontak yang sedikit dibandingkan dengan waktu kerja independen. Jadi memiliki tempat yang bersih dan rapi, serta tempat yang nyaman untuk tinggal dan belajar dapat membuat perbedaan positif yang besar pada nilai Anda.

Juga, itu hanya dianggap bersih dan rapi! Teman sekamar Anda, dan kemudian teman serumah setelah Anda pindah ke rumah bersama, tidak ingin harus mencium perlengkapan olahraga Anda yang kotor dan tidak dicuci, atau harus terus-menerus mengingatkan Anda untuk mencuci atau membersihkan kamar mandi bersama, teman sekamar Anda bukanlah pengasuh Anda!

*Catatan tambahan: jangan gunakan hoover untuk membersihkan orang sakit. Jangan, bersihkan. Bau akan berlama-lama di ruang hampa sehingga karpet atau lantai yang Anda vakum juga berbau tidak sedap. Itu menjijikkan.

8. Bergabunglah dengan grup pemula dan dapatkan beberapa teman sebelum pindah

Hampir semua universitas memiliki obrolan grup mahasiswa baru atau grup Facebook. Mereka bisa kewalahan karena ada banyak orang di sana, tetapi bergabunglah dengan mereka meskipun demikian. Saya bergabung dengan salah satu bahkan sebelum saya diterima di universitas saya, yang tampaknya sangat membantu.

Kami membuat breakout, kelompok yang lebih kecil untuk siswa bahasa Inggris, dan kami dengan cepat mulai membangun persahabatan. Kami melakukan beberapa panggilan zoom, membaca beberapa teks yang ditetapkan bersama-sama, dan hanya saling mengenal.

Saran saya kepada Anda adalah, gunakan inisiatif Anda dan akal sehat. Tidak ada salahnya mengirim pesan terlebih dahulu, membangun beberapa persahabatan, bicarakan minat Anda dan cobalah untuk bertemu sebelum Anda pindah. Jika Anda tidak mendapatkan balasan, jangan biarkan itu memar ego Anda, coba lagi dengan orang lain. Tanyakan kelompok besar “apakah ada orang lain yang melakukan [nama kursus]” dan Anda harus mendapatkan setidaknya beberapa tanggapan yang afirmatif.

Saya bertemu dengan dua gadis dari obrolan grup saya sebelum saya pindah - ternyata kami tinggal cukup dekat satu sama lain; kami memiliki hari terbaik! Awalnya agak canggung, karena kami tidak mengenal satu sama lain sama sekali, tetapi kami segera memecahkan es dengan meminta saya mendapatkan dua tindikan spontan meskipun tahu bahwa keluarga saya tidak akan menyetujuinya.

Sekarang kita semua menertawakannya dan keduanya adalah dua teman terdekat saya. Itu adalah cara yang bagus untuk menjalin ikatan, dengan melakukan sesuatu yang tidak terduga dan konyol, dan itu benar-benar berhasil.

Pindah ke kota baru itu menakutkan, jadi memiliki beberapa wajah yang akrab di minggu pertama benar-benar membantu kami untuk menetap, itu membuat transisi itu sedikit kurang menakutkan, karena kami sudah saling kenal.

9. Buat Rencana Makan

Dalam skema besar, tidak masalah apakah Anda berbelanja di M&S atau Aldi, tanpa rencana makan Anda akan menghabiskan lebih banyak uang daripada yang Anda butuhkan untuk makanan, terlebih lagi jika Anda minum alkohol.

Ini sangat mengurangi anggaran Anda, jadi ingatlah untuk memperhitungkannya juga, jangan mengorbankan tunjangan makanan Anda untuk alkohol, makanan menjadi prioritas dan banyak siswa tidak memahaminya. Jadi, tulis daftar belanja, patuhi itu, dan buat rencana makan, lebih murah dan menyisakan lebih banyak uang untuk makanan ringan dan minuman.

Keuntungan lain dari perencanaan adalah membuat Anda tetap teratur, tidak perlu stres karena tidak memiliki cukup makanan untuk membuat makanan jika Anda berbelanja pada hari yang sama setiap minggu dan tetap berpegang pada rencana makan.

10. Simpan Makanan Ringan Darurat Dekat

Tip terakhir saya, dan masih tentang makanan, dan hampir bertentangan dengan poin terakhir saya, simpanan makanan ringan sangat penting. Rekomendasi pribadi saya adalah selalu menyimpan cokelat, itu melepaskan endorfin, hormon “perasaan baik” jadi ketika Anda mengalami hari yang buruk, merasa stres atau kewalahan, makan cokelat, itu akan membantu, percayalah, itu akan membantu.

Jika Anda begadang sepanjang malam untuk menyelesaikan tugas yang akan dilakukan pada jam 9 pagi keesokan paginya, makan camilan yang enak membuatnya sedikit lebih mudah, dan cokelat dapat membuat tingkat stres Anda turun dari 10 menjadi 8, mungkin tidak banyak, tetapi itu sesuatu.

Plus, kandungan gula yang tinggi memberi Anda dorongan juga, membuat Anda tetap terjaga, dan memberi dorongan energi. Cokelat adalah sesuatu yang sangat kecil, tetapi pada hari-hari buruk yang tampaknya mustahil, bisa cukup untuk membuat saya lolos ke hari berikutnya.

Camilan penting lainnya, terutama jika Anda seorang peminum, adalah karbohidrat. Setelah malam yang berat di luar, ada baiknya memiliki beberapa karbohidrat di kamar Anda untuk menyerap alkohol sebelum Anda tidur, ini dapat membantu menghentikan Anda dari perasaan mabuk keesokan paginya. Percayalah, saya tahu dari pengalaman, jangan minum dan kemudian tidur dengan perut kosong, rasanya tidak enak!